孕期一号通缉犯-噪音

孕期一号通缉犯-噪音

噪声应该是人们不喜欢或者不需要的声音。尽管我们不喜欢或者不需要这样的声音，但在实际生活中，每一个人都会不可避免地接触到噪声，只不过接触到噪声的性质不同、接触的时间长短不一样罢了。噪声的强度用分贝表示，数字越大，表明噪声的强度越大。有些人(如纺织工人)所处的工作环境中存在着噪声，而且很多情况下噪声的强度还很大，有的可以超过100分贝。长期接触到强烈的噪声会损伤人的听力，这是大家都知道的。然而，您是否知道接触噪声对孕妇和胎儿有什么影响呢?国内外的医学科研人员在这方面做了许多研究，证明强烈的噪声对孕妇和胎儿都会产生许多不良的后果。

孕妇在怀孕初期可出现恶心、呕吐等反应，有些人的反应特别剧烈，以至于影响进食，有的甚至需要输液治疗;有的孕妇在怀孕的后期会得一种叫做“妊娠高血压综合征”的病，主要表现是血压高、浮肿和蛋白尿。在接触强烈噪声的女工中，妊娠剧吐的发生率和妊娠高血压综合征的发生率都比其它女工要高。

接触强烈噪声不仅会对孕妇的健康产生危害，而且也会对胎儿产生许多不良的影响。在70年代，国外曾有人对居住在国际机场附近的居民进行了调查。发现当地居民所生婴儿的体重比其它地区新生儿的体重低，说明强烈噪声很可能影响了胎儿的发育。

我国的学者对怀孕期间接触强烈噪声(95分贝以上)的女工所生子女进行测试，并把结果同其它条件相似的小儿作比较，发现前者的智商水平比后者低。造成这种情况的原因可能是噪声经常引起子宫收缩，影响胎儿的血液供应，进而影响了胎儿神经系统的发育。

此外，母亲接触强烈噪声还可对胎儿的听觉发育产生不良后果。国外的一些研究表明，孕妇在怀孕期间接触强烈噪声(100分贝以上)使婴儿听力下降的可能性增大。这可能是由于噪声对胎儿正在发育的听觉系统有直接的抑制作用。

由于噪声会对人体产生许多不良的影响，因此很多国家都在这方面作了规定。我国也制订并公布了《工业企业噪声卫生标准》，对生产车间或工作场所的工作地点噪声作了明确规定。为了保护女职工及其子女的健康，妇女在怀孕期间应该避免接触超过卫生标准(85分贝--90分贝)的噪声。

通缉这些乳癌嫌疑犯

尽管乳癌可能是遗传造成的，但是，最近“沉寂的春天”(silent spring)研究所发现。他们的研究结果在《癌症》里面发表，里面陈列了216种常见会导致乳癌的化学品，并重新审视了过去有关乳癌的一些理论学说，包括。

乳癌嫌疑犯：

一号

排气管毒素高居乳癌致癌物质的首位。排气管毒素包括DD多环芳烃。这种致癌物质会也会导致男性胸脯发生癌变。

二号

正如汽车废气与乳癌或其他一连串的疾病有关，精练厂或煤炭厂燃烧煤矿导致的空气污染同样也需要对乳癌负责。在依利湖和尼亚加拉瀑布地区负责研究空气污染的人员发现，生长在高污染地区的更年期后的妇女患上乳癌的几率高于其他地区。研究人员，利用1960年以来的空气污染历史资料发现，早年曾经接近污染源的妇女，更年期后患上乳癌的可能性会比较高。

三号

几乎所有人都认同，降低酒精的消费量能够减少乳癌发生的几率。而最近的研究结果，也强化了这一说法。天然的致乳癌分子DD聚氨酯橡胶，是酒精的成分。最近6个调查，研究了322647名妇女，发现，每增加10克的酒精消费，就会增加9%的乳癌患病率。

四号

出现以下情况，食物可能会被污染，在家禽和猪身上使用抗生素，往牛，羊或者马身上注入荷尔蒙。吃了一些受污染的食物可能会增加患上乳癌的可能，因为它们会增加荷尔蒙的量。所以，沉寂的春天的研究人员呼吁在这方面增加研究。他们指出，在美国售卖的牛奶，里面含有了类胰岛素物质，这种物质会增加患上乳癌的可能。另外，在烧烤的过程中，肉类会自然产生诱变剂，这也会增加乳癌爆发的可能。

