养生健康

婴儿鞋的尺码

婴儿鞋的尺码

妈妈在给宝宝选购婴儿鞋的时候是特别有讲究的,如不要穿底鞋非常厚的硬底婴儿鞋、不穿鞋透气性较差的婴儿鞋等。婴儿在生长期双脚很容易受到伤害,婴儿脚部发育问题也应受到重视,如果宝宝穿着婴儿鞋不合适会带来一定的危害,所以选择一双舒适的婴儿鞋宝宝就拥有一双健康的双脚,那么你们了解婴儿鞋的尺码是怎样的吗?

由于每个宝宝在不同阶段的脚长都是不一样的,所以在选购婴儿鞋的时候要根据宝宝的具体情况而定。一般而言,0-1岁的宝宝脚长是110-130mm,1-2岁的宝宝脚长是130-150mm,2-3岁的宝宝脚长是150-170mm,3-4岁的宝宝脚长是170-180mm,4-5岁的宝宝脚长是180-190mm,5-6岁的宝宝脚长是190-200mm,6岁以上的宝宝脚长是200mm以上。

婴儿袜子尺码

婴儿袜子是一种穿在宝宝脚上的服饰用品,起着护足保暖的作用,妈妈们在购买婴儿袜子的时候合脚和尺码显得非常重要。在网上购买婴儿袜子的时候最好先量一下宝宝的脚底板尺寸,因为脚底板实际长度最可靠,脚底板实际长度的正负一厘米范围是绝对安全范围,比如脚底长10厘米的宝宝,选择平铺9-11厘米的袜子是没什么问题的,如果特别胖的话就要适当增加尺码。因此,妈妈们在购买婴儿袜子的时候要特别注重尺码的大小以保证宝宝脚部的健康成长。

婴儿鞋尺码对照表

一般推荐宝宝穿合适的鞋子宝宝脚的净长加大1CM就为比较合适的尺码。当然也会有一些宝宝如脚较肥脚背很高,或者您想选购比较大或者想穿的更久一些。一般我们所说的鞋子的内长也一般指的是鞋垫的长度的了。本店的尺码下一般都有内长的说明,内长都是店主亲自用软尺测量,由于每个人的测量手法不同,答应有0.5CM的误差,请见谅!

一般情况下,鞋子的鞋底外长要比内长大1到2CM,当然这也要看不同的款式,供您选购的时候参考

1、量宝宝现在所穿合适的运动鞋或休闲鞋的鞋垫长,就是我们所说的鞋内长,再找到对应的号码就可以了。

2、正确测量脚长。

(1)请准备一张纸、一支笔、一把尺子;

(2)把脚平放在纸上,双脚均匀受力站立于地面上;

(3)用笔顺着脚的边缘,把脚的形状画出来;

(4)最后用尺子把脚宽、脚长量出来就可以了

怕鞋子磨脚如何选鞋

第一招

最好在下午三点至六点左右选鞋,因为脚部在此时会略微膨胀,如果这时所选的尺码不觉得小,一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿,因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买,一定要来回走几步,细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。

第二招

试鞋时自备干净的丝袜,便于试鞋时的穿脱(尤其是踝部略紧非常包腿的靴子),避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。

第三招

大概有2/3的人两只脚不一样大,记住哪只长哪只短,试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买,一定要亲自试穿,因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同,鞋的具体大小也会有差异。

脚随着季节不同也会有热胀冷缩,所以在冬天买夏天的打折鞋时,你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。

第四招

脚随着季节不同也会有热胀冷缩,所以在冬天买夏天的打折鞋时,你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点

第五招

理想的尺码至少是:十个脚趾可以在鞋里自由地活动,有舒服的衬垫和适度的内部空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚,踝骨与脚尖触不到鞋;前脚要有一定的活动余地,如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离,这个尺码刚好合适;脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟,走路的时候不能滑来滑去;自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合,确认脚围的松紧是否合适。

