晚上睡觉咳嗽怎么回事 精神因素引起

晚上睡觉咳嗽怎么回事 精神因素引起

在睡觉前情绪过于亢奋，紧张烦躁不安，或者是大发脾气等，都会促使咳嗽的发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

1.要学会劳逸结合，晚餐半小时以后可以去做一些放松的运动，比如跑步、打球，或者听听音乐、看个舒缓的电影等。

2.睡觉前不要进行剧烈运动，不要过度思考问题。

晚上睡觉多梦是怎么回事

晚上睡觉多梦是怎么回事?相信有很多人正被这一症状所困扰，导致睡眠质量不高。尤其是神经衰弱患者，更容易出现晚上睡觉多梦的情况。那么，晚上睡觉多梦是怎么回事，是什么原因引起的呢?济南五洲精神科专家董淑娟表示，晚上睡觉多梦怎么回事，可能由多方面的因素引起，主要分为以下几个方面：

告诉你晚上睡觉多梦的四大原因

1.睡眠知识匮乏：

很多人不知道睡眠的周期变化，不知道做梦是怎么回事，自然难以理解晚上睡觉多梦是怎么回事。尤其是一些人还受到旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释的影响，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。

2.过分关心健康：

有些人性格敏感、多疑，容易过分关心身心健康，对于各种梦境也尤为关注，导致梦感增强，产生晚上睡觉多梦的错觉。而他们往往又很难解释晚上睡觉多梦是怎么回事，继而产生对健康的担心以及对失眠多梦的恐惧，形成恶性循环。

3.情绪状态不佳：

很多人由于患有某种精神障碍性疾病，如神经衰弱、抑郁症等，导致晚上睡觉多梦，自己却不知道是怎么回事。其实，这些疾病往往会导致人的情绪状态不佳，继而引起晚上睡觉多梦的症状。

4.不同个体差异：

不同的人对于梦的感觉不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，其梦感的程度也不尽相同。因此，有些人不明白晚上睡觉多梦是怎么回事，应该从自身找找原因，或者请心理医生帮忙分析。

总是，晚上睡觉多梦是怎么回事呢，主要是对于睡眠知识匮乏以及不良情绪导致的，比如神经衰弱患者容易情绪烦躁、焦虑，进而导致晚上睡觉多梦的情况。

宝宝睡觉就咳嗽什么原因

1、上气道咳嗽综合征

如果宝宝白天不咳晚上睡觉咳嗽，那么大多是上气道咳嗽综合征导致。上气道咳嗽综合征是上呼吸道疾病通过鼻分泌物后流或炎症刺激引起的咳嗽的统称。由于大部分是由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，至反流入声门或气管，从而导致咳嗽，因此又称为鼻后滴流综合征。

2、过敏性咳嗽

过敏性咳嗽，又称咳嗽变异性哮喘，呈阵发性刺激性干咳，吸入烟雾或刺激性化学气味可加重，常伴夜间或清晨发作性咳嗽。一般如果一个孩子长期咳嗽可以考虑为慢性咳嗽疾病，而慢性咳嗽的孩子有25%属于上气道咳嗽综合征，25%属于过敏性咳嗽，其余的原因相对表较少一些。如果你的孩子看起来有明显的过敏症状，那么应该是是过敏性咳嗽，应积极处理过敏源。

3、肺燥热阴亏夜咳

中医认为，宝宝睡觉咳嗽可能是所谓的“肺燥热阴亏夜咳”，“肺燥热阴亏夜咳”时的表现在于临睡前咳嗽，有白沫沫痰、白黏痰或者黏稠痰。坐着的时候很正常，一躺下就咳嗽。在夜里固定的时间段咳嗽，比如晚上23:00～凌晨1:00、凌晨1:00～3:00、凌晨3:00～5:00等，其他时间就会好很多。

4、卧位不当

卧位不当也会引起小儿夜间咳嗽，进而引起肺或支气管呼吸不畅，宝宝表现为憋气、流泪等，家长们要注意了。所以当宝宝入睡咳个不停时，可将宝宝头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。另外，要注意的是，咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。

5、普通感冒

宝宝如果感冒了，那么晚上咳嗽是比白天要更严重，因为白天孩子是站立状态，感染处的炎性分泌物会流入口腔或咽进去，所以他不怎么咳。但晚上就不同了，晚上宝宝睡觉一平躺，炎性分泌物就会向气管方向流动，但气管是机体里“看守”最紧的地方，不能容许有杂物进入。

6、环境引起外部环境也会引起宝宝夜间咳嗽，比如室内不通风，因为晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊，这样就会引起宝宝夜间咳嗽。或者室内空气太干燥，所以建议晚上睡觉最好不要开空调，如果真有需要，可以在睡前开一段时间，不过持续时间不宜过长。

晚上睡觉咳嗽怎么回事 食物过敏引起

有些人会对一些食物过敏，比如鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等，如果在晚上的时候吃了这些食物，就可能出现晚上咳嗽的表现。

