dha真的可以促进孩子脑发育吗
dha真的可以促进孩子脑发育吗
有一定的促进作用。
DHA俗称脑黄金，是构成大脑和视网膜的重要脂肪酸，而且还能够维持及促进神经系统细胞的生长，对于孩子的智力和视力发育来说是十分重要的。
但DHA也不是越多越好的，一般来说通过日常食物补充的DHA是足够孩子正常生长发育的，如果再额外补充其它DHA的话就有可能会对孩子的身体造成较大的负担，是不利于孩子健康的。
促进孩子大脑发育的方法
孩子大脑发育的情况：
爸爸妈妈们知道吗，人这一生的大脑发育都是依赖于从小打下的基础的，虽然宝宝在刚出生的时候的大脑只有最终成人大小的四分之一，但是等到宝宝生长大于到了两岁的时候，他们的大脑的大小就已经有成人的四分之三了呢!而等到了他们五岁的时候，这时他们的大脑容量就和成人基本无异了。
虽然这个时候他们还不知道一些需要人生经验才能够累积下来的知识，但是，他们的学习能力、记忆能力、动作控制能力以及其他各项大脑功能相关的脑部结构到五岁时候就已经出具模型，由此可知，在五岁之前去帮助孩子建立更好的更牢固的大脑发育基础是很有必要也很重要的一件事，这将是他们未来智力发育的基础。
这样做促进孩子大脑发育：
要想促进孩子大脑发育，爸爸妈妈们需要在孩子小时候就帮助他们下一番功夫。
零岁到一岁，这个时期是宝宝在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，而这个时期，也是宝宝的大脑的发育突飞猛进的一年。爸爸妈妈们可以在以下几个方面去帮助孩子促进大脑的发育。
首先是听、说方面。爸爸妈妈们可以在空闲的时候，有意识的给孩子听一些有趣的儿歌，当他们还不能开口一起唱的时候，您可以说给您的孩子听，如果能够带有表情和动作那就更好了。也许这个时候孩子还不能跟着您一起唱一起跳，但是他们可能已经能够跟着节奏晃动了呢!这将有助于促进了孩子大脑中对发音及对动作、表情等区域的发展。
其次是玩。爸爸妈妈们可以边说出玩具的名称边教宝宝玩，经反复训练，孩子就能够记住玩具的名称。然后几周之后让孩子去取这样玩具，如果他们能够拿对，他们的行动思维能力就能够有所长进了。
接着是画画。爸爸妈妈们可以握住孩子的手教他乱画，体会握笔画的感觉，当孩子熟悉后再放手让孩子随意画。画画以鼓励为主，不要求孩子画的有多好，这主要是为了锻炼孩子的动作思维。
最后就是学走路啦!爸爸妈妈们可以牵着孩子的一只手练习走路。当孩子能独自站立、蹲下、站起来时，让孩子在相距不远的两个成人问练习独走，成人的手将孩子围起以防孩子摔倒。这个过程能够有效培养孩子的行走能力，同时也能够让孩子的大脑关于行动的思维区域得到有效发育。
孩子大脑发育是一生的，从小打下基础能够让孩子变得更聪明，不过爸爸妈妈们也不要急功近利，只要宝宝大脑发育是健康的正常的，那么聪明就是锦上添花而已，不要操之过急。
脑发育不良的致病因素
脑发育不良很容易导致孩子出现智力不全的现象，很多原因可以导致孩子脑发育不良，例如在母体中的发育缺陷、营养不良、或者是脐带缠绕，都会导致孩子脑发育不良的出现，下面一起看一下发病的因素吧。
1.有害因素：在母孕期的有害因素，如：妊娠患风疹病毒、巨神经因子病毒、弓形体病毒、或高热、毒血症、缺氧、休克等因素影响胎儿发育;分娩时胎位异常、产程过长、剧裂宫缩、脐带打结或绕颈、羊水吸入、产伤、窒息等损伤脑神经因子，这些均可诱发脑发育不良。
2.环境因素：母亲自身的环境，可能对母体胎儿产生的影响，如母亲有糖尿病，胎儿受其内环境的影响而导致先天性心脏病或无脑儿的发病;母亲有甲状腺功能低下，胎儿容易产生骨和牙齿的畸形、隐睾、伸舌样痴呆、甲状腺肿大等，这也是脑发育不良的一大病因。
3.营养因素：早期营养不良能使脑神经因子分裂期缩短，晚期营养不良能使每个脑神经因子的体积减小。如果早期特别是胎儿期营养不良，虽然出生后营养得到改善，智力恢复仍然较慢或难以恢复会导致脑发育不良。
帮助婴儿大脑发育的行为
人的一生当中，胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是宝宝大脑发育的两大高峰期，学龄前(3-6岁)是大脑发育的高峰延续期，在这段时期内补充足量的DHA能达到健脑增智的目的。
