滋补5部曲给满月宝宝添活力
滋补5部曲给满月宝宝添活力
1.满月宝宝的睡眠
满月宝宝的大部分时间都花费在睡眠上，宝宝们睡好了，才能健康的成长，所以妈妈们要让宝宝睡的好睡的饱。妈妈们也要让宝宝从满月起就学会良好的睡眠习惯。满月宝宝一般一天要花费二十个小时在睡眠上，他们基本上吃完了母乳或配方奶粉后就会睡觉。所以如果妈妈们发现满月宝宝睡眠时间少时，一定要观察宝宝是不是出现了什么问题。宝宝睡眠时，妈妈们要为宝宝营造一个良好的睡眠习惯，一定要保持宝宝房间周围的安静，同时宝宝房间的不能太亮，所以应该把窗帘拉上。宝宝睡觉时穿的衣服不能太多，冬天两件最好，夏天穿一件即可，如果妈妈们怕宝宝感冒，在宝宝睡觉时还可以在宝宝肚子上盖上一件毛毯。从满月起，妈妈们就要训练宝宝到点睡觉的习惯。长此以往，妈妈们以后就省事多了，就再也不用为宝宝不睡觉的事情而烦恼了。
2.满月宝宝的饮食
满月宝宝一般来说每隔三小时就要吃一次奶，每次大概给宝宝喂110ml左右的奶。当然具体的情况还要依据宝宝自身情况而定，如果宝宝块头大很能吃，妈妈们也可以适当的让宝宝多吃一些，但是要把握多吃的量。如果宝宝个子小，吃的少，那么妈妈们在排除宝宝生病的情况下还是可以允许宝宝少吃些的。
3.满月宝宝排便
一般来说，满月宝宝太小，妈妈们都会给宝宝穿尿不湿。满月宝宝因为进食的都是奶类，所以尿的次数会比较大，大便一天大概三次左右。妈妈们记得要经常给宝宝换尿不湿和洗屁股哦，不然宝宝容易患湿疹。
4.满月宝宝穿衣
很多妈妈们都会担心因为宝宝穿的少所以着凉，于是妈妈们就给宝宝穿过多衣服。其实，妈妈们没有必要给满月的宝宝穿过多衣服，衣服太多，宝宝们也会不舒服哦。当然，也不能给满月宝宝穿太少的衣服。妈妈们应该根据天气的变化适当增减宝宝的衣服数量。在衣服的材质上，宝宝的衣服一定要质地柔软。
5.满月宝宝洗澡
妈妈们不要因为担心洗澡时怕宝宝着凉所以一直不给宝宝洗澡，要知道宝宝的干净度是宝宝健康的前提，如果妈妈们担心宝宝着凉，那么在给宝宝洗澡时，可以做一些措施，稳定室内温度，或者给宝贝洗澡时把空调开着，温度适当。
如何添加辅食 宝宝辅食科学喂养很重要
宝宝6个月后，可以添加辅食
国内的一些育儿书上，还写着4个月后添加辅食，事实上，最新的观念都是6个月后添加辅食。
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。
6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。
提前添加辅食，宝宝可能消化不良
正常情况下，能吃到质优量足的母乳的足月宝宝，只要身高体重都正常增加，那么六个月之前都可以一直吃母乳。
如果早于6个月甚至4个月时就开始添加辅食，宝宝有可能会消化不良，或者有一定的过敏反应。因为这个阶段，宝宝的消化系统还没有完全成熟，有些复杂的食物更是还没法接受。如果爸爸妈妈有过敏史，那么宝宝也会很敏感，吃到身体仍无法接受的食物就容易过敏。
另外，有些宝宝如果过早尝试到母乳之外的食物，会从此不愿意吃母乳，一方面影响了妈妈乳汁的分泌，另一方面，用营养相对单一的食物来取代相对完美的母乳，真的是得不偿失。
所以，给宝宝添加辅食的时间不宜过早，最好根据宝宝的需要来决定何时添加。
宝宝需更多营养时，会发出“信号”
其实，宝宝在身体需要补充更多营养的时候会发出一定的“信号”。一般有以下信号：
1、接近6个月的宝宝，经常在抓到任何东西之后都喜欢往嘴里送，这便是需要添加辅食的表现了。
2、当大人吃东西时，宝宝在一旁目不转睛地看着，表现出极大的兴趣，或者喜欢抓大人正要吃的东西。
3、宝宝背部发展到稍加扶持便可坐稳，头颈部肌肉的发育已完善，能够自主挺直脖子，方便进食固体食物。
4、宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失，不再把舌头上的食物吐出来。
