养生健康

老年痴呆症是怎么引起的 老年痴呆症如何预防

老年痴呆症是怎么引起的 老年痴呆症如何预防

维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病,早发现、早治疗。

愉悦的心情也会让身体更健康,适当打扮自己,保持年轻的心态。

避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。饮食营养搭配合理,每天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,食物纤维、蛋白质、维生素、矿物质等都要均衡摄取。

预防脑力衰退,让大脑积极活动起来,即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

随时对人付出关心,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值。

老年痴呆症怎么预防

1、室外散步

老年朋友们平时一定要注意多到室外进行散步,这对于预防老年痴呆症是有很好的效果的,因为散步可以帮助老人平复心情,而且多到公园散步,多接触大自然对于大脑健康是很有好处的,老年朋友们平时一定要引以为鉴。

2、多社交

社交也是预防老年痴呆症的一种有效方法,老年朋友们平时可以多跟朋友外出旅游或者是聚餐、参加体育活动等,这样就可以使得身心放松,而且还可以锻炼老人的思维能力,因而可以起到预防老年痴呆症的效果,大家一定要谨记。

3、每天两杯苹果汁

苹果的营养价值是非常丰富的,老年朋友们每天喝两倍苹果汁对于老年痴呆症的预防也是有一定效果的,苹果汁中的营养物质可以促进中乙酰胆碱生成,这种物质对于老年痴呆症的预防和治疗都是非常有效的,因此,老年朋友们平时可以多吃苹果。

4、喝咖啡

咖啡有很好的抗炎功效,而且喝咖啡还能有效的缓解大脑衰老,因此,咖啡也是预防中风、糖尿病、老年痴呆症等疾病的有效方法,老年朋友们可以适当的喝一些咖啡,这些都是预防老年痴呆症的有效方法,对此大家一定要引起重视。

老年痴呆会不会遗传

老年痴呆症是现在生活中,发病率逐年升高的一种疾病,主要是发病于老年人群,因此不少人对老年痴呆症的相关知识特别的关注。

临床研究发现,老年痴呆症疾病往往都有较为明显的家族聚集性的特点,主要就是指痴呆阳性家族史,所以,这类人群要重视对老年痴呆症疾病的预防,建议在平时的生活中,适当的进行自我调理以及保健,以预防老年痴呆症的发病。

其中老年痴呆的后代,有更多机会患上该种疾病。但是其遗传方式,目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传。有人则认为,是隐性基因遗传。也有人认为是,多基因常染色体隐性遗传。且遗传作用可受环境因素,和遗传因子的突变所制。

综上所述,老年痴呆是会遗传的,因此老年人们要在日常中生活做好预防工作,避免老年痴呆的发生。

老年痴呆吃药可以好吗

对于老年痴呆症用的药物是有许多的,但具体用药还是得去医院检查然后对症用药才有效果,老年痴呆症的病因目前尚未十分明确,已知有很多原因都会引起老年痴呆症,治疗建议主要是应用一些助智药以及营养神经功能的药物治疗,加强一些康复治疗有可能缓解病情。

对于老年痴呆症治疗来讲的话,那些生活严重不能自理的患者,家属在日常生活中更应该注意患者的个人卫生情况,要经常的给患者进行翻身和用毛巾轻轻擦洗,对于患者平时所盖的被褥也要定期的进行换洗,预防褥疮的发生。最后如果患者已经达到全面痴呆症状的时候,生活不能自理,大小便失禁,那么这时候就需要,专职人员尽心照顾,所以也就需要家人在对患者的饮食,生活各方面都要进行悉心照顾。

现有的医学条件下,老年痴呆症是没有办法治愈的只能说通过一些药物治疗来进行延缓痴呆的症状,虽然现在这治疗还是药物治疗比较多,但是在用药的过程中,还是要注意很多事情的,否则很容易出现一些副作用,而且也不能只注重药物的治疗。家人在照顾患者这时候可以多让患者参加一些户外活动培养一些他的兴趣爱好,让老年人多和自己的子孙在一起玩了,这样可以让他的心情得到愉悦。