DHA可从α-亚麻酸中转换而来，所以平时可以多吃核桃等坚果类食物、黑芝麻以及海鱼、海藻等，因为α-亚麻酸是DHA的母体，部分能转化成DHA，也有部分转化成EPA，EPA的主要功效是降血脂，过多服用对宝宝不利，所以给孕妇或婴幼儿补充时最好选用少量或不含EPA的产品。DHA不稳定，容易被氧化，而叶黄素比较稳定，是DHA的保护神，可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用，因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时，可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充。
可以帮助婴儿大脑发育的行为
1、父母说宝宝语可刺激婴儿大脑发育
初生婴儿的父母，很喜欢跟他们的子女，有一句没一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的说话，这些话在旁人眼中看似毫无意义，但原来对婴儿的大脑发育有实际帮助。当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候，大脑会变得更加活跃。
2、爱抚是促进婴儿大脑发育的最好方法
研究表明，婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮肤。所以，关注和抚摸是孩子的一种需要，也是孩子感受他人的一种语言方式，是一种较好的沟通方式，它不仅是父母对孩子爱护、关怀的表现，而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求，使孩子享受到父母无声的爱。在各种开发婴儿早期智力的方法中，促进婴儿大脑发育的最好方法是——爱抚。
补dha的食物 促进胎儿的大脑发育
DHA是大脑皮层构成的主要成分，在胎儿5个月以后，胎儿的听觉、视觉、触觉发育快，需要母体提供更多的DHA。
婴儿DHA有副作用吗
在胎儿时期，孕妈妈可以多吃一些DHA含量比较丰富的食物，通过母体传给肚子里的胎儿，胎儿通过吸收母体的DHA含量来促进自身的脑神经发育和视网膜发育。而胎儿出生后，坚持母乳喂养的产后妈妈应该多吃DHA含量比较丰富的食物，通过乳汁将DHA传给宝宝，母乳中的DHA含量比较高也容易吸收。婴幼儿6个月以后，家长们可以开始给宝宝添加辅食，只要家长们在辅食中多添加DHA含量比较高的食物，也可以保证孩子DHA的摄入。
现在，市面上各种各样的婴幼儿DHA营养制品琳琅满目，让人眼花缭乱无从下手。很多家长过于重视DHA对于宝宝脑神经发育的重要性，盲目的购买DHA营养制品给孩子服用。其实，这样也是没有必要的。因为物极必反，家长们如果盲目给孩子补充DHA很容易矫枉过正。虽然，DHA的补充对于孩子的脑神经发育来说非常有好处，但是凡事都有一个量，如果在平时的食物中已经可以满足孩子补充DHA的需要，那么也没必要专门去买DHA营养制品给孩子服用。
宝宝说话晚怎么办 专业检查
宝宝说话早晚存在个体差异，与先天遗传、周围环境、父母语言行为等有关。若超过2岁仍不会说话，家长应及时带孩子做相关检查，找出原因，对症治疗。在排除疾病、听力、心理自闭、大脑发育等因素后，可通过下列方法训练，促进孩子语言发育。
妈妈多摄入胆碱宝宝更聪明
“宝宝大脑发育深受妈妈围产期营养情况影响，有些效果甚至会影响终生。”美国大学杰出儿童营养教授在婴幼儿脑部发育学术研讨会上指出。
指出在怀孕第七周开始，大脑显现雏形，神经管开始发育。从孕期最后3个月大脑发育将达到高峰，这是宝宝脑部发育的关键窗口期。该阶段的膳食可永久性地影响脑部功能。
据了解，怀孕中晚期是胎儿脑细胞的增殖期和成熟期，对营养素的需求达到了高峰。如果此时孕妇营养素摄入不足，会导致孩子出生后智力发育迟缓和脑功能异常。此外，孩子出生后大脑持续发育至六岁，这个时期充足的营养摄入对孩子大脑发育同样重要。
在围产期间，叶酸、DHA、胆碱和铁对大脑的发育有重要的影响。
【叶酸———预防胎儿无脑畸形】
叶酸是维持细胞遗传基因，调节细胞分裂，合成DNA、RNA的物质，DNA、RNA是大脑发育不可缺的物质，孕期和婴幼儿时期缺乏后造成脊柱裂、无脑畸形等神经管畸形的发生。叶酸主要存在于动物肝、肾、绿叶蔬菜中，可以通过日常饮食或配方奶粉摄取。
