孕妇怕冷可以选择水中分娩
孕妇怕冷可以选择水中分娩
入冬后，天气逐渐变冷，众多待分娩的准妈妈被寒冷、疼痛的问题所困扰。
冬天，怕冷怕痛的准妈妈可以选择在水中分娩。因为，分娩池中特殊洁净的水是恒温的，水温保持在35～38℃左右，待产的孕妇们可以听着轻柔的音乐，浸泡在温暖舒适的水中，用最舒适的姿势迎接宝宝的诞生。
据悉，除了温暖舒适之外，水中分娩时，浴缸中的温水能使产妇感到镇静，使腿部肌肉放松，宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道，减少产妇在整个分娩过程中的痛楚，并缩短分娩时间。同时，产妇浸泡在水中，细胞富含水分，组织弹性增加，会阴裂伤少，利于产后恢复。
而对宝宝来讲，十月怀胎时，他在妈妈充满羊水的子宫里成长，水是他生命中不可缺少的伙伴，当他离开母体后，继续接受与羊水性质相同的水质抚慰，有利于宝宝尽快适应陌生的新环境。水还可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击;水中温度与人体温度相同，宝宝离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小。因此，在水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小。
孕妇如何选择合适的分娩方式
传统医学认为自然分娩的方式更有利于孩子的发育，以及产后母体的恢复，但是如果选择自然产的话，那么在产前是要做各种检查检查的，要检查胎位是否正常孕妇的骨盆大小是否适合自然分娩，羊水是否正常等等如果正常的话，则可以选择自然分娩，自然分娩中有一种叫水中分娩的分娩方法，水上分娩是国外一种非常流行的分娩方式 ，产妇等到子宫颈口完全开的时候再进入大水池 中，这个水池其实是和产房相连的，产妇到池子里以后，助产护士会在旁边准备接产，对于产妇来说如果可以选择水上分娩的方式那就可以很大程度的缓解疼痛是一个非常不错的好选择。但是国内的医疗水平其实还没有达到这么先进，当然了如果家里条件好的话，可以选择到香港或才国外利用这种方式生产。
而如果是平常的自然产的话，正常情况下是到腹部有疼痛再到医院去就诊也可以，当然了为了保险起见可以在产期到来之前的几天就入院观察了，当然了个人建议还是不要太早进入医院，免得给产妇带来过大的心理压力，正常情况下在生孩子之前要把生孩子所需要用到的用品都准备好，由其是入院手续，产妇，婴儿用品，要确定好生产医院，助产护士。
而如果你的骨盆大小不适合自然产的话，那么手术分娩也就是剖腹产可以说是一个最好的方式了，当然剖腹产还有一个优点就是可以选择剖腹产的时间。
作为一个过来人，我分享一下分娩的时候缓解疼痛的一些小方法：
首先见红后，或是羊水破了都不要给自己太大的压力，由其是对于第一胎的准妈妈来说距离分娩还有点时间，此时的你应该把自己从头到尾收拾一遍，然后好好的休息一下，吃好喝好，睡好，保持良好的睡眠状态，为生产做好准备。
肚子开始有不舒服的时候，产妇可以选择转移注意力的方法，或做一些别的事缓解疼痛，你可以吃点巧克力缓解疼痛，或者让老公陪你讲几个笑话，当医生通知要进产房的时候，可以也是你疼痛加剧的时候，要做深呼吸，告诉自己每个女人都是这样过来的，然后吐气，吸气，吐气如此循环，疼痛的感觉会得到很好的缓解的，很多女性在产房的时候会大喊大叫的，其实以一个过来人的经验，这只能让你更痛苦，到不如跟着节奏把力气花在生宝宝上。
其实生孩子只是一个过程，虽说其疼痛异常，但是想到自然分娩后孩子的健康，以及不用留下那疤痕，其实也是非常值得的。
孕妇该如何选择分娩方式
自然分娩。优点是妈妈恢复快，并发症少，可以喂哺母乳;利于婴儿神经、感觉系统发育，整个身体功能的发展也较好。缺点就是产前阵痛，或会有骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。
剖腹分娩。优点是可免去产妇的阵痛之苦，顺利生产。但缺点是出血量较多、并发症较多、产后恢复较慢。
无痛分娩。优点是起效快，作用可靠，可缓解产痛带来的不良生理反应。但缺点是技术含量高，需专业麻醉医师操作。
水中分娩。优点是可以最大程度的减少产妇待产的痛苦，水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置，可以减少药物和其他介入治疗的使用。目前还是比较新的一种方式。
分娩有好多种方式，而如何选择出适合自己的分娩方式，也是要讲究以下技巧的：
医生帮助孕妇选择分娩方式
在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
选择更人性化的分娩方式
目前国际上围产技术的潮流是回归自然的人性化分娩”，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务，让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。
孕妇有权选择分娩方式
如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明：孕妇有选择分娩方式的权利。
孕妇怕冷怎么办
比较有经验的或者是经历过怀孕期的妈妈们大多都会知道，怀孕时期孕妇会表现出怕冷的情况，这是为什么呢?
