带你从科学的角度了解癌症

带你从科学的角度了解癌症

尽管癌症的确切病因尚不清楚，但是我们已经明确知道，癌细胞是一种异常细胞，其代谢和细胞分裂的方式与正常细胞不一样。癌细胞有其自己的细胞特性，可以侵袭正常的机体屏障，侵人人体器官。癌细胞代谢旺盛，疯狂地抢夺正常细胞的营养物质。

在原发部位，我们尚不清楚癌细胞是如何形成的，但是我们已经知道一些与癌症有关的因素。最明显的是吸烟与癌症的关系。毫无疑问，吸烟者患肺癌的几率远远大于不吸烟者。有趣的是，只有20%的吸烟者发生了肺癌。目前还无法解释为什么另外80%的吸烟者没有患肺癌。基因因素很重要，但其他很多因素在发病机制上也很重要。这些因素包括环境污染、生活压力和营养状态等。不幸的是，许多吸烟者认为他们可以通过吞服大量的维生素，来对抗吸烟带来的影响。

一项护士健康调查对生活在波士顿地区的87000名护士进行了超过15年的随访。健康评价的内容包括饮食、锻炼习惯、维生素的摄入、吸烟、激素替代治疗，以及其他一些危险因素。最近发表在《全美医学杂志》(Journaloft卜eAmericanMedicalAssociation)上的一篇文章表明，在调查的前15年之内，在服用复合维生素与叶酸的小组中没有发现在预防癌症方面的任何益处。令人惊讶的是，在统计15年以后的数据时却发现，肠癌的发病率降低了75%，乳腺癌的发病率也有所降低。这项研究不是双盲对照研究，仅仅是一项观察调查研究，所有服用维生素的人似乎生活习惯也比较良好。这项研究表明，维生素要经过较长的时间才有效。请记住，维生素治疗简直就是一种超级营养，你现在的付出在很久以后才会有所收获。

当然，研究也表明，复合维生素与叶酸对人体无害。最差的结果可能是你在浪费你的金钱，但是最好的结果则是你用相对便宜的、简单的方法，减少了患癌症的几率。

CSIRO科学家迈克尔·弗伦斯(Mic卜aelFenec卜)博士的最近的一项研究发现，服用三倍于推荐剂量的维生素B12与叶酸盐可以有效降低心脏病与癌症的发病率。多叶的绿色蔬菜和谷物富含叶酸盐。动物的内脏和鱼类富含维生素Bt2。弗伦斯博士指出，多食用富含维生素B12与叶酸盐的食物，可以减少DNA的断裂与破坏。DNA损坏水平超过人群平均水平的人，其发生癌症的几率是其他人的二倍至三倍。

DNA是构成人体的最基本的片段。DNA主要位于细胞核内，是细胞的遗传物质，决定了包括细胞的复制在内的所有的细胞功能。细胞由于不停地进行功能活动，所以会凋亡。当DNA受到损伤并断裂时，也会传递出错误的信息。通常的反应是，机体的防御或者免疫系统会识别这些损坏的细胞，并吞噬这些细胞碎片，将其加以利用。而某些受到损害的细胞会传递错误的遗传信息，从而变成肿瘤细胞。

弗伦斯博士的研究不仅对我们了解癌症的遗传特性与机制非常有帮助，而且有助于预防和治疗癌症。弗伦斯博士对1000名南部澳大利亚人的染色体中的DNA的损伤情况进行了研究，发现在相同年龄段内，DNA的损伤情况存在很大的个体差异。引起这些差异的原因可能是：

·DNA自我修复机制的遗传缺陷

·与致癌剂接触

·饮食中含有过多的饱和脂肪和精炼糖

·饮食中所含的维生素与矿物质，特别是维生素B12与

叶酸盐不尽相同

·其他一些可以增加自由基的不良生活方式，包括：

环境污染、吸烟、过度锻炼、过度的精神压力

有趣的是，弗伦斯博士发现，DNA损害程度比较大的那一组人群，在食物中补充维生素B12与叶酸盐12周之后，其DNA损害程度下降了大约25%;维生素B12与叶酸盐对那些DNA损害程度比较小的人群似乎没有多大意义。

