养生健康

降血压喝什么茶

降血压喝什么茶

1.菊花茶

所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

2.山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

3.荷叶茶

中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管,清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

4.槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

5.首乌茶

首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

6.菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

7.葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

8.芹菜红枣茶

芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

9.莲子心茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

10.菊槐茶

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

11.决明子茶

中药决明子具有降血压,降血脂,清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压,用15-20克决明子泡水,每天数次代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

喝5种茶轻松降血压

1、高血压喝菊槐绿茶降压

菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶,经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克,放入茶杯内,用沸水冲泡后,代茶饮用,具有清热、散风的作用,可治高血压引起的头晕头痛。

2、高血压喝莲心茶降压

说到莲心茶,它的主要成分那当然就是莲子了,这是人们养生保健经常吃的,现在用它来当茶喝也是一种很好的方法。莲子心就是莲子中间的胚芽,其味虽苦,却具有很好的清心、降压、降脂的作用,因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用,还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

血压高喝什么茶降压 杜仲茶

配料:杜仲叶6克、高级绿茶6克。

制法:混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。

功效:补肝肾,降压,强筋骨。

适用:高血压合并心脏病。

血压高喝什么茶降压 莲心茶

莲子心就是莲子中间的胚芽,其味虽苦,却具有很好的清心、降压、降脂的作用,因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用,还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

降血压喝什么茶好

山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

老人喝什么茶降血压

1、老人降血压喝葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

2、老人降血压喝莲子心茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

3、老人降血压喝决明子茶

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

4、老人降血压喝山楂茶

山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压,每次用1~2枚泡水,代茶饮用。

5、老人降血压喝枸杞茶

枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。

6、老人降血压喝菊花茶

所用的菊花即甘菊,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3克泡茶服用,1日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎,代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之功效。

7、老人降血压喝槐花茶

将槐树的花蕾晒干后,用开水浸泡后代茶饮用,有治疗高血压的克格勃特效果。同时,槐花也有收缩血管、止血的功效。

血压高喝什么茶降压

泡法:用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用即可,或者购买干山楂片冲泡或煮茶也可。

疗效:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

泡法:每次用3克左右甘菊泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。

疗效:甘菊味道不如别的菊花茶苦,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

泡法:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

疗效:中医实践表明,荷叶具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。而且荷叶有减肥去脂的功效,而肥胖正好是高血压的病因之一。

泡法:每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用。

疗效:决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,经常饮用有治疗高血压之特效,还能缓解血压升高所引起的头晕目眩症状。

泡法:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用即可。

疗效:槐花有收缩血管、止血等功效,可有效降低血压,对高血压患者具有独特的治疗效果。

孕妇高血压可以喝玉米须水吗

可以喝。

玉米须水是用干净新鲜的玉米须煮制而成的饮品,在食用上天然取材,安全无副作用,具有降血压、降血糖、利尿消肿、平肝利胆等功效,对于孕妇高血压的情况,喝了玉米须水不但能有效缓解孕期高血压,还能促进排尿,排出身体多余水分,缓解孕期水肿的情况。

孕期高血压喝玉米须水只能缓解治疗,不能替代药物,如孕期高血压情况严重,需及时就医诊断治疗。

血压高喝什么茶降压 荷叶茶

中医认为,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效,此外,荷叶还是减肥降脂的良药。用法:将半张鲜荷叶洗净后切碎,然后入锅加水煎煮,去渣取汁后,代茶饮用。

老人降血压喝什么茶

1、菊槐茶

菊花10克,槐花10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

2、二子茶

决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

3、夏枯草降压茶

夏枯草10克,车前草12克。将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。功能清热平肝,利尿降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压,以免血压相对过低而引起头昏。

4、决明罗布麻茶

决明子12克,罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂,不拘时代茶频饮。功能清热平肝,适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安,属肝阳上亢类型者。

喝什么茶能降血压 降血压茶

材料:茶叶15克,黄芩15克,槐角15克,钩藤15克,夏枯草18克,茺蔚子18克,草决明30克,生石膏60克。

做法:首先将上述原料放入锅中,加清水,煮沸20分钟后,去渣取汁即成。

用法:每天1剂,分3次服用。

功效:降血压、泻火。适用于高血压。

喝什么茶可以降血压 喝茶注意事项

1、不宜喝新茶

由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、不宜喝头茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、餐后1小时喝茶

茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

4、不宜空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

5、发烧忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

6、肝脏病人忌饮

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

血压高喝喝这八款茶

高血压喝菊槐绿茶降压

高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克,放入茶杯内,用沸水冲泡后,代茶饮用,具有清热、散风的作用,可治高血压引起的头晕头痛。

高血压喝莲心茶降压

莲子心就是莲子中间的胚芽,其味虽苦,却具有很好的清心、降压、降脂的作用,因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用,还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

高血压喝玉米须茶降压

玉米须能扩张末梢小血管,降低血压,而且还能利尿、降糖,在临床上常用玉米须治疗因肾炎引起的高血压。高血压患者可以直接把玉米须清洗干净,用开水冲泡或者加水煎煮后代茶饮。

高血压喝苦瓜绿茶降压

苦瓜中富含钾和叶酸,有助于降低血压,减少血脂氧化,绿茶中的多酚化合物有助于降低血脂、胆固醇,预防动脉粥样硬化。用法:苦瓜干20克,绿茶12克共同用沸水泡2分钟,取汁加蜂蜜调匀饮用。

高血压喝山楂茶降压

山楂具有助消化、降血脂、软化血管的作用,对于治疗高血压、冠心病及高脂血症疗效显著。用法:每天将鲜嫩的山楂果3-5颗,加冰糖少许,用沸水冲泡后饮用。

高血压喝荷叶茶降压

中医认为,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效,此外,荷叶还是减肥降脂的良药。用法:将半张鲜荷叶洗净后切碎,然后入锅加水煎煮,去渣取汁后,代茶饮用。

高血压喝葛根茶降压

葛根具有改善脑部血液循环的功效,可缓解因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状。用法:将葛根洗净后切成薄片,每天取适量用沸水冲泡后代茶频饮。

高血压喝决明子茶降压

决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的作用,经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。高血压患者可以用10克决明子用沸水冲泡后代茶饮。

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咖啡因高易胸闷 叶中普遍约含2%至4%的咖啡因,咖啡因会刺激中枢神经,产生兴奋的感觉,有助于振奋精神状态。不过,咖啡因也会刺激心脏肌肉跳动,所以过量摄取会造成心跳加快、心悸、血压升高等症状。心脏功能较差的老人,若是本身患有冠心病、肺心病、高血压,了浓,可能也会产生胸闷、躁动,或是夜晚失眠的困扰。 浓鞣酸高影响蛋白质和铁吸收 叶中含有鞣酸,鞣酸会影响人体对蛋白质的吸收,若与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中同时食用,容易形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物,对于肠胃功能较不好的老人,可能造成消化不良

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(1)醋:用叶3克冲泡5分钟后,滤出叶,将1毫升陈醋加入水中,每天冲饮3次。可治痢疾、牙痛、蛔虫、腹痛等; (2)盐叶3克,食盐1克,每日用开水冲服4~6次。适于感冒、咳嗽、火眼、牙痛症等; (3)莲:先用莲子30克以温水泡5小时,捞出加红糖30克煮烂,加入叶即可。该有健脾益肾之功,肾炎、水肿患者宜饮用; (4)菊叶2克,干菊花2克,以开水冲泡5分钟,每日饭后1杯。有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗衰功效; (5)蜜叶3克,蜂蜜2克,开水冲服,饭后一杯。可治便秘、脾胃不

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配料:玉米须30克、叶5克。 制法:混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,多次服饮。 功效:降血压,利尿。 适用:高血压。

血压高什么降压 决明子

决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的作用,经常饮用决明子对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。高血压患者可以用10克决明子用沸水冲泡后代饮。

血压高什么降压 菊槐绿

高血压患者可以用菊花、槐花、绿各3克,放入杯内,用沸水冲泡后,代饮用,具有清热、散风的作用,可治高血压引起的头晕头痛。

什么降血压 首乌

首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌疗效十分明显。 其制作方法为取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当饮用,每天一剂。

什么降血压 葛根

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根对治疗高血压具有明显的疗效。 其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当饮用。

什么降血压 山楂

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。 其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡饮用。

降血压可以什么

罗布麻杜仲降压:杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性,使硬化的血管恢复原有的弹性,从而恢复血压的自我调节机制,达到降低血压的目的。 罗布麻:罗布麻的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分,来提高心脏和血管的功能,降低血脂,提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。 菊花:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡饮用,每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代

高血压什么降压 莲心

莲心即莲子中间青绿色的胚芽,虽然它的味道极苦,却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心的极好疗效。