看头发辨别宝宝健康

看头发辨别宝宝健康

从胎发到换出的新发，头发也会随着宝宝一同成长。可是，不少妈妈却发现，宝贝的头发似乎长得不尽如人意，不是稀稀拉拉，就是发黄开叉。其实，这些状况百出的现象正折射出宝宝的健康隐患。通过头发的不同性状，我们可以有针对性地采取营养措施，为宝宝的健康助益。

观“发”也能辨健康

宝宝头发的情况，主要受三方面影响：

第一，取决于遗传因素。如果爸爸妈妈头发相对较少，宝贝出生后的胎发一般也不会很多;

第二，与妈妈孕期的饮食有关。如果妈妈在怀孕时蛋白质和维生素的摄入不足，宝宝在出生后的发质也不会很好。

最后，与宝贝出生后的饮食和健康状况有着十分密切的关系。比如，宝宝头发少而黄就可能是体内B族维生素和铁元素缺乏所致;而患有佝偻病的宝宝，长到7个多月时头发往往稀疏，并伴有出汗多、头皮发痒等症状。

所以，头发也可作为判断宝宝是否营养不良的一项标准，是宝宝生长发育正常与否的指示灯。

宝宝营养从“头”开始

所谓“一叶知秋”，通过头发的性状，爸爸妈妈也可以窥见宝宝的健康状况，以采取正确的饮食调理措施，保证宝宝的成长发育。

1、头发长得慢或不长头发

如果宝宝刚出生，正处于胎毛更换期，这可看作正常的生理现象，但如果宝宝到了一定月龄仍然有头发长得慢，甚至不长头发等情况，可能是体内缺乏蛋白质、锌和B族维生素的症状。

营养建议，妈妈在饮食中要多加注意补充，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鱼虾等乳类、蛋类和海产品，使乳汁营养更加全面充沛;如果宝宝是人工喂养，则应为他选择优质奶粉。

4个月以上的宝宝可以先从适当提供富含维生素和钙的辅食开始，如鱼泥米粉、猪肝泥等，慢慢地过渡到食用营养充足的一日三餐，可以重点选用鱼类、蛋黄、荞麦等富含蛋白质、锌和B族维生素的食物。

2、头发稀少又柔软

宝宝过了婴儿期仍有头发稀疏的情况，大多是头发长期营养不良所致，主要是宝宝体内缺乏维生素A、维生素B族及叶酸、钙、锌、铁等，妨碍了头发的正常生长发育。

营养建议，多提供黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾、动物肝、贝壳类等食物。也可在医生指导下，给宝宝适当服用维生素、钙等补充剂。同时，可以配合中医按摩疗法，每天用手指轻轻按摩宝宝头皮2～3次，每次5分钟，以促进头部血液循环，增强营养供应，刺激头发的生长发育。

3、头发颜色发黄

宝宝出生几个月时头发往往变稀变黄，这与生长发育与机体需求不平衡有关。如果过了这个阶段，宝宝的头发仍然发黄，可能是摄取蛋白质、维生素、微量元素不足。如缺铁、缺锌的宝宝，头发容易发黄、无光泽。

营养建议：4个月开始，要给宝宝及时补充辅食，逐步添加蛋黄、蔬菜汁、果汁、肉泥、鱼泥等。10个月后，宝宝开始离乳后的饮食，在日常膳食中除了可以多补充动物肝脏、蛋类、奶类、胡萝卜等富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，还可以适当吃些大豆、花生、核桃、黑芝麻等养发护发的最佳食品。

4、有脱发现象

这种情况一般有两种可能，如小宝宝在出生后数周中，会出现胎发脱落的现象，数月后会逐渐恢复。二为病理性脱发，以佝偻病(缺钙引起)多见。宝宝缺钙早期有时也会出现脱发，并伴有睡觉爱哭闹、多汗等症状。

