什么时候去日本购物比较好
什么时候去日本购物比较好
看这个帖子的朋友应该都是对日本购物有一定兴趣的。其实去日本购物只要把握住三点就可以了。也就是「天时」「地利」「人和」。
所谓天时，当然讲的就是时间。一般来说，日本一年两次大打折就是冬季跟夏季，冬季大约从1月初慢慢开始，到1月中左右几乎全部店家都有折扣。夏天则是7月初开始酝酿，7月中整个大爆发。所以，去日本买便宜，时间上请把握【冬季1月初到1月中】、【夏季7月中到7月底】。这两个时间你不把握，那你还想去买什么便宜东西?
所谓地利，当然讲的就是地方。首选当然是东京跟大坂啊，逛都逛不完。一般来说，东京的东西选择多又新，大坂的东西则品项比较固定，选择少一些，但有些部份不打折也已经很便宜。
所谓人和，当然讲的就是旅伴。想去日本买东西，当然要跟也喜欢买的人一起去，或至少他也要喜欢逛街。旅伴真的很重要，他不只陪伴你，还会影响你的步调跟心情，如果找了不同调的人一起去，两个人都会不开心。
耳鸣吃什么食物比较好
耳鸣在生活中出现得频率比较高，所以越来越多人开始对耳鸣很重视。所以在平时的生活中，做好耳鸣的一些预防工作很重要，同时在饮食方面也需要多加注意。那么耳鸣吃什么食物比较好呢?下面请专家详细为大家介绍下：
1、干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些，就可以起到治疗耳鸣的效果了。
2、鲢鱼：冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
3、胖头鱼：有暖胃、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
4、辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。
温馨提醒：俗话说得好“病从口入”，所以我们在平时的饮食习惯中，要明白什么该吃，什么不该吃。尽量做好饮食的调理。耳鸣患者更是如此，多吃一些对于耳鸣好的食物。同时，如果发现自己存在耳鸣，也要配合医生的治疗，从而早点远离耳鸣。
痔疮吃什么食物比较好
黑芝麻：具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的作用。痔疮兼有便秘的病人可长期服用。
白萝卜：生吃促进消化，有很强的消炎作用。另外，白萝卜含有丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
卷心菜：能增进食欲，促进消化，预防便秘，对肛肠患者很有益处。
木耳菜：经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿等功效，还能预防便秘。
莴笋：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，有开通、疏利、消积的作用。常吃莴笋能促进肠蠕动，减轻肛门局部血管的压力，有效预防痔疮。
肉苁蓉：具有补肾壮阳、润肠通便的功效，尤其适合老年肛肠病患者，对病久体虚者、产妇便秘、痔疮脱出、出血等也适用。
胃疼吃什么食物比较好
早餐：米汤、粥汤、高蛋白粉+纤维含量充足(但不要过于丰富)的饼干、主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等也可，因为大多数人的早餐吃不太多，牛奶可以换成豆浆或者蜂蜜水。还有红枣姜水。记得每天早起要喝水。
午餐：总体上瘦肉、鱼、嫩牛肉、就现在的季节来说汤剂最养生，如果没有关节炎的话鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等不错，如果有关节炎，不要喝骨头汤。
晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。食物的制作要细、碎、软、烂。并且养成吃7分饱的习惯。但是不要吃其他的不易消化的东西。也可以吃点黑色的食物，比如木耳，黑芝麻等。
水：补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。另外建议自制一点红枣姜水的水来喝，早上喝。不要吃枣，姜片可以吃。
