常见的恐惧症类型
常见的恐惧症类型
恐惧是正常人看到害怕的事物时候，都存在的一种正常心理反应。而恐惧症是指接触到特定事物或处境时具有的强烈的恐惧情绪，患者采取回避行为，并有焦虑症状和植物性神经功能障碍的一类心理学障碍。患者所害怕的物体或处境是外在的(患者身体以外的)，尽管当时并无真正危险，但患者仍然极力回避所害怕的物体或处境。患者知道自己的害怕是过份的或不应该或不合理的，但这种认知并不能阻止恐惧发作。
恐惧作为一种情绪体验，即对某种事物或情境产生焦虑和害怕，从种系发展来看，对于保存个体有重要意义。因为这能使有机体避免接触某些对个体有危害的事物或情境。
一个完全没有恐惧情绪和无所畏俱的人，可能要比别人更多地处于危险的境地。所以，有恐惧情绪和无所畏惧的人，可能要比别人更多地处理危险的境地。所以，有恐惧情绪并不都是不好的。但如果这种恐惧情绪影响到一个人的行为和社会适应能力，那就成为一种病态了。
恐惧症的类型：
1、广场恐惧症
广场恐惧症，又称场所恐惧症，它最初用来描述对聚会的场所感到恐惧的综合症，目前已不限于广场。它不仅包括害怕开放的空间或害怕离家(或独自在家)，也包括害怕置身于人群拥挤场合以及难以逃回安全处所(多为家)的其他地方如商店、剧院、车厢或机舱等。其临床表现有三个特点：
(1)恐惧症状。患者担心在公共场所昏倒而无亲友救助，或失去自控又无法迅速离开。这种恐惧是对即将发生危险的一种预期，预感到自己或所爱的人将发生可怕的后果，且伴有植物性神经功能激活的表现，很多病人在焦虑程度严重时出现惊恐发作。
(2)恐惧均在特定情境中发生。多数场合是拥挤人群、封闭场所、难以立即逃到安全地方等情境。
(3)回避行为。即立即从恐惧情境中逃走或回避恐惧情境是广场恐惧症的一个重要特征。
2、社交恐惧症
社交恐惧症，主要表现为对一种或多种人际处境持久的强烈恐惧和回避行为。恐惧的对象可以是某个人或某些人，也可以相当泛化，包括除了某些特别熟悉的亲友之外所有的人。
具体可表现为：恐惧被别人注视，恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表决尴尬;或者怕自己在别人面前张口结舌，怕吃饭时由于有人注视而丑态百出，在公共厕所里怕因恐惧而解不出小便;或者，由于旁边有人而恐惧得手发抖以致无法写字;害怕在公共场所呕吐，等等。由于害怕，他们拒绝参加各类聚会，也可能回避所有公众场合如餐厅、剧场和公共车辆等。在极端的情况下，可引起完全的社会隔离。除焦虑外，还有面红、心慌、震颤、出汗、恶心、尿急等症状。
患者多数有自卑感和害怕别人评论自己。虽然也可见到抑郁、强迫症状，但不如广场恐惧症时多见。本症与广场恐惧症的不同在于，患者的先占观念是害怕别人给予不好的评价和自己感到发窘，从而行为上表现出避开与他人的接触和交谈，而不是害怕无法离开。
3、特殊恐惧症
特殊恐惧症，又称简单恐惧症，是指对存在或预期的某种特殊物体或情境而出现的不合理恐惧。最常见的恐惧对象有：某些动物(如狗、猫、蛇、老鼠)、昆虫(如蜜蜂、蜘蛛)、登高、雷电、坐飞机、外伤或出血、锐器以及特定的疾病(如放射性疾病、性病、艾滋病)，等等。者的比例想当高。
社交恐惧症发病机制
社交恐惧的确切病因和发病机制尚未完全明了，与其它恐惧症类似，目前认为社交恐惧与以下因素有关：
遗传因素
恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关，且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向，如血液和注射恐惧，先证者中约2/3的生物源亲属患有相同疾病，这类患者对恐怖刺激所产生的反应也与一般的恐惧症患者不同，他们表现心动过缓而不是心动过速，易发生晕厥[2] 。
神经生化研究
有研究发现社交恐惧症患者出现恐惧症状时血浆去甲肾上腺素水平升高，甲状腺素释放激素升压试验阳性，可乐定激发实验引起的生长激素反应迟钝。
心理社会因素
19世纪初，美国心理学家用条件反射理论来解释恐惧症的发生机制，认为恐惧症状的扩展和持续是由于症状的反复出现使焦虑情绪条件化，而回避行为则阻碍了条件化的消退。
密集恐惧症是什么呢
密集恐惧症是指对一些密集排列的相对小物体的恐惧，是一种心理反应。如果您对密集物体有恐惧心理，而且无法克制，您很可能已经患上了密集恐惧症。
密集恐惧症类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。密集恐惧症会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。
为什么会出现该病呢?