专家表示，怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。
等到经过了怀孕初期，胎盘逐渐发育完成，孕妈的体温也会趋于正常，怕冷的情况会有所缓解。而孕初期后，孕妈体内血液量也会增多，从而导致身体的热气回升，表现为后期不怕冷。
在怀孕时期怕冷的原因还有一个比较重要的方面，那就是怀孕时期妈妈的身体素质会比较低下，或者就是怀孕时期孕妇没有足够的营养，导致孕妇怕冷。
从这点来看，有准妈在怀孕初期怕冷现象不明显，这是因为她们自身体质好。
怀孕初期怕冷还有另外一个原因——甲状腺功能低下。孕妇由于甲状腺功能低下，导致内分泌失调，代谢低下，这在临床上也有这样的例子。
不管是因为何种原因导致孕妇怀孕初期怕冷，孕妈妈们都要注意好保暖工作，孕早期要特别注意衣服添减、注意休息、多饮水、适当运到，防止在怀孕期间受冷感冒
怀孕初期怕冷原因
1、在前三个月期间，胎儿在孕妇体内发育，此时孕妇体内的胎盘已经发育完全，孕妇的体温比较高，会表现出怕冷的情况，在胎盘发育完成之后，孕妇的体温就变现出正常了。
2、和外界的气温有关系，如果真是寒冷天的话，那怕冷是正常的。
3、此外如果本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，也会产生怕冷现象，
如何选择分娩方式
首先，来认识一下顺产和剖腹产
顺产的优势：
1. 对母亲：在母子安全的情况，自然分娩对产妇的好处往往大于剖宫产，如产后恢复快;剖宫产切口痛的时间长，而顺产不受疼痛影响，方便喂奶，而且产后出血量少。
2. 对胎儿：自然分娩使胎儿肺内的羊水经产道挤压而排出，呼吸功能好，不容易患呼吸道疾病，而剖宫产的孩子小脑发育相对较差，平衡感差，需要特殊训练。
剖腹产的优势：
1、当然剖腹产并非没有好处。剖腹产与自然顺产不同，由于使用了麻药，能够有效减轻疼痛感。
2、剖腹产主要还是能够解决很多疾病，比如说胎儿不正或者产道太小等问题出现时，剖腹产能够很好解决这些问题。
3、如果准妈妈拥有子宫肌瘤等，生育类疾病时，剖腹产都能很好的解决。
怎么选?身体说了算!
