雄性激素源性脱发注意事项

雄性激素源性脱发注意事项

合理饮食

男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的 食 物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增 加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

适度洗发

洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40 度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进 头皮血液循 环;洗发剂要选 用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环 ，增强发根部的血液供应和营养。

避免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头 发干 枯 变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

放松心态

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充 分 密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有 助 于 改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

减少染发烫发

经常染发、烫发，会使头发失 去光 泽和弹 性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

莫长久戴帽

长时间戴帽子、头盔容易闷坏头 发，尤 其是发际 处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

远离烟草

吸烟已经被认为是引起脱发的 危 险因 素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

别长时间上网

避免长时间使用电脑

电子产品的辐射也是导 致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致 人体抵抗力弱化 ，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶叶来抵抗电子辐射给人带来 的 不利影响， 同时也使得皮肤和毛发不易衰老，达到防止脱发的目的。

过多上网打游戏也是造 成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管 收缩， 供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。

公共游泳需注意

公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀 菌消 毒,但漂白粉对于皮肤有刺激作用,长时间接触会使头皮头发干涩,使脂溢性脱发患者头发更 容易脱落. 因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽,并且不宜时间过长,损伤发质

脱发是怎么样炼成的

1、雄性激素源性脱发

皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官，头皮又是雄激素受体密度比较高的部位，是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素源性脱发是最普遍的脱发类型，95% 的脱发病例属于这一类型。患雄性激素源性脱发的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高，头皮、额部，特别是颞颥部和顶部的头发在二氢睾酮的长期作用下，毛 囊表现为进行性萎缩、变小，毛发逐渐变细、变软，颜色变淡，毛发减少。此类型脱发的结果造成发际线消褪和头部轻度谢顶。

2、药物导致脱发

一些处方药物可能导致某些人脱发，对癌症的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落，停药后或治疗结束后，头发有可能重新生长出来。如果在服药的初期就发生突发性脱发，及时咨询大夫，对治疗方案做适当改变。

3、病理性、外科手术或疾病导致的脱发

高烧后1～3个月，严重感染疾病或外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病，如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等，也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。

雄性激素源性脱发治疗

脱发一般从前额及两侧开始，前发线逐渐向后退缩，前额变高，随着年龄增大，颅顶部头发逐渐脱落，枕部及两侧发际处仍常有剩余头发，病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，只剩下周围大半圈象马蹄状分布的头发未脱掉，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。

雄性激索源性秃发病程进展缓慢，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软，无论对男性或女性该种秃发对容貌均有影响。雄性源性秃发的发生原因可能与遗传和雄性激素有关。此种秃发，多属永久性脱发。相关阅读：毛发移植治疗脱发效果好吗?

目前治疗雄性激素性脱发最有效的方法就是进行植发手术。不过为了保证好的治疗效果，植发时请选择一家专业的植发医院，因为只有专业的植发医院才能保证理想的植发效果。

雄性激素脱发怎么治疗效果好

1首先，我们大家一起来了解一下，雄性激素源性脱发怎么治?雄性激素源性脱发主要是由于内分泌失调，雄性激素分泌过多引发的病理性脱发，对于患者应该尽早的到正规的医院接受检查治疗，生活上还要注意很多事项。

2其次，在我们的日常生活中，不少人会患有脱发的疾病，导致脱发发生的原因有很多种，对于脱发的患者可以通过食疗的方法来进行缓解，对于严重脱发的患者，应该尽早的到正规的医院接受治疗，有可能是一些病理性的疾病导致的。

3最后，对于很多脱发的朋友，在日常的生活中，要及时的缓解来自于生活各方面的压力，养成良好的生活作息习惯，饮食要做到多样化，来补充身体所需的微量元素，多食用对于身体有好处的食物。

