肾病可以吃核桃吗

肾病可以吃核桃吗

原来，唐代医书《海上集验方》就有吃核桃排结石的记载：胡桃肉一升，细米煮浆粥一升服用。后来黄文东教授主编的《实用中医内科学》问世，书中有了生吃核桃肉防治结石的报道，并认为其机理是酸化尿液以调节酸碱值，使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生存。

另外也有文献认为，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。1986年6月出版的《中药大辞典》有了更详细记载：胡桃仁120克，用食油炸酥，加糖适量混合研磨，1-2天服完(儿童酌减)，一般在服后数天，即能1次或多次排石，连续服药至结石排出后，症状消失为止。

后来某专家在给肾结石病人治疗时有意让结石患者每日用金钱草30克煎汤代茶(金钱草能抑制24小时尿草酸晶体的生长和聚集，具有防止含钙结石形成的作用，并能酸化尿液，使结石易于溶解)，再每天吃4-5只生核桃肉，一月为一疗程，结果有很多人因此而避免了手术或超声波碎石之苦。

核桃里面因为含有大量的一些脂肪蛋白质，以及一些维生素和微量元素，所以营养价值是非常高的，吃核桃可以起到补肾固精的作用，所以生病的患者是完全可以吃的，但是对于肾结石这种疾病，核桃还能起到治疗的作用，500克核桃的营养价值等于2500克鸡蛋的营养。

糖尿病吃核桃可降低胆固醇

核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。富含脂肪酸已被证明能缓解体内炎症、防止心脏病、癌症和关节炎。

如何挑选核桃

核桃以个大圆整，壳薄白净，出仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。仁衣色泽暗黄为次，褐黄更次，哈喇味的已经严重变质，不能食用。

与核桃相克的食物

核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。

核桃不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

吃核桃仁会长胖吗 减肥人群吃核桃怎么吃

吃核桃要不发胖必须得适量吃，吃得过量的话，就会导致摄入的热量超标，引起肥胖。因此，每天吃核桃的量控制在45克之内即可，大该是8-10颗核桃，因为吃核桃是吃它的果仁，而核桃的食用部分大约为4-7克。

每天吃核桃几个合适

8到10个合适。

想要吃核桃不发胖的话，就要懂得适量的吃。吃过量就会容易导致摄入热量超标。每天吃核桃控制在45g左右。大概是8-10个核桃的量。因为吃核桃吃的是它的果仁，核桃的食用部分大约为4-7g左右。

吃核桃的禁忌

不能与浓茶同食

茶叶里含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁和蛋白质相结合，生成不溶性沉淀物，难以被消化和吸收，因此核桃与浓茶不能同食。

不能与黄豆同食

黄豆虽然营养价值丰富，但如果与核桃一起吃会导致腹痛腹胀、消化不良等情况发生。

不能与野鸭同食

核桃与野鸭也是相克的食物，同食会导致身体不适，生病。这是吃核桃的一个大禁忌。

洋地黄

核桃与洋地黄是相克的食物，如果一起食用核桃会加强洋地黄的毒性，发生中毒的情况。这属于吃核桃的禁忌。

慢性肠炎患者不宜吃核桃

慢性肠炎患者核桃富含油脂，有润肠通便的效果，患慢性肠炎的人若食用核桃，会导致病情加重。

阴虚火旺患者不宜吃核桃

阴虚火旺患者多吃核桃易生痰，燥热助火，因此此类患者不宜多吃核桃。

得了肾结石能吃核桃吗 核桃对结石有用吗

吃核桃可以治肾结石。这是因为，核桃中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白与钙离子结合，从而阻止了结石的形成，也有报道认为，核桃肉能够酸化尿液，调节PH值，这使得磷酸镁铵结石、草酸钙结石等无法在酸性环境中生存。因此，多吃核桃是可以促进排石的。肾病治疗专家还介绍说肾病患者可以多吃一些其他对于肾结石有利的食物，如：含草酸盐成分低的食物，含维生素A多的食物，多吃黑木耳。

核桃减肥什么时候吃最好

饭前吃核桃更减肥。

如果是在饭前吃核桃，还能起到减肥的作用，因为饭前吃核桃，核桃中的大量油脂和膳食纤维能够增强饱腹感，吃核桃之后过一会再吃饭，能够有效控制热量的摄入，从而起到很好的减肥功效。

核桃什么时候吃最好

每天上午的9点到10点左右吃核桃，或者是下午3点到4点吃核桃，这样效果才会更好。

因为如果早上吃核桃，核桃中含有的特殊物质，很可能会影响到肠胃的吸收和消化功能，我们可以选择在两餐之间适量的吃核桃，更有助于核桃发挥更大的作用。如果选择晚上吃核桃，核桃中含有大量的脂肪，如果核桃中的物质得不到有效的吸收和消化，这些热量就可能会对身体吸收而出现热量过多，有可能增加身体的负担，出现肥胖的症状，吃核桃的好处虽然多，但是大家要记住，避免过量食用，每天吃两三个最好，如果吃得过多，有可能使身体出现上火的现象，特别是在现在这个季节，天气比较干燥，我们可以多喝一些温开水，更有助于身体健康养生。