日本有哪些购物地点
日本旅游购物是一大乐趣，尤其是在东京等日本大城市。大百货店和廉价家电销售店以及百元市场等处销售的众多品牌的电子产品，时装，化妆品以及有田烧等瓷器，茶具，餐具和千代娃娃、纸扇、和服、浴衣等传统小礼品，种类繁多。
日本商店摆售的货物都会明码标价，基本没侃价之习俗，品质保证率很高，冒牌伪劣商品极少见，但物品标价偏高，中国游客都有日本货品质好可价格贵的说法。不过，也有购买到便宜货物的机会，如西装、和服等，一些大百货商店安排推销时期，如运气好还能碰上做工精细且价平的名牌服装。日本的购物环境清洁整齐，并能给游客一个轻松安全的氛围。到了周末，购物街人来人往，青年男女聚集其间，亲朋戚友的宴请也常安排到这里的餐馆。
大阪的心斋桥筋、千日前，东京的浅草购物街都是利用横街设置，顶上盖上明快透明的磨砂玻璃遮雨挡日，街道两旁是整齐装修缤纷多变的商铺，售货员十分礼貌，货物包装工整，服务水平高，不只女士惬意，连男士也能感受到欢愉。
东京银座、新宿、池袋等购物中心以银座为核心，其他各具特色有时间者，乘坐地铁或电气火车参观均可。 购买旅游纪念品可到浅草寺前的购物街，是国内著名的旅游纪念品购物街，那里除出售旅游纪念品外还售工艺品、小百货、风味零食等。
心斋桥筋和千日前是综合性的商业街，街道设有百货、娱乐、饮食等相关行业的店铺，一些名牌百货也挨着其修建。 人们还可尽情在这条马路上大大小小的电器店铺里浏览，若要购买，持护照到标明免税店的商店还可拿到折扣。一般游客到电器城除了购物，还可以观看到新出品的新型家电产品，不买也可大饱眼福。
百货公司：伊势丹、井筒屋、三越、岩田屋，阪神百货店、东急百货店，西武百货店
免税商店：向阳交易、羽田机场，福冈机场、宏达免税店、成田机场
专卖商店：樱屋手表、爱眼眼镜及保健用品、青山商事西服、石丸电气、伊东屋文具、纪伊国屋书店、上新电机家电、铃丹妇女服装 田崎珍珠、第一家庭电器、九十九电机、 中川无线电机、藤久手工艺品、文教堂书店、小型电器家电、银座山形屋、绅士服、丸善书店、三城眼镜。
去日本购物要注意哪些
一、日本货币注意事项。
(1)日本的货币单位是日元(日文为“円”)。日元硬币有1元、5元、50元、100元、500元五种。纸币有1,000元、2,000元、5,000元和1万元四种。
(2)任何通货货币都可携带进入日本，但若携带为100万日元以上或是与其等值支票以及有价证券时则必向海关申报。
(3)兑换外汇可在银行或其它法定外汇现金兑换处都可兑换日元，另外在主要国际机场也有为旅客提供貨币兑换服务的外汇窗口。人民币对日元汇率目前约为1：16，但外汇兑换率会随外汇市场行情波动变动。
(4)在日本有专为方便中国观光客人购物消费的银联卡店铺。在大阪心斋桥购物一条街、大阪国际机场等有“银联”标识商店均可用银联消费。
(5)自动取款机一般在日本全国城市里都能使用，大部分ATM只能在银行营业时间段內使用。请大家提早准备好现金。
(6)在日本任何消费都要征收支付额5%的消费税。
二、日本礼仪注意事项。
(1)去日本人家中作客须在门厅前换鞋;无论是公共场合或居所都不要大声喧哗，尤其在夜间。
(2)日本人对时间要求很严格，若因某种原因不可避免地迟到，须打电话告诉对方。
(3)日本人之间打招呼基本上是以鞠躬来表示。从一般性行礼到上身至90度的鞠躬。在铺着“榻榻咪”的房间里，须坐着行礼。以“正座”的姿势上身弯下，两手放在前面着地然后低头。一般日本人行礼致意互不接触身体，也没有握手的传统，除非对待外宾特殊场合。
(4)日本人大多信奉神道和佛教，不喜欢紫色，认为紫色是悲伤色调;最忌讳绿色，认为绿色是不祥之色。
(5)日本人忌讳三人“合影”，认为中间被左右两人夹着是不幸的预兆。
(6)日本人忌荷花，认为荷花是丧花。在探望病人时忌用山茶花及淡黄色、白色的花，不愿接受有菊花或菊花图案的东西或礼物，因为是皇室家族的标志。日本人喜欢的图案是松、竹、梅、鸭子、乌龟等。
(7)日本人忌讳“4”和“9”。因为“4”的读音和“死”相同;“9”和“苦”的读音相同，有的旅馆房间号没有13、4、9这几个数。
