脸色发黑怎么调理 使用美白护肤品

脸色发黑怎么调理 使用美白护肤品

脸色发黑可能是因为皮肤因为紫外线照射或者炎症刺激等留下黑色素沉淀，建议日常可以使用一些具有美白功效的护肤品，来促进黑色素代谢或者抑制黑色素形成，比如说含有VC、烟酰胺、传明酸、果酸、曲酸、熊果苷等成分的精华液或者乳液涂抹在脸上。

并且在平常皮肤出油暗沉的时候，还可以使用吸油纸、散粉等来改善暗沉的情况。

男生美白的小窍门

1、选择合适的护肤品

选择使用合适自己皮肤的美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。

2、 多喝水

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

3、坚持不熬夜

长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

4、 多吃蔬菜水果

研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

5、 拒绝香烟

吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

使用美白产品辅助美白祛斑

想让肌肤无斑点更显白皙，这是每位爱美MM的一致护肤愿望，但是这样的理想肌肤很少天生就有的，还需要你懂得调理和护养，今天就让小编告诉大家美白祛斑的最有效方法，只要你能坚持，一定能轻松打造你细腻白皙肌肤。

一：使用美白产品

小编之所以推荐MM们使用美白产品的原因有几点，据专家解析，专业的美白护肤品能够有效抑制黑色素，阻止黑色素的产生，从而达到淡化斑块的颜色，具有改善整体肤色的效果。但是在美白产品的选择时，还需兼顾保湿，因为美白祛斑也是一个净化的过程，需要水分的添加及营养的保护。

二：美白还需防晒

不要以为是有可美白护肤品，已经起到抑制黑色素的效果就可以不用防晒了，这种想法是不正确的。可能在年纪轻的时候，晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内分泌的影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。

三：蜂蜜冬瓜汁敷面

蜂蜜和冬瓜都是我们生活中常见的食品，但是巧用它起来护肤效果也是十分不错的。首先准备冬瓜一小块，蜂蜜半匙。将冬瓜去皮洗净切成小块，放入搅拌机中搅碎成泥，再加入适量的蜂蜜调匀，洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟然后再用清水将肌肤清洗干净就可以了。

美白困惑都有哪些呢

Q：皮肤暗哑、肤色偏黑的原因是什么呢?

A：肤色暗哑、肤色偏黑大概有四个原因：1.因为废旧角质堆积形成肤色暗哑;2.因为日晒等外在污染造成黑色素沉积形成;3.肌肤微循环不畅，血液淤积而形成;4.肌肤氧化而产生。

Q：我想扭转从小肤色黑的命运，有什么办法吗?

A：说实话，美白具有极限，从小皮肤黑黑的，当然不可能拥有白雪公主一样的皮肤，不过，你还是可以通过从头到脚的系统过程，防晒+角质代谢产品+美白精华+促循环按摩产品+适当医疗手段+饮食生活调理，让自己的肤色变得白皙许多，而你要做的绝对不是片面、短期的功课，而是一个漫长、滴水不漏的美白系统工程，美白所能涉及的每个环节都必不可少。

Q：定期去角质能改善肤色吗?

A：有的时候我们由于懒惰而没有把脸洗干净，导致污垢在毛孔中堆积，角质层越来越厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，这个时候如果使用了去角质的产品收到的效果是非常好的，因此我们建议要定期使用去角质的产品，去除废旧的角质并把毛孔中的污垢清洁干净。

Q：如何让美白成分保鲜呢?

A：美白产品，由于其成分的特殊性，总是在千方百计地维持其产品的活性和稳定性，例如将不稳定的维生素C改成稳定的维生素C衍生物，而美白产品也更对温度、光线具有敏感性，因此，打开美白产品后最好遵循6个月内使用完毕的原则，否则功效将大大下降。

Q：怀孕后还可以使用美白产品吗?