对于患上了老年痴呆的老人们来霁,他们的记忆力会下降,很多事情突然会忘记,这个时候家人就要把老人应该做的事情和需要注意的事情细心地贴在家里,及时的告诉老人什么能做什么不能做。

老年痴呆症对于死亡的影响力增

一项新的研究表明,在美国老年痴呆症的死亡率紧随心脏病(死亡的首要原因)和癌症(死亡的第二大原因)。

现在,基于美国死亡信息统计,美国疾病防控中心将老年痴呆症列为死亡的第六大原因。

“提高老年痴呆症及其治疗的意识。”

芝加哥拉什大学医学部门老年痴呆症研究中心的研究者布莱恩.杰姆斯博士,是这六人研究团队的首席作者。

这项研究从1997年9月开始到2013年2月结束,其参加者为年龄在65岁及65岁以上人群,共计2566人。这些人在研究开始时都没患有痴呆症,且参与了拉什记忆研究项目、老龄化研究项目或宗教秩序研究项目当中的一种。宗教研究使牧师、修女和其他神职人员接受不同的医疗设备的治疗。拉什记忆和老龄化项目的参与者则是伊利诺斯市中老年退休社区的居民。

在目前的研究中,研究人员对参与者进行了为期八年的跟踪调查。

每年小组成员都要被检查是否有痴呆、记忆力进退和其他日常能力的减弱。老年痴呆症是最常见的一种痴呆。

2566研究的参与者中,有559人(21.8%)研究开始时没有痴呆症而在研究期间被诊断出老年痴呆症。此外,31人(1.2%)被诊断出非老年痴呆症的痴呆。

这项研究中已死亡的参与者有72%患有老年痴呆症,未患老年痴呆症而死亡的比例是34.5%。

在所有的2556名研究参与者中,有1090人(42.4%)在这八年间死去。

患者死亡后,尸检证实了那些被诊断为患有痴呆症的人中有90%是老年痴呆症。即使通过一系列测试和排除其他疾病的方法也不能确诊为老年痴呆症,除非死后在大脑中发现蛋白沉淀才可以。

在这项研究中,大多数在确诊为老年痴呆症四年后死亡。

75岁的人有84的人被在75-84这个年龄段被诊断为患有老年痴呆症的老年人,其死亡率同年龄段未患老年痴呆症人群的四倍。同等情况下,85岁以上人群中这个数字是三倍。

基于他们的发现,杰姆斯博士和他的同事认为,在75岁以上人群的死亡中,老年痴呆症占据着1/3。这意味着,在2010年约有503400名75岁以上的老年人死于老年痴呆症。与2010年疾病预防控制中心发布的83494人死于老年痴呆症的数据相比,速度是当时的5-6倍。

老年痴呆症易导致什么并发症

老年痴呆症是一种中枢神经系统变性病,多起病隐匿,发展缓慢,不容易被发现。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状,严重影响社交、职业与生活功能。且目前没有特效药物,常引起严重并发症。

1、老年痴呆症患者常饮食过度或不足,引起胃肠道不适、出血,甚至穿孔等并发症。

2、由于老年痴呆症患者长期卧床,容易发生褥疮,引起皮肤感染、便秘或血栓、栓塞性疾病。

3、因老年痴呆症患者吞咽困难,易并发肺部感染、吸入性肺炎或窒息。

4、外伤或骨折。

5、老年痴呆症患者易发生水电解质紊乱,甚至出现恶液质。

6、老年痴呆症患者常因大、小便失控,致泌尿道感染。

7、慢性衰竭,多器官衰竭进而危及患者生命。

老年痴呆症对于死亡的影响力增大

一项新的研究表明,在美国老年痴呆症的死亡率紧随心脏病(死亡的首要原因)和癌症(死亡的第二大原因)。现在,基于美国死亡信息统计,美国疾病防控中心将老年痴呆症列为死亡的第六大原因。

“提高老年痴呆症及其治疗的意识。”

