足少阴肾经上有哪些穴位
足少阴肾经上有哪些穴位
足少阴肾经主要穴位包括涌泉，然谷，太溪，大钟，水泉，照海，复溜，阴谷，横骨，大赫，气穴，四满，商曲，幽门，俞府共27个穴位，左右合54穴。肾脏是人体最重要的脏器，肾的主要生理功能是藏精，这是推动人体生命活动的基本物质，肾经就是肾脏所主之所，它的气血运行通畅与否直接关系到肾藏精的功能，间接影响脏腑阴阳，因此肾经是决定人生老病死的关键，经常刺激肾经，能有利于经脉气血通畅，从而养肾补肾；并且有帮助肾脏排出毒素，减轻肾脏负担，预防衰老的作用。
慢性咽炎可按摩什么穴位
1、照海穴:位于内踝下缘的凹陷处。照海穴是足少阴肾经穴,八脉交会穴,即肾经与阴跷脉交会的地方。照海穴属足少阴肾经的穴位,“肾足少阴之脉……循喉咙,挟舌本”,由此可知,肾经本来就是通喉咙的,所以肾经上的穴位都能治疗咽喉病,而照海穴是治疗咽喉疾患的针对性专穴。
2、天突穴:颈部,前正中线上,胸骨上窝中央。天突穴是任脉上的穴位,任脉与阴维脉的交会之海,总任六阴经,可以调节全身阴经的经气,任脉与阴维脉交会于咽喉,故天突穴可以治疗咽炎。
3、还可按摩鱼际、少商、合谷、廉泉、翳风、下关、风池、太溪、太冲、太阳、桥弓等。
二、按摩方法
1、用中指指端点揉廉泉、翳风、下关各100次。
2、用力拿捏鱼际、少商、合谷各20～30次。
3、用双手大鱼际按揉太阳穴50次。
4、拿捏太溪、太冲30～50次。
5、用拇指螺纹面向下直推桥弓左右各10遍。
6、用力拿捏风池10次。
7、用中指指端按压廉泉、翳风,各振动1～2分钟。
按摩每日1次,10次为1个疗程。
足少阴肾经的作用
肾脏是人体最重要的脏器，肾的主要生理功能是藏精，这是推动人体生命活动的基本物质，肾经就是肾脏所主之所，它的气血运行通畅与否直接关系到肾藏精的功能，间接影响脏腑阴阳，因此肾经是决定人生老病死的关键，经常刺激肾经，能有利于经脉气血通畅，从而养肾补肾；并且有帮助肾脏排出毒素，减轻肾脏负担，预防衰老的作用。
足少阴肾经循行路线
足少阴肾经起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉），出行与舟骨粗隆直下，沿内踝后缘，分出入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上古内侧后缘入脊内（长强），穿过脊柱，属肾，络膀胱。本经直行于腹腔内，从肾上行，穿过肝和膈肌，进入肺，沿喉咙，到舌根两旁。本经一分支从肺中分出，络心，注于胸中，交于手厥阴心包经。
唇部按摩法呵护你的双唇
1、刺激肾经穴位
涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水，坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激，可以很好地发挥滋阴的功效。
2、按摩涌泉穴
涌泉穴是足少阴肾经上的穴位，位于足心，也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后：先将双手搓热，然后用一只手扶住脚踝，另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓，一直到足心发红、发热为止。
3、按揉太溪穴
太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中，是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时，会有痛感，坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力。
4、按揉复溜穴
位于小腿内侧，跟腱的前方。太溪穴上两指的位置。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟，不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。
按摩什么穴位可以让痔疮消肿止痛
1.1、拇指按揉太溪穴1~3分钟。太溪穴是足少阴肾经上的重要穴位,按摩此穴可滋肾补阴,消肿止痛,对痔疮引起的多种症状均有缓解作用。
1.2、拇指按揉照海穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。照海穴是足少阴肾经上的重要穴位。经常按摩有止痛作用,可为痔疮患者减轻病痛。
1.3、拇指推足部肛门反射区3~5分钟。从足跟方向至足趾方向,力度逐渐加重。此法可提肛,助排便,缓解排便时肛门的疼痛。
大赫的准确位置图 大赫的作用
大赫穴属足少阴肾经穴，是冲脉与足少阴肾经的交会穴，经常刺激该穴位可以起到调补肝肾，健脾利湿，固摄带脉的作用，对治疗女性不孕症有帮助，对于男性遗精也有很好的疗效。
主治疾病：子宫脱垂，带下，月经不调，痛经，泄泻，痢疾，遗精等。
足少阴肾经的作用 足少阴肾经功能主治
主治生殖泌尿系统疾病，还可治疗神经系统，呼吸系统，消化系统，循环系统等病症和本经循行路线所过部位的病症。
如：月经不调，水肿，遗精，阳痿，带下异常，哮喘，泄泻及下肢疼痛麻木等病症。
子宫肌瘤穴位治疗
1 治疗子宫肌瘤的方法有不止是只有手术治疗和药物治疗，还可以进行进行穴位治疗。就治疗子宫肌瘤的穴位来说。一般情况下治疗子宫肌瘤的穴位有曲骨是任脉腧穴、元是任脉腧穴、横骨是足少阴肾经腧穴等一些穴位。
三阴交是足太阴脾经腧穴，它在内踝上3寸骨下陷者中。
关元是任脉腧穴，仰卧，它在下腹部前正中线上，脐下3寸处。
中级也是任脉腧穴，仰卧，它在下腹部前正中线上，脐下4寸处。
横骨是足少阴肾经腧穴，仰卧，它在下腹部当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸处。
曲骨是任脉腧穴，它在中极下1寸，毛际陷者中
子宫是经外奇穴，仰卧，它在脐下4寸，中极穴旁开3寸处。
横骨是足少阴肾经腧穴，仰卧，它在下腹部当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸处。
复溜是足少阴肾经腧穴，它在足内踝上2寸陷者中，正坐或仰卧，在小腿内侧，当太溪穴直上2寸，在腿腱的前缘。对每个穴位的治疗时间一般是为5分钟，每天应该要有一次，10天就是为一疗程，两个疗程之间就可以休息一天，然后再做下一疗程。
2 首选三阴交和次寥穴。三阴交位于脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方,用手按时较其它部位敏感。次寥穴在臀部尾椎附近的次寥穴,妇科问题都可以经常按摩这个穴位，使痛点逐渐减轻,相应的病症也会缓解。其次，子宫肌瘤的诱因是缘于宫寒了。可以用艾条温炙一下腹部的几个穴位。关元、气海、中极。最后，建议每晚推腹，至到排出体内浊气。肿瘤的产生就是跟体内的湿寒淤阻有很关，排出了体内的三浊，就可以起到化有形为无形的功效。
盗汗按摩哪里效果最好
盗汗中医认为治疗应该是滋阴降火，调节阴阳，可以通过中医穴位的按摩来进行调理，穴位很多，主要的穴位有以下几个，
第一个是三阴交，是足太阴脾经的穴位，按揉可以起到补血养阴的作用。
第二个是涌泉，涌泉穴是足少阴肾经的一个腧穴，它可以连通肾经的体内体表经脉，散热生气。
第三个是复溜穴，也是足少阴肾经的穴位，因为肾阴亏虚容易出现盗汗，按揉复溜穴可以起到滋阴润燥，回阳救逆，消肿利水的作用。
最后一个是合谷穴，合谷穴是手阳明大肠经的穴位，按揉合谷穴可以起到疏风解表，通降胃肠的功效。合谷属阳，复溜、三阴交属阴，一阴一阳，一补一泄，盗汗它的治疗效果会比较好。