孕妇选鞋的原则

1.鞋跟。准妈妈绝不要穿高跟鞋,一般鞋跟在2厘米左右为宜。

2.尺码。孕妇鞋的尺码要依据脚的长度而定,需要注意坐姿、站姿和走姿的延伸量,要比脚的长度多10毫米左右,浮肿较为严重和孕6月以上的准妈妈可选择比比双脚稍微大一点的鞋子,但切忌过于宽松。

3.款式。选鞋时建议选择圆头,围度较为宽松,轻便、透气、材质较软,鞋跟在2厘米以下的鞋子为宜。

4.鞋型。鞋型上以选择带有鞋带式或魔术贴的鞋子为佳,或选择可调整宽度的鞋子。

5.功能。孕妇鞋要具有防滑性,要选择鞋底耐磨、有弹性且柔软,防滑性好的大底鞋子。

运动鞋尺码

运动鞋主要是对于跑或者是日常生活的锻炼一种缓冲,甚至能有点稳定的功能的同时呢,在运动时的也比较方便,皮鞋那也是我们日常生活中经常穿的穿,皮鞋和运动鞋有一定区别,下面我们简单介绍一下皮鞋和运动鞋的区别。

同脚穿皮鞋要比运动鞋小一码(本人穿皮鞋41运动鞋42) 穿皮鞋要合脚,不能大也不能小。本人就穿过两穿不合脚的皮鞋,皮鞋小了磨的小脚趾起泡,大了的话鞋帮会让脚后跟很难受,走起来不利索。运动鞋鞋码要穿比皮鞋大一号的,运动鞋要宽松些,给你一个穿鞋的选择标准: 皮鞋 运动鞋 250(40) 255(41) 255(41) 260(42) 260(42) 265(43) 265(43) 270(44)

运动鞋与皮鞋、胶鞋的最大区别,也是最根本的区别就在于功能方面。一般皮鞋、胶鞋在功能方面主要强调的是防滑、舒适、保温、透气和美观。而运动鞋不仅要满足上述要求,还要根据运动项目的特殊性,分别要求具有弹性、能量回归、减震、控制脚部的翻转、运动保护、符合运动生理卫生要求、提高运动成绩等。

运动鞋和旅游鞋鞋底平坦,可塑性大,富有弹性,对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用,故此不少的青少年很喜欢穿,但长期穿着有许多弊病。

由于鞋内温度和湿度的提高,青少年脚底韧带容易变松拉长,脚掌逐渐变宽,久而久之变成平足。

旅游鞋的用料,大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等,通气性较差。汗脚长时间在这“封闭”环境下,易引起真菌繁殖及传播,发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。

运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变,脚部作用力出现分配不均,会影响步法。长期穿着运动鞋,对处在发育阶段的青少年,不但无益,而且十分有害。

皮鞋和运动鞋的主要是也是有一定的不同的,关于皮鞋和运动鞋两者的尺码类型也有一定区别,在选择上一定要进行正确的选择,主要的是类型以及流行皮鞋的运动鞋和皮鞋的极大区别的主要是功能性的方面,同时运动鞋主要是防滑舒适保温以及透气和美观。对于运动人比较适合。

婴儿鞋的分类

婴儿鞋顾名思义就是给婴儿穿的鞋子,一般是12个月到36个月大的宝宝穿的鞋子,由于婴儿的皮肤比较嫩,所以在选择婴儿鞋的时候要特别注意讲究柔软、轻巧、透气、舒适、适合脚型健康生长等特点。婴儿鞋的选购有一定的技巧,那么婴儿鞋的分类有哪些呢?妈妈们只有对婴儿鞋了如指掌才能更好的给宝宝选购哦。

婴儿鞋主要分为学步前婴儿鞋和学步期婴儿鞋两种,针对宝宝脚步不同发育时期的特点,选择学步前婴儿鞋和学步期婴儿鞋的标准会有所不同。第一,选择学步前婴儿鞋的标准是宝宝通常情况下一岁左右就开始慢慢的学会走路了,学步前的如果不出门可以不用给宝宝穿鞋或是给宝宝穿鞋套或半软底鞋;第二,选择学步期婴儿鞋的标准是正在学走路的宝宝如果光着脚丫不穿鞋更有利于让宝宝掌握身体的平衡,也可以锻炼宝宝的足弓,当然不穿鞋的条件是在较为温暖的室内且地面干净不泛寒气。