丙烯酰胺，能在薯条，面包等经过高温处理的食物里面找到。另一方面，把这些高温食品放在苯乙烯或者聚苯乙烯做成的容器里面，会使这两种材料熔化，产生有毒物质。而鱼类也可能被炭烧生成的二氧(杂)芑所污染，二氧(杂)芑也是一种致癌物质。

五号

2005年，国家毒物学规划局发现，x射线和y涉嫌都会导致人体发生癌变。而致电离辐射被认为是众多环境因素中最容易诱发乳癌的一项。

我们很多时候都会接触到x射线，如x射线，乳房x射线检查，或者放射性药物的选择等。尽管这些东西都会对人体有一定帮助，但还是应该尽量避免接触这些射线。

我们最常接受的射线是日光中含有的y射线，y射线会使人体产生维他命D。当我们乘坐飞机的时候，会接触到更多的辐射，这是因为，海拔比较高，接触到太阳辐射就比较多，同时，云层对太阳辐射的减弱也减少了。如果你在核电站附近附近居住或工作，就会接受到更大浓度的放射物质。这些物质对人体都是很有害的。

六号

研究人员普遍认为过多接触自然界中的雌性激素会增加患上乳癌的可能。但是，最近发现，合成的雌激素和黄酮体同样也会增加患上乳癌的可能。

美国药物管理局建议女性在服用雌性激素之前先咨询医生。尽管已经确定要服用雌性激素，尽量商量以下，能否通过最小的剂量达到治疗的目的。

七号

用以消毒饮用水的产品的确可以起到消灭细菌，隔离病毒的效果，但是，研究人员发现，一些消毒副产品或者氯化过的水会造成癌细胞病变。

八号

抗污迹和抗火的化学品已经潜入了我们生活，它已经化身在我们的地毯，家具，衣服，炊具，化妆品或者胶水里面。在一份血液调查报告里面说明，这些全氟酸会造成癌症。

沉寂的春天研究人员指出，在除剂夜里面的氯化了的溶剂也可能是致癌物质。

九号，笨，煤油等

很少有对于从事石油品工业的女性的健康的调查研究。但是，沉寂的春天的研究人员发现，苯也会造成乳癌细胞发生病变。

十号，如

2003年，联邦疾病控制及预防中心，在志愿者血液的测试中，发现来自自然的116种有毒的，致癌物质。在这些致癌物质中，研究人员发现，经过烧的]二氧(杂)芑与乳癌息息相关。

与此同时，研究人员认为，应该检查在染发剂和其他化妆品里面的物质。研究人员认为，为了避免乳癌，人们应该减轻自己的“化学负担”。

三类食物有效祛除口臭

1、海带

可以消除口臭。今年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

2、金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。

3、无糖酸奶

无糖酸奶能降低细菌繁殖。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排便，净化口气。

防噪音睡眠耳塞的原理是什么

防噪音睡眠耳塞的原理是插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳(耳鼓)，达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。防噪音睡眠耳塞改善睡眠、集中精神、保护听力，是您在家里、寝室、自修教室、乘车船飞机旅行、工厂、建筑工地、繁华市区等处免受噪声干扰的好帮手。防噪音睡眠耳塞能很好的贴合耳朵，提供优异的防护;为中国市场提供了小号的耳塞，适合中国人群使用。

防噪音睡眠耳塞是非常多人使用的，在市场上是非常处于销售的，睡眠质量不高，或对外界噪声敏感的朋友;学习环境噪音较大，需要保护听力的学生;居于集体宿舍或与人同房，睡眠受他人影响的朋友都是非常适合使用的，而且这些人群也是有很多人在使用防噪音睡眠耳塞，给他们带来更好的睡眠环境，学习环境，给耳朵以更好的保护。

如何引导宝宝睡觉

对于3个月以下的宝宝，白噪音(海浪声、流水声等)能够让宝宝平静。3个月以上的宝宝可以放一些轻柔舒缓的摇篮曲，安抚情绪，从而进入睡眠状态。、

1.营造舒适的睡眠环境 营造一个昏暗、安静、温度与湿度适宜(不要过热或过冷)的舒适睡眠环境，有助于宝宝快速入睡。

2.把握信号 及时把握宝宝的睡眠信号，宝宝犯困时一般都有一些小动作，比如宝宝开始打哈欠、揉眼睛、抓耳挠腮、有些烦躁，这些都是在释放睡觉的信号，要及时帮助宝宝入睡。