芝加哥拉什大学医学部门老年痴呆症研究中心的研究者布莱恩.杰姆斯博士,是这六人研究团队的首席作者。

这项研究从1997年9月开始到2013年2月结束,其参加者为年龄在65岁及65岁以上人群,共计2566人。这些人在研究开始时都没患有痴呆症,且参与了拉什记忆研究项目、老龄化研究项目或宗教秩序研究项目当中的一种。宗教研究使牧师、修女和其他神职人员接受不同的医疗设备的治疗。拉什记忆和老龄化项目的参与者则是伊利诺斯市中老年退休社区的居民。

在目前的研究中,研究人员对参与者进行了为期八年的跟踪调查。

每年小组成员都要被检查是否有痴呆、记忆力进退和其他日常能力的减弱。老年痴呆症是最常见的一种痴呆。

2566研究的参与者中,有559人(21.8%)研究开始时没有痴呆症而在研究期间被诊断出老年痴呆症。此外,31人(1.2%)被诊断出非老年痴呆症的痴呆。

这项研究中已死亡的参与者有72%患有老年痴呆症,未患老年痴呆症而死亡的比例是34.5%。

在所有的2556名研究参与者中,有1090人(42.4%)在这八年间死去。

患者死亡后,尸检证实了那些被诊断为患有痴呆症的人中有90%是老年痴呆症。即使通过一系列测试和排除其他疾病的方法也不能确诊为老年痴呆症,除非死后在大脑中发现蛋白沉淀才可以。

在这项研究中,大多数在确诊为老年痴呆症四年后死亡。

75岁的人有84的人被在75-84这个年龄段被诊断为患有老年痴呆症的老年人,其死亡率同年龄段未患老年痴呆症人群的四倍。同等情况下,85岁以上人群中这个数字是三倍。

基于他们的发现,杰姆斯博士和他的同事认为,在75岁以上人群的死亡中,老年痴呆症占据着1/3。这意味着,在2010年约有503400名75岁以上的老年人死于老年痴呆症。与2010年疾病预防控制中心发布的83494人死于老年痴呆症的数据相比,速度是当时的5-6倍。

杰姆斯博士及其团队写道,这些老年痴呆症的死亡数目只是一个粗略的估计。“数据表明,老年痴呆症可能是继心脏病和癌症之后的第三大死亡原因,几乎与慢性下呼吸道疾病、中风和事故的死亡总数相近”,研究人员写道。在疾病预防控制中心的死亡清单上,呼吸系统疾病居第三位,中风排名第四,事故位列第五。

“在已报道的死亡清单和记录中老年痴呆症和其他痴呆症被低估了,”杰姆斯博士在新闻发布会上说。”死亡清单中将肺炎等直接致死的疾病列入,而没有把痴呆症看作是一个潜在原因。”

洛杉矶西奈医疗中心神经外科主任基思.布莱克医学博士说,这项研究与先前的研究相比,在对老年痴呆症的广泛影响方面有了更进一步的发现。这项研究使得人们对于老年痴呆症会有碍寿命增长的关注度得到提高”,尼克伦脑肿瘤中心和神经病学研究所的布莱克博士告诉新闻记者。“虽然以前的研究已经指出,越来越多的人患有疾病,且医护人员和患者家属受到的经济压力和情感压力也越来越多,本研究揭示了老年痴呆症也是一个潜在的死亡因素,是65岁以上人群死亡的第三大原因。”

杰姆斯博士和他的研究同事指出,大约500万美国居民患有老年痴呆症,其中有些人还未诊断出自己患有痴呆症。

了解老年痴呆症对死亡的影响程度可以提高对痴呆的防范意识,并帮助研究人员决定是否继续进行老年痴呆症的科学研究,杰姆斯博士补充道。

尿酸偏低的危害

引起老年性痴呆:

发表在《风湿病疾病纪事》(The Annals of the Rheumatic Diseases)上的一篇研究表明:科研人员通过对英国近30万人的调查研究发现,非痛风患者,比痛风患者,患老年痴呆症的比例高出24%。

而痛风是由尿酸高引起的,由此得出,尿酸值过低,患老年痴呆症的几率就会增高。

多发性硬化症:

多发性硬化症是由自身免疫系统造成的中枢神经性疾病。可能会出现眼肌麻痹、球后视神经炎、神经炎、肢体瘫痪、锥体束征及精神症状。

多项研究发现,尿酸低的患者,比尿酸高的患者,患多发性硬化症的几率要高。

老年痴呆症预防可以吃哪些食物

早期老年痴呆症预防对于老年人是非常重要的。老年痴呆症预防可以有效地防止老年人智力下降,提高老年人大脑记忆功能。老年痴呆症预防有什么方法呢?下面请专家给我们详细解答老年痴呆症预防。

一、现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健作用,老年痴呆症预防可以常食核桃既能强健身体,又能延缓衰老。所以老年痴呆症预防可以吃些核桃。

二、如能长期坚持每日早晚用双手拇指按揉此穴5~10分钟,以局部出现酸胀感为度,能舒经活络,通畅气血,有抗衰老和健脑作用。也能预防老年痴呆症预防。

三、多吃干果增加咀嚼可做到老年痴呆症预防。随着人的年龄增加,“海马”细胞开始退化,从而导致短期记忆力的降低当人咀嚼时,脑内的“海马”区细胞便会大量增加。

四、节情志生活有规律,老年痴呆症预防要避免过度精神紧张,合理安排工作、学习和娱乐,使大脑皮层兴奋部位轮流得到休息,老年痴呆症预防过度兴奋而加重神经系统负担。

以上是对老年痴呆症预防的简单介绍,你是不是对老年痴呆症预防有所了解呢?以上的内容仅供大家参考。如果您对老年痴呆症预防还有什么问题,欢迎咨询我们的在线专家。

老年痴呆研究取得新突破

老年痴呆症是神经退行性疾病,临床表现为脑组织切片中出现淀粉样斑块,神经元逐渐死亡,认知和记忆能力受损,病人逐渐丧失独立生活能力,最后脑功能严重受损直至死亡。统计结果表明,我国目前患该病的人数高达500万,约占世界患者总数的四分之一。由于预防治疗手段不足,缺乏特效药物,该疾病逐渐有发病年龄提前、发病人数增加的趋势。

目前研究证明,老年痴呆症的发生和大脑中淀粉样斑块的形成密切相关。淀粉样斑块的形成又与导致老年痴呆症发病的蛋白γ分泌酶有关。γ分泌酶由四个亚基组成,其中之一为早老素。目前已知有200多个突变导致早老素乃至γ分泌酶功能异常,从而引起老年痴呆症。

日前,施一公研究团队计算构建出了3.4埃原子分辨率的γ分泌酶三维结构。3.4埃的分辨率使得观察绝大部分氨基酸的侧链以及胞外区部分糖基化修饰和结合的脂类分子成为可能。

这一研究进展对确定引起老年痴呆症的基因突变位置具有重要意义。在高分辨结构的基础上,施一公研究团队对早老素的致病性突变体进行了研究,发现这些突变主要集中在两个较为集中的区域内,分别为跨膜区TM2-5以及TM6-9。他们对于其中一些突变体进行了生化性质研究,发现这些突变对于γ分泌酶的酶切活性的影响各不相同,因此对于已有的老年痴呆症的致病机理提出了新的课题。

老年痴呆症会不会遗传

1、老年痴呆遗传:遗传因素

临床研究发现,老年痴呆症疾病往往都有较为明显的家族聚集性的特点,主要就是指痴呆阳性家族史,所以,这类人群要重视对老年痴呆症疾病的预防,建议在平时的生活中,适当的进行自我调理以及保健,以预防老年痴呆症的发病。

2、老年痴呆遗传:环境因素

生活中的诸多不良行为都可以导致老年痴呆的发病,比如,较为常见的就是吸烟、脑外伤、重金属接触史等,尤其是脑外伤没有处理好的人群,发病率占据了大约20%左右,所以,在出现脑外伤之后,一定要及时进行正规的治疗,这点至关重要。

3、老年痴呆遗传:一些躯体疾病

要注意警惕的是,一些长期不愈的躯体疾病也可以导致老年痴呆的发病,比如,常见的就是癫痫,甲状腺疾病、免疫系统疾病,尤其是癫痫,以及甲状腺疾病,最终引起老年痴呆的比例是相对比较高的,在确诊这两种类型的疾病时,患者要做到及时正规的进行治疗,以预防老年痴呆的发病。

老年痴呆症会不会遗传?