A：“准妈妈”可以使用美白产品。首先，美白护肤品作用于皮肤的表皮和真皮层，并不会进入血液循环，因此不会造成对胎儿的影响，其次，“准妈妈”的皮肤可能会变得薄弱，对紫外线的抵抗能力减弱，其实更需要防晒产品的使用，怀孕期间，气色可能会变得暗沉，美白面膜也适合“准妈妈”使用。需要慎用的是香氛和精油，彩妆也可以尽量减少，但是基础护肤品如防护、保湿，还是应该坚持的，而且必不可少。

Q：美白对什么样的斑无效?

A：美白护肤品毕竟不是药品，不能深入到皮肤的真皮层和皮下组织中，所以它也解决不了老年斑和因先天遗传、内分泌造成的斑点。

皮肤美白祛斑的最快方法

一、使用美白产品需要加强保湿

美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，自然也需要添加水分及其它营养来保护。所以在使用了美白祛斑产品的同时最好使用补充水分的乳液。

美白祛斑的几种好方法

二、美白并兼具其他功能

最新的美白产品，成分都变得很“复杂”，不光具有美白功效，而且还包括了保湿、抗皱、排毒等功能。如果你用上这样一瓶美白产品就省去了其他的瓶瓶罐罐了。中医美容专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。

三、要更注重防晒

美白护肤品的主要功效在于抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止麦拉宁细胞产生黑色素。但分泌黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应，美白护肤品只是抑制了这种反应，那么还需要为肌肤树立一道防护的屏障，那就是防晒的屏障。只美白不防晒实际上是一种事倍功半的结果。

四、经常吃些美白食品

这个很好理解了，而且大多数的爱美的女士都会悄悄的准备些美白食品。如西红柿汤、薏米粥等。

美白是一个持久的过程，在这个过程中：皮肤、阳光、斑，谁坚持到最后谁往往就能赢。话说回来，这夏天对抗紫外线可是个技术活，拥有了美白祛斑的几种好方法，但更要坚持哦!

长痘痘长色斑如何通过饮食调理

中医的五行与痘痘有哪些关系呢?中医五行学说认为，人容易长斑、长痘痘都与木相关。在五行中，木对应肝。工作辛苦时首先要维护的就是肝。脸色发青、有色斑、易长痘，很可能肝脏虚弱。因为肝脏负责排毒，重新净化静脉血液，一旦排毒和净化功能无法正常进行，皮肤就会呈现青色，长出色斑和痘痘。

因此，肤色有些泛青，颧骨长斑，容易发痘痘，甚至眉间或太阳穴青筋暴露，是肝脏虚弱的表现。

调理良方：多吃黄绿色食物

青色食物如菠菜、蛤蜊、猪肝等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。

吃西瓜能调理面部潮红的症状。

护肤重点：排毒

1、纯植物成分的护肤品有排毒功能，让面色更纯净。

2、用美白护肤品减轻色素沉淀，同时严格防晒。

敏感性皮肤如何美白 使用美白护肤品

大部分有美白作用的护肤品，都含有轻微去角质功能，因此敏感性皮肤在选择购买时，一定要看清楚成分，最好是买那种敏感性皮肤专用的美白护肤品，像美白精华就很不错，内含不少维生素C成分和美白成分，能够有效美白，敏感性皮肤在使用美白精华时，可搭配面膜一起使用，在面膜前涂，这样精华和面膜的效果都会得到提升。

女性美白护肤的五大误区

误区一：

多数女性被太阳晒后肌肤上可能出现炎症性色素沉着，导致肤色不均匀，就会考虑到用芦荟胶来恢复自己白皙的肌肤，但是这样做是不正确的，应该选择的是不含有香料，化学添加剂苯二酚，过氧化氢和果酸等成份产品，需要选择天然植物成份的美白护肤品，来帮助自己恢复白皙的肌肤。

