轻度中风应该如何防范呢

轻度中风应该如何防范呢

一要控制血压，这是重中之重。高血压是导致中风的直接原因，如果轻度中风发作时血压较高，你就应在医生指导下调整你的降压药物，已经减量或停药的，应酌情增加，务必使升高的血压平稳降低。但如果你发生轻度中风时血压是偏低的，那么你应该就医说明情况，是否降压药过量或其他原因以防缺血性中风。

二要通畅血流。医学上讲是改善血液流变性。因为中风的实质不是脑血管破裂，就是脑血栓形成，堵塞了血管。通俗地说就是血液过于黏稠或凝血因素作用过强或者血管口径变窄，都可能使血液流通不畅，致血栓形成。因而接到中风报警之后，就该防止体内脱水，均匀充分补充水分，稀释血液，根据医生意见选择阿司匹林等抗血液凝聚药，必要时静脉输注低分子右旋糖酐缓解血液高凝状态。

三要降低血脂。高脂血症既增加血液粘度，又加重动脉硬化，大大促进脑梗的发生。饮食上以清淡为主，少油少盐，以豆制品、牛奶、鱼类、燕麦、荞麦、大麦为主，同时多吃大蒜、南瓜、洋葱、茄子、黄瓜、生姜、香菇以及茶、醋等降脂食品。较严重的根据医生意见服用降脂药。

四要适量运动。不能因为发生过一次中风就再不敢运动，运动仍要每天坚持，但运动量要小，运动幅度不能过大，晨练时间不宜过早，从散步开始，逐步增加太极拳，柔软体操等。卧床不起的人也应在床上适度运动，以防形成血栓。

五要纠正生活方式。多吃含纤维素多的食物，保持大便通畅，养成耐心排便习惯，不急躁，不屏气，避免增加腹压诱发脑出血。戒烟、忌酒，改掉不良习惯。下棋、打扑克、打麻将都要限制时间，不可太过认真。冬季寒潮来易诱发心脑梗塞，所以秋季应坚持户外锻炼适应寒冷天气，冬季则降低活动量。

六要心情愉快。脑中风大多发生在过劳、紧张、惊恐、大怒等不良情绪后。情绪波动、血管活性物质释放、血管舒张收缩活动失调，最易导致心脑梗塞;血压波动易致出血性中风。轻度中风后，一定要充分休息，保证睡眠;学会自我调节情绪，做到胸怀大度，宽以待人;主动克服孤独、抑郁情绪。保持心情愉快对中风病的防止和恢复起到至关重要的作用。

轻度中风的治疗方法是什么

臂臑

指压本穴位能有效缓和肩部疼痛对因疼痛而使手臂没有办法举高的症状有效果。臂臑位于手臂外侧。穴位找法：将手臂朝正侧方举起，从肩膀到肘部分的三角肌会隆起之处。该三角肌，到手臂中央为好。压迫其附近，可摸到皮肤下面的肱骨。臂臑在其凹陷中，加以压迫，从上臂到肘方向会感觉疼痛。

内涌泉

反复轻敲能缓解病人手脚麻痹。内涌泉位于靠脚跟方向的凹陷处。穴位找法：将足部5个脚趾用力弯曲，则会产生凹处。涌泉即在此处，比此略靠拇趾的穴位为内涌泉穴。以脚拇趾根部隆起为基准找寻，即位于靠脚跟一侧。

内关

和手背侧的外关穴相对应的穴位。加以指压可以有效地达到活血化淤的作用，进而缓解中风患者的症状。内关位于前臂手掌侧中心线上。穴位找法：将一手手掌朝上而弯曲手腕，内关穴位于人体的前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约3指宽的中央。

操作：医者或者病人自己以拇指用力指压本穴位。

百会

刺激本穴位能够改善全身的不适症状，可以有效缓解手脚麻痹。百会位于头顶中央。穴位找法：连接两耳之间的直线和眉间中心的直线的交点，即头顶处。

操作：医者在后面以手包住病人头部，用左右手拇指轻轻指压穴位。

轻度中风的表现有哪些

1、中枢性瘫痪：又称上运动神经元性瘫痪，或称痉挛性瘫痪、硬瘫。是由于大脑皮层运动区锥体细胞、其发出的神经纤维，锥体束受损而产生。由于上运动神经元受损，失去了对下运动神经元的抑制调控作用，使脊髓的反射功能“释放”，产生随意运动减弱或消失，临床上主要表现为肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反射，呈痉挛性瘫痪。

