孕期胎儿生长发育介绍

孕期胎儿生长发育介绍

第1~2个月 关键词：器官雏形

孕6周后，听觉开始形成。接着小手、小脚以及面部器官开始出现雏形。但是，此时胎宝宝的感官功能还未形成。

第3~4个月 关键词：触觉、味觉

孕8周以后，胎宝宝的皮肤开始有感觉，随着神经元的增多，用手触碰腹部，TA会蠕动起来。孕11~12周味觉发育完成，可感觉甜、酸等多种滋味。

小儿生长发育什么

体格生长

关于小儿体格生长，现代通过大规模实际测量和统计，得出了各项生理常数，可用来衡量儿童生长发育水平，并为某些疾病诊断和临床治疗用药提供依据。

(一)体重

体重是小儿机体量的总和。测量体重，应在空腹、排空大小便、仅穿单衣的状况下进行。

新生儿体重约为3kg。出生后前半年平均每月增氏约0.7kg，后半年平均每月增长约0.5kg。1周岁以后，平均每年增加约2kg。临床可用以下公式推算小儿体重：

1-6个月体重(kg)=3+0.7X月龄

7-12个月体重(kg)=7+0.5X(月龄—6)

1岁以上体重(kg)=8+2X年龄

体重测定可以反映小儿体格发育和衡量小儿营养状况，并作为临床用药量的主要依据。

体重增长过快常见于肥胖症、巨人症，体重低于均值85%以下者为营养不良。

(二)身长

身长是指从头顶至足底的垂直长度。一般3岁以下小儿量卧位时身长，3岁以上小儿测量身高。测量身高时，应脱去鞋袜，摘帽，取立正姿势，枕、背、臀、足跟均紧贴测量尺。

新生儿身长约为50em。1周岁内以逐月减慢的速度共增加约25cm，一般前6个月每月增长约2.5em，后6个月每月增长约1.5cm。第2年全年增长约10cm。2周岁后至青春期前，每年增长约7cm。临床可用以下公式推算小儿身长：

1-6个月身长(em)=50+2.5X月龄

7—12个月身长(em)=65+1.5X(月龄—6)

2周岁以上身长(cm)=85+7X(年龄—2)

身长主要反映机体骨骼发育状况。身长在均值减2个标准差以下者，应考虑侏儒症、克汀病，营养不良等。

此外，还有上部量和下部量的测定。从头顶至耻骨联合上缘的长度为上部量，从耻竹联合上缘至足底的长度为下部量。上部量与脊柱增长关系密切，下部量与下肢长骨的生长关系密切。12岁前上部量大于下部量，12岁以后下部量大于上部量。

孕14周是胎儿生长发育的开始

胎儿是男，是女?

夫妻都在关心着。亲戚、朋友也在猜度着。这是你宝宝准备!‘一鸣惊人”的秘密武器。大家只不过是在猜测，有的说“男女都一样”，有的喜欢女孩，有的偏偏盼望生个小子。有的说“生男生女，就要看妻子的本事啦”o其实，胎儿的性别在生命之吻的一瞬间就已经确定。

精子有两类，即X型精子、Y型精子。而卵子都是X型。受精时，若是Y型精子与卵子(X)结合，即成男胎;若是X型精子与卵子(X结合)，则生女胎。

胎儿性别形成后，是不会改变的。有些人不信科学信迷信，认为可以改变胎儿的性别。盲目地相信所谓“转胎灵，’的秘方。“转胎灵”秘方是没有科学依据的，它根本不灵验，而且在孕期胡乱服药，还会损害胎儿。在胎儿生长发育的关键时期，不要相信毫无科学道理的“偏方”、“秘方”，还是用心教育胎儿吧!