3.避免抱睡、哄睡 引导宝宝入睡时，应尽量避免用奶睡、抱睡、摇晃等方式哄睡，否则一旦宝宝养成通过这些方式入睡，就会失去自主入睡的能力。

4.用声音辅助入睡 对于3个月以下的宝宝，白噪音(海浪声、流水声等)能够让宝宝平静。3个月以上的宝宝可以放一些轻柔舒缓的摇篮曲，安抚情绪，从而进入睡眠状态。

5.让玩具陪宝宝入睡 很多宝宝不愿意自己睡觉，是缺乏安全感。大人找一些宝宝喜欢的安抚玩具一起陪睡，比如可以清洗的玩具小熊、小兔子等等。 为了安全起见，建议妈妈在宝宝睡熟后将安抚玩具拿走。

交通噪音易致腹部肥胖

研究显示，经常接触交通噪音污染，较容易出现“中广”身材，腹部脂肪堆积的风险也会增加。如果同时接触马路噪音、铁路噪音与飞机噪音，腹部肥胖的风险最高。

瑞典研究人员对5075人进行了研究，研究结果显示，交通噪音与女性腰围尺寸以及腰臀比密切相关，周围噪音音量每上升5分贝，女性腰围就会增加0.16里厘米，腰臀比也增加0.16个单位，这种现象同样出现在男性身上。

如果一个人同时暴露于交通噪音、铁道噪音和飞机噪音环境，腰围就会更加粗大，其中以飞机噪音关联性最为强烈。一个人接触越多种噪音，腹部肥胖的风险也就越高。一个人只接触一种噪音，腰围变粗大的风险就会增加25%，但若接触三种噪音，腰围粗大的风险就会翻倍。研究还发现，只有60岁以下的人，其腹部肥胖与马路交通噪音之间有明显的关联。

研究人员指出，常接触噪音，容易导致身心压力大，导致体内荷尔蒙“可体松”浓度上升，这也许会使脂肪大量囤积于腹部，造成腹部肥胖问题。除此之外，交通噪音也容易干扰睡眠，进而导致食欲控制、能量耗损出问题。

噪声是如何消灭听力的

噪声污染对健康的危害，首当其冲的是听力。医学统计表明，1/3的耳科疾患是由噪声引起的。噪声是一种慢性毒素，对人体的摧残和折磨既迁延又残酷。噪声还能加重耳毒性药物(如链霉素、庆大霉素和卡那霉素等)对听力的损害。噪音的来源多种多样，主要来自工业生产、交通运输、社会市场以及家用电器等方面。

研究表明，人耳在强噪声中，听觉很快疲劳，听阀上升。长期处于高度噪声中，会感到耳鸣颅鸣，头昏脑胀，心烦意乱，视力模糊，恶心失眠，血压升高，注意力难以集中，记忆力下降，思维迟钝，情绪急躁，严重者致永久性耳聋，心率不齐和神经衰弱等病症，甚至神经错乱诱发过激行为而犯罪。

噪声污染如何导致耳鸣、耳聋呢? 内耳中的耳蜗(一个似蜗牛壳状的器官)上覆盖着上万个毛细胞，它们可把声音的振动转化为电-化学信号，再由神经传导入大脑后转换成声音，使人产生听觉。当耳蜗内毛细胞受到多种因素(如药物、噪音等)损害时，由它们转化的电化学信号的频率和强度发生本质的变化，在脑神经中转化成鸣响声，于是产生耳鸣和/或眩晕、口角麻木;若毛细胞继续受损，耳鸣更为发展，出现耳闷胀感、鼓室积液和听力下降，直至产生永久性耳聋。

噪音对人的危害有哪些

噪音指的是嘈杂刺耳的声音，让人十分烦躁，噪音不只不好听，对人体也有影响。噪音的危害除了体现在影响生活方面，对人体的危害同样很大。尤其是噪音对人们睡眠和听力的危害更是明显。