1、结合自身具体情况选择
孕妇自身的情况是决定选择哪个分娩方式的重要条件之一，有的孕妇体质虚弱、骨盆狭小、患有妊娠高血压或糖尿病等情况，最好要采用剖腹产的方式，增加顺利分娩的几率。一切情况正常的孕妇，大家都提倡自然顺产的分娩方式。
选择剖宫产的条件
*胎儿窘迫、前置胎盘、胎盘早剥、胎位异常、多胎妊娠。
*头盆不称：绝对头盆不称，或相对头盆不称经充分试产失败者。
*产妇存在严重心脏病、呼吸系统疾病、重度子痫前期或子痫、急性脂肪肝、血小板减少等情况不能承受阴道分娩者。
选择顺产的条件
*产道：包括骨盆、宫颈、阴道。骨产道：8-9cm，是一个椭圆形的弯曲管道，中间还有两个路障，是固定不变的。软产道：由女性的子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的弯曲管道，有脂肪。
*产力：指女性子宫的收缩力、腹肌的收缩力、以及提肛肌收缩力。孕晚期会出现一些假性宫缩，一般是在20-30秒之间，临产时，最长的宫缩也只有45秒到一分钟左右的时间，时间过长可能造成宫内缺氧。
*胎儿：体重在5斤半--6斤半的胎儿最适合顺产。足月的胎儿头颈双顶径平均为91-93毫米，妈妈的骨盆中最窄的一条经线宽度大约为100毫米，胎位不正包括：臀位、横位、还有头位不正等也会影响顺产的进行。
*心态：心态对顺产有非常关键的作用，所以女性在生之前就应做好顺产或剖产的心理准备。 只有充分的掌握了顺产的条件以及一些相关顺产后的私处护理，就能安全的度过分娩这个过程。
2、根据医生的诊断建议选择
除了一些自身能看到的因素外，还有一些因素只有根据医生的诊断，才能最终综合确定选择何种分娩方式。分娩前，医生会对孕妇做详细的全身检查和产科检查，估计胎儿大小、脐带的位置、胎儿的位置等因素，一切正常的话医生会建议孕妇选择自然顺产的分娩方式，如果有其他不确定安全的因素，医生也会给出一个科学的建议。
双胞胎孕妇分娩方式的选择
一、按时产前检查
双胎妊娠检查非常重要。由于双胎孕妇比一般孕妇子宫明显增大，这不仅增加了孕妇身体的负担，还由于对其心、肺及下腔静脉的压迫而容易产生心慌、呼吸困难及下肢浮肿等不适。双胎妊娠出现妊娠合并症者也较多，所以双胎妊娠者要听从医嘱，按期去医院接受检查。
二、预防流产与早产
双胎妊娠由于子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其流产发生率较单胎妊娠高2—3倍，因此应加强孕期保护与监护。若一胎发生死胎，另一胎仍可继续生长发育，死亡的胎儿将被吸收或挤压成纸样儿随正常胎儿娩出，不必担心害怕，更不要引产终止妊娠。因双胎妊娠子宫过度膨胀，易发生早产，故应于中期妊娠后注意休息，避免房事，并提前4周做好分娩前的准备工作。由于妊娠的并发症尤其是妊高娠的发生率比较高，从母子安全考虑，应在预产期即住院待产，以免发生早产或其他不测。
三、生产方式的选择
如果是双胞胎，正常情况下可以自然分娩。通常每次只出生一个胎儿，下一个胎儿间隔一小时左右出生。而且，由于胎儿体形较单胞胎小一些，分娩也更加容易，痛苦不那么大。通常情况下，第一个胎儿会顺产，即头朝下进入产道，第二个方向相反，会屁股朝下，或者双脚先出来。比较麻烦的是横在产道口的，一般就必须实施剖腹产了。
身体具备7个条件分娩可用顺产
如何选择分娩方式
方式1：医生帮助孕妇选择分娩方式
在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
方式2：孕妇有权选择分娩方式
如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明：孕妇有选择分娩方式的权利。
顺产的好处
好处1：阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。
好处2：自然分娩住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。
好处3：自然分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端，如麻醉的风险，手术的出血、创伤，术后的肠、胀气等。
好处4：从长远来看，阴道分娩后产妇容易选择避孕方法，如可以早放避孕环，而且一旦怀孕，需做人工流产时，不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题，而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连，腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。
好处5：自然分娩是由产妇的垂体会分泌一种叫催产素的激素引起的，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进母亲产后乳汁的分泌，有利于促进母儿感情。好处6：节省卫生资源。剖宫产不仅手术消耗更多的资源，而且术后避孕方法的选择也会受到限制，这会浪费大量的卫生资源。
顺产由哪些因素决定
顺产必备条件1：合适的年龄
初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩。
顺产必备条件2：定时做产前检查
孕妇定期做产前检查，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。
顺产必备条件3：胎儿的大小
正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。
顺产必备条件4：胎儿位置
胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。
顺产必备条件5：产道
产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道有问题，一定要提前入院，择期进行剖宫术。
顺产必备条件6：产力
产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强都有可能造成难产。
