怀孕三十六周要注意什么

怀孕三十六周要注意什么

四个方法应对分娩

1 宫缩——最有力的证据

子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。

2 羊膜破裂——马上去医院

即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。

3 见红——不要太着急

妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。

4 辩别假象——假性宫缩

妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，宫缩到时会再出现。

羊水早破的危害

1 胎膜是胎儿的保护膜，如果胎膜早破就会使羊水过早地流出，失去对胎儿的保护作用。由于羊水流出后，子宫就会变小，不断刺激子宫收缩，这时胎儿若是不足月就会发生早产。而早产儿的各个器官功能还没有发育完全，体重较低，生活能力很差，很容易发生夭折。

36周营养饮食

1 可以吃一些有补益作用的膳食，这样孕妈妈才能更好地蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。

2 每天5~6餐，注意营养均衡。或者，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。

孕妈妈很辛苦，快要生产了，也要注意营养的搭配，宝宝才会更健康，要抽时间稍微运动下，在羊水没有破的时候，要早些到医院，随时都有医生，这样比较放心。怀孕三十六周的孕妈妈，要随时关注自己的身体，身边要随时有人陪着哦。

孕妇建档需要做哪些检查项目

孕妇建档是指建立一个属于孕妇本人的小册子，上面会记载孕妇本人和其丈夫的详细信息以及与孕妇怀孕有关的所有信息，同时还有一些孕妇检查的时间，胎儿监测和预产期是何时等详细信息，另外还会有一些比较有用的与孕产妇相关的小知识。孕妇建档是采用自愿原则的，一般医院不会强制孕妇建档，而且开始建档的时间需要根据医院相关规定，大部分医院都是在孕妇妊娠三个月才开始建档的，也有些医院比较早就允许孕妇建档。那么孕妇建档需要做哪些检查项目?

通常情况下，孕妇怀孕三个月就可以到医院建档，上交一定费用即可获得一本孕妇本人孕期专用的小册子，然后接受第一次孕期检查。孕妇建档一般会有十二次孕期检查，分别在妊娠第十二周至十四周、第十五周至第二十周、第二十一周至第二十四周、第二十五周至第二十八周、第二十九周至第三十周、第三十一周至第三十二周、第三十三周至第三十四周、第三十五周至第三十六周、第三十七周、第三十八周、第三十九周和第四十周各机型一次孕期检查。每次孕期检查都需要检查孕妇的体重、血压和脉搏，同时包括测宫高和腹围、查体、多普勒听胎心等检查项目，另外还需要进行营养评估测定。

总的说来，孕妇建档对孕妇和胎儿来说都是比较有用的。

胎儿第三十六周的发育情况

36周的时候，孕妇会感到下腹部坠胀，这主要是由于宝宝在妈妈腹的位置在逐渐下降。也是宝宝在妈妈腹部的位置在逐渐下降，孕妇前一阵子的呼吸困难和胃部不适等症状在本阶段开始缓解。但是随着体重的增加，孕妇的行动越来越不方便，有的孕妇甚至会时时有宝宝要出来的感觉。另外有的孕妇还会经常有尿意。这些都是正常现象，不必担心。

还有一个好消息要告诉您的是，您的宝宝从本周末起就已经可以称做是足月儿了(37周-42周)。因此从现在开始您要注意休息和保持个人卫生，随时准备和小宝宝见面。

从36周开始，孕妇要每周做一次产前检查。由于胎动开始减少了，您要向医生学习如何测胎心和胎动。医生可以通过B超测量出宝宝的体重，不过在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立等。

四个月的胎儿有多大

怀孕四个月是指怀孕第十三周到十六周

怀孕十三周：胎长约10cm，胎重达到了约25g，大约一个柠檬大小。

怀孕十四周：胎长约12cm，胎重大约28g，大约两个鸡蛋大小。

怀孕十五周：胎长约14cm，胎重约68g，大约一个西红柿大小。

怀孕十六周：胎长约16cm，重约110g，大约一个香蕉大小。

怀孕过程中进行的检查

一、妊娠早期地中海贫血症的筛检：从全血球记数，看红血球平均血球容积的数据去猜测是否为缺铁性贫血或甲型、乙型地中海隐性缺陷基因的带原者，一旦查出夫妻双方都是同带隐性基因者，应进一步查证胎儿是否罹患重症(同配子型)地中海贫血症。

二、妊娠早期梅毒检测：有则尽早治疗。

三、妊娠早期病毒抗体侦测：若没有德国麻疹抗体，应避免在人多吵杂的公共场所出入。

四、于十四周时做经阴道子宫颈评估检查：对于曾有生育早产儿记录的孕妇是必要的检查。预知是否有必要作子宫颈环扎术，避免发生子宫颈闭锁不全而早产。

五、妊娠十六周的母体血清筛检：包括胎儿蛋白及游离乙型绒毛膜性腺刺激素的筛检，如有不正常的数据指针，应进一步作确认检查。

六、在十六至十八周时行羊膜穿刺：高龄孕妇没有选择余地，应接受这项检查，高危险个案也应接受此项检查。

七、二十二周以后脐血取样检查：这项侵袭性的检查提供给胎儿有：1.感染病毒2.血液疾病3.染色体异常之虞的孕妇做选择参考。

八、十八至二十三周胎儿形态外观、成长趋势及羊水量的评估检查：从胎儿基本超音波检查、高层次胎儿器官评估检查，到最高层次胎儿心脏超音波检查、循序渐进随着临床适应症，遵从医师指示，作必要的详细检查，检查出有碍优生的重大胎儿畸型及缺陷而予以终止怀孕。