1、睡眠

噪声对人的睡眠影响极大，人即使在睡眠中，听觉也要承受噪声的刺激。噪声会导致多梦、易惊醒、睡眠质量下降等，突然的噪声对睡眠的影响更为突出。

2、注意力

噪声会分散人的注意力，导致反应迟钝，容易疲劳，工作效率下降，差错率上升。噪声还会掩蔽安全信号，如报警信号和车辆行驶信号等，以致造成事故。

3、听力

噪声对人体最直接的危害是听力损伤。人们在进入强噪声环境时，暴露一段时间，会感到双耳难受，甚至会出现头痛等感觉。离开噪声环境到安静的场所休息一段时间，听力就会逐渐恢复正常。这种现象叫做暂时性听阈偏移，又称听觉疲劳。

4、神经系统

因为噪声通过听觉器官作用于大脑中枢神经系统，以致影响到全身各个器官，故噪声除对人的听力造成损伤外，还会给人体其它系统带来危害。由于噪声的作用，会产生头痛、脑胀、耳鸣、失眠、全身疲乏无力以及记忆力减退等神经衰弱症状。

5、噪声对正常生活和工作的干扰

噪声对人的睡眠影响极大，人即使在睡眠中，听觉也要承受噪声的刺激。噪声会导致多梦、易惊醒、睡眠质量下降等，突然的噪声对睡眠的影响更为突出。噪声会干扰人的谈话、工作和学习。实验表明，当人受到突然而至的噪声一次干扰，就要丧失4秒钟的思想集中。据统计，噪声会使劳动生产率降低10～50%，随着噪声的增加，差错率上升。由此可见，噪声会分散人的注意力，导致反应迟钝，容易疲劳，工作效率下降，差错率上升。噪声还会掩蔽安全信号，如报警信号和车辆行驶信号等，以致造成事故。

噪声的生理学

凡是妨碍人们正常休息、学习和工作的声音，以及对人们要听的声音产生干扰的声音。从这个意义上来说，噪音的来源很多，如，街道上的汽车声、安静的图书馆里的说话声、建筑工地的机器声、以及邻居电视机过大的声音，都是噪声。

从总体讲

噪声由物体振动产生。

通讯领域

干扰信号传输的能量场，称为噪音。这种能量场的产生源可以来自内部系统，也可以产生于外部环境。

噪音的危害 噪音对睡眠的危害

突然的噪音在40分贝时，可使10％的人惊醒，达到60分贝时，可使70％的人惊醒。噪音首先会引起睡眠不好，注意力不能集中．记忆力下降等心理症状，然后导致心情烦乱，情绪不稳，乃至忍耐性降低，脾气暴躁，最后产生高血压、溃疡、糖尿病等一系列的疾病。

掏耳朵易听力下降

1、日常噪音

日常噪音最好不要超过85分贝(与繁华路段交通噪音相当)。预防措施：用吹风机吹干头发时，最好使用最低档，同时佩戴耳塞。使用榨汁机、搅拌机或咖啡研磨机时，可垫上干净抹布或毛巾以降低噪音。用割草机时应戴好耳塞。听MP3时应保持低音量，每天最多听1个小时。

2、环境噪音

美国纽约伦诺克斯山医院耳鼻喉专家安德鲁·程博士表示，音乐会、烟花爆竹、体育赛事等类似的活动会产生巨大噪音。很多人对此毫无准备，容易导致听觉神经损伤问题。程博士建议，参加可能会产生很大噪音的活动时，应备好耳塞。

3、慢性病

高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性疾病都会使听力损伤危险大大增加。美国费城德雷克塞尔大学医学院头颈外科学教授罗伯特·斯塔洛夫博士建议，患者应密切关注病情变化，防止相关损伤。糖尿病患者积极控制血压、保持正常胰岛素水平和正常服用降糖药物，有助于防止听力受损。

4、掏耳朵

耳垢(耳屎)堆积容易堵塞耳道，导致暂时性听力损伤，而经常掏耳朵也可能损伤耳道，影响听力。斯塔洛夫博士建议，经常用挖耳勺、发卡或火柴棍儿等掏耳朵，非常有害。耳朵通常有“自净功能”，耳屎自然脱落。

5、过敏

感冒或过敏引起的鼻塞容易导致调节压力的耳道因为肿胀而堵塞，引起暂时性听力丧失问题。预防措施：去医院就诊，医生会根据病情开具适当的药物控制过敏，防止中耳区水肿。

6、忽视耳鸣等症状

一些患者长期忽视听力损害的症状，没有及时就医治疗。预防措施：一旦发现耳鸣立即就医。耳鸣可能是严重疾病的初始信号，切勿掉以轻心。