我们知道，成年人的脑结构已建设完备，就象大楼已建筑成形。那么食用健脑食品只能是对这座大楼的内部进行改善。人的智力为什么相差悬殊呢?原因不仅仅是后天环境对人的影响，最为关键的一点在于母亲怀孕期间的营养。建筑材料不好，是无法造就“智力大厦”的。

胎儿的大脑从第三个月(怀孕第84天)开始形成大脑皮层;第四个月至第五个月(第112～第140天)形状完好;第六个月(第186天)大脑回沟逐渐增多;第七个月(第196天)大脑发育基本定型。在这五个月中，脑的发育是十分快的，可以说是关键时期。几乎每分钟就增加25万个神经元。大脑的140亿个神经元，在这个时期要迅速、准确、完美的连接起来，而这种连接正是孩子的智力基础。

胎儿脑发育的唯一来源是母体血液中的营养。母亲严重营养不良者，初生儿脑细胞数可减少到正常儿的80%。而且胎儿瘦小，死亡率极高。出生时体重轻的婴儿，发育缓慢，易见神经系统发育异常，智力低下，所以加强本身的营养极为重要。但是，胎儿还不具备血脑养屏障，不能阻止来自体外的有毒物质混在血液和淋巴中进入脑内。由于胎儿防御装置的不完善，影响正在迅速发育的胎儿脑和神经系统，使这种胎儿在未出生就造成脑缺陷，以致影响后天的智力发展。如果孕妇随便用药，时间一长，就会提高母体血液中含有某些有害物质的浓度，并且这些有害物质也会随着血液的流动进入胎儿脑中。有害物质在脑内的积累一多，就会妨碍胎儿脑和神经系统的正常发育，产生严重的后果。  

多抱促进婴儿生长发育

常抱婴儿除能促进其运动能力外，还可以开阔婴儿的眼界，有利于宝宝的生长发育，所以妈妈们可以多抱婴儿。

宝宝一出生，尝过躺在妈妈怀里的滋味以后，他就会体验到母体接触带来的舒适感和温暖。事实上，婴儿天生就喜欢与母体接触，这不仅可以促进婴儿发育，长得更健壮，而且还能使婴儿感到一种安全、舒适、温暖感。

轻抱婴儿的益处主要有以下几种：

一是提供足够的温暖。在怀孕期内，他一直藏于母亲子宫内，周遭温度是母亲的体温，与出生后气温较低的环境有异，所以，在给予足够衣物外，最好多抱抱他。这样，母体的体温就会通过胸部和手的皮肤传送给婴儿。

二是增加保护感觉。胎儿出生前在母亲子宫内，四围均被包覆，就像关在笼子里的一只小鸟，绝对有百分之百受保护的感觉。但出生后，暴露于陌生世界，纵使躯体已穿上温暖衣物，甚至有毛巾或被裹着，也很容易缺乏安全感。这也正是宝宝在母亲怀内易于进入梦乡的原因。

三是增进感情交流。愈年幼，这方法愈奏效，因为幼婴的视力范围有限，不能看到遥远或旁边的亲人，把他抱起，等同将距离拉近，让他清清楚楚地看清亲人的脸貌，不知不觉地产生亲切感，对着他做脸部表情和说话，犹如多跟他沟通，日积月累，孩子容易掌握表达意思的途径，及至牙牙学语，也较易学懂说话。

四是有助了解身体状况。轻抱孩子除有助他建立信息，还可更了解其身体状况。如可知道尿片是否过湿而及时替换以预防尿癣。

五是及早发现受创。许多时候，在学习转身或走路的阶段，孩子碰撞物件和跌倒的机会很大，父母老是不留神，可能懵然不知。若有抱拥的习惯，淤伤部位被触痛，孩子发出哭啼警号，便能使家人警觉，及早予以治理。

六是及早观察患病。多拥多抱也容易知道孩子有否患病，因身体贴近身体，即可感到他的体温，尤其对发烧感冒特别敏感。其实，不论怀里的孩子体温偏热或偏冷，都应加倍注意。有时，母亲因感到婴孩体温异于平时，虽然体温计显示正常，但为安全起见，最好替孩子详细检查。

小儿生长发育规律的介绍

(一)连续性与阶段性生长发育是一个连续的过程，但各年龄小儿生长发育的速度又具有阶段性的特点。婴儿期体重和身长的增长很快，以生后前半年最快，后半年次之，以后速度逐渐减慢，周岁后稳步成长，至青春期又突然加速。

(二)各系统器官发育的不平衡性各系统的发育快慢不同，各有先后。如神经系统发育较早;生殖系统发育较晚;淋巴系统的发育则先快而后回缩。

(三)生长发育的顺序性小儿各器官功能的生长发育都遵循着预期的特定顺序:

①自上而下小儿3 个月时抬头较稳，4个月时会翻身，5个～7个月时会独坐，8个月时会爬，9个～10个月时会站，1岁时会走，2 岁左右会跑跳。

②由近到远如先抬肩、伸臂, 再双手握物，然后手指取物。

③由不协调到协调如3个～4个月时见到玩具只能手足乱动拿不到，5个月后就能一把抓住。

④先有正向动作后有相反动作先学会向前走，再会向后退。先会抓握东西，后会放下等。

孕吐与胎儿生长发育无关

有些准妈妈胎盘着床的位置比较低，甚至有出血，医生都希望这些准妈妈能够多卧床休息，但是她们却表示，怀孕应该要多活动才不会影响生产，而质疑卧床的建议。

事实上，在怀孕初期胎盘着床多不稳定，一般医生若建议准妈妈多休息，一定是有特别的原因，因为若是超声波看到子宫里有小血块的状况，一定要多休息，以免发生早产或流产的问题。

运动或卧床没有绝对，要视准妈妈本身的状况来决定。

医生说：怀孕初期能多休息就多休息。

40%准妈妈错误认为怀孕初期没有孕吐，可能是宝宝有问题

孕吐是个人体质对怀孕的反应，有的人吐得很厉害，有的人完全没有，并不是说有吐的就表示宝宝发展得比较好，没吐的就代表发展有问题，不能根据吐不吐来检验胎儿发展的好坏。

怀孕5个月胎儿生长发育

5个月胎儿自述，放慢速度，开始精雕细琢。从这个月开始，我的成长速度有所减慢，但我始终没有停止过成长，我开始进入精雕细琢期。我的声带开始发育，肺内充满了液体，我就像一只在水(羊水)中自由游弋的小鱼儿，隔着水面能够听到妈妈的心跳声，以及血液在血管中的流淌声。不仅如此，我还能听到外界的声音，尤其是妈妈的歌声最能打动我。我在这个月的运动能力长进不少，但还很不规律，妈妈很难准确记录我的胎动次数，况且妈妈的感觉也还不准确，所以即便某一天，妈妈感觉我不爱动了，请不要过于担心。

第17 周外界的声音令我很兴奋，现在我大约有142 克重，12.7厘米长，大小像一只香瓜。我像橡胶一样的软骨开始硬化为骨骼，连接胎盘的生命纽带——脐带——我拥有的第一件玩具，长得更粗壮了。我开始能够活动关节以及骨架了。现在的我如婴儿般可爱，皮肤变得红扑扑的。我表现得非常顽皮，特别喜欢用手抓住脐带玩，有时会抓得特别紧，以至于只有少量氧气输送。这时候我的听觉器官发育得很好，耳朵里面的小骨架更结实，开始能听见妈妈的心跳声。此外，我对妈妈肚子外面的声音也有一定的感知，有些声音令我异常兴奋甚至会使我跳跃。我会练习呼吸了，通过胎盘吸收必需的氧气，所以胸部会一起一伏，肺部开始呼出羊水了。

第18周 我更热爱运动了。这周开始我进入了最活跃的阶段，一刻不停地翻转着、扭动着以及拳打脚踢着，这充分表明我的健康状况良好。我的心脏运动也变得活跃起来，借助听诊器，妈妈就能清楚地听到我的胎心音了。如果我是女孩，我的阴道、子宫、输卵管都已经长成，各就各位了;如果我是男孩，已经能够看清楚我的生殖器官了。

哪些药物对胎儿生长发育有害

孕期生病是不可避免的，孕期用药的问题是孕妇极为关注的问题。

孕3周后有些药物能通过胎盘进入胎儿体内。此时，正是胎儿组织胚胎器官发育的关键时期，更是胎儿对药物的高度敏感时期。不恰当的用药，可造成胎儿的各种畸形。孕中期和孕晚期时用药，虽然很少引起胎儿的器官畸形，但也有可能导致胎儿生后的器官功能障碍。因此，将要做妈妈的你都应了解这方面的内容。

孕前及孕期的用药原则是：

1、准备怀孕的妇女和育龄未避孕的女性，当月经过期时应想到有怀孕的可能。此时如有不适，应慎重用药。 2、一般来说，用药时间越早，持续用药时间越长，用药剂量越大，对胎儿的影响也越大。原则上孕早期应尽量少用药或不用药。