1.最主要是切断过敏源，尽量不要食用会引起过敏的食物。

2.食物引起过敏，出现咳嗽、瘙痒、呕吐，甚至腹泻等症状，尤其是小孩子，应该及时送去医院诊治。

幼儿晚上睡觉咳嗽的原因

(一)气道或食道中有异物

任何年龄的小孩都可能发生这样的问题，但懵懵懂懂的幼儿更容易。气道中有异物固然会咳嗽，而食道中有异物，如果压迫到气管，也会引起咳嗽。

(二)吸入性气管炎肺炎

如果宝宝的咳嗽是因为吸入性气管炎或肺炎所引起的，那最重要的一件事就是要找出致病的原因。气管食道间有瘘管，明显的胃食道逆流、吞咽动作不协调或神经肌肉病变，都可能引发吸人性呼吸道炎。

小儿晚上睡觉咳嗽怎么解决

由于白天孩子不停的运动，就不 会有痰液聚集情况的发生，就会有偶尔的咳嗽，以上的情况主要与呼吸道的炎症刺激使痰液分泌较多有关。治疗的关键是抗菌，化痰等。

由于只在夜间咳嗽，表明炎症不是很重建议口服药物即可，可以选用阿奇霉素 小儿清肺化痰颗粒，止咳糖浆等一般有5-7天才能彻底治愈，多饮水属于护理的关键。

小孩子晚上睡觉咳嗽怎么办

孩子生病是家长最为头疼的事情，特别是身体比较虚弱的孩子就经常会因为温差大受凉等常见因素而引发感冒咳嗽，很多小孩由于白天的时候有玩具等分散注意力而不适症状表现的不明显，而到了晚上睡觉的时候开始不停的咳嗽还很严重，严重影响了孩子的睡眠情况，家长也常会手足无措，现在带为大家介绍一下遇到这样的情况要怎样处理。

首先要带孩子去医院进行检查找明病因，咳嗽得很剧烈的话，应使身体向前倾伏。因剧烈咳嗽感到很痛苦时，可以让身体前倾靠在桌上，然后用手在背后帮他支撑。睡觉时应使其头部垫高，这

样可以防止剧咳及发作。小孩睡觉时咳嗽可帮助孩子进行拍背，缓解不适症状。

还可以给孩子做冰糖炖梨来食用，其功效与作用为滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖

炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖更好.此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。做法：多晶冰糖一袋.梨两只，将梨且成小块.

在锅里放入适当的水.烧至快要鼓泡.将适量冰糖放入水中.继续小火加热，加入梨小块,继续小火炖.大概20分钟关火.凉了再喝。

小孩因为年龄问题以及身体体质关系会常有生病现象发生，家长不必太过于担心紧张，平时注意给孩子及时的加减衣服以防止受凉生病，身体不适就要及时去医院检查，按时的给孩子进行药物服用，在小孩生病期间要注意孩子的饮食，让孩子有好的睡眠就可早日恢复健康。

老人晚上睡觉咳嗽吃什么好

咳嗽声重，咽痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，舌苔薄白等，一般为风寒咳嗽。中成药方面可用通宣理肺丸、橘红丸等。食疗方面，可以服用紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。 咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑、咽痛、痰黏稠或稠黄不易咳出，常伴鼻流黄涕、口渴、舌苔薄黄等，为风热咳嗽。中成药方面可用复方甘草合剂、银黄口服液等。食疗可以吃些鲜藕汁、梨汁。 喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或痰少而黏连成丝，不易咯出，多为风燥咳嗽。中成药可服用枇杷膏等。食补可以服用银耳粥、百合粳米粥。

咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，尤以晨起咳甚，痰多，痰黏腻或稠厚成块，痰出则憋减咳轻，常伴脘闷、食少、腹胀，一般为痰湿蕴肺。中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。 咳嗽气息粗促，或喉中有痰声，痰多质黏，咯吐不爽，或有热腥味，或吐血痰，胸胁胀满，面赤，舌质红，多为痰热咳嗽。中成药可用急支糖浆、复方鲜竹沥等。食补宜用秋梨白藕汁、芦根粥等。 干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，午后颧红，口干，舌质红，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药。饮食则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。 咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等多为气虚。可服用四君子合剂。多吃些黄芪粥、猪肺薏仁粥等。

通过以上的介绍，我们知道了老人晚上睡觉咳嗽吃什么好，这也是一种通过生活当中饮食进行调理的方法，也是一种健康和养生的方法，在对疾病进行治疗的同时也提供了身体所需要的营养，不过如果咳嗽的情况严重要到医院进行检查和治疗

晚上睡觉老是遗精是什么原因

梦遗就是指男性在睡眠期间而出现的一种遗精的现象，主要是指在入睡后做梦时出现了遗精的情况。由于梦遗常常会导致男性从梦中惊醒，这个时候精神就会比较紧张，极易形成心理负担，导致男性出现失眠、头晕头痛、胃口不好、无精打采等症状，严重影响了第二天的精神状态。