这并不奇怪，因为我们都希望那些高危人群能够得到真正的帮助。问题是，怎样才能确定谁属于高危人群呢?如果我们能够用一种简单的测试方法，就可以判定哪些人属于高危人群，哪些人属于低危人群，哪些人介于二者之间，那么，我们所有的预防措施都会更加经济和高效。

我相信，在未来的十年内，我们将拥有一种简单的可行的临床方法(例如利用拭子，从你口腔内的颊黏膜上采集一薄层细胞进行检查)，绘制出你的基因图，从而了解你易患哪些疾病。

这个假想的过程可能会类似于下述情况：比尔·吉尼(BillJenner)只有25岁，他想知道自己易患哪些疾病。他通过颊部拭子进行了“局部临床基因”检查，10分钟之内，他得到了他的全部基因图。

·心脏病的患病几率85%

·癌症的患病几率

一结肠癌15%

一前列腺癌35%

一肺癌55%

一肝脏损害20%

看到他患上肺癌和心脏病的几率最高，比尔知道自己应该立即戒烟。他的医生立即为他制订了一个生活方式表，包括恰当的饮食、锻炼和戒烟建议。针对性治疗包括服用适当的维生素、矿物质，以及使用抗氧化剂治疗，从而确保他健康长寿。尽管现在还没有这种技术，但它肯定不会离我们太远，请拭目以待!

带你了解高脂血症

血脂过高称为高脂血症，是指各种原因导致的血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平升高。血浆中的脂质除胆固醇和甘油三脂外，还包括磷脂、糖脂、固醇和类固醇，广泛存在于人体各组织中，它们是细胞的基础代谢必需物质。血脂的来源有两部分：外源和内源。外源是指食物中的脂类经消化吸收入血的，后者是体内合成组织动员出来的脂类。血脂的去路是不断被组织摄取或作为能源储存，或作为燃料氧化供能或构成生物膜及其他物质。

高脂血症

血液中的脂类物质不是以甘油三脂、胆固醇及磷脂的形式存在，因为脂质不溶于水必须与蛋白质结合以脂质蛋白形式存在血液回圈中运转。被结合后的脂蛋白颗粒称血浆蛋白。血浆蛋白有数种但都有相似的结构：它们分别为;1.乳蛋白2.极低密度脂蛋白3.低密度脂蛋白4.高密度脂蛋白。

其中低密度脂蛋白是引起血管阻塞和冠心病及中风的罪魁祸首，所以被称为坏胆固醇。高密度脂蛋白则可以将低密度脂蛋白从血液中运回肝脏，降低血中低密度脂蛋白的水平并防止它在血管壁沉积。高密度脂蛋白还可以携带血液中1/4―3/4的胆固醇。此外，高密度脂蛋白还可能将过多的胆固醇从动脉粥样斑块中移走，所以被称为好胆固醇。

高脂血症的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致一系列严重后果。动脉粥样硬化引起的肾功能衰竭等都与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，高脂血症是脑中风、冠心病、心肌梗死等疾病的重要危险因素。

此外，高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血乃至失明、周围血管病变、高尿酸血症。

癌症早期症状有哪些

癌症早期症状有哪些?癌症的高危人群是指癌症发病率比普通人高好几倍乃至几十倍的人，这些人是防止癌症的重点对象，哪些人属于癌症高危人群呢?癌症早期症状有哪些呢?本文详细介绍如下。

1.有癌症家族史的人或许如今又癌前期疾病的人;

2.长时间吸烟，包括自动吸烟和被迫吸烟、嗜酒及其他不良嗜好的人;

3.长时间从事于致癌物质接触职业的人，致癌物包括石棉、苯、镉、放射线、紫外线、杀虫剂、橡胶等等，冶炼业和家私制造的从业者也是高危人群;

4.其他状况如肝病病人、艾滋病病人，肥壮、不育、未曾哺乳者，性交年龄过早、性伴侣过多、同性恋着，缓慢血吸虫病人等等。

以上是癌症的高危人群，要特别注意防止癌症。

提到防止癌症，首要即是要了解癌症，对癌症有满足的了解才干有用防止癌症，要了解癌症首要要了解癌症前期的体现，通常状况下很多癌症的体现都不是很显着，不显着并不代表没有，通常状况下，癌症仍是有一些前期体现体现的，癌症早期症状有哪些?