九、妊娠二十四周至二十六周：施行常规糖尿病筛检。

十、妊娠二十八周之后，怀疑有早产之虞的高危个案：包括多胞妊娠，羊水过多症，先前有早产记录者，红斑性狼疮者、糖尿病患者等等，都可在二十八周以后做早产预测检示，提供警讯及早防范。

十一、妊娠三十六周可以考虑针对有周产期感染之虞的个案：做乙群链球菌培养、肠病毒培养，视结果作产后新生儿期周全的支持疗法之准备。

十二、妊娠三十六周以后，应养成每日记录胎儿踢动的状况：胎动减少，应尽速到医院检查处置。

十三、妊娠三十六周至三十八周可以针对胎儿成长、羊水量及脐动脉血流速波形图变化，对子宫胎盘功能作一终期评估，及早发现隐藏的危机，将可减少周产期婴儿的罹症率及死亡率。

怀孕，期待新生命的降临，是一条既甜蜜又辛苦的漫长路，定期产检中检测体重、血压、尿糖、尿蛋白、子宫底高度、腹围大小等，虽然简单却很重要，可以帮助医师了解孕妇相关的配合条件是否良好。此外，保持良好愉悦的心情、多听旋律优美的音乐，更是胎教不可或缺的重要课题。

怀孕第三十六周及整个孕期中应该做哪些方面的检查

怀孕是一个女性人生中的一大重要事情，也是一个家庭中最幸福的时刻。现代女性朋友担负着工作和生育的双重重任，因此，在整个孕期中不可马虎，一定要做好一切检查，防止意外事件的发生。那么，女性整个孕期中，特别是在怀孕第三十六周着重应该做些什么样的检查呢?下面为大家进行一下详细的介绍，希望可以帮助到大家。

1、孕8～13周(初诊建卡)

产科常规保健检查(脉搏、血压、身高、体重);

妇科检查：外阴、阴道、子宫及附件;

孕期胀气会持续多久

我们知道，孕妇怀孕时，会遇到各种各样的问题，如胀气。相信很多孕妇怀孕时，都有胀气的经历，胀气会使得孕妇很不舒服。那么，孕期胀气会持续多长时间呢?

孕期胀气会持续多久

孕妈妈胀气的情况最为严重。孕妇胃部排酸功能减弱，胃酸的含量会偏高;而且从身体排卵到怀孕的阶段，孕妇体内会分泌更多的黄体素，肠道的蠕动强度不佳，影响废弃物的排出，因此孕妇会有胀气、便秘等情况出现。

孕中后期，女性的子宫会变大，便会压迫到肠道，影响肠道的正常蠕动。如果孕妇原本就患有便秘、蠕动功能不强之类的肠胃方面的疾病，那么胀气的不适大概会一直持续到怀孕4、5个月。如果饮食不当也会导致胀气，食用容易产气的食物(大豆、淀粉等)或者饮品(可乐之类的碳酸饮料)后，孕妇很容易出现胀气的情况。

怀孕三十四周前(子宫变大的阶段)，如果孕妇吃太多或者吃得太油腻，会出现恶心、胃痛之类的症状。但是到了怀孕第三十四周到三十六周，胎儿位置会降低，孕妇会觉得松了一口气。

孕期胀气怎么办

1、少量多餐

若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。

2、养成每天排便习惯

多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。

3、适当运动

怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

4、补充充足水分

早餐前喝开水，每天至少摄取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。

5、腹部按摩

从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。

所以，孕妇怀孕时，如果感觉到胀气，导致自己不舒服的话，不妨尝试以上方法，缓解胀气的情况。随着怀孕时间的增加，胀气也就会慢慢消失的，对于胀气，孕妇不用过于担心。

怀孕第十六周有什么变化

想知道胎儿在本周会有什么新变化吗?现在他(她)开始学会轻轻地打嗝了，这是呼吸的先兆，但是你听不到打嗝声，这是因为在胎儿的气管里充满了羊水而不是空气。

孕期令人兴奋的时刻到来了，现在你可以感到胎动了，当胎儿动来动去的时候，许多孕妇都会注意到他(她)快速的运动。胎动会在16-20周时逐渐明显起来，你可以感到子宫在蠕动，胃里发出类似饥饿时的咕噜声。当你感觉到第一次胎动时，一定要记录下时间，下次去医院体检时请告诉你的医生。

这个时期胎儿的生长发育很快，现在有必要进行家庭监护以利于随时了解胎儿的情况。你可以请丈夫帮你做这件事情，爸爸的关爱会通过妈妈的感受传达给胎儿。监测的内容包括监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等。正常胎动一般每小时3-5次，孕7-8月最为活跃。现在可以用听诊器在孕妇的腹部听到胎心音，每分钟120-160次。从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度为宫高，从

20周起一般每周增加1厘米。