海参怎么洗

海参怎么洗

1、首先准备一盆水，把买好的海参放进去，侵泡至少24小时。

2、大概24小时之后，将海参取出。

3、然后用剪刀沿海参的肚子往下剪。

4、再将海参肚子里的泥沙取出冲洗掉，记住要去掉海参里的筋。

5、之后把海参用清水反复清洗几遍，再准备一盆水加适量盐。

6、最后把海参放进去再侵泡1-2小时的时间即可。

海参和栗子能一起吃吗 海参和栗子怎样一起吃

海参煮栗子

原料

板栗、虾米、香菇、海参、辣椒、生姜、大蒜。

做法

1、将海参洗净切片，放入锅中焯水，捞出；

2、海参放入碗中，加生抽、料酒、耗油、生粉和少量水腌制；

3、锅中热油，放蒜头、辣椒、葱爆香，放虾米、香菇翻炒；

4、放海参翻炒，加盐和味精调味，放入砂锅；

5、热油，放入蒜头，放入板栗焦炒，加适量生抽、耗油；

6、待板栗熟时放入砂锅中，和海参搅拌均匀，放入花生酱中火煮，即可。

人参煲汤搭配什么吃 推荐食谱：人参海参鲜肉汤

材料：人参15克、海参100克、鲜肉150克、大枣5枚、食盐、生姜各适量。

做法：

1、将鲜肉洗净，切厚块。

2、海参泡发后切块。

3、人参洗净；大枣泡发。

4、鲜肉放入热水锅中汆水。

5、和人参，海参一同放入砂锅中煮沸后再用小火煮2小时。

6、加食盐和生姜调味即可。

菱角能和海参一起吃吗 海参和菱角怎么做好吃

海参冬瓜汤

材料

冬瓜1斤、海带4两，海参150克、陈皮2块、瘦肉半斤。

做法

1、将发好的海参洗净切丝，冬瓜去皮然后洗净；

2、海带浸水去泥后切断，连同陈皮和瘦肉放进煲中；

3、加入八碗水，煲约二小时；

4、加盐调味，即可饮用。

海参怎么吃最有营养 枸杞海参汤

原料

山药克，枸杞，猪腿肉，海参，红枣，玉米，姜片，盐各适量。

做法

1、将海参洗净切条，猪腿肉洗净切块；

2、玉米洗净，切段，山药洗净，去皮切块；

3、将所有原料放入锅中，大火煮沸；

4、用小火煲1小时左右，加入食盐调味，即可。

黑枸杞怎么吃最补肾 黑枸杞烧海参

材料：

水发海参300克，党参10克，黑枸杞10克，玉兰片50克。

做法：

1.党参洗净切片，用水煮法提取党参浓缩液10毫升，其余蒸熟。

2.海参顺直切块用沸水烫好，玉兰片切薄片。

3.锅内放素油35克，烧热，放入葱煸香，放入海参，加酱油20克，料酒15克，白糖、味精等略炒，加入清汤75克，煮沸，至汤汁适宜时，加入党参浓缩液。

女人可以天天吃海参吗 女人怎么吃海参营养价值高

材料：海参、芋头、香菇、食盐、高汤。

做法：

1、先将香菇洗净，去根，焯水后切片。

2、海参洗净。

3、然后砂锅内添加高汤和海参，大火煮开。

4、大火煮煮开后，小火慢炖6分钟至海参熟透。

5、之后添加香菇，继续用小火煨炖5分钟左右。

6、最后添加少量盐调味，即可出锅。

海参可以炒吗 西兰花炒海参

原料：水发海参300克，西兰花200克，瘦猪肉丝100克，姜丝、葱花、酱油、香油各适量，盐、白糖、水淀粉各少许。

做法：

1、西蓝兰花洗净，切成小朵。

2、瘦猪肉丝加酱油和水淀粉拌匀。

3、海参洗净切片备用。

4、油锅烧热，爆香葱花、姜丝，加盐、白糖、酱油及海参，烧10分钟。

5、放入猪瘦肉丝和西兰花烧至熟，淋上香油即可。

这样吃海参最补身体 葱烧海参

原料

海参，葱段，盐，鸡精，料酒，生抽，蚝油，冰糖，高汤，生粉。

做法

1、海参洗净，切成条状，放入锅中焯水；

2、锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段捞出；

3、加入海参，加适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、高汤；

4、盖上锅盖，焖至汁收，即可食用。