顺产必备条件7：产妇的心理
如果孕妇对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好的配合医生，也很难顺利娩出婴儿。
水中分娩因人而异
很多人都听说水中分娩的好处很多，产妇们都想选择的。可是并不是所有的产妇都愿意选择水中分娩?其实，产妇们选择分娩方式应该重视的，不能轻易的选择。
近日有媒体报道，上海将倡导推广水中分娩，这一消息让很多孕妇怦然心动。不过，记者调查了北京多家妇产医院及三甲医院的妇产科后发现，在上海备受追捧的水中分娩，北京的各大公立医院却基本不开展，只在极少数私立医院有此项目。专家指出，水中分娩只是一种分娩方式，并不会比其他方式优越很多，孕妇要根据个人的情况科学选择，不宜跟风。
北京难寻水中分娩
据报道，水中分娩是自然生产的一种方式，通过“水中按摩”减轻产妇的产痛。记者随后调查发现，很多全都不提供水中分娩。极少数私立医院已经开展或即将开展此项目，但价格十分昂贵，费用在2.5万到3.5万元。
记者还咨询了曾在北京火热一时、进行过不少例水中分娩的医院，该院却表示由于人手问题以及水中分娩对孕妇自身条件要求高，目前已暂停水中分娩项目。此外，曾经也开展过水中分娩的航天中心医院目前也暂停了该项目。
因此，产妇们应该慎重的选择分娩方式，不能随便的选择，应该选择适合自己的方式，这样才能安全分娩。
分娩的方法
医生帮助孕妇选择分娩方式
在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
选择更人性化的分娩方式
目前国际上围产技术的潮流是回归自然的“人性化分娩”，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务，让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。
孕妇有权选择分娩方式
如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明：孕妇有选择分娩方式的权利。
减少干预回归自然
我国妇产科界的专家针对我国剖腹产率逐年提高的问题提出忠告，剖腹产手术作为一种手术，不但有手术并发症发生的危险，对新生儿亦有一定的影响，决不可因怕疼或为挑选吉日而要求手术。世界卫生组织倡导的爱母行动，口号就是“减少干预，回归自然”，明确规定“除有医学指征之外，对产妇不使用药物镇痛和手术”，即所谓剖腹产手术分娩和注射药物的无痛分娩，只是适合妊高症、心脏病、甲亢、骨盆狭窄、胎位不正以及严重产痛等产妇的一种选择性、补救性手术。
分娩方式取决于骨盆大小吗
分娩方式的选择十分讲究，孕妈妈要根据自身状况谨慎选择。那么，分娩方式选择的方法有哪些?分娩方式取决于骨盆大小吗?不同分娩方式的区别是什么?来了解一下吧。
分娩方式取决于骨盆大小吗
孕妇的生产方式取决于骨盆大小吗，其实，孕妈妈的骨盆形态与大小也是关乎顺产与难产的重要因素。
骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产，如果天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎儿就不易娩出，可选择剖腹产。因此，虽然骨盆的大小对生育没有直接的影响，但正直“端庄”的完美骨盆的确有利于自然生产。
分娩方式选择的方法
1、医生帮助孕妇选择分娩方式：在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
2、选择更人性化的分娩方式：目前国际上围产技术的潮流是回归自然的“人性化分娩”，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务，让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。
3、孕妇有权选择分娩方式：如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明：孕妇有选择分娩方式的权利。
不同分娩方式的区别
1、自然分娩：自然分娩即我们日常所说的顺产，是指在胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，同时有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。顺产是对产妇身体损伤最小、恢复最快的分娩方式。
2、阴道助产：阴道助产是指在第二产程宫口全开后，对不能从阴道娩出的产妇，运用器械协助产妇把胎儿娩出，包括产钳助产和胎头吸引术。什么情况下需要阴道助产?高主任说，钳产和吸引产不是由孕妇或家属来选择的，而是由医生根据妈妈和宝宝的情况来判断是否需要做的。比如第二产程停滞(宫口全开后1-2小时还没生)或宝宝胎心减缓等可选择阴道助产。
3、剖宫产：剖宫产常称为剖腹产，是指通过手术剖开腹壁及子宫，取出胎儿。一般骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时常采取此种分娩方式。剖腹产可以免去妈妈遭受阵痛之苦，如果腹腔内有其他疾病时，也可一并处理，不过剖腹产手术对产妇的损伤较大，产后恢复得比较慢，而且还可能会有手术后遗症发生。
如何选择分娩方式
医生帮助孕妇选择分娩方式：在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
选择更人性化的分娩方式：目前国际上围产技术的潮流是回归自然的“人性化分娩”，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务，让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。
孕妇有权选择分娩方式：如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明：孕妇有选择分娩方式的权利。