有很重的黑眼圈应该怎么办
有很重的黑眼圈应该怎么办
食疗法
黑木耳滚猪肝汤
原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
做法
1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。
2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。
3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。
功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
枸杞猪肝汤
原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
做法
1、清水洗净枸杞子。
2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。
3、猪肝切片，生姜去皮切2片。4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
综上所述，以下内容就是小编为大家介绍的两种食疗方法来去除黑眼圈，你可以根据自己的口味选择一种方法，如果想要从根本上去除黑眼圈的话，平时的时候一定要多注意劳逸结合，不能过于劳累，而且感觉到劳累时一定要休息，平时千万不能硬撑着。
黑眼圈的危害有哪些
黑眼圈的危害有哪些?黑眼圈俗称熊猫眼，大家都知道，黑眼圈的出现十分有碍观瞻。其实，黑眼圈不仅影响到美观，还是您身体疾病的症兆。那么，黑眼圈的危害有哪些呢?我们一起来了解一下吧。
黑眼圈的危害一：影响人的外观
其实很多爱美的美眉都会在意黑眼圈的出现，它的出现，影响了整张脸的形象，这带给了爱美美眉困恼。
黑眼圈的危害二：慢性疾病的外在表现
黑眼圈的出现，也是一些慢性疾病的外在表现，例如：慢性肝病等，主要表现在黑眼圈往往长期存在，这要引起注意咯!
黑眼圈的危害三：肾气虚损的征兆
黑眼圈出现，也有可能是肾气虚损的征兆，因此，如果不引起注意，长期下去，可能会造成肾虚的情况。
黑眼圈危害四：黑眼圈造成细纹的出现
平时不在意睡眠，导致了黑眼圈的出现，也不够重视，这时细纹就会趁虚而入，这更加的影响了你的形象。
黑眼圈的危害五：打喷嚏打出的黑眼圈
黑眼圈与鼻子也有关系，经常的打喷嚏、流鼻水，也会造成黑眼圈的出现，因此，最好要积极治疗鼻炎，以免加重黑眼圈的出现。
熬夜出现黑眼圈怎么办 注意防晒去黑眼圈
熬夜之后有黑眼圈也要注意进行有效的防晒才能够更好的帮助去除黑眼圈。日晒很容易加快皮肤的衰老和色素沉着，加重黑眼圈。一般眼部需要防晒的话最好是使用专门的眼部防晒产品以免化学物质对娇嫩的眼部肌肤造成刺激伤害。
孕睫术会有黑眼圈吗 可能加重黑眼圈
孕睫术使用的精华液中含有比马前列素成分，这类成分可能会导致黑眼圈的形成。当然黑眼圈最重要的形成原因是睡眠不好、眼睛过度疲劳有关。
有黑眼圈是什么原因 慢性胃病
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重，黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，尤其是慢性胃肠疾病的人。应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。
黑眼圈是四种疾病的征兆
疾病征兆一：黑眼圈可能是月经不调导致的
症状：从内眼角向下方约呈45度角，棕褐色或浅灰黑色，月牙形条状黑眼圈。青年至中年均可能出现，只有色泽深浅不同之分。
原因：此类黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。