2、偏瘫：又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，我们把这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。病情严重者常卧床不起，丧失生活能力。

3、嘴歪眼斜：一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿。鼓颊和吹哨时，口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。

4、麻木：患侧肢体，尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉，或有针刺感，或表现为刺激反应迟钝。麻木常与天气变化有关，天气急剧转变、潮湿闷热，或下雨前后，天气寒冷等情况下，麻木感觉尤其明显。

轻度中风的症状

1、面部或(和)肢体突然麻木、无力，尤其是一侧肢体麻木和无力，持物不稳，有时伴肌肉痉挛，走路时虽未遇路障，却突然跌倒或者出现行走不稳症。

2、一只眼或双眼突然短暂发黑或视物模糊，突然看东西重影或伴有眩晕。

3、头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐。

4、突然出现吐字不清，说话错乱甚至不能说话。

对百姓而言，有时候中风的征兆很难辨识，中风患者常因家人没有及时发现其中风的征兆，延误救治而使患者脑部受损甚至丧命。

如何进一步判断家人是否出现脑中风呢?其实有3个简单方法：

1、要求病人说一句简单的话

如果病人用词正确、发音不含糊为正常，如果用词错误、发音含糊甚至不能说话则为异常。

2、要求病人两只手都平举

让病人闭上眼，双上肢向前平伸10秒，如果两侧上肢运动一致或无移动为正常，如果一侧手臂无移动，另一侧无力往下掉则为异常。

3、要求病人展示笑容、让病人露出牙齿或微笑，如果面部两侧运动对称为正常，如果面部两侧运动不对称则为异常。

一旦判断家人发生中风，家属应当马上做两件事：第一，拨打120。第二，把病人就地放平，将其头部偏向一侧，解开衣领的扣子。

海绵状脑血管瘤诊断

脑内海绵状血管瘤(cavernousangioma,CA)属脑部先天性血管畸形的一种，是增生性血管畸形[1]，其发生率仅次于脑动静脉畸形(AVM)。我院1996年至2007年间诊断为脑内海绵状血管瘤病例共23例，其中有14例经手术和病理证实，9例作伽玛刀治疗，现就MRI对脑内海绵状血管瘤的诊断价值作一分析。1 资料与方法 1.1一般资料：23例中，男15例，女8例，年龄21～71岁，病程15天～20年，多数病程在3个月以上。主要临床表现;脑干部位的海绵状血管瘤以反复轻度中风症状为主;大脑半球的病灶以头疼、癫痫发作及轻度中风症状为主，尤其是颞叶、海马部位的病灶，癫痫发作症状比较重;小脑半球的病灶，临床症状一般都比较轻微。

资料与方法1.2检查方法：采用GE0.5T和1.5T超导型MR机，对疑似有脑血管疾病的病人进行常规横断位：T1加权(450ms,15ms)，T2加权(5000ms,90ms)，矢状位：冠状位T1加权或T2加权等检查，增强检查(15mlGD_DTPA静脉推注)，层厚5～7mm。MRA成像为3D_TOF序列，EPI弥散加权成B值=1000，方向为全部。2 结果 2.1CT和DSA表现：23例均作CT平扫，9例CT增强扫描，共发现20个病灶，CT平扫CA表现为略高密度病变，较小病灶呈等密度，1个病灶内CT可见极高密度钙化，呈斑点状或小块状，9例行CT增强扫描呈轻度到中度强化者12个病灶，5病灶未见强化，3个明显均匀强化，1例合并脑血肿者呈高密度，但其密度不均，并有周围水肿。8例脑行DSA检查者，未见增粗供养动脉和引流静脉，6例瘤巢未显影，2例瘤巢在静脉期轻度染色，4例较大脑CA见瘤巢邻近血管受压移位。

老人夏季吃什么食物好

1、鸡蛋

鸡蛋是人体蛋白质和叶黄素很好的来源，它可以防止我们的眼睛患上白内障。科学家们通过研究发现，多吃鸡蛋还可以预防血栓的形成，可大大降低患梗塞和中风的危险。

2、丝瓜

丝瓜常受老年人的青睐，清炒丝瓜或丝瓜炒毛豆是老人们喜欢的一道“夏季清凉菜”。丝瓜除清热解毒外，还具有通络、化瘀、散结之功效，尤其适合中老年女性，常吃一点可防增生性乳腺病。