三、日本餐饮文化注意事项。
(1)在各类观光设施内、商店内、车内或者步行时不得饮食。访问别人家庭不可窥视厨房。
(2)吃饭或喝汤时，不可将饭碗或汤碗放在桌上，要用手拿起碗进食。不能把筷子插在盛满饭的碗上。吃鱼时不要将鱼刺直接放在桌子上，请放在盘子里。别人没吃，自己独吃，也有失礼数。
四、日本公共场所注意事项。
(1)接触他人身体，在日本被认为是失礼。男女之间除恋爱关系一般不握手。同时最好不要在公共场所接吻。
(3)去日本公共浴池(日语写“銭湯”)时要在浴池外清洗身体，冲去污垢。
(4)公共场合做任何事情之前若需排队请排队。
(5)允许抽烟，但嚼口香糖不行。在日本有很多地方是禁止吸烟的，所以如需要吸烟，请到各个吸烟角吸烟。
五、日本其他注意事项。
(1)日本没有收取小费的习惯。
(2)时间比中国时间快一个小时。
(3)车辆都靠左行驶，过马路时一定要看车辆行驶方向。有专门的女性车厢，平时男乘客也可使用，但在上班高峰期只能女性乘坐，主要是为了防骚扰。
(4)日本酒店小而精致，按人头算，一个人入住和2个人入住价格不一样。另外日本自来水可直接饮用，绝对安全。
六、日本旅游环保注意事项。
(1)每周固定时间都有人去固定地点收集垃圾，其他时间不得扔垃圾。
(2)要将可燃物与非可燃物分开放置;要将有污染的垃圾另行放置，如电池、喷雾剂罐等;垃圾大小有尺寸限定;垃圾必须用指定塑料袋装。
七、日本意外事故处理注意事项。
(1)如果在日本不幸遭遇事故，发生意外(包括丢失护照等)或卷入事件、案件，请即向接待单位或导游说明，采取及时报警、就诊亦或是补办证件卡片等问题。
(2)在紧急情況下，可直接使用公用电话，无须投入10日元硬币。只要先按下红色按钮就可拨打重要电话：警察局110，火警、救护车119，医疗问询电话5285-8181(英语、汉语、泰语、西班牙语等)，旅游服务中心(TIC)(03)3201-3331，道路交通信息(0570)011-011，地铁问讯服务(03)3837-7046。
八、日本通讯注意事项。
(1)日本电话号码由(区号)+(局号)+(受话人号码)三个部分组成。主要城市电话区号：札幌011、仙台022、新泻025、琦玉048、千叶043、成田0476、东京03、横滨045、名古屋052、奈良0742、京都075、大阪06、神户078、广岛082、福冈092、大分0975、那霸098
(2)公用电话可使用10日元或100日元硬币或电话卡。国内电话(中央23区和一些首都圈城市)每分钟10日元，不退找零钱。可从自动销售机，车站小卖店或便利商店买到1,000日元预付款电话卡。
(3)在标有“国际和国内电话”字样的公共电话可直接拨国际电话。但多数情况下只有机场、车站、邮局、高级酒店和其他主要公共设施内才能找到此类电话。酒店内部电话均可拨打国际电话。使用一般电话卡打国际电话时，仅限于机场使用。在市内则仅能使用100元日币打国际电话或在便利商店购买国际电话预付卡。
PS：在标有“国际和国内电话”字样的公共电话，也可使用信用卡。请先投入100日元硬币(打完电话后退还)然后输入接续号码。
(国际电话转接号码)+86(国号)+对方电话号码(国内省市的区号中的开头的'0'不需要)。
(4)信号形式不同，中国手机在日本不能使用。在机场可租用手机，250日元/天。
九、日本邮政服务注意事项。
从日本向海外寄明信片一律70日元。航空邮件费用：固定形状邮寄物25g以内90～130日元，50g以内160～230日元。固定形状以外邮寄物50g以内220～300日元、100g以内330～480日元。地址最后须用黑体英文字写明收件人国名，并在下面划线。小包裹100g以内190～290日元、500g以内750～1250日元、1kg以内1450～2450日元、2kg以内2150～3650日元。船邮件比较花时但费用相对便宜。EMS(国际特快专递)需要时间大约为2～3个工作日。因此可根据目的、用途分别使用。
矽肺吃什么食物比较好
一、职业肺病患者应当增加优质蛋白的摄入量，每日应在90–110克，以补充患者机体消耗，增加机体免疫功能。