注意事项：

在我们的日常生活中，脱发是一种比较常见的疾病，现在不少人患有脱发的疾病，对于轻微脱发的患者可以通过食疗的方法来进行缓解。

吃什么蔬菜防脱发 芹菜

有的男性脱发严重，多是雄激素分泌较多所导致，这种称为雄激素源性脱发，这类人群可以多吃芹菜，芹菜有抗雄性激素的作用，可以帮助预防脱发。

防治雄性激素源性脱发

雄性激素源性脱发这个名词是不是十分陌生，那假如换一个名词，相信许多人都会认识，那就是脂溢性脱发。

首先让我们先认识一下雄性激素源性脱发究竟有什么表现。其具体的表现是头发多头皮屑、油腻、并头皮会很痒，该病会令头发稀少且脱落，甚至干枯变细。

那为什么会产生该病发生呢?从现代医学多是认为该病的发生与性激素、皮脂腺分泌等有关。而其发病的原理则是因为皮脂分泌物堵塞头皮的毛孔，这样就会给头发的正常生长带来影响，而且分泌物中的物质对毛囊有毒性作用，直接导致头发干枯脱落。

既然知道其危害那应该如何防止呢?

说到脱发的防治，除了药物的治疗，肯定是里不开生活的细节的。那具体有以下建议：

1.在中医里，将雄性激素源性脱发分为四种类型，肝肾不足型，血瘀毛窍型、血热风燥型、湿热熏蒸型。而用药则可以针对这四种证型与患者自身的特征进行用药。

2.平时梳头应选用木梳或牛角梳，可以帮助按摩头皮。

3.适度洗头发，不能过多或过少，应该最好每周两到三次，而且要选对洗发剂，不可选用脱脂性强的或碱性洗发剂。

4.注意防晒，可能会有疑问为什么头发也需要呢，其实紫外线会对头发造成一定的损害，所以一定要注意

掉头发是什么原因

1.雄激素源性脱发

雄激素源性脱发即溢脂性脱发，是一种雄激素依赖性的遗传性(常染色体显性遗传)脱发,也就是说其遗传特征需在雄激素作用下才能表现出来。

这种脱发比较常见，与遗传因素和雄性激素都有关。如何确定与遗传有关呢?有研究表明，通常患者亲属的发病人数越多，发病的危险性也越高;雄激素源性脱发不只男人会有，女性也会有，且女性患者比男性患者更易影响后代。

除遗传因素外，雄激素源性脱发还与特定年龄充分的雄激素刺激有关。男子第二性征一般在22岁之前完成，这其中16-22岁一个重要的特征是体毛变得浓密，也就是雄性激素开始影响毛发的生长了。如果你天生有脱发基因，在16岁之前因为缺少雄性激素，不能生成DHT(双氢睾酮)，所以脱发显现不出来，等16岁之后，DHT浓度随着雄性激素的分泌而增加，脱发便开始逐渐发生了。

2.神经性脱发

精神压力过大时常常会出现脱发增多的症状，因为在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，从而毛囊毛乳头发生改变而导致其营养不良，毛发生长功能受到抑制，毛发进入休止期而出现脱发。此外，精神压力对免疫系统和神经系统都有着直接的影响，比如可能会导致一些免疫性的脱发疾病，最常见的就是斑秃。

男人脱发的主要原因 雄性激素源性脱发

皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官，头皮又是雄激素受体密度比较高的部位，是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素源性脱发是最普遍的脱发类型，95%的脱发病例属于这一类型。

脱发的类型有哪些

1、精神性脱发

精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。

脱发的类型有哪些

2、雄性激素源性脱发

也称早秃，俗称“谢顶”。发生原因与遗传和雄性激素有关，属于永久性脱发。以前额及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。

脱发一般从前额及前额两侧开始，发际线逐渐后退，前额变高，随着年龄增大，头顶部头发逐渐稀疏甚至暴露头皮，而后枕部及两侧发际处仍常有头发，病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。

雄性激素源性秃发病程进展缓慢，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软。