3、红薯

红薯不但营养均衡，而且具有一定的药用价值。据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。现代医学研究认为，红薯具有减肥、通便、抗癌、护心、提高胰岛素的敏感性作用。

4、马铃薯

马铃薯即土豆，看上去不起眼，但其实是营养价值很高、粮菜皆可的食物。尤其对老人来说，土豆更是有多种防病功效，在天气炎热的夏季，老人不妨多吃点土豆。

中医认为土豆有“和胃调中、健脾益气”的功效，是调养脾胃的好食物。研究发现，土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子，与抗生素相比，它不但可以防范胃溃疡，而且不会产生抗药性，没有任何副作用。另外，如防中风、防便秘、控制血压、抗衰老等都是土豆的功效。

轻度中风吃什么好

1、红薯

红薯是绝对的“高钾低钠”之王。有研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。

2、菠菜

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。

3、胡萝卜

据研究指出,每天摄取15至20毫克β-胡萝卜素的人与每天只摄取6毫克的人相比,二者的中风几率相差明显。β-胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态,进而堆积在血管内,造成血液凝结成块。

4、黑木耳

木耳中的多糖体能分解肿瘤,所以能提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用。而这种多糖体也具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用,所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成,预防脑血管疾病发生。

轻度中风多久能恢复

1、轻度中风多久能恢复

轻度中风的恢复时间取决于于脑损伤的部位、范围、程度和康复训练。一般来讲患病前六个月是康复黄金期,此时康复效益最高,随着时间的延长,康复效率会减慢,但是也有病后五六年还有明显功能改善的情况。语言恢复的黄金期是病后3到6个月。轻微中风的回复时间因人而异,短的有数天、一周,长的有一个月甚至更久。因此要坚持不懈方能循序渐进。

2、导致中风的原因

暴怒伤肝为多,因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢,气火俱浮,迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐,情绪紧张均为中风的诱因。饮食不节可导致中风,过食肥甘醇酒,脾失健运,聚湿生痰,痰郁化热,引动肝风,夹痰上扰,可致病发,尤以酗酒诱发最烈。劳累过度可导致中风。因操持过度,形神失养,以致阴血暗耗,虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精,也是水亏于下,火旺于上,发病之因。中风一年四季均可发生,但与季节气候变化有关。入冬骤然变冷,寒邪入侵,可影响血脉循行。

得了内痔分清人群再治疗 中风者

对于中风病人来说，得痔疮是很容易发生的事情，但是也是让他们最痛苦的事情。本身中风病人的四肢活动就已经很受限制。对于轻度中风的来说应该以预防为主，尽量多走动，若是得了痔疮也可以根据病情选择是否进行手术治疗；对于重度中风病人来说，若是得了痔疮应该选择药物外服和内服相结合治疗才好。

轻度中暑的急救方法

一般我们比较常见的中暑患者多为轻度，此时的患者存在体温升高，基本上患者的体温都在38度以上，并存在头晕，恶心，脉搏增快以及大量出汗等现象。但此时经过及时的处理，患者就可以恢复。但是一些中老年人出现中暑情况，一般都是比较严重，患者不仅存在轻度患者的症状，还可能出现昏厥以及神志模糊等情况，如果不及时进行处理，患者的生命就会受到威胁。

中暑情况比较严重的患者，处理不当还会造成患者出现脑水肿、肺水肿等一些并发症的出现。要注意，当发现身边人出现中暑现象后，要使患者平躺，并且头部后仰，以维持患者呼吸。还要解开患者衣服的扣子，利用湿毛巾，扇子等对患者进行物理降温，待患者清醒后给予适当的水分补充。

夏天的到来，容易导致一些户外工作者出现中暑情况。建议日常多饮水，可以多饮食一些西瓜，绿豆水等比较解暑的物质。当然，藿香正气液这样的解暑必备药物，也要备用一些，防止中暑情况的出现。当我们身边人出现中暑情况，我们也不要过于慌张，按照小编交给大家的方法进行急救后及时送往医院即可。

