红豆薏米除湿气吗

红豆薏米除湿气吗

红豆、薏米，具有除湿气的作用，而且红豆薏米之间无配伍禁忌，同食还可以协同增效，增强食材的除湿效果。

湿气是中医的说法，中医认为：红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效，单独食用红豆或者薏米，去湿气的效果一般，若是将红豆薏米搭配食用则可以起到加倍的除湿作用。

红豆薏米粥去湿气吗 湿寒忌用红豆薏米粥去湿

红豆薏米虽然能够去湿，但并不是所有的湿气都是可以饮用红豆薏米的。湿气的原因有很多，有湿热和湿寒之分。

1.如果是轻微的湿热体质，是完全可以饮用红豆薏米去除湿气。

2.但如果是湿寒体质最好远离红豆薏米。由于红豆薏米属于寒性的，湿寒体质的朋友体内的寒气较重，食用红豆薏米粥只会加重症状。

湿寒体质自测：不常喝水不会觉得口渴，容易疲劳，脸色苍白，怕冷，手脚冰冷，喜欢吃热食，经常腹泻，常小便且颜色淡。

红豆薏米茶冬天能喝吗 红豆薏米茶可以每天喝吗

视具体情况而定。

红豆薏米茶味道清淡，具有祛湿、健脾功效，若体内湿气较重的话，可以每天适当的喝一些红豆薏米茶，可以起到去湿气的作用，有利于身体健康，不过，红豆薏米茶里面的薏米性质偏寒，若本身脾胃虚寒或者是湿热体质的话，最好不要天天喝红豆薏米茶，以免加重自身寒气，不利于体质的调养。

红豆薏米茶能天天喝吗 红豆薏米茶经期能喝吗

视具体情况而定。

红豆薏米茶是由红豆和薏米搭配制作而成的茶饮，饮用红豆薏米茶，具有除湿利水、健胃养脾的功效，如果女性体内湿气较重的话，可以在经期喝红豆薏米茶，湿气不重的话不建议女性在经期喝红豆薏米茶；在中医中，红豆薏米茶是凉性的，女性经期喝红豆薏米茶，容易造成腹部受凉，使得子宫内的经血不能顺畅的排出，也会加剧痛经的情况。

女性经期要多喝热水，吃一些性质温和的食物，同时注意做好保暖措施，低温环境下要适当添加衣物，防止腹部受凉。

红豆薏米粥粘的好还是不粘的好 粘的红豆薏米粥有去湿作用吗

粘的红豆薏米粥没有去湿的作用。

红豆薏米本身具有很强的去湿作用，但是大米属于水稻，因此含有很重的湿气，所以会影响红豆薏米的去湿作用，因此粘的红豆薏米粥没有去湿的作用。

红豆薏米茶一周喝几次 红豆薏米茶可以减肥吗

有一定的作用。

红豆薏米茶对于减肥的作用是有一定效果的，不过其只针对因为湿气重而导致的肥胖有一定的作用。

因为红豆薏米茶的利水渗湿的作用是比较强的，可以去除体内的湿气，湿气去除之后整体的新陈代谢就会加快，从而可以起到辅助减肥的作用。

加上红豆薏米茶的热量也不高，而且红豆薏米也是具有一定的饱腹功能，所以红豆薏米茶可以辅助减肥，但是其不可以作为专门减肥的产品，并且其不可频繁饮用。

湿疹吃红豆薏米有什么好处 湿疹长期吃红豆薏米好吗

湿疹可以长期食用红豆薏米。

湿疹易复发，没有季节性，体内湿气重或者是环境湿气过重的时候就会复发，而长期红豆薏米具有很好的去湿的作用，对于湿疹具有很好的缓解作用，因此湿疹可以长期食用红豆薏米。

红豆薏米每天喝多少合适 红豆薏米的最佳食用时间

红豆薏米具有利水渗湿、利尿以及消除水肿的功效，湿气重出现口干、口臭舌燥、大便黏腻、头发油腻、四肢疲乏，头身困重，失眠等症状的时候，可以适当喝一些红豆薏米水缓解治疗，一般来说红豆薏米水是没有特定的食用时间规定的。

但从季节上来说，夏季的时候，人体湿气通常比较严重，容易侵袭身体，这时多喝一些红豆薏米水，有利于缓解湿气。

其次从一天上来说，早晨的时候喝红豆薏米水，这样可以清除体内的湿气，尽量不要夜间服用，否则容易造成夜尿比较多，影响人体睡眠。