对策：女性月经不调会加重黑眼圈，建议在医生的指导下进行调理和治疗。#p#副标题#e#
疾病征兆二：黑眼圈可能是胃不好导致的
症状：黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围较大。
原因：长期消化不良、吸收功能减退的慢性胃炎患者，随着胃病的反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性肠胃疾病的人，也会出现黑眼圈。
对策：慢性肠胃疾病需要日常生活调理，合理进食，饮食宜清淡，不要吃辛辣食品刺激肠胃。
疾病征兆三：黑眼圈也许是您的肾发出“警告”
症状：双目无神、眼圈发黑。
原因：肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致此类型的黑眼圈。
对策：生活要有规律，尽量不要熬夜。同时应保持平和的心境，防止情绪激烈化。平时多吃滋阴补肾的山药、决明子、百合、绿豆、黑芝麻等。#p#副标题#e#
疾病征兆四：眼眶有色素沉着，小心肝出问题
症状：眼眶周围、面部都有色素沉着。
原因：肝功能长期不正常的患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“熊猫眼”。
对策：若出现此类型的黑眼圈，建议及时去医院诊治。肝部出毛病，除药物治疗，还要注重日常的静养和食疗，平时应摄入丰富的蛋白质，如乳、蛋、肉等;同时适当吃一些富含碳水化合物的小麦、玉米、燕麦等，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要。
在现在生活中，偶尔因为熬夜、用眼过度、睡眠不足产生黑眼圈，这样的现象很正常，只要按时休息就能很好改善。然而，如果黑眼圈长期存在且难以消退，就要注意了，它很可能是疾病的征兆，这要及时的去医院检查身体状况。
黑眼圈怎么去除？为什么我黑眼圈这么重
一般容易有黑眼圈的人有以下几种：
1、经常使用彩妆或卸妆不彻底的人
2、生活不规律，熬夜严重的人
3、爱哭的人
4、频繁接触电脑或其他电子产品辐射的人
你看看自己属于哪一种。
去黑眼圈主要是靠日常护理，一个规律的作息时间比任何去黑眼圈的办法都有效果，养成好的生活习惯，平时注意下饮食，少抽烟喝酒多吃蔬菜水果。黑眼圈重没有必要就尽量不要化妆，眼线、睫毛膏含有色素，长时间的覆盖在皮肤上容易被皮肤吸收，引起色素沉淀，加重黑眼圈。有近视的人不要戴隐形眼睛，隐形眼镜会妨碍眼部血液循环速度。
黑眼圈其实有两种颜色，一种是茶色黑眼圈，是人体代谢问题引发的；另一种是黑色黑眼圈，是微血管静脉血液滞留引起的。青色黑眼圈多见于20岁左右的年轻人，生活作息不规律，熬夜、晚睡或睡眠不足、生活压力大都会引起血液循环缓慢，血液消耗氧气量增多，缺氧就使得血红素大增。由于眼部下方相比于脸部其他部位微细血管多，就形成了明显青色的黑眼圈了。茶色黑眼圈则与人的年龄相关，随着年纪的增长，皮肤肤质下降、黑色素代谢迟缓，都会导致茶色黑眼圈的形成。看楼主的表述应该是个年轻人，调整自己的作息时间就会有所改善的，这里给你介绍几个消除黑眼圈的办法，
希望能帮到你：
1、土豆敷眼
取一个大个的土豆，用水洗净后切成薄片，敷在眼睛上，等5-10分钟后用水洗干净。土豆种含有淀粉，可补充眼部缺失的营养物质（切记不要食用发芽土豆，有毒，以免引起皮肤过敏）。
2、黄瓜敷眼
取黄瓜，切成薄片敷在眼部（也可以敷全脸，做一个黄瓜面膜），10-15分钟后取下黄瓜片，用水洗净。黄瓜富含维生素和水分，能有效解决皮肤干燥的问题。
3、按摩法
双手相互摩擦至热，用掌心按压双眼热敷，重复多次，可以促进眼部血液循环，有效缓解青色黑眼圈。也可以用热鸡蛋按摩，鸡蛋煮熟后去壳，用干净的棉布包住，接着闭眼在眼睛周围来回滚动，可以有效加速眼部血液循环。