1.出血：大便带血当心结肠癌、直肠癌，大便的形状改动也和直肠癌、结肠癌有关;黑色大便也许是胃癌;女性性交出血或绝地后出血当心子宫颈癌;乳头有血性分泌物也许是乳腺癌或乳腺良性肿瘤;尿血有也许是肾癌或膀胱癌的信号;咳血多见于肺癌;鼻涕带血或鼻腔出血则有也许是鼻咽癌或鼻旁窦癌。

2.痛苦：肝区痛苦和胃痛警觉肝癌和胃癌;关节痛苦也许是骨肿瘤;口腔痛苦要防止口咽部恶性肿瘤;阴囊痛苦也许是睾丸肿瘤的前兆。

3.吞咽困难：要当心是不是食管癌。

4.声响沙哑：声响沙哑是喉部疑问，喉癌、甲状腺癌、肺癌和食管癌都有也许导致声响沙哑。

5.溃疡：经久不愈的肌肤溃疡当心肌肤癌;缓慢宫颈炎、宫颈溃烂警觉宫颈癌;缓慢口腔溃疡也许是口腔癌;缓慢胃溃疡、萎缩性胃炎也许是胃癌的预兆。

6.不明原因发热：扫除炎症、风湿等疾病，发热是有些癌症的体现之一，如淋巴瘤、白血病、肝癌、肺癌、肾癌的体现中发热是多见的。

7.疲倦、衰弱或体重显着减轻：长时间感受疲倦衰弱或许体重俄然减轻都也许是癌症的信号，会呈现这些体现的有胃癌、胰腺癌、食管癌、肝癌、淋巴瘤等。

8.肿块：尽管肿块纷歧定是肿瘤，可是有些癌症的体现中包括肿块，如乳腺癌、恶性淋巴瘤、甲状腺癌、睾丸癌、肝癌、胃癌、肠癌、胰腺癌等，呈现肿块要注意辨别。

以上是癌症早期症状有哪些的详细介绍，相信大家都已经有了很详细的了解了，如果平时发现这些症状要对身体状况进行排查，以便及时防止癌变。

科学饮食可以让你远离癌症

部分癌症的发生与生活习惯，特别是吸烟、喝酒有关，癌症的出现严重的影响我们的日常生活，也危害了我们的生命，因此为了远离癌症我们要学会科学饮食。

1、食物多样化

注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

2、控制体重

避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

3、不吃烧焦的食物

烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。

4、多吃淀粉类食物

每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

5、多吃蔬菜、水果

坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。

医学角度准确定位七类肌肤

一、 湿热肤质

湿热肤质表面表现：皮肤表现为非常油并且皮肤比较粗糙，脸上毛孔比较明显并且粗大，头发通常比较油腻，湿热肤质的人比一般人容易长痘痘。

如何判断湿热肌肤：一般湿热肌肤的人体型偏胖或偏瘦，易生痤疮粉刺，有口气，汗味大，汗液微黄。

湿热肤质的人如何保养：

内调：清除体内湿热注意脾的调养。

面部保养：脸部保持肌肤干爽，平时注意祛油，却痘、收缩毛孔。

二、 气虚肤质

气虚肤质表面表现：这种肤质的肌肤表面表现为淡黄色，很容易过敏，唇色比较淡，脸部没有血色，有苍白感。

如何判断气虚肤质：气虚肤质的人平时很容易出汗，易感冒，四肢易疲乏头晕，平时体质比较虚弱，脉象很虚缓。

