肋软骨炎患者的日常保护

肋软骨炎患者的日常保护

1、日常生活中应该多食韭菜，橙，狗肉，赤豆等食物，这些食物有舒筋通络，止痛之辅助疗效。

2、可自行按摩局部每天数次，保证血液循环。

3、多参加户外运动，加强锻炼，增强抵制。

4、平时注意保暖，防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉。

5、衣着要松软、干燥、避免潮湿。

6、经常感冒者，必要时可以注射流感疫苗。

7、注意劳逸结合，不要过于劳累。劳动时，注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。

肋软骨炎的的诊断内容有哪些

1、肋软骨炎主要表现为前胸部的疼痛，发生疼痛之前常有上呼吸道感染的病史，并且在剧烈咳嗽后出现，或者以前有过重体力劳动的经历，所以考虑肋软骨炎的疼痛主要还是由于胸壁软骨或关节损伤后引起的，在向上抬胳膊、用力咳嗽时疼痛会加重，因尽量避免，在疼痛的部位有时可以摸到肿块，一般除了疼痛没有其他的不舒服。

2、肋软骨炎不用治疗也可以自行好转，疼痛可间断出现，持续几周到数月不等，如果疼痛较剧烈可以应用止痛药，但许多止痛药对消化道有刺激作用，所以有胃病的患者应尽量减少用药，或者在饭后服用，还可以在疼痛部位应用麻醉药封闭治疗。

3、诊断肋软骨炎必须要在排除其他疾病的前提下，比如在女性需要除外乳腺病，老年人要除外心脏病、食管疾病、肺部疾病，还有化脓性肋软骨炎，胸壁肿瘤等等，所以胸痛不要轻易诊断肋软骨炎，应该到医院检查，以免耽误疾病的治疗。

肋软骨炎严重吗

一、肋软骨炎指的是在肋软骨部分的特异性炎症，受累则会使软骨肿大隆起，有压痛感。一般疼痛消失后，肿大的肋软骨甚至会持续很长一段时间，有时劳累后，疼痛还会发作。肋软骨炎严重的时候甚至不能举臂，夜晚不能睡觉等影响患者的生活。

二、常见的病变好发部位为左侧第二肋软骨，其次是右侧第二肋软骨以及第三、四肋软骨。表面皮肤并无红、肿、热等炎症改变。患处疼痛和压痛的程度轻重不等。痛点较为固定，咳嗽、深呼吸、扩展胸壁等引起胸廓过度活动时会加剧疼痛。严重者会牵涉半身疼痛。肋软骨炎的主要症状为局部疼痛。

三、病程长短不一，本病疼痛症状多在3到4周内逐渐减轻或消失。有的病例症状时轻时重，反复发作，也可迁延数月或数年。应用止疼药物治疗，注意休息，治疗肋软骨炎的时候多以行气活血止痛、清热凉血和营为主。

四、肋软骨炎是一种慢性无菌性炎症，与过度劳累，休息不好，风冷刺激等有关，可以应用中药治疗，外敷膏药，内服汤药治疗。这种疾病对人体没有多大的危害，不用过度担心。指导意见：找有经验的中医师看病，注意休息，避免过度劳累，避免风冷潮湿等不良刺激。祝早日康复，幸福快乐。

五、病变部位的软骨膨隆，肿胀，有明显的自发性疼痛和压痛。在患者咳嗽、用力呼吸等过度活动时疼痛加剧，严重者会导致半身疼痛。部分患者会反复发作，时轻时重，影响正常休息，工作及心态。

左肋骨下疼痛怎么回事 肋软骨炎

左肋骨下方隐隐疼痛也有可能是患有肋软骨炎。肋软骨炎的发病原因和外伤劳损以及伤风感冒引起的病毒感染有关。

患者常感觉受累肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛，有压痛和肿大隆起，深吸气，咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧、有时向肩部或背部放散，甚至不能举臂。

肋软骨炎患者的饮食调理

1、青果酒

青果50克，白酒500克。青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。有行气活血止痛之功效。主治肋软骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。青果有行气散寒止痛之效。

2、茯苓红枣粥

茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。红枣洗净，加水煮至烂;粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。有活血消肿之功效。主治肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。

3、鲜香椿拌豆腐

鲜香椿100克，豆腐1块，精盐5克，香油5毫升。鲜香椿洗净开水烫一下，冷却后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、盐后拌匀食用。有缓急止痛之功效。主治肋软骨炎疼痛急性发作，局部触痛，组织增厚者。鲜香椿味苦性平，消炎止痛。

4、海带茴香汤

海带15克，海藻15克，小茴香6克。海带、海藻、小茴香分别洗净，置锅中，加清水500毫升，煮开5分钟，去茴香，喝汤，连续服用10天。有清热止痛，软坚之功效。主治肋软骨炎，肋软骨处压痛、增生者。海带软坚化痰，利水泄热;海藻清热解毒，软坚散结。

5、金橘米酒

金橘1 000克，米酒500毫升。金橘洗净，置瓶中，加米酒，密封l周后，分次饮服。有健脾理气止痛之功效。主治肋软骨炎伴脾胃不和，胸肋压痛，胃纳差者。

6、佛手香薷饮

佛手50克，香薷50克，白糖3匙。将佛手、香薷分别洗净，切成片，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，加白糖，分次饮服。有行气止痛之功效。主治肋软骨炎疼痛不愈数月，复发，局部增生者。佛手行气止痛，香薷化湿利水。