婴儿鞋如何选

婴儿鞋分类

婴儿鞋是专门为这个年龄段的人而设计的,并依据这个年龄段的孩子脚的生长发育特点而设计适合他们穿着的鞋子,讲究柔软、轻巧、透气、舒适、适合脚型健康生长等特点。

婴儿鞋主要分为学步前婴儿鞋和学步期婴儿鞋两种,针对宝宝脚步不同发育时期的特点,选择学步前婴儿鞋和学步期婴儿鞋的标准会有所不同。

学步前的婴儿鞋

宝宝通常情况下一岁左右就开始慢慢的学会走路了。学步前的如果不出门,可以不用给宝宝穿鞋,或是给宝宝穿鞋套或半软底鞋。

学步期的婴儿鞋

正在学走路的宝宝如果光着脚丫不穿鞋,更有利于让宝宝掌握身体的平衡,也可以锻炼宝宝的足弓,当然不穿鞋的条件是在室内,地面干净、不泛寒气,非寒冷室温。

给宝宝买鞋 4点要注意

1、会走路前可以不穿鞋子

宝宝会走路前是不用穿鞋子,让小脚丫尽情享受赤裸的乐趣。因为宝宝足弓比较平,通过不停的用足弓和脚腕,才能慢慢地锻炼得把足弓拱起来。并且使脚腕更有力。学步鞋之所以很软,也是这个道理,既不会让宝宝脚凉,又能起到锻炼作用。学会走路后,为了保护脚丫,要为挑选合适的鞋子。此时,宝宝的鞋子上的装饰不要太多,最好用粘扣鞋带,代替绳子鞋带。否则会影响走路。

2、宝宝鞋的鞋底要软

刚刚学走路的宝宝要注意鞋底不能太硬,适当地软一些,爸爸妈妈在选鞋时把鞋底弯曲,鞋尖能够到鞋底就好了,也就是我们通常说的对折。对于已经掌握走路技巧的宝宝来说,鞋底要选择稍微有一些硬度的,这样可以帮助宝宝端正走路姿势。另外,两岁以前的宝宝最好穿高帮的,可以保护好脚踝。

3、什么情况下要换一双新鞋

当您发现宝宝的鞋子穿脱很困难,就该考虑给他换双新鞋了。另外,建议您平时多提示意宝宝的小脚丫,如果发现有被磨红的印记,或者有水疱,结痂,最好马上给他换双鞋子。

婴儿鞋分类

婴儿鞋是专门为这个年龄段的人而设计的,并依据这个年龄段的孩子脚的生长发育特点而设计适合他们穿着的鞋子,讲究柔软.轻巧.透气、舒适、适合脚型健康生长等特点。

婴儿鞋主要分为学步前婴儿鞋和学步期婴儿鞋两种,针对宝宝脚步不同发育时期的特点,选择学步前婴儿鞋和学步期婴儿鞋的标准会有所不同。

学步前的婴儿鞋

宝宝通常情况下一岁左右就开始慢慢的学会走路了。学步前的如果不出门,可以不用给宝宝穿鞋,或是给宝宝穿鞋套或半软底鞋。

学步期的婴儿鞋

正在学走路的宝宝如果光着脚丫不穿鞋,更有利于让宝宝掌握身体的平衡,也可以锻炼宝宝的足弓,当然不穿鞋的条件是在室内,地面干净、不泛寒气,非寒冷室温。

婴儿袜子尺码不合适有危害吗

相信妈妈们购买婴儿袜子的时候都有疏忽的经历,有的时候袜子偏大或有的时候袜子偏小,那么婴儿袜子尺码不合适有危害吗?婴儿袜子尺码不合适对宝宝的脚是有危害的,特别是袜子小了对脚尤为不利。大多数妈妈把婴儿袜子等同于服装,认为实用、漂亮就可以而忽视了袜子的特殊要求,其实袜子严格要求材质、结构、功能符合国家标准和符合宝宝脚的生理特点。如果婴儿袜子尺码偏大,额外的纤维会加重摩擦并损伤宝宝脚部皮肤。如果婴儿袜子尺码偏小会对尚未钙化的婴儿脚软骨横加束缚与牵引,极易造成脚骨永久畸形和多种脚疾,所以妈妈们在给宝宝买袜子的时候一定以舒适为首要原则。

