生理期时间很长怎么办
生理期时间很长怎么办
1：处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。
随症加减;经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。
用法：水煎，日1剂，服2次
疗效：服药5-7剂，有效率达98.7%
2：处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克
用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次
疗效：用药6天见效。
三大月经状况提醒女性衰老
月经异常状况一、时间较短
一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
月经异常状况二、量多
女性月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。
月经异常状况三、时间不固定
生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现问题。正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。
生理期决定女人的衰老速度
一、生理期时间较短
一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
二、生理期量少
生理期量少除了器质性病变以外，大多数时候都是由于内分泌失调导致的，我们知道内分泌系统主管身体的循环、细胞再生等问题，而生理期量少这意味着内分泌系统出了问题，身体正常分泌的激素水平也出现了问题，很容易导致肌肤粗糙，衰老加速等问题。
三、生理期时间不固定
生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现问题，正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。
四、生理期水肿严重
不少MM进入生理期往往会出现水肿问题，但是如果遇到严重水肿问题，这也就意味着身体的循环系统出现了一定的问题，身体循环速度放缓，脏东西和废物无法及时排出体外，堆积在体内，很容易导致毒素堆积，肌肤暗沉
五、生理期情绪波动大
大家都知道女性的生理期间容易情绪波动较大，这是由生理因素决定的，但是生理期情绪波动较大，脾气较大，经常发火的话，很容易加速衰老问题，生气易伤脾肾，而脾肾两虚则容易导致白发、衰老等问题。
怎样缓解痛经耳朵也可止痛
判断1：生理周期
生理周期的计算，是以生理期开始的第一天，到下一次生理期开始的前一天计算。若这段时间相隔的时间在25天以上38天以下，都属于正常范围。
判断2：经血量
经血过多或过少，都不是正常的现象。一般来说，生理期开始2至3天后，经血中若还有很多凝固状，类似猪肝般的血块，就表示经血量过多;反之，如果才刚开始经血量就很少，甚至只有几滴，则代表经血量异常偏低。
判断3：生理期时间
一般正常的生理期时间为3至7天。自律神经一但失调经痛、月经周期絮乱来报到。
凡是超出上述正常范围的情况，就是生理期异常，其中又以会妨碍到日常生活的经痛，以及经期异常最为常见。通常生理期异常，代表负责支配子宫或卵巢的自律神经失调。自律神经是掌管人类身体机能的重要系统，分为活动时运作的交感神经，和休息时发挥作用的副交感神经，如果两者失调，就会影响荷尔蒙分泌，导致许多经期问题。
自律神经不只掌管血管及内脏的运作，负责呼吸、消化、分泌荷尔蒙等身体机能的神经系统，也和左右女性身体的女性荷尔蒙，有着密不可分的关系。由于自律神经的抗压性非常低，一但受到压力，就很容易陷入混乱，当生活陷入紧绷的状态时，就容易出现严重经痛，或是月经迟迟不来的情形。
月经期间这三种异常预示你已经缺血了
1、时间较短
一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一。但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题。
较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
2、月经量多
每个女人的月经量的多少，都是根据女人自己的体质决定的，但是一般都是在而是到一百毫升之间的，并且每个女人每天换卫生经的片数应该是3～5片才是正常。
如果经血量过多，换一次卫生巾很快就被湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。
3、时间不固定
生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现问题。正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环。
而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。
产后月经恢复这几种异常要注意
1、产后经期时间较短
一般正常情况下，女性的生理期时间大概为三天到七天，当然，具体的时间长短要根据个人的情况来定，如果产后新妈妈们生理期时间较短，短于三天的话，就是不正常的了。生理期时间太短说明身体雌激素分泌过少，有内分泌失调的表现，新妈妈千万别不当一回事，若长期如此，会导致身体提前进入衰老状态，更年期和闭经的时间也会提前很多。
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所以，新妈妈产后如果持续经期时间较短的情况，需要观察自己体质是不是很虚弱，如果是的话，可以多吃一些补充气血的食物，在饮食上生冷辛辣的食物要少吃，平时还要保持愉快的好心情，并加强一些身体锻炼，让体质恢复过来，有助于经期恢复正常。
2、经血量较少
每个月女人的月经量虽然是与体质有关，但一般都会在二十到一百毫升之间，少于这些就不太正常了。有些新妈妈产后初来月经，经血量是非常少的，甚至就一点点就完事了，这属于月经量较少的症状，是不太正常的。月经量偏少说明身体血虚，有些新妈妈产后大出血就会造成月经量少，另外，子宫恢复不良也会导致产后月经量少的问题。
新妈妈们如果产后月经出现量非常少的情况，可以从生活中的很多方面来调节，首先要保护好子宫，如果在生产的时候子宫内膜有损伤，那么，产后应少提重物、少干重活、少吃寒凉的食物，可以多吃一些丝瓜，对于调理月经不顺是非常有帮助的。经血量较少的新妈妈们一定要注意补气补血，生理期的那几天可以多吃红枣、桂圆、乌鸡、南瓜、红糖等等，气血补上来，月经量就会恢复正常。
3、经期的时间不固定
有些新妈妈产后来月经，时间真的太不固定了，这个月来了，不到一个月，甚至不到半个月的时间又来了，这种生理期周期不固定的表现，本身就是有问题的。如果新妈产后来月经两到三次之后，月经时间都不固定那就要引起注意了，可以先自我调节，先保证充足的睡眠、放松好心情、饮食保证营养均衡，如果这些都不能调整好，那么，可以借助中药来调理，一般如果问题不大都能够及时调理好，新妈妈们可别不当回事喔!
生理期可以适量做缓和的运动
生理期时，因全天使用卫生巾，常让人感觉闷热，担心经血外漏，所以动作不敢太大，怕卫生巾不停摩擦，造成感染，女性在生理期时较消耗体力，容易感至疲倦，即使平常有运动习惯的人，在这段时间也会自动减少或停止运动。
其实在生理期间进行适量的跑步、散步等运动，可有效缓解痛经、腹部疼痛、腰酸，也能促进血液循环，让经血顺利排出，并能缓和身体的各种不适。
虽然生理期间，大部分的活动都能和平时一样进行，然而有些事情在生理期间仍要注意能免则免，以免对身体造成不好的影响。
经期三个现象提醒女人要补血
1.时间较短
一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
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2.量多
女性月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。
3.时间不固定
生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现问题。正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。
女人经期做这事加速衰老
1、时间较短
一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是”内分泌失调”，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
2、量少
一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
3、时间不固定
生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现问题，正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。