气虚肤质如何保养：

内调：平时注意补气健脾。

面部保养：面部注意保湿，锁水。

三、 淤血肤质

淤血肤质表面表现：淤血肤质的人特别容易长斑，肌肤无光泽，比一般人黑，面色有灰暗感，长痘痘时容易留下疤痕，皮肤表现为干燥，口唇颜色暗淡。

如何判断淤血肤质：淤血肤质的人皮肤很容易出现片状瘀斑，部分人眼眶暗黑，瘦人居多，身体有经脉曲张表现，头发易脱落，肌肤很干燥。

淤血肤质如何保养：

内调：平时注意活血祛瘀。

面部保养：脸部注意保湿、注意祛斑、常做美白.。

四、 阴虚火旺肤质

阴虚火旺肤质表面表现：阴虚的人群面部皮肤与湿热表现相似，面部肌肤比较爱出油，如果是阴虚并且有虚火(火旺)，肌肤表现为干燥，很容易长痘痘或者小粉刺，有干纹。

如何判断阴虚火旺肤质：阴虚火旺肤质的人一般体型偏瘦，容易上火，口腔有炙热感，喜欢吃冷的食物，手心脚心比较热，眼睛有干涩感，唇色红但微干，皮肤偏干燥，因此很容易长皱纹，睡眠也比较差。

阴虚火旺肤质如何保养：

内调：注意滋阴降火。

面部保养：皮肤保持干爽，抗痘的同时注意消炎。

五、 气郁肤质

气郁肤质表面表现：气郁肤质的人面部皮肤没有光泽，呈现黄色或青黄色，也比较容易长斑，皮肤表现干燥，气郁肤质与淤血肤质的皮肤都容易形成色斑。

如何判断气郁肤质：气郁肤质的人平时睡眠都较差，一般瘦者居多，容易受到惊吓，性格比较内向并且很不稳定，敏感多疑，抑郁脆弱。

气郁肤质如何保养：

内调：疏肝理气，补益肝血。

面部保养：注意脸部保湿，祛斑、多做美白护理。

六、 阳虚肤质

阳虚肤质表面表现：阳虚肤质的人面色有苍白感，唇色很淡，常有熊猫眼(黑眼圈)，面部皮肤脸颊比较油，容易长痘痘，常有口腔溃疡。

如何让判断阳虚肤质：阳虚肤质的常见人群肌肉不结实，体型白胖，逐渐形体消瘦后，比较怕冷(比一般人怕冷)，手脚比较凉，喜欢吃热的食物，睡眠都偏多，腰容易痛，容易脱发，比较爱出汗。

阳虚肤质如何保养：

内调：主要靠食补。

面部保养：注意面部控油，预防黑眼圈。

七、 痰湿肤质

痰湿肤质表面表现：痰湿肤质的人面部肌肤爱出油，比较容易长痘痘。

如何判断痰湿肤质：痰湿体质人群体型一般比较肥胖，尤其是腹部肥胖肉比较松软。面部皮肤油脂较多，容易出汗，汗液微粘，部分人面部暗淡发黄，眼睛容易浮肿，容易困倦，易脱发，并且特别爱吃甜食和肥腻食物。

2020双立春有什么说法 2020年双春有什么忌讳

并没有忌讳。

双春是指的双立春，也就是说一年之中会有两个立春，从传统的角度来说对于很多人双春还是一个好兆头，但是从科学角度上来说其并没有特殊的含义，所以也就不存在什么忌讳，2020年的双春只是一个历法上的计算误差，并没有什么习俗和饮食习惯，其气候特征也如同往年，所以说2020年的双春并没有什么忌讳。

但是人们的生活中总是会存在一些憧憬，而且我国的区域面积广阔，地区与地区之间的文化还是存在一定的差异的，每个地方的习俗也不尽相同，所以有些人对于双立春会有着美好的看法，因为是一个兆头，所以从这个角度上来看，忌讳还是要根据实际情况来了解。