流行病学显示5%的老年痴呆患者有明确家族史,那些遗传了突变基因的个体在生命过程中将表现出痴呆。致病突变基因已被确定,属常染色体显性遗传,为多基因遗传病,目前已知染色体1、14、19、21与老年痴呆发病有关。淀粉样前体蛋白(APP)基因位于21号染色体;早老素1(PS-l)基因位于14号染色体;早老素2(PS-2)基因位于1号染色体,这些基因的突变将导致家族性老年痴呆的发生。遗传性老年痴呆约占所有发病人数的5%以下,往往在40~50岁就显示出痴呆综合征。

老年痴呆是由哪些原因引起的

老年痴呆的病因目前尚未十分明确,但已知有很多原因都会引起老年人痴呆。老年痴呆到底是由什么原因引起的呢?那下面为大家做一个简单的介绍。

第一就是脑变性疾病,脑变性疾病引起的痴呆有许多种,最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆,在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢,为逐渐进展的进行性痴呆。

第二是脑血管病,最常见的有多发性脑梗死性痴呆,是由于一系列多次的轻微脑缺血发作,多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外,还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆,可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆,少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之,脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。

第三是 遗传因素,国内外许多研究都证明,老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是,其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传,也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病,如血管性痴呆与遗传无直接关系。

第四是内分泌疾患,如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起老年痴呆。

第五是营养及代谢障碍,由于营养及代谢障碍造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆。如各种脏器引起的脑病,像肾性脑病,是慢性肾功能衰竭、尿毒症引起脑的缺血、缺氧,可以导致痴呆;其他如肝性脑病、肺性脑病等都可导致痴呆。

第六是 肿瘤,恶性肿瘤引起代谢紊乱可导致痴呆,脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致痴呆。

其他还有肿瘤、药物及其他物质中毒、艾滋病、梅毒等等

这些都是引起老年痴呆症的重要因素,子女应该关注家里65岁以上老人的记忆状况,有条件的可每年带他们做个体检。因为年老健忘、丢三落四一些症状很有可能就是老年痴呆症的早期临床表现,所以再能预防时应该及时预防。

饮食过饱易患老年痴呆

据介绍,老年痴呆症不是一个独立的病,而是一种症状,很多病可以造成痴呆。其中现代生活方式不良诱发病的比例大幅度上升,饮食不节制,心脑血管疾病诱发老年性痴呆也是主要的病因。专家为此提醒:若长期饮食过饱,可加速脑动脉硬化,容易引起老年痴呆症。尽量少吃多餐,对消化有利,尤其是中老年人可预防老年痴呆症发生。医生建议预防老年痴呆从“口”开始,避免多吃造成加速脑动脉硬化的食品,多吃豆制、鱼类和水果等食品有健脑作用,可延缓衰老,健脑益智。

老年痴呆的平常表现:

1.早期信号:记忆障碍,语言障碍,书写困难,计算障碍,判断力差,注意力分散,精神功能性障碍,运动障碍。

2.轻型痴呆期:生活上许多活动如洗衣、做饭、清扫、养花、整理书橱等难以完成。

3.重症期:对时间、场所、人物、事物等的判断能力几乎丧失,其轻重程度因人而异,但是一旦进入此阶段很难逆转。

预防老年痴呆可每天读报

“老年痴呆症是老年人最常见的疾病之一。但目前临床对于老年痴呆的病因尚未明确,仅知脑变性疾病、脑血管病、遗传因素、内分泌疾患等很多原因都会引起老年痴呆。”有临床研究证明,对于大脑功能逐渐退化、记忆力减退的老年人来说,勤于读书能促进脑运动,而不断的脑运动可以直接促进脑健康,所以专家为老年人开出的“阅读处方”,能有效预防老年痴呆的发生。

随着社会老龄化现象日益突出,老年性痴呆症的患病率明显升高,生活环境变化、亲人离世等都可能诱发。老年性痴呆症患者的大脑神经元数量锐减,会导致智力衰退、情感和性格的变化,最终严重影响日常生活能力。因此,老年人要保持乐观心态,保持环境接触,多活动,多与人交流。