3、由于各种原因必须用药时，应在医生的指导下选择那些对胎儿没有影响或影响小的药物。能用一种药解决问题，绝不选择多种药;多用中药，少用西药。

4、如果出现严重合并症，不治疗会危及生命时，不可顾此失彼，因小失大。即使用药对胎儿有害，也应在医生指导下权衡利弊，合理用药，然后再考虑是否应终止妊娠。

医学上根据药物对胎儿的毒性作用，将其分成5大类。其中A类和B类药物，对胎儿未见有明显的的致畸和毒性作用，属于这类的药物有维生素B族、维生素C、叶酸、维生素E、一些常用的抗生素如青霉素类、先锋霉素类、红霉素类药膏等、以及对乙酰氨基酚类的退热药如“百服宁”、泰诺林等等;C类药物，经动物实验证实对胎儿有一定的致畸作用，但在人类因为无对照试验，在怀孕期间应该谨慎使用的，属于这类的药物有很多，如雷米封、利福平、庆大霉素、心律平以及阿斯匹林等等;D类和X类药物，在动物实验和人类均有明确的致畸作用，这类药物尤其是X类药物，在怀孕期间应绝对忌用，属于这类药物的有抗肿瘤药、性激素类药物或避孕药、以及某些抗生素如四环素、链霉素、卡那霉素等。当然，药物对胎儿的致畸或毒性作用，除了药物本身的毒性作用外，还与用药时的怀孕天数和用药的剂量及持续用药的时间有关。一般来说，受精卵形成后的最初2周，医学上称为“胚囊期”，此期主要是细胞处于分裂和增殖期。在此期间受到毒性物质如药物的影响，往往引起胚囊的死亡，导致流产。

从怀孕后4周(从末次月经的第一天算起)，胚胎开始进入器官分化形成阶段，至怀孕第12周，胚胎的器官分化基本完成，如在此期间药物以及不良环境因素等往往可造成胎儿的畸形。怀孕12周以后，受药物或其他不良因素的影响，主要是引起胎儿生理功能的异常。此外，怀孕期间使用药物的剂量和用药持续的时间亦是影响胎儿的重要因素。 在妊娠中可使用的抗生素为青霉素类、红霉素及林可霉素。许多抗生素均对胎儿有害，常见的有：四环素、强力霉素可影响骨骼的纵向生长，先天性肢体畸形，牙齿棕黄色(四环素牙)，牙齿发育不良;链霉素、庆大霉素及卡那霉素可致先天性耳聋，肾脏损害;万古霉素亦可致耳聋及肾损害;氯霉素抑制骨髓机能，新生儿灰白色青紫;磺胺类可致新生儿病理性黄疸(胆红素脑病);利福平可致泌尿系畸形，脑积水，甚至胎死宫内;阿司匹林、非那西汀可致骨骼畸形，神经系统及肾损害;巴比妥类镇静剂造成指趾短小畸形，鼻孔通联;安宁可使胎儿发育迟缓;激素类均有致畸作用;抗癌药亦有致畸作用，甚至导致胎死宫内。有些中药有堕胎、致畸及死胎作用，如巴豆、水蛭、蟊斑、牵牛、三棱、莪术、麝香、虻虫等。故服用中药时，一定向医生说明自己是孕妇，汤剂、成药中均有孕妇禁忌的药物，一定要多加小心。

孕期胎儿生长发育感官发育顺序

第1~2个月 关键词：器官雏形

孕6周后，听觉开始形成。接着小手、小脚以及面部器官开始出现雏形。但是，此时胎宝宝的感官功能还未形成。

第3~4个月 关键词：触觉、味觉

孕8周以后，胎宝宝的皮肤开始有感觉，随着神经元的增多，用手触碰腹部，TA会蠕动起来。孕11~12周味觉发育完成，可感觉甜、酸等多种滋味。

第5~6个月 关键词：听觉发达

胎宝宝的听觉越来越发达，听到不喜欢的声音会皱眉。18~20周开始，孕妈咪会感觉到胎动，胎宝宝也会对孕妈咪的触摸做出收缩反应。

第7~8个月 关键词：视觉敏感

孕27~28周，胎宝宝脑部的发育非常快，能认知节奏和旋律，有时还会用胎动对声音做出回应。同时还能感觉光线的明暗，对外界的刺激也越来越敏感。

怀孕第3个月胎儿生长发育

3月胎儿自述，从小海马到小婴孩的质的飞跃。在2 月的最后几天里，我已经把自己打造得初具规模了。接下来的4周里，是我发育极其关键的时期，特别是前2 周，我要从小海马发育成一个人模人样的小婴孩，这可是一个巨大的工程，也是我第二次质的飞跃，因为我即将告别胚胎期进入胎儿期，流产的风险大大降低了。后2 周，我就要抓住机遇快速生长，进入到精雕细凿的实质性成长阶段了。