7、茄子根酒

茄子根100克，白酒500毫升。茄子根洗净，置瓶中，加白酒，密封3周，分次饮服。有清热消肿止痛之功效。主治肋软骨炎疼痛剧烈，局部刺痛，咳嗽尤剧者。茄子根有清热消肿止痛作用。

8、橘皮米粥

橘皮30克，粳米50克。将橘皮洗净，晒干，碾为细末，粳米加清水500毫升，置锅中，急火煮开5分钟，加橘皮细末，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。有行气止痛，健脾开胃之功效。主治肋软骨炎伴脾胃不和者。

肋软骨炎的西医治疗方法

一、药物治疗：

1、服用强的松等甾体类抗炎药来消炎止痛。甾体类抗炎药主要是指皮质激素类药物，因其有共同的结构特点，即它们都为甾体。甾体类药物虽然有极好的疗效，但长期使用可引起水盐代谢和糖、脂肪、蛋白质代谢的严重紊乱。依靠各种激素类药物实现镇痛效果，只能暂时性缓解疼痛，不能根治肋软骨炎。且长期服用激素类药物会对人体产生多种副作用，进一步降低机体免疫力，甚至增加机体对药物的抵抗力，使疾病更加迁延难愈。

2、目前较多情况下肋软骨炎患者服用非甾体抗炎药。所谓非甾体抗炎药是指不包括皮质激素在内的一大类具有抗炎、解热、镇痛作用的药物，如老药中的阿司匹林、保泰松、朴热息痛、消炎痛，其次有双氯灭痛、氯灭酸、安乃近、氨基比弗等，新近相继推出有萘普生、布洛芬、吡罗昔康、塞莱昔布等等数十个药物应用于临床。这类药物虽有抗炎、解热、镇痛方面有明显不同，如阿司匹林解热作用较强，而镇痛作用弱，保泰松有抗炎解热作用，仅有微弱镇痛作用，扑热息痛只有解热作用，而无抗炎作用。非甾体抗炎药的品种很多，包括：①水杨酸类的阿斯匹林;②吲哚衍生物类的吲哚美辛(消炎痛);③吡唑酮类的安乃近，保泰松;④2- 芳基羧酸类的布洛芬(芬必得)，萘普生;⑤邻氨苯甲酸衍生物的双氯芬酸(奥湿克、扶他林);⑥昔康类的吡罗昔康(炎痛喜康);⑦其他类的萘丁美酮。到目前为止，非甾体抗炎药仍然在类肋骨炎及骨关节炎的治疗中占主导地位。

3、如为病毒感染早期引起的肋软骨炎可以服用病毒灵等抗病毒药物，这类药物主要作用是防止肋软骨炎进一步加重，对止痛没有作用。

二、物理治疗：局部使用奴夫卡因和强的松龙封闭。对疾病无本质作用，极易复发，多次封闭对局部组织伤害较大。

三、手术治疗：若患病严重，疼痛剧烈，可把病变的增生肋软骨切除。手术切除一方面创伤大、风险高，对肋软骨炎患者机体损伤极大;另一方面，手术后极易产生各种感染性并发症，如肺炎、软组织坏死、脓肿等，更有可能再次引发肋软骨炎，增加了治疗的难度和患者自身的痛苦。

四、刮痧治疗：采用传统中医刮痧疗法，主要刮任脉、足太阳膀胱经、手厥阴心包经等。不适合所有人，如心脏病患者、血友病患者等。刮痧对皮肤有一定的损伤，一次刮完要等一段时间，花费时间长。刮痧要求医生力度必须要大，患者在刮痧过程中可能难以忍受如此剧烈的疼痛。

五、膏药治疗：使用时直接贴敷于患处体表，药效透皮吸收，由表入里渗入病灶，于外，祛除瘀滞于胸之风寒湿邪，舒经通络;于内，疏肝理气，行气活血，以达消肿止痛之功，能促进血液循环、改善机体内环境，增强机体抵抗力，能祛风通络，疏肝理气，行气活血，以祛表邪、扶正气，内外兼治，快速消肿止痛，从而治愈肋软骨炎。

如何预防肋软骨炎

日常生活中，很多疾病的出现都是因为我们没有做好预防工作的。肋软骨炎有非特异性肋软骨炎与感染性肋软骨炎两种，前者是比较常见的。后者有被称为称化脓性肋软骨炎, 是一种较少见的外科感染。两种都对人体带来了严重的伤害。所以我们需要做好日常的预防工作。

如何预防肋软骨炎分述如下：

1、由于本病的发生可能与上呼吸道感染有关。因此，作好预防首先要避免上感。经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。必要时注射流感疲苗。

2、劳动操作时，提高防护意识，搬括重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。

3、多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟，不喝烈性酒。

肋软骨炎可能并发哪些疾病

一、肋软骨炎常见并发病症

无菌性肋软骨炎、感染性肋软骨炎

二、肋软骨炎并发病症

可发生以下并发症：

1、肺部并发症是术后常见并发症,特别是全麻患者呼吸道分泌物较多,患者苏醒后,咳嗽反射尚未完全恢复,自己不能有效排除呼吸道分泌物，可以导致吸入性肺炎等肺部并发症。因此对于痰多、咳嗽无力者,应及时用无菌吸痰管,清除口腔及气道内的分泌物,防止肺部并发症的发生。

2、由于患者因胸痛不敢深呼吸、咳嗽,易引起肺部感染。软组织坏死可形成脓肿,脓肿溃破可形成窦道。往往有明显的全身性感染症状。本病易复发,复发的原因是对病复范围的低估和不适当的切除。因此,手术切除范围彻底是预防复发的关键。