【DHA———促进宝宝视力和认知发育】
俗称“脑黄金”的DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分，孕育期妇女摄取充足的DHA可以促进孩子脑部和视网膜细胞的生长和发育。DHA主要存在于海鱼和海产品中。专家建议孕妇每周能吃3-4次鱼虾类，其中包括一次海鱼，以保证胎儿DHA的供给。
【胆碱———令宝宝具备飞凡记忆力】
在胎儿海马体发育初期，如果孕妇缺乏胆碱会导致胎儿的神经细胞凋亡，影响大脑记忆功能的发育。他建议妇女在孕妇期和哺乳期每天摄入550毫克的胆碱，大约相当于150克牛肝，一个鸡蛋，或一斤牛肉所含的量。
【铁———宝宝学习能力的保障】
如果孕期患有贫血症或糖尿病，孕期抽烟，以及早产都可能导致新生儿脑部缺铁。当新生儿血清铁蛋白少于35微克/升，就表明脑部缺少铁质，对婴儿早期的智力发育会带来影响、尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。专家建议孕妇通过猪肝、鱼、瘦猪肉以及大豆和韭菜等食物摄取足够的铁质。
孩子脑发育不良怎么办呢
可以采取“神经组织修复疗法”，这是集分子生物学、再生医学等多项学科为一体的独创医学成就，该疗法利用神经因子移植不仅能做到受损脑神经细胞的替换，同时具有多向分化功能的神经因子能够在病灶周围神经分化出大量的神经营养因子、促神经生长因子和神经免疫调节因子，改善病灶处神经纤维、轴突、树突、树突棘和突触的活性，促进脑内血液循环和神经细胞新陈代谢，且能增强机体免疫力，具有长期稳定的巩固治疗作用。因此，神经组织修复疗法可以成为脑发育不全患者的治疗良方。
一旦发现自己家的孩子出现了一些行为的异常，比如头脑震颤，步履瞒姗，言语不清，智力低下等，就要考虑还是是不是出现了脑部的发育不良，要尽早的到医院进行检查治疗，因为这种疾病越早治疗，效果才会更好，如果拖的话，可能孩子的症状就会越来越严重。
怎样做促进孩子大脑发育
要想促进孩子大脑发育，爸爸妈妈们需要在孩子小时候就帮助他们下一番功夫。
零岁到一岁，这个时期是宝宝在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，而这个时期，也是宝宝的大脑的发育突飞猛进的一年。爸爸妈妈们可以在以下几个方面去帮助孩子促进大脑的发育。
首先是听、说方面。爸爸妈妈们可以在空闲的时候，有意识的给孩子听一些有趣的儿歌，当他们还不能开口一起唱的时候，您可以说给您的孩子听，如果能够带有表情和动作那就更好了。也许这个时候孩子还不能跟着您一起唱一起跳，但是他们可能已经能够跟着节奏晃动了呢!这将有助于促进了孩子大脑中对发音及对动作、表情等区域的发展。
其次是玩。爸爸妈妈们可以边说出玩具的名称边教宝宝玩，经反复训练，孩子就能够记住玩具的名称。然后几周之后让孩子去取这样玩具，如果他们能够拿对，他们的行动思维能力就能够有所长进了。
接着是画画。爸爸妈妈们可以握住孩子的手教他乱画，体会握笔画的感觉，当孩子熟悉后再放手让孩子随意画。画画以鼓励为主，不要求孩子画的有多好，这主要是为了锻炼孩子的动作思维。
婴儿大脑发育高峰期
0～1岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最大限度地开发幼儿的多元智力，而这时期大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。
1、听说儿歌选一些简单有趣的儿歌每天对孩子说，每句最后一个字要容易发音，也可放录音给孩子听。说儿歌时最好带着表情和动作，边说儿歌边有节奏地晃动孩子或抱着孩子有节奏地走动。多次重复后可试着让孩子模仿。孩子的参与不仅促进了他们发音及对手势和表情的理解，体会节奏，而且增加了孩子的兴趣。 我知道与孩子一起玩小动物、交通工具等形象玩具，让孩子认识玩具名称。