轻度脑中风怎么治呢

中风患者接受内3-6小时及时治疗和定期症状，发病时间，总体预后良好。

针灸康复法：针灸应考虑穴位，刺激穴位和我们要达到的效率。在每个通道针灸，肿胀或疼痛的要求操作背向感觉可能发生，对于一些问题，如潜血针弛缓性麻痹应留有运动双腿会员收缩似乎很快很明显的效果。当与适当的技术相结合，针灸获得特殊效果，如病人的手不能举起。

康复医学：轻度偏瘫，截瘫病人，可以吃一些活血通络的药物，严重瘫痪，可以吃一些肝脏水煎主动摄食。但是，语言的障碍而言。对于肾病患者，左归饮增加或减少适可而止。

运动训练：包括肢体的被动运动，主动运动和抗阻运动，以及康复治疗。运动功能的现代医学康复训练方法，康复应该是技术人员的监督下，根据用不同的方法进行疾病。康复医学发展的新技术，目前即使在最大的医院里，能够掌握，但很少有医生使用。

控制血压。降低高血压患者的血压，可以显著降低中风，高血压，降压药的风险，当患者停止服用非随机的，如果突然停药，血压可反弹发生。

轻微中风是什么引起的

1、动脉粥样硬化是轻微中风最主要的原因，百分之七十的中风患者患有动脉硬化，高脂血症是引起动脉硬化的主要原因之一。

2、高血压是中风最主要最常见的病应，脑出血患者大多数有高血压病史。

3、脑血管先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因。

4、心脏病，如：心内膜炎，有可能产生复壁血栓;心动过缓则可能引起脑供血不足

轻微中风的病因是大脑供血出现暂时中断。与严重中风一样，轻度中风也会出现恶心眩晕、身体突然失去平衡或失去意识、视野模糊等症状，但轻度中风的症状往往并不严重，而且持续时间只有几分钟。有关人员进行研究发百分之八十属于缺血性中风，其余则属出血性中风。病人常常在突发严重中风前出现轻微中风症状。综上所述，我们了解了轻微中风是什么原因引起的，那么，得了轻微中风一定要及时治疗。

大豆异黄酮有什么好处 防治心血管疾病

大豆异黄酮还有:降低血脂、防治Ⅱ型糖尿病、防治心血管疾病和中风、防治肝脏和小肠的内毒性炎症、心肌保护、抗乙醇摄入、以及保护肾功能等保健功效 。

轻度中风饮食注意事项有哪些

1、戒烟，少饮酒：这是老生常谈，也是最难做到的。但无论如何吸烟是有百害而无一利。喝少量低度酒如葡萄酒，对身体有一些好处，但过量饮酒尤其是高度酒对心、脑血管和肝脏肯定是有害的。

2、合理安排饮食(低脂、低糖、低盐饮食)

(1) 少吃动物脂肪及胆固醇含量高的食物：少食猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏、动物脑、鱼子及贝壳类动物如蟹、蚌、螺等，鸡蛋或鸭蛋每天摄入不应超过1只，血脂增高者每周2只亦足够，植物油用量不宜过多。

含胆固醇较低的食物：瘦肉、鱼类(包括大多数淡水鱼和海水鱼)、海参、海蜇等。鱼类脂肪中含有长链不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。

(2)多吃蔬菜、水果，它们含有丰富的维生素、钾和钙等。维生素C能增加血管弹性，改善血管通透性和降低血清胆固醇。维生素B6有抑制血小板聚集的作用，从而抗血栓形成。

(3)节制饭量，进食勿饱，宜搭配部分粗粮。少吃甜食，控制体重。糖和碳水化合物在体内会转化成脂肪，使身体发胖，增加心脏的负担。

(4)限制食盐的摄入，菜肴勿过咸，每人每天不超过5克，即三口之家每月用盐量不超过500克，盐中的钠能增加心脏的负担，使血压升高，促进动脉硬化。钠还广泛存在于各种食物中，尤其是腌、熏食物(如咸肉、咸鱼、酱菜和咸菜)。酱油和味精等含钠量也很高，应尽量少吃。

(5)保证足量饮水，饮水不足则体内血液粘稠度会增高，代谢废物也难以排出，如果晨起空服饮一两杯白开水，可降低血液的粘稠度，使血管扩张，有利于改善机体新陈代谢，减少血栓形成。平时还要及时补充足量的水分，以满足生理需要。