腿毛的正确刮法
腿毛的正确刮法
夏季女生刮腿毛正确步骤一：趁双腿不浮肿时刮腿毛是最好的。因为腿如果是浮肿的就会越刮越痛。
夏季女生刮腿毛正确步骤二：双腿在温水浸几分钟后，毛囊开时才剃。可先去角质﹐去除死皮细胞后，更容易剃。
夏季女生刮腿毛正确步骤三：购买女性专用的剃刀，最好用3次后就换刀片。
夏季女生刮腿毛正确步骤四：不要干剃，否则容易割伤。剃时弯腿，比较容易剃。
夏季女生刮腿毛正确步骤五：从脚踝开始向上刮，避免重复同一地方。
夏季女生刮腿毛正确步骤七：剃毛使皮肤脆弱，更需要保湿，以防止皮肤干燥
去腿毛的天然有效方法
腿毛是在人类的大腿与小腿、脚掌、脚趾上生长的毛发，男性的腿通常比女性的多毛且粗，但少数女性的脚毛也会很粗与男性无异。受到体内激素和遗传的影响，有些人的腿毛又粗又长，对于男性而言，可以算作一种阳刚之美;但是如果长在年轻漂亮的小姐身上，可就大煞风景了。
一.剃刮法：最快速且可自己运行的方法，但要注意的是最好要先涂抹如雍卡温和洁肤霜之类的用品，湿润毛发一两分钟后再顺毛刮，但不要太贴近皮肤，以免毛发倒长入毛囊。但此法只是暂时，因皮肤表面下的毛发很快就会再长出来，且因有的毛发是自毛干一半剃除，所以新长出来的毛发会显得较粗较黑，触摸起来会感受刮手。
二.化学脱毛法：藉由脱毛霜中的成分令毛发在皮肤表面断裂脱落，方法容易且快速，但缺点是可能引起皮肤过敏不适及干燥，最好先进行小部位的敏感测试方可使用。需要说明的，这种方法脱毛的效果也是短暂的。
三.蜡脱毛法：有冷蜡与低温蜡两种，因为蜡能将毛发连根拔起，且无化学药物与剃刀摩擦皮肤的刺激，脱毛后，肌肤能维持较久约1-2个月时间美丽光滑的外表，但必须找有经验的专业美容师运行，以避免不必要的疼痛。
四.激光或光子脱毛：替代了以前的电针脱毛。光子脱毛与激光脱毛的原理首先都是一样的，都是利用毛囊中的黑色素吸热的原理，破坏毛囊，达到毛发不再生长的目的，也就达到了永久脱毛的目的。
去腿毛的天然有效方法有哪些呢?由上可知，激光或光子脱毛、蜡脱毛法、化学脱毛法和剃刮法这四种方式，就是人们在去腿毛的时候可以选择的方式，由于不同的方法选择，腿毛去除的效果也会有所差异，因此，去腿毛的时候大家一定要选择安全且效果理想的方式。
正确腿部刮痧方法图解
1.方向
腿部刮痧要从膝盖开始。如果腿部有静脉曲张或水肿的情况，就要从下向上刮，可以改善血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重。如果没有这种情况那就上下两个方向都可以进行。
但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善，每个地方3-5分钟即可。
2.力度
手劲太轻效果不好，所以在自己可以承受的力道里使劲刮，劲越大效果越好，速度也要快。注意刮痧钱要先用一些润滑油涂抹在自己的腿上面。
3.刮痧板用法
刮痧板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角。从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮。
4.穴位
伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山，一个一个穴位的刮，一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位，穴位都是对称的，也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个。
5.刮痧后拉伸
刮痧以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。
刮痧瘦腿的正确方法
准备好刮痧板、刮痧油。在刮痧之前，需要先用一些刮痧油涂抹在自己的腿上面，坐好在沙发或者床上，把腿自然地进行弯曲之后，放松腿部。
刮痧瘦腿需要刮伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山等穴位，一个一个穴位的刮，一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位，穴位都是对称的，也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个。一般情况建议从下往上刮拭。
刮痧板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角。从膝盖弯根开始，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮。
手劲太轻效果不好，所以在自己可以承受的力道里使劲刮，劲越大效果越好，速度也要快。
刮痧以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，瘦腿效果会更明显。
腿毛刮了会变粗吗 刮腿毛和脱毛膏脱毛哪个好
刮腿毛更好。
脱毛膏脱毛采用的是化学成分脱毛，对皮肤具有较大的刺激性，容易引起过敏或者毛孔堵塞，尤其是敏感性肌肤是不能使用脱毛膏脱毛的，而刮腿毛只要掌握正确的方法，保证手不抖，几乎没什么副作用，加上两者都只是起到短暂脱毛的目的，相对来说刮腿毛更方便实惠，操作还简单，因此刮腿毛比脱毛膏脱毛更好。
小腿上毛刮一次没事吧
一般没有很大影响。
体毛的多少与粗细一般是跟个人的遗传以及体内的激素水平相关，而刮腿毛属于物理除毛方式，并不会影响到体内激素水平的变化，所以一般情况下是没有很大影响的，偶尔刮一次并不会使腿毛变得更粗和更黑。