5、妈妈会发现宝宝饿得快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，每天摄入的奶量达到1000毫升，或每次吃奶量超200毫升，也无法满足他的食欲需求。
6、宝宝一直都在吃母乳，但是近一两个月的身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，不能达到正常标准，这个时候就需要添加辅食了。
厌奶期宝宝该怎样养才好
不同年龄段 宝宝吃奶量不同
宝宝的饮食是宝妈最关心的问题，也是衡量宝宝生长发育的重要指标。其实，每个月龄段的宝宝吃奶量是不同的，这主要是宝宝的需求量以及肠胃吸收功能不断增强而出现变化的。
一个月的宝宝喂养遵循的原则，宝宝能吃多少就喂多少;两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右;三至四个月的宝宝一天奶量达到最高峰，在800-1000毫升左右;六至十二个月婴儿一天的吃奶量就开始下降了，由800毫升下降到500毫升左右。
在一定时期宝宝出现厌奶现象是正常的，说明宝宝的消化功能逐渐增强，可以接受母乳以外的食物了。吸收能力强了，以前吃100毫升的奶才能吸收的营养，现在吃50毫升就可以满足了，自然就不需要吃太多奶了。所以父母不要惊慌，遇到宝宝厌奶期估计是想吃别的食物了。
及时添加辅食
宝宝在3~4个月时，体重已达到出生时的2倍，神经系统也在快速发育，仅靠增加奶量也不够宝宝营养吸收的。从4个月开始宝宝在母体内存储的钙铁锌硒已经基本用完，需要及时补充，母乳中虽然含有少量微量元素，但是含量很低，不能满足宝宝生长发育需求。宝宝的唾液腺开始发育，一些消化酶开始产生，可以开始消化淀粉类的食品。而且母乳或配方奶所含热能、蛋白质和其它营养素已不能满足，所以在这个阶段宝宝需要大量的营养物质。
添加辅食从稀到稠，从细到粗。添加顺序一般为首先添加菜水、果汁，然后添加米粉糊、蛋黄泥、菜泥、鱼泥，随后添加肝泥，宝宝9个月以后可以添加碎菜、鸡蛋羹、肉末、豆腐、面包、稠粥，11个月就可以喂食软饭、软饼等。
厌奶期宝宝怎么养好
1、营造安静舒适的用餐环境
维持一个良好的用餐环境也是十分有效的法子。面对生理性厌食期的宝宝，宝妈最好选择一个安静、不受干扰的环境来喂奶，以免宝宝不小心就忘了喝奶。此外，帮他准备自己的小餐椅，或是播放欢快的音乐，都是让他乖乖进食的方法。
2、适时添加副食品
当宝宝开始厌奶，宝妈也可以考虑开始添加辅食。在宝宝四～五个月大时，可以把握宝宝对食物的好奇心，开始添加牛奶以外的食品，以补充热量和营养。但如果是过敏宝宝，仍建议在六个月后再开始添加。不过，一开始添加辅时，应保持口味清淡，不要添加调味料，以免宝宝尝过甜头后，更不爱喝奶。
3、缺锌引起的厌奶
宝宝厌奶期也可能是缺锌引起的，唾液分泌物有一部分是锌元素化解的酶，缺乏时会影响味蕾对食物不敏感，产生厌食现象。这种情况宝妈就要检查宝宝的微量元素了，根据缺乏程度进行锌剂补充，服用新稀宝锌硒宝片，它属于第三代蛋白锌，对肠胃没有任何刺激，适合宝宝稚嫩的肠胃，吸收率也高达百分之九十以上，和同类的补锌产品效果相比更好，且有蛋卷味道，孩子容易接受，经长期各大医院的应用证实，对提高免疫力、促进食欲、促进生长发育均有很好的改善效果。
4、不要频繁更换奶粉
对于人工喂养的宝宝，如果厌奶情况发生在更换新的配方奶粉后，有可能是宝宝不喜欢新的配方奶粉的口味，或让宝宝不适应。此外，家长应该采取循序渐进，有少增多的添加方式。
孕期不同选择胎教音乐大不同
