川贝熬粥可以喝吗

养生健康

川贝熬粥可以喝吗

可以的。

川贝是一种比较常见的中药材，味甘，性凉，入心、肺经，具有润肺化痰、清肺止咳等功效，可以用于治疗多种热症咳嗽，很多人咳嗽的时候都喜欢用川贝炖雪梨来止咳，其实用川贝熬粥也是一种不错的食用方法，既可以使川贝中的药物成分彻底析出，充分发挥其疗效，又能起到饱腹的作用，所以川贝熬粥是可以喝的。

川贝熬粥会降低药效吗

一般不会。

川贝味苦、甘，微寒性，归肺、心经，具有清热润肺、化痰止咳的作用，用来熬粥的话可能会对其中所含的营养物质造成一定的破坏，但是其主要药效是不会收到很大影响的，所以不需要太过于担心。

而且粥里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，与川贝搭配在一起熬粥喝的话可以为人体补充一定的能量和营养。

川贝粥的做法川贝粥不适合什么人喝

川贝的药性偏凉，脾胃虚寒者的肠胃对于凉性的刺激更加敏感，服用川贝粥后其寒凉之性可能刺激肠胃，从而引发或加重手足冰凉、大便溏薄、消化不良等脾虚症状。

风寒咳嗽患者的治疗当以温肺止咳为主，而川贝粥善于治疗热咳，风寒咳嗽服用川贝粥不仅无法缓解症状，反而可能会加重咳嗽、咳痰等不适。

川贝熬梨水熬多长时间

20-30分钟左右。

熬川贝熬梨水的时候，一般建议水开之后，改小火再熬20-30分钟左右，因为川贝熬梨水中含有贝母生物碱、贝母皂苷等多种药物成分，它不像其他解表类中药材药物成分极易发挥，川贝熬梨水需要通过较长时间的煎煮才能完全发挥其疗效。

秋季干咳吃什么好

1、川贝雪梨盅

做法：雪梨洗净，切开一块，将核挖出。在梨中放入8-10粒川贝和适量冰糖。把切下的梨盖好，放在蒸锅中，蒸30分钟即可。

功效：雪梨生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。川贝味苦、甘，入肺、心经，化痰止咳、清热散结。冰糖冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽效果好。

2、萝卜陈皮汤

做法：白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同熬汤喝，分两次喝完。

功效：对干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。

3、柿饼川贝水

做法：柿饼1个，川贝母末6克。柿饼挖去核切块，川贝母磨碎;柿饼和川贝母末放一碗里，隔水蒸，大火烧开后小火蒸30-60分钟，1次服，每日2次。

功效：柿饼颜色灰白，断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美，性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。川贝只适用于燥咳。因此川贝蛮适合秋咳。

4、芝麻粥

做法：芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后磨成细粉状，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。

功效：适用小儿干咳无痰，大便干结者。

5、蜂蜜百合花茶

做法：先用沸开水冲泡百合花，待百合花茶降至适合饮用的温度后，加入适量蜂蜜，调匀即可。

功效：此茶饮除了止咳润肺、安心宁神外，还可以养颜排毒、舒缓胃痛。

女人补气血吃什么好

黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆、红枣这些本身就具有滋阴补血的作用，同时为了使粥更黏稠也更有营养我们特地在粥中加入具有益气养血的山药，这几种材料一起熬成粥喝不仅可补血益气，同时还能促进血液循环，但提醒一下这款粥不是很好消化，所以胃寒的女性建议不要轻易的偿试。

当归红枣排骨汤

当归是女性补血益气的好朋友，特别是在每次月经干净后用当归同红枣一起炖排骨汤喝更可起到滋阴润燥、养颜美容的作用。

红薯红枣汤

红薯不仅含有丰富的纤维素可预防便秘，同时也是一个不可多得的对女性身体健康特别有好处的食物。如果喜欢吃甜品的女性建议多用红薯同红枣一起做成甜品，即可解馋又可补气血。