4、红砂糖敷眼
取适量红砂糖放入锅中，小火加热，待冒烟后用干净的棉布包裹住，待温度降到45°左右按顺时针方向热敷眼睛周围。
回答二：去黑眼圈主要是靠日常护理，一个规律的作息时间比任何去黑眼圈的办法都有效果，养成好的生活习惯，平时注意下饮食，少抽烟喝酒多吃蔬菜水果。黑眼圈重没有必要就尽量不要化妆，眼线、睫毛膏含有色素，长时间的覆盖在皮肤上容易被皮肤吸收，引起色素沉淀，加重黑眼圈。有近视的人不要戴隐形眼睛，隐形眼镜会妨碍眼部血液循环速度。
六大调理方法解决你的黑眼圈烦恼
1、多喝水
实际上，如果你的身体和肌肤获取不到充足的水分，那么，皮肤所给予你的信号就是黑眼圈的出现，肌肤严重缺水，会导致肌肤出现各种问题，最明显的就是黑眼圈问题，肌肤缺水会导致新陈代谢缓慢，从而使黑眼圈更加明显。因此，美眉们需要多喝水，让身体和肌肤都不缺水，让眼部肌肤新陈代谢正常，避免黑眼圈的出现。
2、保证良好睡眠
熬夜、睡眠质量太差，这些是导致黑眼圈出现的非常普遍的原因，如果睡眠不够或者是睡眠质量太差，这会导致皮肤的血液循环不好，没有好的血液循环，眼部周围的肌肤自然也会变得更加暗沉，因此，本身就血液循环不好的美眉们更需要在夜晚11点之前进入梦乡，每天保证八个小时的睡眠质量，会令你的血液循环越发好起来，黑眼圈逐渐消失。
3、保证营养均衡的饮食
很多美眉由于身体内缺乏维生素B族而引发口腔溃疡等健康问题，实际上，美眉们不了解的是，缺乏维生素B2还会引发黑眼圈，这也是维生素的缺乏对皮肤所造成的伤害。因此，美眉们如果想要远离黑眼圈烦恼，就避免要保证健康营养均衡的饮食，多补充维生素，尤其是维生素B2和维生素K ，以避免眼部黑眼圈问题的发生。
4、降低盐的摄入量
在我们的日常生活当中，如果食用盐量过多，就很有可能导致水肿，这也是出现黑眼圈问题的原因之一，因此，美眉们需要减少食盐的摄入量，避免出现过多的黑眼圈以及其他眼部肌肤问题。
5、心情放松很重要
如果美眉们压力过大、压抑的情绪无法发泄，那么，这种情况会加重黑眼圈的形成，因此，想要黑眼圈远离自己，就要学会放松心情，找一个最适合放松自己的好方法，听听舒缓的音乐，练练瑜伽，看看书，打打球，只要是适合自己的就好，尽量让自己保持最放松的心情和状态，避免黑眼圈的形成。
6、选择纯天然植物眼霜使用
选择一款适合自己的眼霜，对于保护眼部肌肤来说非常重要，而对于黑眼圈较为严重的眼部问题来说，你需要选择一款纯天然植物精华的眼霜来使用，另外，眼霜的成分最好不要有太多化学物质，以免刺激皮肤。每晚临睡前一定要涂抹眼霜，给眼部肌肤补充营养，避免黑眼圈的形成。
黑眼圈很重是什么原因 原因四：鼻炎
鼻炎导致黑眼圈很重黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。
对策：
除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点：不要待在烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。
茶叶消除黑眼圈
问：茶叶袋怎样敷眼睛，要注意什么?有什么作用?可以去黑眼圈吗
答：要注意茶叶种类，了解是使用过多少次的茶包，保证茶包完整可用。可以去黑眼圈，但效果不明显，需要长期重复。
问：什么样的茶叶可以去黑眼圈
答：绿茶， 最好用泡过的茶包。
问：茶叶可以治黑眼圈吗?怎么做?
答：将泡过的隔夜茶水倒掉，留下茶渣，用纱布包好茶渣 ，稍微捣一下，然后把茶渣敷在黑眼圈上据说很管用
问：我用冰敷茶叶包的方法去黑眼圈有用吗?怎么效果不明显呢?
答：记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
问：关于茶叶洗脸和去黑眼圈!