第9 周胚芽期已过，依然分不清男女现在的我已经初具人形了。手、脚、四肢生长迅速，手指和脚趾都长出来了，只不过是连在一起的，酷似鸭掌，手指的指垫也已形成。腿在变长，已经长到能在身体前部交叉。眼皮几乎覆盖了双眼，但还不能主动闭合或睁开。鼻子也已经初具雏形。现在我的移动更加灵活自如了，我像一条小金鱼一样，在妈妈温暖的“小房子” 里不断地动来动去。只是这时我还太小，只有几厘米长，所以孕妈妈还感觉不到我的活动。准爸爸孕妈妈总是想提前知道我是男是女，虽然这在一开始就确定了，可现在还是看不出来。

胎儿生长发育过程是怎样的

怀孕第一个月

第一，二周：由于排卵通常发生在月经周期的第14天，两周后月经若没有按时来，可能你已经怀孕了。

第三周：在这第3周里您可能会发现月经迟迟未来，或下体有少量的血水流出，这时候您可以到医院或自行做怀孕尿检，如果结果是阳性，那么恭喜您，您怀孕了。

第四周：人在本周，胚泡这时候称做胚牙，它在子宫中就象苹果的种子一样。胚胎细胞的发育特快。这时，它们有三层，称三胚层。

怀孕第二个月

第五周：子宫里胚胎在迅速的生长。心脏开始有规律的跳动及开始供血。这时候的胚胎长度约0.6厘米，象一个小苹果籽。

第六周：这时候的胚胎长约0.5厘米，形状象蝌蚪。从本周开始孕妇可以适当的补充叶酸，以降低宝宝兔唇，腭裂的发生。

第七周：这时候的胚胎长约1.2厘米，形状象蚕豆。妊娠反应加剧，这种情况会持续6周或更长的时间。

第八周：怀孕第8周的时候，胚胎快速的成长。这时候的胚胎长约2厘米，形状象葡萄。孕妇极其疲乏。嗜睡。

怀孕第三个月

第九周：恭喜您，从第9周开始胚胎已经可以称为胎儿了，他(她)是您真正意义上的小宝宝。

第十周：怀孕第10周的时候胎儿长可达到4厘米，形状象扁豆荚。这时候宝宝的手腕和脚踝发育完成并清晰可见。宝宝的手臂更加长，肘部更加弯曲。胎儿的眼皮粘合在一起。

第十一周：怀孕第11周的时候胎儿身长可达到4至6厘米，体重达到14克。在这周您可能会发现在腹部有一条深色的竖线，这是妊娠纹。

第十二周：孕早期在本周即将结束了，3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人。

怀孕第四个月

第十三周：13周胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有75-90毫米，体重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在头的额部更为突出，手指上出现了指纹。

第十四周：14周胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有75-100毫米，体重达到28克。孕妇内分泌使胃顶部的括约肌松弛，胃酸侵入，造成消化系统紊乱。

第十五周：15周的胎儿身长大约有12厘米，体重达到50克。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)开始在您的子宫中打嗝了，这是胎儿开始呼吸的前兆。

第十六周：16周的胎儿身长大约有12厘米，体重增加到150克，胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)自己会在您的子宫中玩耍了。

怀孕第五个月

第十七周：17周的胎儿身长大约有13厘米，体重150-200克，胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨，可以保护骨胳的"卵磷脂"开始慢慢的覆盖在骨髓上。

第十八周：18周的胎儿身长大约有14厘米，体重约200克，胎儿此时小胸脯一鼓一鼓的，这是他(她)在呼吸，但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水。

第十九周：19周的时候，宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉，嗅觉，触觉，视觉，听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。

第二十周：20周时的胎儿生长趋于平稳，此时您需要将更多的精力放到增强营养上。

怀孕第六个月

第二十一周：21周的胎儿现在身长大约18厘米，体重300-350克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加。小宝宝的眉毛和眼睑清晰可见，手指和脚趾也开始长出指(趾)甲。