二、职业肺病患者应该多吃一些多维生素、高蛋白质、钙质丰富的食品，比如说多吃新鲜瓜果蔬菜，吃有化痰、止咳、清热、利尿作用的食品，吃一些具有对于吸附或排除矽尘有作用的食物;尘肺后期体质羸弱者比较适宜吃一些具有补肺益肾的食物。切记不能吃辛辣刺激性食物及烟酒。
三、职业肺病患者应当多吃猪血和黑木耳，这是我国民间传统的防尘保健食品。民间称猪血为“洗肠肚”，猪血的血浆蛋白，经人体胃酸和消化液中酶的分解，能产生一种可解毒滑肠的物质，与进入人体的粉尘发生反应结合，随废物排出体外;黑木耳具有帮助消化纤维类物质的特殊功能。
四、职业肺病患者吃什么食物比较好?职业肺病患者应当增加维生素A的摄入量。维生素A能维持上皮细胞组织，特别是呼吸道上皮组织的健康，对减轻咳嗽症状，防治哮喘疾病有一定的益处，维生素A在动物性食品中含量最丰富，特别是动物肝、肾及蛋黄、奶油等中。
脱发吃什么食物比较好
、蛋白质食物
我们头发的主要成分是蛋白质,如果人体内蛋白质缺乏的话,就会导致出现掉发的情况。因此在平时生活中,应该适当的多吃些富含有蛋白质的食物,以此来保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要,但对于一些因为各种原因而导致营养不足的人群而言,日常的饮食几乎难以满足他们对蛋白质的需求,因此需要特别多吃些蛋白质类食物。
生活中富含有蛋白质的食物有很多,比如像常见的羊肉、鸡蛋、牛奶等,这些食物中的蛋白质含量不仅丰富,同时还非常有利于人体的吸收以及利用。
2、补肾食物
生活中导致掉头发的原因有很多,不管是男女都有可能会出现有肾虚的情况,一旦肾虚没有及时调理的话就有可能会导致掉头发的情况出现。可以说很多时候掉头发是因为肾虚引起的,这也叫做肾虚脱发,对于这部分人群而言在平时生活中应该适当多吃些具有补肾功效的食物,比如像首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等,这些食物都具有很好的补肾生发功效。
在这些补肾食物中有很多都具有很好的滋养头发功效,比如像黑芝麻、核桃等。除此之外在平时生活中还应该节制性生活,以免导致肾虚情况更加严重。
3、补血食物
如果人体长时间贫血的话同样会导致出现掉头发的情况,这是由于长时间的贫血会导致人体血液循环不良,因而影响整个人体的正常生理机能。而且我们头发所需要的大量营养物质都是从血液中获取的,如果血液不足或者是循环不良分的话,就会导致头发得不到充足的营养,不但会导致掉头发的情况出现,同时还有可能会导致头发干枯毛躁。
因此在平时生活中这部分人群应该适当的多吃些具有补血功效的食物,比如像桑葚、枸杞子、大枣等,这些食物还具有促进血液循环的作用。
4、杂粮
在平时生活中适当的多吃些杂粮同样具有很好的防掉发作用,这类食物的特点是能调节人体的消化功能,除此之外还可以帮助人体补充大量的膳食纤维。尤其是当今人们口味偏重,在平时生活中经常爱吃一些油腻和辣椒类食物,而杂粮则可以有效的调理人体健康。
出现掉头发的情况时一定要注意及时的补充营养,这些食物对头发都具有很好的养护以及生发作用,多吃非常健康。
日本豆腐冻了怎么解冻 日本豆腐怎么保存比较好
一般来说没有没有拆封过的日本豆腐，主要是没有过期，那么是可以保存比较长的时间的，将其置于常温下保存即可。
但要是拆开了日本豆腐，那么建议最好是将其尽快吃完，或者是装好用保鲜膜密封，之后放进冰箱进行冷冻保存。
桥本氏病吃什么食物比较好
一、粗粮蔬菜一样不能少：
桥本氏病患者的饮食在生活中一定要特别注意。桥本氏甲状腺炎患者应该重点吃、多吃高纤维的蔬菜类东东。另外一方面，可以多吃些粗粮、蔬菜、水果等等，当然，蔬菜水果得新鲜!那么都什么蔬菜富含高纤维呢?芹菜、白菜、这些都是不错不错滴。黄豆、绿豆、等粗粮也是上善选择。花生大枣什么的有助于桥本氏病病人病情的恢复，对患者有非常良好的功效。
二、少吃刺激性食物：
桥本氏病患者不要吃辛辣，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等、生冷、油腻食物的食物;不要吃过咸食物，还要控制碘的摄入;甲状腺炎患者要多呼吸新鲜空气，室内保持通风;不能暴饮暴食，但那时可以少食多餐。