晚上睡觉为什么老是遗精呢?梦遗的原因有以下几点

1、局部病变导致：如果男性的性器官或者是泌尿系统出现了局部的病变，比如说包皮过长、包茎、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。

2、体质虚弱所致：由于各种脏器功能不是很健全，比如说大脑皮层功能不全，就无法对低级性中枢进行控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，从而导致晚上睡觉老是遗精。

3、精神因素引起：由于对性的要求过分的强烈，并且自己不能克制，尤其是在睡觉前思淫引起的性兴奋，从而导致睡梦中出现遗精的现象。

4、是否经常穿紧身衣物：如果晚上睡觉的时候还穿着紧身的内裤，那么就会压迫性器官或者是小腹，从而导致遗精的出现。

在现实生活当中，男性朋友如果发现自己晚上睡觉老是遗精的话，那么首先应该调整好自己的生活习惯，尽量控制住自己的欲望。可以多做一些有意义的事情，来分散自己的注意力。如果是由于病变导致总是遗精的话，那么也要积极治疗原发性疾病。

孕妇晚上睡觉老是做梦是怎么回事 精神因素引起

孕妈在精神及心理上都比一般人要更敏感，对于压力的耐受程度也会明显降低，情绪不太稳定，经常会有忧郁、失眠多梦等症状的发生。

1.孕妈妈可以看一些关于怀孕和分娩的书籍，对这些过程有一定的了解，心里就不会那么容易恐慌或者忧郁了。

2.准爸爸和身边其他家人要学会体贴，多关心孕妈妈，多多鼓励与安慰。

3.心里不适应的时候，还可以寻求医生帮助。

晚上睡觉呕吐是怎么回事 精神性因素引起

晚上睡觉前，精神过度紧张、疲乏，强烈的情绪波动，或者是令人厌恶的气味与景象等，都会刺激大脑的中枢神经系统，从而可引起呕吐，临床称这类呕吐为精神性呕吐或胃神经官能症。

1.卧床休息，头应该偏向一侧。当要呕吐时，需要坐起来，以免呕吐物呛入气管引起窒息或肺炎。

2.要学会调节情绪，精神不要过度紧张，在晚上睡觉前半小时以内，不要思考事情，要让大脑完全处于放松状态。

晚上睡觉时咳嗽的因素

咳嗽性哮喘，又称咳嗽变异性哮喘，是指以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘。在支气管哮喘开始发病时，大约有5%~6%是以持续性咳嗽为主要症状的，多发生在夜间或凌晨，常为刺激性咳嗽，此时往往被误诊为支气管炎。

近年来这一问题引起了国内外许多学者的注意，并发现在引起慢性咳嗽的单一原因中，哮喘占24%，居第二位，而28%的哮喘患者则以咳嗽为唯一临床症状。咳嗽性哮喘的病因很复杂，主要是由于气道慢性非特异性炎症使支气管粘膜肿胀、某些致病因子刺激气道上皮下的咳嗽受体引起的。有学者指出咳嗽性哮喘主要是大气道狭窄，由于大气道咳嗽受体极丰富，故表现以咳嗽为主，而典型支气管哮喘因炎症既作用于大气道，又作用于周围气道，从而除产生咳嗽外，尚出现喘息及呼吸困难。

哮喘患者由于存在持续的气道炎症，支气管上皮表面受损，使气道对于各种刺激的敏感性增高，故可引起顽固性的咳嗽;咳嗽性哮喘的临床表现主要是长期顽固性干咳，有些患者甚至在咳嗽时出现尿失禁;夜间或凌晨咳嗽往往加剧，致使患者不能入睡;在闻到刺激性的气味、运动、吸入冷空气或上呼吸道感染后咳嗽亦可被诱发或加剧;一般的止咳化痰药和抗生素治疗无效;大多数有较明显的家族过敏史或其他部位的过敏性疾病史，如过敏性鼻炎、湿疹等。所以你主诉为长期咳嗽，

女性老是想小便是怎么回事 精神因素

少数女性总感觉尿不尽可能是精神因素引起的，这种现象一般发生在白天，或者是晚上睡觉之间，主要是由于精神过于紧张或癔病的患者引起的，部分患者还可能伴有尿急、尿痛。

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 晚上睡觉口干舌燥怎么办

疾病因素引起的口干舌燥：

如果是疾病因素引起的口渴，比如肾脏有问题、糖尿病患者，这种情况就需要及时去医院排查病因，接受合理的治疗。

非疾病因素引起的口干舌燥：

对于正常人来说，晚上睡觉口干舌燥最好的解决方法就是及时给身体补充水分，不过在晚上睡觉时不宜多喝水，以免因为起夜影响睡眠质量。