在家里怎样给婴幼儿测量身高

测量婴儿身高可在床沿上进行,用一根长100厘米的皮尺用胶布固定在床沿上。把婴儿放在床上头顶床架一端,身体与皮尺平行,脱去鞋子,测量者 双手按婴儿膝部,用一木板贴足底与皮尺垂直测量,读出的数字,即为小儿身 长。测量时头颈及身体要直,全身要保持垂直。2岁以上小儿可在门旁边墙上垂直挂一皮尺,0点在墙根处,皮尺拉直钉 在墙上,小儿与皮尺平行靠墙而立,脱去鞋子,量时头、臀部和足跟一定要靠 墙,两眼平视,两足并拢,从头顶用一木尺测至墙上,读出的数字就是小儿 身高。

婴儿服装尺码

一般情况下,儿童的头部占总身高的20%,体高占总身高的80%。选择儿童服装时,通常以体高为标准。儿童短裤长约等于体高的30%;儿童衬衫长约等于体高的50%:儿童长裤约等于体高的75%;女童连衣裙约等于体高的75%。

您不妨按照这个公式计算一下为孩子选一件满意合体的服装。宝宝建议衣长及裤长参照表:

★衣长及裤长参照表★

NB(新生儿)(56)

0-3M(62)

3-6M(6

6M-12M(68-74) 衣长30cm裤长41cm

12-18M(74-82) 衣长33cm裤长45cm

18-24M(81-87) 衣长36cm裤长47cm

2-3T(86-96) 衣长38cm裤长50cm

3-4T(95-105) 衣长40cm裤长53cm

4-5T(104-112) 衣长42cm裤长56cm

5-6T(110-118) 衣长43cm裤长60cm

★童装尺码对照表★

1、国标童装尺码对照表尺码

身高/上装/下装

4# 90/48/47

5# 100/52/50

6# 110/56/53

7# 120/60/56

8# 130/64/59

2、各國童装尺码对应尺寸

50# 身高50厘米体重3公斤新生儿

60# 身高60厘米体重6公斤3个月

70# 身高70厘米体重9公斤半岁

80# 身高80厘米体重11公斤一周岁前后

90# 身高90厘米体重13公斤两周岁前后

95# 身高95厘米体重14公斤三周岁前后

100# 身高100厘米体重16公斤四周岁前后

中国 尺码参看

年龄段 身高 胸围 腰围

新生儿 52 40±4 41±3

3个月 59 44±4 44±3

6个月 66 48±4 47±3

12个月 73 48±4 47±3

2/(2-3)岁 90 48±4 47±3

3/(3-4)岁 100 52±4 50±3

4/(4-5)岁 110 56±4 53±3

6/(6-7)岁 120 60±4 56±3

跑马拉松需要什么装备 跑马拉松选鞋子的原则

跑步鞋的使用寿命一般是2000公里左右,临近或超过使用寿命的跑步鞋即便没有任何破损,鞋底的回弹、防滑和减震性能都可能已经消失殆尽,在马拉松竞赛过程不会再对我们有更多应有的帮助。

尺码不仅是鞋子的内长,还要看内宽和高度,基本上试新鞋上脚感觉舒适,脚趾无挤压感,有挤压的鞋,距离一长,脚趾受罪,水泡,血泡,黑指甲都很容易发生。

如果因为脚趾外翻、脚掌偏宽、偏窄等原因找不到合适尺码的马拉松跑鞋,也可以适当增减尺码,然后再通过增减袜子厚度和鞋带松紧度等方法加以调整。

弹性好、减震效果好的鞋子,能帮助缓冲跑步过程中对膝盖等关节的冲击,能降低对脚、膝盖等部位的伤害。

选的鞋子的鞋帮和鞋面要足够柔软透气,鞋帮中间要有纵横交错的“龙骨”设计,保证鞋帮包裹性好、不变形。

婴儿鞋选购注意事项

婴儿出生时70%的脚骨是软骨,韧带很松且肌肉也很弱直到15岁左右才逐渐完成钙化,宝宝在生长期双脚很容易受到不合适或缺乏保护功能的婴儿鞋影响,有些情况严重的会导致畸形发育。所以给宝宝选择合适的婴儿鞋重要性就不言而喻了,婴儿鞋的品牌有很多,那么妈妈们在选购的时候要注意什么呢?