密集恐惧症，其真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧，也就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。
密集恐惧症的患者，对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。相信很少有人知道这是一种什么类型恐惧症。其实它和其他的恐惧症基本上是一样的，只是恐惧的对象不同。
轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。
恐惧症有哪几种类型
恐惧症的日常五大类型之一、单一恐惧症
单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。
恐惧症的日常五大类型之二、场所恐惧症
场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。
恐惧症的日常五大类型之三、密集恐惧症
对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。
恐惧症的日常五大类型之四、社交恐惧症
社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。
恐惧症的日常五大类型之五、学校恐怖症
学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。
1、害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。
2、发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。
3、焦虑的症状表现为：心神不安，惶惶不安，面色苍白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。
以上介绍了五种恐惧症的类型，其实当人们在日常生活中特别恐惧一样东西的时候，就要去询问心理医生了，因为你很有可能患上了恐惧症，而且恐惧症在早期只要治疗及时，那么是很容易被解决的，因此我希望那些恐惧症患者都可以尽早的去解决自己的疾病。
密集恐惧症是最常见的恐惧症
恐高症、蜘蛛、蛇以及黑暗恐惧症这些都是人们所熟知的恐惧症。即使有时听起来有些夸张，这些恐惧都是源于有人们对毒物质、叮咬、偷袭以及致命的高空坠落的恐惧。这些恐惧源清晰的而又无时不在，人们的恐惧是合情合理的，尽管有些恐惧对象并不构成实际的威胁。
但是要如何解释人们对空洞的恐惧呢?
虽然密集恐惧症已经被《精神疾病诊断和统计手册》，简称DSM-V正式收录，但许多科学家以及心理学家仍觉得有人会发自内心的厌恶群集的空洞这种临床现象十分匪夷所思。在大多数报告情况下， 密集恐惧正的恐惧源是十分广泛的，包括纯天然的和人造物体，例如蜂窝，莲蓬、煎饼、甚至是珊瑚。据《生活科学》网站披露，这种恐惧症的刺激可能会导致偏头痛，恐慌，热汗， 以及患者心率激增等症状。
“密集恐惧症可能是最常见的一种恐惧症，但你可能从来没有听说过，” 埃塞克斯大学的心理学家杰夫•科尔说道。一个自我诊断的密集恐惧症患者，科尔，最近领导了一项研究，调查恐惧的进化的基础。调查结果揭示了这种广泛而显著的潜在恐惧症，以一项古老的威胁想关联。“虽然我们都没有意识到，但我们认为每个人都有密集恐惧症的倾向，”科尔在一次陪同新闻发布会会上说道，“我们具有一种与生俱来的躲避有害事务的天性。”