2、玩玩具时成人边示范表演简单的动作，边说出玩具的名称，经反复训练，使孩子能根据问话指出相应的玩具。也可用手挡住他的眼睛，将玩具换个地方，放开手再让孩子去拿这个玩具，如果孩子能拿对这些玩具，说明他理解玩具的名称并记住了这些玩具特征。每次5分钟，每周1～2次。 拉过来啦将玩具放在离孩子较远的地方，用线将玩具系上，另一头放在孩子的手边，让孩子想办法用线把玩具拉过来。在玩具和孩子之间放一个障碍物如被子、枕头等，让孩子看到玩具，但不能轻易取到，鼓励他想办法获取玩具。通过解决问题的过程，锻炼孩子的直观行动思维能力。 ...
婴儿大脑发育高峰期
人的一生当中，胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是宝宝大脑发育的两大高峰期，学龄前(3-6岁)是大脑发育的高峰延续期，在这段时期内补充足量的DHA能达到健脑增智的目的。
DHA可从α-亚麻酸中转换而来，所以平时可以多吃核桃等坚果类食物、黑芝麻以及海鱼、海藻等，因为α-亚麻酸是DHA的母体，部分能转化成DHA，也有部分转化成EPA，EPA的主要功效是降血脂，过多服用对宝宝不利，所以给孕妇或婴幼儿补充时最好选用少量或不含EPA的产品。DHA不稳定，容易被氧化，而叶黄素比较稳定，是DHA的保护神，可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用，因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时，可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充。
10种食物促进孩子大脑发育
鱼类
鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白。
蛋类
无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。
核桃仁
核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3～6岁的幼儿每天吃3、4颗大核桃仁就够了。
杏仁
大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能，经常服用可让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。
大枣
晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。
龙眼肉
对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。但龙眼肉多湿热，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等问题。
蜂蜜
含有多种益智成分，调入温开水服用，可以治疗小儿便秘。早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或馒头片上食用。
苹果
含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃高温加工过的苹果脆片，以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取，并让孩子在十分钟内饮完，防止苹果醇素氧化。
葡萄
紫色葡萄比浅青色的更佳，葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明，但孩子每天的食用量最好控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。
黑木耳
能净化血液，轻身强记。对喜欢吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力得到显著提升。
孩子脑发育不良怎么办呢？
一般小孩子出现脑发育不良的情况就会表现在运动的时候肢体不协调，语言表达有障碍，脾气容易暴躁等等，更严重的话还会影响孩子的智力水平，而且多数都是在胎儿时期就造成的，是先天的神经中枢系统发育不良导致的。出现这种情况是没有办法根治的，但是可以通过平时不断的锻炼得到缓解，如果情况很严重的话建议吃一些中药，是不会有什么副作用的。