据调查研究表明，孕妈妈在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需求，往往也表现出不同的性格特征。一般的孕妈妈在怀孕的前3个月里，妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳十分普遍;在妊娠中期(即怀孕第4～7个月)，孕妈妈的情绪大多是乐观的，这时的食欲比较旺盛，精力也显得充沛;而到了妊娠晚期，孕妈妈的身子很笨重，时常要想到分娩以及产后的问题，思想压力较大，焦虑现象也开始增多。针对这些问题，灵活选择胎教音乐可以明显提高胎教效果。
怀孕早期适宜听一些轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，力求将孕妈妈的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等曲子。特别值得一提的是《春江花月夜》这支曲子，如果仔细体会这支平和、优雅、明快、喜悦的乐曲，就仿佛是置身于月色朦胧、万籁俱寂的大自然中。这支乐曲的题目也令人心旷神怡，春、江、花、月、夜，这五种事物构成了多么动人的良辰美景，展现了一个诱人探寻、追求的艺术境界。
怀孕中期，孕妈妈开始可以感觉出胎宝宝的胎动，胎宝宝也已经开始具有了听觉功能，这时的胎教音乐从内容上可以涉猎得更广泛一些。通过对音乐的欣赏，不仅陶冶了孕妈妈的情操，调节了孕妈妈的情绪，而且对胎宝宝也会产生潜移默化的影响。由于这时孕妈妈的身子还不是太笨重，能从事各种家务，完全可以一边做家务一边听音乐。怀孕中期除了可继续听早期听的乐曲外，还可再增添一些乐曲，如柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》及《喜洋洋》、《春天来了》等乐曲，尤其是柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》，以新颖明晰的旋律，表达了对光明和生活的热爱，曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的和弦，就觉得这支乐曲既像是波涛起伏的大海，又像是和煦扑面的春风，好似灿烂的阳光铺满了生活的大地，能使人真正感受到生活的美好。当腹内的胎宝宝接受了孕妈妈美好的心理信息以后，胎宝宝也会与孕妈妈产生同样的感受。
怀孕晚期，孕妈妈很快就要分娩，心理上难免有些紧张，况且这时胎宝宝发育逐渐成熟，体重已达2.5～3公斤，会使孕妈妈感到行动笨重。这时应选择既柔和又充满希望的乐曲，如《梦幻曲》、《让世界充满爱》、《我将来到人间》，以及奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。特别是《梦幻曲》，它是舒曼的钢琴套曲《童年情景》(共13首曲子)当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律，各声部完美的结合以及充满表现力的和声，刻画了一个童真的梦幻世界，表现了儿童天真、纯洁的幻想。孕妈妈随着柔美平缓的主旋律进入沉思的梦境，在梦幻中出现美丽的世界，孕妈妈的想象在那梦幻中升腾，就像是进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中，仿佛看见了一个圣洁的小天使，就像自己期盼了好久好久、可爱的小宝宝一样正向自己走来。随着《梦幻曲》旋律的变化，孕妈妈就能在梦幻中从一幅图景转入另一副图景，然后在曲调渐渐安静下来的时候，腹内的胎宝宝也在这无限深情和充满诗意的曲子中安然地酣睡了。
混合喂养的宝宝什么时候添加辅食 混合喂养几个月添加辅食
混合喂养的宝宝，在4-6个月左右，就可以添加辅食了。因为仅从流质乳类中吸取营养，是不能满足宝宝的生长发育需要。给婴儿增加辅食，不仅能及时补充营养素，还可以锻炼婴儿的胃肠功能，培养婴儿对各种食物的适应能力，还可以练习了婴儿的咀嚼能力，助长消化功能，为断奶打好基础。
需注意的是：辅食添加时间不要早于4个月也不要晚于6个月。因为添加过早容易造成过敏、排便异常等问题；添加过晚会导致宝宝营养不良。