研究人员称，人类最初的危险因素的是一小群罕见，的剧毒生物。虽然生物具有多样性，但这些动物都符合一个非常特别的“空间频率”——外观具有重复的特征。其中一个典型例子就是蓝环章鱼，其伪装斑点的结构是一种常见近乎恐怖的密集恐惧症刺激源。
从这个意义上讲，恐惧的集群，不规则的洞可能类似于恐怖的爬行动物。这些物体通常只是一些常见事务的密集体，而不是一个令人厌恶的庞然大物。因此，当我们看到石榴和蜂窝这种无害的“占位威胁”时，会唤起我们所保持的远古的对蓝环章鱼和以色列金蝎的恐惧。
罕见的恐惧症种类
食品恐惧症
英国考文垂市一位20岁女孩从小患有一种罕见的食品恐惧症，她从2岁时起就只肯吃炸鸡块，除了偶尔还吃一些炸土豆条，其他任何食品都会让她感到恐惧和恶心。在过去18年中，她每顿午餐和晚餐都只肯以炸鸡块为食。
牙医恐惧症
一名英国小女孩4岁时去诊所检查牙齿时，被牙医不小心伤到舌头。此后，她对牙医产生恐惧感。8岁时，她吃硬糖硌坏牙齿，但拒绝去看牙医。为此女孩三天没吃饭，家庭医生建议她去医院。在拔掉所有乳牙后，她不肯张口吃饭，父母用尽办法无济于事，女孩最终离开人世。
教皇恐惧症
据《每日邮报》报道，有一群人得了一种恐惧教皇的异常的或持续的病理状态。得此恐惧症后，就会呈现出许多症状，包括呼吸急促、快速呼吸、心律不齐、出汗、恶心和浑身整体感觉的恐惧。令“恐惧教皇症”患者恐惧的可能不只是教皇一个人，罗马天主教会也可能是他们恐惧的对象，因此，“恐惧教皇症”患者总是希望与教皇相关者保持远离。
膝盖恐惧症
据英国《每日邮报》报道，英国一名25岁女子，自从11岁那年看到父亲膝盖骨脱臼后，就患上了一种罕见的“膝盖恐惧症”，她只要见到别人露出膝盖，就会惊慌失措、浑身流汗，她不敢去海滩游泳、不敢到酒吧消夜，甚至害怕看未婚夫克里斯·贝利斯穿着短裤踢足球。
女人恐惧症
一名英国男子27年来，只要一见到女孩就会开始紧张、发晕甚至神经错乱、陷入极端焦虑之中。患上“女人恐惧症”的他连女孩子的手都没有牵过，更不敢奢望像普通人一样跟心爱的女孩谈恋爱。
掉头发恐惧症
目前出现一群人，他们看到到处都是掉下的头发，此类人群可能已经患有“掉头发恐惧症” 。这是由于患者经常在衣服上或其他地方，看到掉落的头发而造成的一种对头发的病态的厌恶或恐惧。
这些恐惧症都是比较少见的，有的还很严重。总之，若是患上恐惧症，最好还是尽早接受心理治疗，以免影响生活或发生意外。
恐惧症类型
1、 单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧，如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了。
2、 社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。
3、 广场恐惧症即对公众场所的恐惧。患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己无法自我控制，无力逃往安全地方。
恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。 上述两种因素互相冲击，当某一阶段精神压力过大时，就可能诱发恐惧症的发生。恐惧症患者大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层，较少见于简单劳动者。此外，恐惧症患者中也多有酗酒及吸毒的，因为他们往往期望从酒精及毒品中寻找解脱。
几种生活中比较罕见的恐惧症
我们每个人多少都有害怕的东西有的人会害怕昆虫有的人会害怕蛇等等，但是有些的比较罕见的恐惧症类型害怕的东西都是我们生活中常见的事物，那么究竟是有哪些罕见的恐惧症呢?下面我们一起了解下吧。
假人恐惧症(Automatonophobia)