此外,还有临床统计数据表明,老年痴呆患者中,独居的“空巢老人”占近6成。由于“空巢老人”与外界交流相对较少,随着年龄增长,大脑功能减退的速度更快,所以老年痴呆更容易盯上“空巢老人”。

同时,年龄超过50岁的市民,如果发现自己对几天前的近期记忆都无法掌握时,就表明已出现智能减退症状,此时通过药物和物理治疗可以减缓智力衰退的过程,如果等到病情发展到中度甚至重度后才发现,就会失去最佳的预防和治疗时机。

相关推荐

老年痴呆症预防

老年痴呆症预防 1、长期服用抗动脉粥样硬化药物及维生素如B6和维生素E。服用抗动脉粥样硬化药物如步长龙生蛭胶囊能补气活血,逐瘀通络,保证大脑有充足的血液供给,从而保护神经细胞免受损害。《老年痴呆症杂志》刊登瑞典和意大利科学家完成的研究发现,维生素B6神经递质生物合成辅酶,维生素E可防止体内过氧化物生成,都有助于缓解大脑萎缩,降低认知障碍症危险。 2、补鱼油。加拿大科研人员对70名多伦多老人研究发现,健康老人血液中欧米伽3脂肪酸含量远远高于认知障碍症老人。建议老人经常补充鱼油或吃富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼

吃黄色蔬菜预防老年痴呆

吃黄色蔬菜防老年痴呆 年痴呆症患者容易并发心肌梗死,换言之,以往以为不太相关的老年痴呆症和脑血管性痴呆,两者竟然都和动脉硬化有关,而动脉硬化可以用饮食做某种程度预防的。 研究人员对比老年痴呆症患者与非患者的饮食后发现,老年痴呆症患者通常黄色蔬菜和鱼吃得少,但肉类却吃得非常多。 研究指出,日本健康的老人有65.4%以黄色蔬菜为主要的饮食来源,但老年痴呆症患者仅有19%常吃黄色蔬菜,其中甚至有60.7%的人,就算饭桌上有黄色蔬菜,也不会夹它。目前,日本二三十岁年轻人也不爱吃黄色蔬菜和鱼,年轻的痴呆症患者

​吃黄色蔬菜预防老年痴呆

研究发现,老年痴呆症患者容易并发心肌梗死,换言之,以往以为不太相关的老年痴呆症和脑血管性痴呆,两者竟然都和动脉硬化有关,而动脉硬化可以用饮食做某种程度预防的。 一项最新研究,研究人员对比老年痴呆症患者与非患者的饮食后发现,老年痴呆症患者通常黄色蔬菜和鱼吃得少,但肉类却吃得非常多。 研究指出,日本健康的老人有65.4%以黄色蔬菜为主要的饮食来源,但老年痴呆症患者仅有19%常吃黄色蔬菜,其中甚至有60.7%的人,就算饭桌上有黄色蔬菜,也不会夹它。目前,日本二三十岁年轻人也不爱吃黄色蔬菜和鱼,年轻的痴呆症

绿叶蔬菜能预防老年痴呆

荷兰所做的免疫学研究发现,症患者容易并发心肌梗死,换言之,以往以为不太相关的老年痴呆症和脑血管性痴呆,两者竟然都和动脉硬化有关,而动脉硬化可以用做某种程度预防的。 日本自治医大大宫医疗中心做了一项最新研究,研究人员对比老年痴呆症患者与非患者的饮食后发现,老年痴呆症患者通常黄色蔬菜和鱼吃得少,但肉类却吃得非常多。 研究指出,日本健康的老人有65.4%以黄色蔬菜为主要的饮食来源,但老年痴呆症患者仅有19%常吃黄色蔬菜,其中甚至有60.7%的人,就算饭桌上有黄色蔬菜,也不会夹它。目前,日本二三十岁年轻人也