营养建议。人工和混合喂养的宝宝可在医生指导下补充维生素D和鱼肝油，以促进钙的吸收。宝宝4个月起，需要及时补充辅食，增添补充富含维生素D、钙、磷及蛋白质的食物，如米粉、蛋黄、蔬菜泥、谷物等;6个月左右可多给宝宝食用奶酪、肉骨头等。平时还要多给宝宝晒太阳，避免补钙的同时食用含有草酸、植酸的食物，防止阻碍钙的吸收。

5、头发末梢有开叉

有些爸爸妈妈发现，宝宝的头发末梢会出现开叉的现象，这也多与缺乏蛋白质、B族维生素和矿物质有关。

营养建议、肉类、豆制品、牛奶、蛋黄、海带、紫菜等蛋白质、维生素和矿物质含量丰富的食物，少吃糖及脂肪类食物。此外，宝宝头发护理也十分重要，因为宝宝头发和头部肌肤比较娇嫩，应选择优质婴幼儿洗发产品，以保护头发生长。

5类营养素为头发助益

1、蛋白质、蛋类及奶制品中。

2、钙。豆类、虾皮、鱼类、绿叶蔬菜等含钙也较丰富。

3、铁、动物血类、瘦肉类、蛋类、菌菇类、绿叶蔬菜、豆类等。

4、锌、羊肉、牛肉、菌菇类、扇贝类、坚果类中。

5、B族维生素、全谷类、酸酪、小麦胚芽、牛奶、肉类等是重要的来源。

观宝宝大便辨宝宝健康

正常排泄的大便

食物从进入消化道到粪便排出来的时间间隔，会根据年龄的不同而有一些差异。母乳喂养的小宝宝平均约为13个小时，人工喂养的小宝宝约为15个小时，成人平均为18~24小时。

一般来说，宝宝在刚出生后的第一天就已经开始会排出大便了，此时的大便我们称为“胎粪”，颜色较深，多为深墨绿色或者黑色，没有气味，带有一些粘液，这些“胎粪”是宝宝还在妈妈肚子里的时候就已经形成了的，通常在出生后2、3天内可以排干净。如果宝宝出生后的前几天都未见有胎粪排出，则应该要警惕是否存在有一些先天性畸形或者肠道梗阻等疾病。

随着进乳，宝宝粪便的颜色开始逐渐变浅，这个时候母乳喂养儿跟人工喂养儿的粪便在颜色、性状和气味上会存在一些不同。母乳喂养的宝宝粪便一般为黄色或金黄色，多为均匀膏状或带少许黄色粪便颗粒，或较稀薄、绿色，不太臭，有酸味，平均每天可排2~4次，在添加辅食后排便次数会慢慢减少，如果次数一向都比较多，但不影响宝宝体重的增加，也都属于是正常的。人工喂养的宝宝粪便为淡黄色或灰黄色，较为干稠，呈中性或碱性反应，平均每天排便1~2次，因牛乳含蛋白质较多，因此粪便中有明显的蛋白质分解产物的臭味，有时可混有白色酪蛋白凝块，又由于奶粉中蛋白质、脂肪比例比母乳含量高，不易被肠道完全吸收，所以人工喂养的宝宝比较容易出现便秘的情况，这个时候可以在每100毫升配方乳中加入8克蔗糖，以使其更利于吸收，软化大便。混合喂养的宝宝的粪便与人工喂养宝宝的粪便相似，但质地相对较软，粪便为黄色，添加淀粉类食物可使大便增多，稠度稍减，稍呈暗褐色，臭味加重。等宝宝开始添加各种蔬菜、水果等辅食时，粪便外观与成人粪便相似，在最初给孩子添加蔬菜等辅食时，大便中可含有未消化的菜叶等，等孩子的胃肠功能慢慢适应了以后，这种现象就会慢慢消失了。

异常排泄的粪便

当宝宝出现以下几种粪便时，爸爸妈妈要警惕：

1. 绿色便便：如果宝宝解了水样或糊状绿色大便，有酸臭味，多泡沫，多提示宝宝此时存在有消化不良、胃肠道紊乱等疾病。如果绿色便便中混有脓液，则是急性肠炎或痢疾的表现。在接受了大量广谱抗生素治疗的宝宝，如果突然出现带有腥臭味的暗绿色大便，并伴有灰白色片状半透明蛋清样伪膜，多提示为金黄色葡萄球菌性肠炎。