误区二：

多数女性在美白护肤时，会想着如何让肌肤更好的去吸收护肤品的美白成份，所以每天都会去角质，这样做恰恰进入了美白护肤的误区了，如果每天去角质，则使肌肤的角质层会越来越薄，再使用美白产品的时候，肌肤就会更容易受到刺激，其实一些美白护肤品里面也有去角质的功效。当肌肤角质层经常受到损伤 ，肌肤没有了保护层后，这就容易使自己形成敏感性肌肤。

误区三：

多数女性会利用珍珠粉来美白肌肤，将珍珠粉涂于面部，或者直接服用珍珠粉来达到美白的效果，其实服用珍珠粉对于美白肌肤是起不到任何效果，反而一些野生的珍珠可能会受到一些污染而导致变质的问题，导致珍珠表面残留了重金属成分，直接服用更会造成对自己身体的伤害。

误区四：

多数女性脸上都长过青春痘，但是很多美白护肤产品都没有办法彻底祛除痘印，特别注意红印时期的痘还处于炎症期，如果这时再次使用美白护肤的产品只会让痘痘再次发炎，有些美白产品去痘印也只是利用去角质的功效，但是美白护肤品里面的成份可能会影响伤口愈合。

误区五：

对于炎热的夏季，不能因为一心美白而忽略了肌肤防嗮补水。不能只涂抹一些美白的产品，外出时就却没有做好防嗮工作，要知道紫外线照射后容易促使肌肤黑色素的沉积，最后导致肌肤慢慢变黑，所以说要给肌肤做好基础的防晒补水，加上一些美白护肤产品才能够做到真正的美白肌肤。

中医五行教你去斑点防痘痘

中医五行学认为，人的面部斑点痘痘滋生与木相关。从中医五行分析，肤色有些泛青，颧骨长斑，容易长痘痘，甚至眉间或太阳穴青筋暴露，是肝脏虚弱的表现。

斑点痘痘滋生 中医五行来分析

在中医五行中，木对应肝。工作辛苦时首先要维护的就是肝。脸色发青、有色斑、易长痘，很可能肝脏虚弱。因为肝脏负责排毒，重新净化静脉血液，一旦排毒和净化功能无法正常进行，皮肤就会呈现青色，长出色斑和痘痘。

调理良方：多吃黄绿色食物

青色食物如菠菜、蛤蜊、猪肝等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素;吃西瓜也能调理面部潮红的症状。

护肤重点：排毒

1、纯植物成分的护肤品有排毒功能，让面色更纯净。

2、置身于森林等有“木”的地方，有助于肝功能的改善。

3、用美白护肤品减轻色素沉淀，同时严格防晒。

使用美白产品辅助美白祛斑

一：使用美白产品

小编之所以推荐MM们使用美白产品的原因有几点，据专家解析，专业的美白护肤品能够有效抑制黑色素，阻止黑色素的产生，从而达到淡化斑块的颜色，具有改善整体肤色的效果。但是在美白产品的选择时，还需兼顾保湿，因为美白祛斑也是一个净化的过程，需要水分的添加及营养的保护。

二：美白还需防晒

不要以为是有可美白护肤品，已经起到抑制黑色素的效果就可以不用防晒了，这种想法是不正确的。可能在年纪轻的时候，晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内分泌的影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。

三：蜂蜜冬瓜汁敷面

蜂蜜和冬瓜都是我们生活中常见的食品，但是巧用它起来护肤效果也是十分不错的。首先准备冬瓜一小块，蜂蜜半匙。将冬瓜去皮洗净切成小块，放入搅拌机中搅碎成泥，再加入适量的蜂蜜调匀，洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟然后再用清水将肌肤清洗干净就可以了。

哺乳期能用美白的护肤品吗

哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的美白护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。

由于大多数的护肤品中含有很多有害物质，这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响。但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。

所以虽然说哺乳期妈妈可以使用美白护肤品，但是出于安全考虑还是不要使用。