假人恐惧症患者害怕腹语术表演，当腹语术表演者把手伸进玩偶并开始讲话，会令患者莫名作呕 。
坐下恐惧症(Cathisophobia)
患者就是害怕坐下，尖锐的椅子或是患有痔疮都可能激发此恐惧，也有可能是源于以前在学校被处罚的回忆。
花生酱恐惧症(Arachibutyrophobia)
此症患者害怕花生酱滑过嘴里的触感。旁观者可能会觉得：不要吃花生酱不就没事了?但有些小朋友就是会被强迫吃花生酱三明治，以致心理受创。有患者描述自己被迫尝花生酱的恐怖情景：“我的上颚发痒，不停冒汗，而且身体开始抽搐。”
照镜恐惧症(Eisoptrophobia)
患者会害怕照镜子时不小心和异次元的世界接触。有些患者明知这种想法很不理性，他们还是会很焦虑。此症肇因于患者的迷信，他们认为打破镜子后会招致厄运，也觉得盯着镜子会进入超自然世界。
餐桌交谈恐惧症(Deipnophobia)
用餐席间的交谈让很多人不知所措，有人为了逃避交际而拒绝出席饭局。这似乎是专属现代人的恐惧症，因为以前的人们对于餐桌礼仪有较为严格的规定，反而让人能比较专心地用餐。
玩偶恐惧症(Pediophobia)
玩偶恐惧症患者并不只是害怕恐怖的玩偶，所有类型的玩偶都会令他们惊惧。患者会觉得“玩偶以令人不舒服的姿态呈现真实事物”，所以他们也怕机器人和人体模型。“玩偶恐惧”理论由弗洛依德发扬光大，机器人专家森昌弘更于1970年代提出“恐怖谷理论”(Uncanny valley)。森长弘指出，当拟人化机器人的外表愈近似人类，但未能完全相像时，会让人产生不愉快的感觉。而机器人逐渐由不像人类到相似的过程中，人对机器人的好感反而会提升。
烹饪恐惧症(Mageirocophobia)
烹饪恐惧症(Mageirocophobia)的希腊字源mageirokos意指善于烹饪的人，加上phobia就变成“恐惧很会烹饪的人”。患者会因为看到其他人优异的下厨功夫而自觉不足，以致自己信心全失并且不愿意动手煮菜。烹饪恐惧症患者如果独自外宿，很可能会饮食不正常。如果你也有害怕烹饪的征状，建议参考一些简易的食谱克服恐惧心理。
过马路恐惧症(Agyrophobia)
过马路恐惧症患者惧怕过马路、行经高速公路等等需要“穿越”的地方，过马路恐惧症患者想必无法久居城市。而这个恐惧症又有不同的分类，有人害怕通往郊区的宽敞单行道，有人特别害怕过十字路口。马路恐惧症通常和怕车子没有直接的关系，患者就是特别害怕马路。
婆婆、岳母恐惧症(Pentheraphobia)
这大概是前十名奇怪的恐惧症里面最普遍的一种，结过婚的人想必都心有戚戚焉。婆婆、岳母恐惧也是电影或连续剧里常见的题材。
恶魔恐惧症
恶魔恐惧症患者不仅相信恶魔存在，也觉得恶魔会在生活周遭徘徊并试图伤害自己。患者特征非常明显，脖子上常挂有大蒜、十字架或者是木桩。
社交恐惧症是什么引起的
社交恐惧的确切病因和发病机制尚未完全明了，与其它恐惧症类似，目前认为社交恐惧与以下因素有关：
遗传因素
恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关，且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向，如血液和注射恐惧，先证者中约2/3的生物源亲属患有相同疾病，这类患者对恐怖刺激所产生的反应也与一般的恐惧症患者不同，他们表现心动过缓而不是心动过速，易发生晕厥[2] 。
神经生化
发现社交恐惧症患者出现恐惧症状时血浆去甲肾上腺素水平升高，甲状腺素释放激素升压试验阳性，可乐定激发实验引起的生长激素反应迟钝。
心理社会因素
条件反射理论来解释恐惧症的发生机制，认为恐惧症状的扩展和持续是由于症状的反复出现使焦虑情绪条件化，而回避行为则阻碍了条件化的消退。