2. 蛋花样便便：轮状病毒性腹泻，是秋冬季婴幼儿腹泻中最常见的，主要经过粪-口传播，多发生在6~24个月大的婴幼儿。患了轮状病毒性肠炎的宝宝，粪便的一个很典型特征是黄色水样便或蛋花样便带少量粘液，无腥臭味。

3. 白色或灰白色便：当胆道受阻、胆汁排泄受阻，大便中因不含有粪胆原而呈现出白色会灰白色“陶土样便”。

4. 大便带血：一般是提示胃肠道存在出血的可能，根据出血部位的不同，大便带血也会表现出不同深浅的颜色，如上消化道(包括食道、胃、小肠)出血时，多表现为呕血和解“柏油样便”，血与粪便混合较均匀，如果下消化道(包括结肠、直肠、肛门附件)出血时，则呈鲜红色或暗红色，尤其是直肠及肛门出血，其鲜红色血常常附着在成型粪便的外周，出血量多少则视病情不同而异，当少量出血时，可导致患儿贫血或营养不良，而一次大量出血，则可导致失血性休克，甚至危及生命。

5. 豆腐渣样便：多为白色念珠菌所致，2岁以下婴儿多见，尤其是体弱、营养不良的小孩，或是长期应用广谱抗生素或肾上腺皮质激素的小孩，常伴有鹅口疮，大便次数增多，解黄色稀便，泡沫较多，带粘液，有时可见豆腐渣样。

宝宝缺锌有哪些症状

宝宝缺锌有哪些症状呢?这中医专家教你辨别宝宝缺锌的症状。假如你的宝宝有以下表现症状，你的宝宝就有可能缺锌了，赶紧到医院检查一下吧!

异食

指孩子喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。

厌食

指胃口差，不想进食，或进食量减少。

生长缓慢

表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。

你的宝宝有缺锌症状现象吗，赶紧到医院检测血液或头发中的锌含量吧，宝宝缺锌可是很严重的问题哦!

宝宝头发发黄是否健康

爸爸妈妈看见其他新生儿的头发密集、乌黑发亮，而自己的宝宝头发又少又黄，心中未免担忧。专家指出，新生儿头发稀少是没必要发愁的。

一方面头发的遗传倾向比较明显，存在着个体差异，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。如父母头发好，则孩子的头发也较好，父母头发差，孩子的头发也差。

另一方面出生时头发多少和今后头发的多少无关。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着他的身体发育过程，会渐渐由稀到密，由黄到黑。大量事实表明，头发稀少的小宝宝到1~2岁时，头发已和其他孩子没什么两样了。

有些家长减少给孩子洗发次数，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉;相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长。这种做法是无益的也没有科学依据。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。

当然，也有婴儿的头发少与疾病有关。如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等的患儿都会表现为头发稀疏。如果孩子1岁左右头发仍无明显改善，可去医院做微量元素和其他相关检查。并注意调节饮食结构和加强对身体的锻炼。

盗汗:浮小麦(即瘪小麦)15克，红枣10粒，煎一碗汤一次服下，一日早晚饭前各1次，连用3天。

宝宝厌奶的辨别方法

对宝宝厌奶的辨别方法也都是有很多，那这也需要妈妈们的注意，宝宝在小的时候不会说话，但是有很多动作和现象，都是可以表现它想要干什么，因此妈妈们要时刻的关注宝宝们，它们在想什么，这样就可以知道该怎么，对宝宝厌奶的辨别方法，最简单的就是宝宝不喜欢吃奶。

而且每次吃奶都会很少，同时有的时候吃的时候还会吐奶，这都是有厌奶的现象，那具体宝宝厌奶的辨别方法都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得妈妈们有着更多认识。