睡眠不好容易得几种病

老年痴呆症。美国大学研究者在2013年对一组年龄在53~91岁之间的成年人进行的研究发现:每晚睡眠状况不好的人,其大脑中β-淀粉样蛋白的沉积量较多,这种化合物被视为老年痴呆症的明确标志物。因此,缺乏睡眠会妨碍大脑清除这种废物,从而引起老年痴呆症。 肥胖症和糖尿病。美国大学的研究发现:每晚只睡4个小时的人血液中含有大量的脂肪酸,比每晚睡眠8.5个小时的人高出了15%~30%。血液中脂肪酸含量较高会影响到新陈代谢速度和胰岛素调节血糖的能力,从而引发肥胖症和糖尿病。

警惕老年痴呆症六大误区

误区一 老年人记忆力不好就痴呆症 记忆可分为瞬间、近事、远事三种类型。日常生活中,许多老年人对久远的事情记忆犹新,而对近期发生的事情容易遗忘。但,老年人记忆力不好,不一定都痴呆症的表现。 这些老年人虽然自感记忆力减退,但如果不影响日常生活,而且智力检查也正常的话,就不属于老年痴呆症,这类症状在医学上被称为“生理性记忆力减退”。当然,如果记忆力减退程度严重,已经影响到日常生活,就属痴呆症了。 误区二 老年痴呆症并不需要治疗 许多人认为,随着年龄的增加,老年人记忆力和反应速度可能会有轻微下降,但绝不会到

正规中医对于老年痴呆症诊断的方法

一、中医的老年痴呆症诊断方法: (1)脾肾亏损:表情呆板,行动迟缓,甚至终日寡言不动,傻哭傻笑,饮食起居皆需人照料。老年痴呆症诊断可兼头晕眼花、腰膝酸痛、气短、心悸等症。舌质暗淡,舌苔薄白,脉细弱或细滑,两尺脉弱。 (2)脾虚痰阻:老年痴呆症诊断症状发现,终日不言不语,不饮不食,忽笑忽歌,忽愁忽哭,与之美馔不受,与之污秽则无辞,与之衣不衣,与之草本则反喜,重症者不能自理生活,其面色晄白或苍白不绛,气短乏力,舌体胖。 二、西医的老年痴呆症诊断方法: 1.老年痴呆症诊断会发现起病缓慢,呈进行性,可有一段时间不

预防老年痴呆十二法

 老年痴呆正由于老年人的大脑细胞出现萎缩退化而引发的一种不可逆转的器质性疾病。该病患者常表现为:丧失抽象思维能力和推理判断能力、丧失原有的兴趣、不拘小节、爱遗忘、空间定向能力差、说话不流利和语言组织能力差等。老年痴呆症的病因多与患者的饮食和生活习惯有关。由于该病会使老年人的生活质量下降,给其家庭和社会增加沉重的经济负担和精神负担,因此,老年人应对该病进行积极的预防。那么,老年人应如何预防老年痴呆症呢?专家告诉我们;只要在日常生活中坚持以下12种做法,就可以预防老年痴呆症: 一、要减少糖、盐、油的摄入

老年痴呆的预防

老年痴呆症的发病症状很明显,大多数患者表现为记忆里消失,和便秘的症状,还会有记忆力障碍、 健忘性失语、 近事遗忘现象,可能会引起头痛、 头晕、 脑动脉硬化伴发的精神障碍等并发症。那么怎样预防老年痴呆症呢? 1,医生给吃这些建议,痴呆的病情不同,预防也不同。既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质,无机盐类,氨基酸及多种维生素,特别维生素B1,B2和B6,维生素C和维生素E对老年人很重要。 2,饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨

老年痴呆症为何印度少

印、日发病率低 老年痴呆症除心脏病、癌症和中风之外,威胁老年人生命的第四大杀手。不久前,美国科学家进行了一项全球性的调查,发现印度北部全球老年痴呆发病率最低的地方。 研究发现,老年痴呆症工业化国家的常见病,大约66%的老年痴呆病人生活在发达国家,在年龄超过60岁的老人中,大约平均有5%的男性和6%的女性患病。据了解,美国宾夕法尼亚州老年痴呆的发病率17.5‰,为全球之冠,日本发病率则比欧美低。而在印度北部的乡村,老年痴呆症的发病率只有4.7‰,全世界最低的。而且被调查的印度人中71%都文盲,由