1、学步期的婴儿鞋首选该是软底鞋而不是硬底鞋,刚学会走路的宝宝更需要足底和地面更紧密地接触去感觉地面的软硬度和斜度,在感受地面的反射过程中学会脚趾的配合活动,保持身体的平衡。

2、给宝宝试鞋的时候要注意让宝宝穿上鞋后站在地面上,让宝宝的脚趾顶到鞋的前面,一般是后面能伸进大人的一个手指就可以了,而且要注意定时给宝宝量一下脚的尺寸以便知道宝宝是否需要换鞋。

3、选购婴儿鞋优质软羊皮是首选,软牛皮次之,塑料和合成革最好放弃。因为塑料和合成革透气性差宝宝穿着会觉得闷湿,鞋面要柔软最好是光面,不带装饰物以免宝宝在行走时被牵绊发生意外。

相关推荐

婴儿学步鞋怎么选

0-3岁宝宝的每一步成长都对鞋子有不同要求,爸妈除了要给宝宝选对鞋款,还要选一双好鞋。如何才算一双好鞋呢,你要记住这5个标准: 1、鞋口要大鞋头要宽 宝宝的脚比较柔软,而且也不懂得配合,给宝宝穿鞋子时,妈妈不能随便用力。宽大的鞋口更方便把宝宝的脚送进鞋子里,而且不会损伤宝宝的小脚丫。 宝宝刚学会站立的时候,脚趾头是呈现张开状态的,所以鞋头(楦头)要宽胖,让宝宝的脚趾头能完全伸展。 2、方便调节松紧和舒适度 魔术贴粘扣的鞋子大多是包覆全脚的,穿脱容易,是目前宝宝鞋子的主要趋势。但绑鞋带的鞋子,更容易根据宝宝

不该给宝宝穿4类鞋

1、叫叫鞋、闪光鞋 这种鞋符合孩子的好奇心理,很讨孩子喜欢,但发出响声、发光的装置一般是在鞋后跟,这就促使孩子走路先用脚后跟使劲着地,或走路时经常低头看闪光,容易养成孩子含胸等不良走路习惯。并且,劣质的尖声还可能损害孩子的听力。 2、二手鞋、欧版鞋 每个宝宝脚的形状都不相同,鞋子在穿着过程中会随着脚而变形,让宝宝穿已经变形的鞋子,不但感觉不舒服,还会影响脚发育,长大后容易出现足部问题。 欧版鞋是根据西方人的脚型设计的。中国宝宝的脚型短胖、脚背高,欧美宝宝的脚型瘦长、扁平,给宝宝穿欧版鞋显然不适脚,时间长了

夜跑前的准备 选择合适的运动鞋

跑鞋不是越贵越好,也不是品牌就越好,需要你挑选适合你自己的鞋子。因为夜跑的路线一般选择的是公路,以硬水泥为主。为减少水泥地对跑步中的膝盖的冲击,尽量选择弹性比较好的鞋。鞋子的尺码要合脚,不能太挤,避免脚上磨出泡。

婴儿学步鞋要底软鞋帮硬

宝宝开始学走路了,他们开始喜欢站在妈妈或爸爸腿上又蹦又跳,而且已经能够扶着栏杆站起来了,因此选择一双合适的婴儿学步鞋显得十分重要,这将有助于宝宝更好地学站、学走路。 婴儿学步鞋就是指宝宝在学行阶段时穿的鞋子,如果宝宝能在没有大人的扶持下独立在外面行走的时候,就不需要穿学步鞋而是要穿硬胶底的童鞋了。 婴儿学步鞋最好选择鞋底稍硬的软底布鞋或粗毛线编织的鞋。 鞋底应柔软,防水性强,鞋帮要稍稍硬一些,以保护宝宝的踝关节。最好要选带鞋带的鞋,以便及时调整鞋子的大小。 宝宝刚刚学步,学步鞋的选择一定要注意尺寸合适。如