吃核桃对头发有什么好处

在古代在中医中，就记载过吃核桃可以治疗脱发的这种说法。核桃可以帮助防治肾虚的状况，而根据中医的说法，肾虚或者内分泌失调容易引起脱发，经常吃核桃可以治疗这种脱发症状。发现自己有脱发难题的朋友，不妨试着多吃些核桃，健脑又能防止脱发。

在中医看来，核桃可以防治脱发，解决许多朋友脱发的困扰，同时，多吃核桃还能促进头发的再生，让自己的头发更加浓密。很多产妇产后气血虚弱，导致头发大把大把地往下掉，可以适当多吃核桃，吃核桃长头发，能够让头发恢复以前的浓密状态。

核桃仁中含有大量的脂肪，瘦小的人多吃核桃，能够适当地多吸入一些脂肪，同时，核桃中还含有大量的磷脂，磷脂可以让细胞更加有活力，能够让人体产生更多气血，帮助毛囊生发，还能起到乌发、润发的功效。有少年白头现象的人，可以多吃核桃长头发，不过，同时也要避免少去理发店烫发染发。

吃核桃能治胆结石吗

吃核桃不能治胆结石。

结石属于身体病变的表现，与多种因素有关。吃核桃能治疗胆结石似乎有些夸大核桃的作用，但适量吃核桃对治疗胆结石还是有一定帮助的。

痛风可以吃板栗吗 痛风吃板栗有什么好处

板栗中含有大量的维生素c，和不饱和脂肪酸，可以有效的扩张血管，对预防和治疗心脑血管疾病有一定的疗效。

同时痛风人群多伴有高血压或，动脉硬化等心脑血管疾病，吃板栗可以有效的改善这种情况。

板栗中所含有的锌铁等元素易在人体发生化学反应产生碱性成分，可以有效的降低痛风患者尿酸浓度。

痛风人群还可以吃核桃，榛子，开心果等坚果，适量食用榛子不但可以健脾利胃，还对尿酸的代谢与排出都有很大的帮助。

核桃吃了有什么好处 每天吃核桃的最佳时间

其实吃核桃并没有一定的时间限制，但是对比之下早上吃核桃最好。

经过一个晚上的休息，早上人体处于营养供应不足的状态，早上吃核桃不仅可以提高早餐的营养价值，还能使核桃中的营养物质被人体充分吸收，上午代谢也较好，吃的核桃易于消化和吸收，其中的脂肪也不易堆积，所以一般建议早餐吃核桃最好。

多吃核桃可护肾

多吃核桃可护肾!核桃享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称，其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇，很多人不知道核桃还有护肾的功效。希望通过我们下面的介绍，让您更好的了解，远离肾病。

核桃味道好，很多人都喜欢吃，吃核桃能健脑，下面的介绍，让您更好了解。

核桃有入肺、肾、大肠三经。对肾虚所致的腰膝冷痛、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状，都有很好的防治作用。

不仅有上述这些好处，核桃还能强身壮体，益寿延年。核桃与其它补品同时使用时，有增强滋补的作用。此外，核桃可与多种菜肴搭配，烧出多种美味菜式，有助于开胃健脾、消食理气。

可以说核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

除了核桃以外，枸杞的补肾作用也较好，枸杞可以直接泡水喝，也可嚼服。常饮枸杞水可振奋精神、补肾益肝。常吃核桃、莲子、榛子、杏仁等坚果，可以补脑、补肾。

核桃的正确吃法有哪些

1:将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。

2:核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。 吃核桃补大脑 可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。

3:桃美容效果非凡 助美颜 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。 核桃还能抗衰老 核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称

4:吃核桃对心脏也有好处 益心脏 核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 失眠也可以尝试吃核桃 治失眠 经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。

5:桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。核桃仁含鞣酸，可与铁剂及钙剂结合降低药效。吃核桃仁时应少饮浓茶;有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层皮。 生食核桃有营养 核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。

核桃的正确吃法有哪些?从上文中我们可以找到答案。核桃的对人的营养价值很高，当然吃核桃也是讲究方法的，以确保核桃可以发挥出它最大的营养价值。上面的那些建议和吃核桃的方法送给那些喜欢吃核桃的人们，希望可以对你们在吃核桃上有一些帮助。

肾囊肿吃什么好

肾病吃什么好，1、当患了肾囊肿这种疾病后，必然要限制高蛋白食物的摄入量。为了能够减轻患者肾脏的损害，在日常生活中，患者应少吃高蛋白的食物，如：鸡鸭鱼肉、各种豆制品等。

肾病吃什么好，2、肾病吃什么好?生活中，患者还要避免辛辣、生冷等刺激类的食物。生活中，比较常见的有：辣椒、酒类、吸烟、巧克力、咖啡、海鱼、虾、蟹等。

肾病吃什么好，3、大家都知道药物都存在必然的副作用，肾囊肿患者在进行治疗时，必然要将副作用降到最低。以免加深患者的病情，增大对肾脏的损害。

肾病吃什么好，4、肾病吃什么好?临床上，患者还要避免含盐量过高的食物，如：腌制类的过咸性食物。当然，控制盐量时，按照患者病情和肾功能程度作调整，并非所有的患者都要严格限盐。

肾病吃什么好，5、另外，生活中，肾囊肿患者还要避免被污染的食物。对于一些馊的、不卫生的、烧烤类的食物，患者必然要避免接触，以免加深对肾脏的负担。