苹果川贝鸡汤

用鸡肉、苹果、龙眼、川贝一起熬成汤就可以了。鸡肉是公认的补气益血，同时又是脂肪含量相对较少的肉类食物，因此对于想补充营养又担心肥胖的女性建议日常可以多吃鸡肉，而用鸡肉、苹果、龙眼、川贝一起炖成汤滋补气血，温中补气。

川贝熬粥放多少川贝粥可以经常喝吗

不能。

川贝是一种中药材，一般在出现症状的时候才能使用，而且也不能长期服用，一旦疾病症状有所缓解时就需要停止继续服用，以免用量过多对人体健康造成危害。

而且川贝的性质偏寒性，服用后会增加体内的寒气，如果服用过多的话可能会对肠胃造成较大的刺激，容易出现腹痛、腹泻的症状，所以为了身体健康着想，最好是不要经常喝。

川贝熬梨水放多少川贝

川贝熬梨水一般每次放5、6克左右即可，如果是熬给宝宝吃量可以少一点，一次两叁克即可。

小贴士：川贝熬梨水只适用于热咳、燥咳，对于风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形。

川贝熬梨水熬多长时间川贝熬梨水哪些人不能吃

川贝熬梨水的药性偏凉，脾胃虚寒者的肠胃对于凉性的刺激更加敏感，服用川贝熬梨水后其寒凉之性可能刺激肠胃，从而引发或加重手足冰凉、大便溏薄、消化不良等脾虚症状。

风寒咳嗽患者的治疗当以温肺止咳为主，而川贝熬梨水善于治疗热咳，风寒咳嗽服用川贝熬梨水不仅无法缓解症状，反而会加重咳嗽、咳痰等不适。

川贝熬梨水适用于热证咳嗽，咳嗽少痰、无痰的情况，而支气管扩张患者一般咳嗽痰多或有浓痰，如果盲目服用川贝熬梨水，不仅无法缓解咳嗽咳痰症状，反正有可能会导致病情加重。

川贝熬梨水放多少川贝川贝熬梨水的做法

材料：川贝3克，雪梨1个，冰糖适量。

做法：

1、川贝碾碎成粉，雪梨洗净，切块。

2、将切好的雪梨放入锅中，加入适量清水浸泡10分钟左右。

3、再加入川贝粉搅拌均匀，再浸泡约5分钟。

4、放入冰糖，开大火煮沸。

5、再转小火炖30分钟左右。

6、倒出，待稍冷却后即可食用。

川贝熬梨水放多少川贝川贝熬梨水的做法

材料：鲜梨500g、川贝母6g、冰糖30g

1、鲜梨去皮，对半切开，去梨核，切成长5cm左右的大块;

2、将梨块适量放在几只小碗内，每碗上面撒上川贝母及适量冰糖，加入半碗量的水;

3、大火烧开蒸锅里的水，将小碗放入笼屉，盖上盖，大火蒸30分钟，梨肉软烂即可食用。

材料：雪梨一个、冰糖1-3g、川贝二钱

1、将雪梨洗净削皮后，将中间挖空;

2、塞入冰糖、连同梨皮放入碗内;

3、川贝先用200ml水煮滚在煮五分钟，淋在冰糖雪梨中一起炖煮，隔水蒸煮30-60分钟即可。

川贝熬粥会降低药效吗川贝和什么一起熬止咳

具有润肺止咳作用的药材。

川贝本身就具有止咳的作用，在生活中一般将其于雪梨进行搭配。因为雪梨味甘、酸，偏凉性，也同样具有生津润燥、清热化痰的作用，所以将两者搭配在一起食用的话对人体来说起到的作用会更好一些。

如果想要止咳作用更好的话，也可以将其与一些同样具有润肺止咳作用的药材一起搭配，比如杏仁、枇杷、款冬花等，如果是要与药材配伍的话，建议在医生的指导下进行。