缓解癌症的食物有哪些

癌症是人类中最难缠的疾病。患有癌症的患者往往对于生活失去信心，没有信心治疗，这是一种错误的想法，在患有癌症后，我们要积极的配合医生的治疗，还应该在饮食上多注意一些饮食习惯，多吃一些对于病情有利的食物，可以帮助我们缓解癌症的病症。缓解癌症的食物有哪些呢?下面我们来看一下吧。

1首先是木瓜可以起到抑制癌细胞生存的作用。还有专筋活络，和胃化湿的功效。木瓜或者木瓜制剂对于治疗乳腺癌，宫颈癌，食管癌，等癌症均有很好的辅助治疗的作用。

2西兰花。经常吃西兰花有预防癌症的作用，西兰花要蒸煮着吃，或者加入到汤中吃。这样吃法可以是效果更好。不过不能用微波炉煮，用微波炉煮会破坏掉西兰花中得抗癌成分，起不到预防癌症的作用。

3仙人掌。仙人掌大家都熟悉，在农村尤为常见，这种植物，不仅可以食用，而且还是一种药用价值极高的植物。仙人掌中的一种角蒂仙成分，具有抗癌的作用，起到减少癌细胞的扩散和转移的功效。

4对于癌症的预防，和治疗作用的食物还有海参，人参，杏仁，乌梅等其他的食物。

注意事项：以上就是能缓解癌症的食物，我们大家平时一定要注意预防癌症的发生，这是最好的治疗的方法。

了解癌症的化学治疗方法

化学治疗

化学疗法是将药物经血管带到全身，对身体所有细胞都有影响。这种疗法有时也称为“胞毒疗法”，因 为所用药物都是有害，甚至是带毒性的，体内细胞，无论是否恶性细胞，都受到破坏。

化学治疗的临床应用有四种方式：

1.晚期或播散性肿瘤的全身化疗：因对这类肿瘤患者通常缺乏其它有效的治疗方法，常常一开始就采用化学治疗，近期的目的是取得缓解。通常人们将这种化疗称为诱导化疗。如开始采用的化疗方案失败，改用其它方案化疗时，称为解救治疗。

2.辅助化疗：是指局部治疗手术或放疗后，针对可能存在的微小转移病灶，防止其复发转移而进行的化疗。例如骨肉瘤、睾丸肿瘤和高危的乳腺癌病人术后辅助化疗可明显改善疗效，提高生存率或无病生存率。

3.新辅助化疗：针对临床上相对较为局限性的肿瘤，但手术切除或放射治疗有一定难度的，可在手术或放射治疗前先使用化疗。其目的是希望化疗后肿瘤缩小，从而减少切除的范围，缩小手术造成的伤残;其次化疗可抑制或消灭可能存在的微小转移，提高患者的生存率。现已证明新辅助化疗对膀胱癌、乳腺癌、喉癌、骨肉瘤及软组织肉瘤、非小细胞肺癌、食管癌及头颈部癌可以减小手术范围，或把不能手术切除的肿瘤经化疗后变成可切除的肿瘤。

4.特殊途径化疗：

1腔内治疗。包括癌性胸腔内、腹腔内及心包腔内积液。通常将化疗药物如丝裂霉素、顺铂、5-氟脲嘧啶、博来霉素用适量的流体溶解或稀释后，经引流的导管注入各种病变的体腔内，从而达到控制恶性体腔积液的目的。

2椎管内化疗。白血病及许多实体瘤可以侵犯中枢神经系统，尤其是脑膜最容易受侵。治疗方法是，通常采用胸椎穿刺鞘内给药，以便脑积液内有较高的药物浓度，从而达到治疗目的。椎管内常用的药物有甲氨喋呤及阿糖胞苷。

3动脉插管化疗。如颈外动脉分枝插管治疗头颈癌，肝动脉插管治疗原发性肝癌或肝转移癌。

以上的化学治疗方法，希望大家能够有一定的了解，正确的对待癌症的治疗。为了我们的身体健康，我们需要各位朋友多宣传我们的预防知识，提高人们的预防意识，让更多的人远离癌症的困扰。愿你们拥有健康的体魄。