孕期穿什么鞋子好

1,选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。 2,鞋类尺码依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿的延伸量,约比脚长多出10mm。

给宝宝选购衣服的8大禁忌

1、忌买便宜货:便宜没好货,受罪的是口不能言的BB; 2、忌买低档棉料:有些品牌也号称全棉,您要在了解棉的产地、克重、支数、色泽、手感等综合要数后再决定是否购买; 3、忌买化纤面料的婴服:化纤面料价格便宜颜色鲜艳,很多妈妈喜欢。但是该类面料不利于婴儿排汗透气,且含有较多化学染剂,BB易患上皮肤病; 4、忌买颜色太鲜艳的婴服; 5、忌买开裆裤:开裤裤既不保护小BB的隐私,又让BB的私处暴露在细菌与擦伤的风险中; 6、忌买尺码过大:不宜总认为BB长的过快而买用尺码大一号的衣物,使BB穿着不舒适而妨碍健康生长;

给孩子买鞋勿入三大误区

妈妈误区 买大一码 建议:以走路时脚不会在鞋内挪动为宜 孩子的脚长得很快,因此很多家长在给孩子买鞋时,总喜欢买大一码,为的是物尽其用,多穿一些时间。南宁市幼幼天地孕婴童用品连锁店的导购余冬雪认为,在为孩子选童鞋时预留脚的发育空间,是一种不明智的做法。孩子在刚学步时,如果给孩子穿过大的鞋,孩子的小脚得不到相应的固定,既不利于孩子勇敢地迈开双腿学步,也会影响孩子的走路姿势,甚至会导致脚部发育畸形。“有些家长给孩子买较大的鞋穿,孩子今年穿的时候太大,到了明年的这个季节再穿,又小了,两年都穿得不舒坦。” “孩子的

跳广场舞穿着应注意什么

注意保暖 一般跳广场舞是在晚上进行的,夜晚的温度比较低,特别是冬天的时候,最好是多带一件外套,在运动之后,及时的穿上。而且跳舞过程中容易出汗,但是不要因为出汗和热就随意的脱衣,容易生病。 鞋子尺码要合脚 在广场舞运动中,脚是负担最大的,舞蹈动作转换的过程中,会藉由脚来走路、跳跃、跑步而达到变换空间或造型的目的。因此穿着跳广场舞的鞋子尺码一定要合适,不要出现鞋子能从鞋跟掉落的情况,也不要太紧,容易让你的脚受到伤害。

怎样维持身材比较好呢

秘诀一:一定要吃早餐 早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人胖。 秘诀二:选择合适的内衣 要保持完美的身材,必需选择合适你体型的内衣裤,如尺码过大便不易发觉自己胖了;但尺码过细便把胖肉挤出,使身材更难看。 秘诀三:不宜经常穿高跟鞋 很多姊妹们为了追求美感,每天均会穿高跟鞋,这会令走路时重心向外,不但对骨骼不好,且令身材变形,很易使拇指外翻及有鸡眼等问题出现。

根据脚形选择运动鞋

买鞋最佳时间是什么时候呢?你习惯什么时候买鞋呢?有没有固定的鞋码呢?怎样的运动鞋舒服呢?在你买运动鞋的时候,你知道应如何选购适合自己的运动鞋吗?下面是运动专家给你的10个买鞋建议。 1、了解脚形。每个人都有自己独特的脚形,有些人是属于正常的脚形,而有些人脚常向内弯,有些人是扁平足;还有些人脚弓特别高。选购鞋子时必须特别注意运动鞋的设计是否符合你的脚形,是否能提供脚恰当的支持。 2、了解你想从事的运动项目。不同的运动鞋适合不同的运动。 3、买鞋的最佳时间是在下午或黄昏之后,因为那时你的脚涨得最大。 4、穿着