宝宝进入厌奶期之后，最明显的症状就是吃的奶量变少了，因此可以计算宝宝每天所喝的奶量，如果低于所需的奶量，没有生病发烧，且到了4～6个月大，宝宝就可能已经进入厌奶期。

宝宝的身心动作发展，像是头部控制及肌肉张力、人际互动若都符合其年龄，代表他的发展是正常的。至于身高、体重和头，本来就是因人而异，不需要跟别的宝宝比较。每次带宝宝看健儿门诊时，医护人员都会测量并记录，不妨将这些数据，对应儿童健康手册上的生长曲线，观察一下是否在正常范围中，若是数值都正常，爸妈就可以放心。

假设宝宝的生长曲线一直都在50%左右，到了厌奶期，刚开始并不会有太大变化。正常来说，在25%～75%之间都属于可接受的范围。但如果宝宝吃得很少，又没有额外添加营养食品或辅食，生长曲线就会下降，可能从50%掉到10%，这就表示厌奶已经对宝宝造成生长上的影响。

通过以上说明，对宝宝厌奶的辨别方法也都是有着很好的了解，因此在宝宝出现这样情况的时候，就要注意了，要给宝宝们吃一些其他的，然后在吃奶，这样慢慢的调节，使得宝宝改掉厌奶的现象，严重的要到医院进行检查，看是怎么回事。

宝宝的身心动作发展，像是头部控制及肌肉张力、人际互动若都符合其年龄，代表他的发展是正常的。至于身高、体重和头，本来就是因人而异，不需要跟别的宝宝比较。每次带宝宝看健儿门诊时，医护人员都会测量并记录，不妨将这些数据，对应儿童健康手册上的生长曲线，观察一下是否在正常范围中，若是数值都正常，爸妈就可以放心。

假设宝宝的生长曲线一直都在50%左右，到了厌奶期，刚开始并不会有太大变化。正常来说，在25%～75%之间都属于可接受的范围。但如果宝宝吃得很少，又没有额外添加营养食品或辅食，生长曲线就会下降，可能从50%掉到10%，这就表示厌奶已经对宝宝造成生长上的影响。

通过以上说明，对宝宝厌奶的辨别方法也都是有着很好的了解，因此在宝宝出现这样情况的时候，就要注意了，要给宝宝们吃一些其他的，然后在吃奶，这样慢慢的调节，使得宝宝改掉厌奶的现象，严重的要到医院进行检查，看是怎么回事。

宝宝的身心动作发展，像是头部控制及肌肉张力、人际互动若都符合其年龄，代表他的发展是正常的。至于身高、体重和头，本来就是因人而异，不需要跟别的宝宝比较。每次带宝宝看健儿门诊时，医护人员都会测量并记录，不妨将这些数据，对应儿童健康手册上的生长曲线，观察一下是否在正常范围中，若是数值都正常，爸妈就可以放心。

假设宝宝的生长曲线一直都在50%左右，到了厌奶期，刚开始并不会有太大变化。正常来说，在25%～75%之间都属于可接受的范围。但如果宝宝吃得很少，又没有额外添加营养食品或辅食，生长曲线就会下降，可能从50%掉到10%，这就表示厌奶已经对宝宝造成生长上的影响。

通过以上说明，对宝宝厌奶的辨别方法也都是有着很好的了解，因此在宝宝出现这样情况的时候，就要注意了，要给宝宝们吃一些其他的，然后在吃奶，这样慢慢的调节，使得宝宝改掉厌奶的现象，严重的要到医院进行检查，看是怎么回事。

三维彩超看男孩女孩 注意事项

无论何种医学检测，在我国都有法律规定，禁止胎儿性别鉴定，除非有特殊疾病要求。孕妇不需过度关注胎儿性别，宝宝健康就好；而一些无资质的诊所或非法做性别鉴定，准确率不敢保证，对母婴也不利，准妈妈要慎重。

如何看舌苔辨知宝宝健康

症状一

舌苔少舌头发红

正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。

北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。

发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

对策物理降温多饮开水

李建指出，此时如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。如果温度过高或高烧不退，应及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。李建建议此时可购买新鲜的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝贝频频饮用。