三、适当补充碘：
桥本氏病的饮食对于患者来说还是比较好把握的。首先重中之重的是多补充蛋白质，因为桥本氏病患者的甲状腺功能上会较正常人有一些变化，这种情况下患者应该补充碘，补充碘提高血液中碘元素含量的浓度。
夜班吃什么食物比较好
夜班族熬夜时间太长，可诱发中心性浆液性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物变形，扭曲，缩小，视物颜色改变等问题，导致视力骤降。
维生素A及B族维生素对预防视力减弱有一定作用，夜班族常吃含维生素A的胡萝卜，韭菜，鳗鱼，含维生素B的瘦肉，鱼肉，动物肝脏对视力可以起到保护视力。
夜班时间长，会导致身体大量消耗能量，因此，要及时补充适量的营养，晚餐除了谷类的主食外，可以吃一些水果，蔬菜以及富含蛋白质的食物，如肉类，蛋类等，来补充体力消耗；也可以吃花生米，杏仁，腰果，核桃等干果类食物，这类食物含有丰富的蛋白质，维生素B，维生素E，钙和铁等矿物质，以及植物油，并且当初含量低，对恢复体能有帮助。
长期熬夜的人皮肤会变得干燥，弹性差，晦暗无光，缺乏光泽，出现暗疮，粉刺，黄褐斑，黑斑等，经常上夜班的人要在晚饭时多吃一些富含维生素C或含胶原蛋白的食物，如水果和肉皮，还可以多吃瓜类，苹果，小米，薏米等偏凉性的食物，多喝新鲜果汁或豆浆。
感冒吃什么食物比较好
1.绿茶
绿茶不但提神清心、护齿明目，所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。一项最新研究，试验者服用一种特制的绿茶胶囊后，他们患普通感冒和流感的几率降低了23%，病程也缩减了36%。试验者体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的免疫细胞。4月是新鲜绿茶上市的时节，不妨每天泡一杯，对预防感冒会起到很好的作用。
2.瘦肉
瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物中含有优质蛋白和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人体吸收，如果人体内的铁元素含量维持在良好水平，能够提高机体的免疫力。另外一种重要营养元素锌，可激活人体内对抗病毒感染的白细胞，并增强细胞活力。
3.荸荠
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
4.梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
5.苹果
它的一般的做法是，和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用;当然，还可以将苹果炸成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
6.杏仁
如果干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
7.大蒜
感冒吃什么，首选当然是大蒜啦。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。大蒜虽然有许多好处，但不要贪吃，三四瓣为宜，多食容易动火，并对胃肠道产生刺激。
血瘀吃什么食物比较好
山楂有很好的活血化瘀的功效，并且山楂食用后还能帮助健胃消食、行气散瘀，能很好的帮助改善血瘀的症状。
洋葱中含有丰富的前列腺a元素，食用后能帮助扩张血管，并且洋葱中含有较多的葱蒜辣素，食用后能帮助降低血液粘稠度，有辅助降血压的功效。
血瘀体质的人还能吃一些西红柿，西红柿中也含有较多的活血成分，比如果胶、黄酮素等等，这样物质有一定抗凝效果，还能帮助改善血管弹性。
去日本买什么好
日本购物攻略之一：货币
如今的日元汇率为1人民币元=16.3537日元或1日元=0.06115人民币元。