但是如果刮腿毛的方式不正确的话，可能会对毛囊造成一定的刺激，使毛囊更快地进入到生长期，从而使腿毛更快地生长出来。
刮痧瘦腿的正确方法
正确选取瘦身精油
在开始刮之前，一定要涂上可以起到润滑作用的油，比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦身精油等，建议使用瘦身精油，因为瘦身精油本身就具有瘦身的效果，所以用它来配合著刮痧，效果会更好。目前最流行的瘦腿精油是由杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽这几种材料制成，这些材料具有分解脂肪、排毒消水肿的作用。
正确选取刮痧板
刮痧瘦腿，那么刮痧板是不可少的，那刮痧板什么材质的比较好?什么形状的合适呢?第一位是砭石，过砭石分四个等级，黑、红、灰黄、玄黄、价格差距也很大，黑的红的就别买了。第二位是水牛角，便宜又实用是刮痧首选的。第三位是玉石。塑料的千万别要，用塑料的刮痧反而不好，塑料的话都不如用硬币刮。形状的话看你刮什么部位，背部的话就普通板，宽宽的那种就可。头部的话就是那种三角板比较合适，面部的用鱼型的刮。腿部用鱼型或者条形的刮。
刮完痧后的注意事项
在刮完之后，记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。要喝一杯热水，尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳，并且还可以促进新陈代谢。小心刮痧完了受凉，刮完之后不要碰凉水，也不可以洗澡，建议你洗完澡之后再进行，刮完之后就上床睡觉。每天坚持刮一次，只需要一次就可以了。如果刮完后身上出现了小紫点，不害怕这是刮痧刮出来的痧，说明身体上有点小毛病，几天后就没事了，不是每个人都会刮出来的。
正确腿部刮痧方法图解
腿部刮痧要从膝盖开始。如果腿部有静脉曲张或水肿的情况，就要从下向上刮，可以改善血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重。如果没有这种情况那就上下两个方向都可以进行。
但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善，每个地方3-5分钟即可。
手劲太轻效果不好，所以在自己可以承受的力道里使劲刮，劲越大效果越好，速度也要快。注意刮痧钱要先用一些润滑油涂抹在自己的腿上面。
刮痧板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角。从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮。
伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山，一个一个穴位的刮，一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位，穴位都是对称的，也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个。
刮痧以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。
正确腿部刮痧方向
一般腿部健康的人群，在进行腿部刮痧时，上下两个方向都可以进行。但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善，每个地方3-5分钟即可。
如果腿部有静脉曲张或水肿的情况，就要从下向上刮，可以改善血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重。
正确腿部刮痧方法图解
1、准备工具：首先刮痧板，牛角类的刮痧板可发散行气、活血消肿，玉石类的刮痧板能润肤生肌、清热解毒、镇静安神，砭石类刮痧板有助于疏通经络、清热排毒、软坚散结。然后是刮痧油，有液体类的和乳膏类的，还可选用具有特定功效的中草药制成药液后使用。
2、刮痧方向：腿部刮痧若是有下肢水肿的情况，一般是建议从下往上刮的，这样能促进血液循环，改善肿胀程度，一般两个方向都能刮，但是更建议从下往上刮，因为腿部一直在下面，特别是长期久坐的人，下肢血液循环不是很好，，这样能促进血液回流。
3、刮痧力度：刮痧的力度因人而异，一般是以个人能承受的最大力度来刮痧，太轻了没什么效果，速度也不能太慢。
4、刮痧板方向：刮痧板一般与大腿成一个钝角来刮痧，而且每次刮痧的方向是一定的，只能网一个方向刮，不能来回刮，而且每次刮痧只能一个穴位一个穴位的刮。
5、刮痧后牵伸：刮痧完了后要适当做一些牵伸的动作，以增强刮痧的效果。
刮痧瘦腿的正确做法是什么
1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向 不能像搓澡一样来回的刮!(如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善)
2、力度：一定要相对大力度快速的刮! (当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果)
3、板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角
重点穴位：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山 (不过一般人没有那么讲究，也分不清，用一把刮痧板从下往上一刮，就能把所有的穴位都刺激到了)