症状二

黄白色舌苔黏黏厚厚

如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫积食。

对策饮食清淡健胃消食

李建指出，宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。此时，要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对清淡些。如果宝宝一旦出现积食的情况，可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物，也可以采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。

8种睡相辨别宝宝的健康状况

睡前不明原因的哭闹，睡着后不老实，翻来覆去地翻身……你的宝宝在睡觉的时候，是否都出现过这些情况呢，宝宝的睡相其实也预示着宝宝的疾病，来一起看看一下8个睡相，从而辨别宝宝健康状况。

睡相1

睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，甚至超过110次/分钟。但这样的情况多发生在夜间，白天睡觉则很少发生这样的情况。

健康隐患：这很可能预示着宝宝即将要发烧。

应对措施：细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了，可以用消毒棉蘸稀释酒精，为宝宝擦拭身体进行物理降温。

睡相2

睡觉时哭闹不停，还不时蹬被子、摇头抓耳，小脸发红，体温稍高。

健康隐患：宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。

应对措施：及时检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话，及时送宝宝去医院诊治。

睡相3

睡觉后不断地咀嚼、磨牙。

健康隐患：宝宝可能是得了蛔虫病，或是消化不良。

应对措施：可以去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良。

睡相4

睡着时四肢偶尔抖动，好像抽筋了一样。

健康隐患：可能宝宝过度疲劳，或受了过强的刺激、惊吓。

应对措施：避免让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝，讲恐怖故事，或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。

睡相5

睡着后手指或脚趾抽动，且有些许肿胀。

健康隐患：蚊虫叮咬，或纤维物缠住。

应对措施：检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应该立即为宝宝涂上专用药膏，防止感染;如没有，检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。

睡相6

睡得不沉稳，翻来覆去，经常翻动身体。

健康隐患：消化不良，宝宝身体太热，也很可能是在发烧。

应对措施：晚上睡前不要让宝宝吃太多东西，不要让宝宝穿着厚衣服睡觉：家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。

睡相7

经常在睡着后突然大声啼哭。

健康隐患：这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。

应对措施：一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐等引起的。所以，父母平时不要吓唬宝宝，让宝宝在白天保持情绪平和。

睡相8

睡不踏实，老是醒来，哭一阵才睡。

健康隐患：很可能是宝宝肠胃循环紊乱。

应对措施：特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝去医院诊治。

100天宝宝发育指标规律

1、视觉： 3个月的宝宝视觉有了发展，第三个月的婴儿能看4～7米远，注视、追视(眼睛追着一个物体看)、移视(眼睛由一个转向另一个物体)都已经较完善地发展起来。开始对颜色产生了分辨能力，对黄色最为敏感，其次是红色，橙色也很敏感，见到这两种颜色的玩具很快能产生反应，对其他颜色的反应要慢一些。视觉会出现戏剧性的变化，视线转移，这时孩子的眼睛更加协调，两只眼睛可以同时运动并聚焦。这么大的宝宝已经认识奶瓶了，一看到家人拿着它，就知道要给自己吃饭或喝水，会非常安静地等待着。?

2、听觉： 在听觉上发展向较快，己具有一定的辨别方向的能力，听到声音后，头能顺着响声转动180度。能区分大人的讲话声，听到妈妈的声音会很高兴。有感情地讲故事给宝宝听，温柔好听的声音会引起宝宝微笑，晃动手脚等积极反应。?

3、触觉： 宝宝伸出大拇指或食指，宝宝会抓握。大人将手指或能发出声响的带有柄的物体放入宝宝手中，看宝宝是否抓握。同时会主动伸出小手拍打玩具，玩具在手中停留的时间延长。给宝宝提供玩具，但以质地柔软的布玩具为佳。?

上述关于一百天的宝宝发育的分析，希望对于父母有一定的帮助，宝宝的健康对于父母来讲是最重要的，父母要注意饮食调理，做好孩子的护理工作，也可以锻炼一下孩子的听力和视力，让孩子健康的成长。