答:：茶叶可以用来均匀你的肤色，如果你在外面晒了一天以后皮肤发烫 ,皮肤颜色不均匀或者你先肌肤持久白化的话，我建议你试试以下的这个方子每晚洗完脸后，将完全冷却的茶水在面部轻轻拍打，等到完全吸收后再用清水洗净。
问：茶叶包真的能去黑眼圈吗
答：要绿茶好些，当然了，不是绿茶饮料，就是茶叶，比如碧螺春之类的绿茶。 把泡开的茶叶待冷却后拿纱布裹成茶叶包放进冰箱。一定要沥干水分后再使用，否则颜色会加重黑眼圈。
问：黑眼圈用泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷,这样要多长时间好?
答：黑眼圈即血液沉积所致 因而要活血化瘀 用温热(45度左右)的茶叶袋外(热)敷是可以的，但要注意在你的承受范围内，别烫伤时间在10分钟左右，熏蒸也可以，闭着眼睛用绿茶熏蒸，注意汽量要小，否则会烫伤，当然用毛巾热焐也行。
长期黑眼圈如何调理 心情放松很重要
如果美眉们压力过大、压抑的情绪无法发泄，那么，这种情况会加重黑眼圈的形成，因此，想要黑眼圈远离自己，就要学会放松心情，找一个最适合放松自己的好方法，听听舒缓的音乐，练练瑜伽，看看书，打打球，只要是适合自己的就好，尽量让自己保持最放松的心情和状态，避免黑眼圈的形成。
黑眼圈的危害
一：影响人的外观。其实很多爱美的美眉都会在意黑眼圈的出现，它的出现，影响了整张脸的形象，这带给了爱美美眉困恼。
二：慢性疾病的外在表现。黑眼圈的出现，也是一些慢性疾病的外在表现，例如：慢性肝病等，主要表现在黑眼圈往往长期存在，这要引起注意咯!
三：肾气虚损的征兆。黑眼圈出现，也有可能是肾气虚损的征兆，因此，如果不引起注意，长期下去，可能会造成肾虚的情况。
四：黑眼圈造成细纹的出现。平时不在意睡眠，导致了黑眼圈的出现，也不够重视，这时细纹就会趁虚而入，这更加的影响了你的形象。
五：打喷嚏打出的黑眼圈。黑眼圈与鼻子也有关系，经常的打喷嚏、流鼻水，也会造成黑眼圈的出现，因此，最好要积极美容鼻炎，以免加重黑眼圈的出现。
黑眼圈很重咋办呢
土豆片、黄瓜片敷眼。把土豆、黄瓜切成薄片，然后贴在黑眼圈的部位，大约二十分钟后便可以摘除。此方法适合黑眼圈出现时间较短的人士，坚持此方法两个星期可以有效去除黑眼圈。
冷热敷眼有效去除黑眼圈。有严重黑眼圈的人士，可以先用热毛巾敷于眼部，尤其是黑眼圈位置。30秒后换用冷水毛巾敷，同样也是敷30秒后更换。每天在睡前进行5到10分钟对于清除黑眼圈有很大的帮助。
茶叶包敷眼去黑眼圈。将已经泡过的茶叶虑干，然后将其放入冰箱中冷冻10分钟。取出茶叶，用纱布包好后敷眼。要注意的是一定要把泡过的茶叶虑干，否则会使得黑眼圈症状加重。
用维生素E涂抹黑眼圈。把维生素E片研磨成粉末，用适量的清水与其拌成粘稠液，然后涂抹于黑眼圈部位。每天坚持涂抹一到两次，一个星期后便可以去除黑眼圈。
保证充足睡眠。出现黑眼圈最主要的原因就是睡眠不足、熬夜、眼睛过度疲劳。因此，要想去除黑眼圈，首先要做的就是保证充足的睡眠，让眼睛得到合理的休息。