第二十二周：22周时候的孕妇身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。由于子宫日益增高压迫肺，您会在上楼时感到吃力呼吸相对困难。因此在这时候您要注意穿宽松的衣服和鞋。

第二十三周：23周的胎儿现在身长大约19厘米，体重400克左右。23周时候的孕妇身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。由于子宫日益增高压迫肺。

第二十四周：24周的胎儿现在身长大约25厘米多，体重500多克。宝宝这时候在妈妈的子宫中占据了相当大的空间，开始充满了整个空间。

怀孕第七个月

第二十五周：25周的胎儿现在身长大约30厘米，体重约600克。孕妇依然活动自如，不必摇摇摆摆的走路。

第二十六周：26周的胎儿现在坐大高约22厘米，体重约800克。宝宝的皮下脂肪已经开始出现，但这时候的宝宝依然很瘦，全身覆盖细细的绒毛。26周的胎儿开始有了呼吸。

第二十七周：27周的胎儿现在身长大约38厘米，体重约900克左右。宝宝这时候眼睛已经睁开和闭合了，同时有了睡眠周期。宝宝有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。

第二十八周：从28周开始，您就进入了孕晚期。要注意的事情很多呦!这段时间您尽量减少出去旅行的机会，因为很多航空公司不接受怀孕28周的孕妇乘坐飞机。

怀孕第八个月

第二十九周：29周的胎儿现在坐高约26-27厘米，体重约1300克左右，这时的宝宝，如果是男孩，他的睾丸已经从腹中降下来;如果是女孩，您可以看到宝宝突起的小阴唇。

第三十周：30周的胎儿现在身高约44厘米，体重约1500克左右。胎儿在头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长。

第三十一周：31周的胎儿身体和四肢继续长大，直到比例相当。胎儿现在的体重约为2000克左右。宝宝的皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少。

第三十二周：32周的胎儿身长约45厘米，体重约2000克。如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊;

怀孕第九个月

第三十三周：33周的胎儿身长约48厘米，体重约2200克。胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟。33周的胎儿应当注意头的位置。

第三十四周：34周的胎儿坐高约30厘米，体重2300克左右。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。同时宝宝也在为分娩做准备了，宝宝的头转向下方，头部进入骨盆。

第三十五周：这时胎儿身长约50厘米左右，体重约2500克。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。

第三十六周：36周的胎儿仍然在生长，本周宝宝身长51厘米左右，体重约2800克左右。从36周开始，孕妇要每周做一次产前检查。由于胎动开始减少了。

上面了解到了他还生长发育过程，首先大家可以根据一些，检查和判断来进行，特别是在孕期的朋友们，一定要注重自己的饮食健康问题，多吃有营养的食物，让自己的孩子更好的发育。

环境因素对胎儿生长发育的影响

在任何一年，怀孕的妇女在她们怀孕时有将近一半是在职工作的，而且此后她们还将继续工作八九个月。但是在许多工作岗位上，每天接触到的化学物质会损害正在发育的胚胎或胎儿。比如，在医疗和制药场所的工人可能会接触到辐射、麻醉剂、药物成分、病毒和细菌。从事农业的妇女可能会接触到杀虫剂、含砷制剂、二噁英和其他有毒物质。纺织、制衣和洗衣工人们会吸入纤维和某些溶剂;理发师会接触到各种各样的溶剂、染料和气溶胶;这张表可以一直列下去，包括照相、涂漆、印刷、交通和其他各种工作场所。怀孕早期大剂量暴露可能会导致胎儿流产和畸形，而怀孕整个过程中低剂量的暴露可能会引起更精细的神经缺陷、新生儿低体重和学习障碍。

父亲的工业环境暴露可能有双重的影响。在受孕之前，重金属、辐射和其他工业制剂会损害其精子;在受孕之后，附着在头发、皮肤和衣服上的颗粒和气味会使家里的母亲和胎儿受到暴露。即使夫妇俩住在山区环境中，而且到完全无害的工作场所的路途也比较短，如果不注意有毒物质暴露问题，周末仍然会招来麻烦，例如，他们有可能给花园喷洒农药来灭蚜虫。此外，在某些乡村地区，水源和土壤可能已被化学物质严重污染，以至在人乳中已发现有化学绝缘材料成分，这样就会减慢小孩日后的发育，影响其记忆和关注能力。