人民币目前只限在东京成田国际机场的京叶银行和千叶银行,大阪关西国际机场的泉州银行处才可以兑换，交易前要确认好汇率和有无手续费。如果急需日元现金，使用银联卡可在境外ATM机上提款，在日本所有7-11便利店提款机上都可看到银联标识并有中文菜单轻松取现。
日本购物必买清单二：*日本美食*
去国外旅行常常有人担心当地食物不合胃口而自行携带辣椒酱或泡面去。在日本旅行中享受当地料理也是一种特别的体验。日本超市有卖泡面、咖喱、各种调味料和酱料等，各式各样日本食品应有尽有。
特产：寿司、刺身、生鱼片
日本购物必买清单三：*日本服饰*
服饰：涩谷、代宫山及青山是东京的三个主要特色街头时装店聚集地，由一些流行性较强的店家构成的年轻人的购物天堂。
内衣：在日本华歌尔内衣比中国便宜。特别是打折时可能会降到1/3的价格。可请柜小姐帮忙测量正确内衣尺寸，也可以帮助自己了解自己的尺寸。
名牌运动鞋：日本名牌运动鞋不仅卖得便宜还有非常多没开卖的款式，因为日本都是先进口。特别是折扣期去，可用更低价买到。
手帕：日本很多人会随身携带手帕。特别是布材质手帕，非常方便实用。有Burberry、安娜苏、CELINE、VivienneWestwood等各名牌手帕，名牌手帕非常适合当礼物送人。
日本购物必买清单四：*洗护用品*
美甲用品：日本有贩卖用各种方法来美化指甲产品。除此之外，日本还有贩卖各式各样的指甲贴纸和保养指甲的工具，请多比较后再购买。
美发用品：日本的美发沙龙非常贵，因此市面上所卖的美发相关用品，琳琅满目，价格便宜。此外发饰和美发用的道具等与发类相关的产品也非常多样化。
日本购物必买清单五：*化妆品*
相当多日本女性注重肌肤美白。美白保养品非常多种，因此在日本购买美白产品很方便。选购彩妆类时，如眼影和唇蜜等以及质量好的睫毛膏，卸妆产品还是选择日系产品比较好。
日月晶采：是佳丽宝彩妆产品，所倡导的化妆理念是“净化妆容”，它家的眼影盒应该说最为出名，在国内几大杂志上应该经常有所见闻。
Kate：平价品牌，最为人气的应是其眼线笔和眼影盒，物美价廉，很多日本mm都喜欢。
休足时间：针对走多路后腿脚酸痛，穿高跟鞋后腿脚酸胀，站一天后腿脚浮肿，久坐后腿脚酸麻等，有良好缓解浮肿、消除疲劳的功效。被称为随身携带足疗师，是腿足部保养系列产品人气中的NO.1。
乐敦肌研极润玻尿酸滋润型化妆水：保湿能力为普通玻尿酸的2倍，是两岸三地同学都非常热衷的一款药妆。
日本购物必买清单六：*电子产品*
小电器小工具可是小日本的强项，现在还流行美容小电器，创意小家电等等，携带方便，价格实惠，真是送礼自用两相宜。日本免税店里的小型家用电器质量非常好价格便宜。但要注意电压和制式。(日本电器电压110伏、中国电器电压220伏，电视图象显示方式日本制式NISS、中国制式PAL)带些回来馈赠亲朋大方又实惠。另外日本数码产品很不错，特别是手机，价钱便宜且很先进，但因模式不同，语言不通，所以如果购买最好越狱。
补钙吃什么食物比较好
人在不同的阶段对钙的需求量也不同，成人每天需要摄取800毫克的钙量。在平常的一日三餐中，大概能提供400多毫克的钙量，所以要达到成人每天需要的钙量就需要额外吃一些含钙量比较高的食物来补钙。牛奶中富含钙元素，而且容易被吸收，是最理想的钙源。除此之外，睡前喝一杯牛奶对睡眠很有帮助，可以提高睡眠质量，保证第二天的精力。豆类食品和鱼虾肉都对补钙有所帮助，还能美白。缺钙很严重的话，可以吃钙片。
日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。已查明，虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克/100克，溶解度好，是一种生物蛋白钙晶体的理想补钙物，吃虾取壳肉是不科学的!含钙丰富的常用食物，除上述外还有豆类(黄豆、青豆、黑豆等及其制品)、核桃、芝麻、发菜、海带等。 温馨提示：儿童补钙要用饮食方面去做，要合理的安排孩子的一日三餐，做到营养合理搭配，有素有肉有奶有蛋，这样孩子缺钙的问题就迎刃而解了。
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子。在补钙的同时也要注意，同时要记得给孩子补锌，因为这样一来孩子的胃口好那钙也就比较容易补。