奶粉喂养的宝宝几个月添加辅食 人工喂养宝宝为什么要添加辅食
给宝宝及时添加辅食可补充乳类营养素的不足。宝宝4个月后，乳类食品的营养已不能满足快速生长发育的需要，如不及时添加辅食会出现营养不良、贫血、佝偻病等一系列营养缺乏性疾病。及时给宝宝添加辅食还具有锻炼宝宝咀嚼固体食物增强宝宝胃肠道消化的能力等功能。
给小宝宝添加辅食的三部曲
对婴儿来说，除了母乳以外，水分也是必须的，刚开始时，两次哺乳之间，可喂一些淡菜汤、凉白开，到出生1—2个月时，可喂些果汁。
维生素A、B1、B2、B5、C等，需要量是一定的，无论哪一种不足，都不能使婴儿健康地发育。
婴儿在4—6个月大之前，只要母亲注意饮食的营养平衡，婴儿只吃母乳，就完全可以满足其生长所需的全部营养物质。
B在此之后，就要注意辅食的搭配。
谷类：随婴儿成长按粥汤、稠粥、软饭顺序喂养，谷类的主要成分是淀粉，是主?能源，含蛋白质和维生素，是主食。宜很少量添加，成为??饭的过渡。
薯类：土豆，从断奶期开始可用土豆粥;红薯由于纤维多一点，断奶中对便秘有效。 薯类含有维生素C、B1，以及丰富的胡萝卜素，起主食、蔬菜两方面作用。
鱼、肝脏、鸡猪肉等，孩子吃断奶食品稍微习惯后再喂，肝脏从断奶中期开始喂，做肝脏食品时应绞碎或剁碎，肝脏有利于造血，从断奶初到断奶结束，都应给婴儿喂肝脏。
蛋类是优秀的氨基酸构成优质蛋白来源，此外蛋类含丰富脂肪、维生素A、B1、B5和铁。
菠菜、油菜、桔子，含丰富维生素C。C断奶准备从3—4个月的婴儿开始，可在两次喂养中喂果汁，开始喂一勺，每隔2—3天增加一点。
断奶初期(5—6个月)：蛋黄糊、番茄汁、菠菜、土豆糊、粥汤;
断奶中期(7—9个月);增加蔬菜、肝酱、鱼白肉汤、稠粥;
断奶末期(10—11个月)断奶基本结束，这期间蛋黄泥是很重要的断奶食品。
•宝宝喂养小贴士：
1注意卫生。孩子抵抗力差，易闹肚子，在制食品前，用肥皂把手洗干净，器皿、勺子用开水烫。
2原料选择新鲜的。
3在冰箱里保存食品时，冰箱温度保持在10℃以下，冰箱应保持清洁。
4食品应淡一些，过咸食品会增加婴儿肾脏负担。
5婴儿食品应制成半糊糊半流质状，使宝宝容易吞咽。
宝宝几个月可以添加辅食
如果宝宝消化吸收好，对辅食早有需求，那么妈妈可以在宝宝满4个月后，给Ta添加辅食。对于那些能吃到质优量足的母乳的足月宝宝，只要身高体重都正常增加，那么6个月之前都可以一直吃母乳，满6个月再给Ta添加辅食，也为时不晚哦。
妈妈们不要过早给宝宝添加辅食，也不要太晚给宝宝添加辅食。如果早于4个月添加辅食，宝宝很容易引起消化不良。而晚于6个月添加辅食，宝宝不能及时补充到足够的营养，无法满足宝宝快速生长发育的营养需求，咀嚼功能的发育也会受到很大影响。
宝宝添加辅食的信号
给宝宝添加辅食的时间过早或者太迟都不合适，除了不宜过早外，也不要晚于6个月添加辅食，辅食添加时间需要个体化和机动化。那么，妈妈们怎样得知宝贝需要添加辅食了呢?其实，宝宝在身体需要补充更多营养的时候会发出一定的“信号”。下面一起来看看给宝宝添加辅食的信号有哪些!
1、接近6个月的宝宝，经常在抓到任何东西之后都喜欢往嘴里送，这便是需要添加辅食的表现了。
2、当大人吃东西时，宝宝在一旁目不转睛地看着，表现出极大的兴趣，或者喜欢抓大人正要吃的东西。
3、宝宝背部发展到稍加扶持便可坐稳，头颈部肌肉的发育已完善，能够自主挺直脖子。
4、宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失。宝宝的舌头及嘴部肌肉将发展至可将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，而不会总将送到舌头上的任何食物都往外吐。
5、妈妈会发现宝宝饿得快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，每天摄入的奶量达到1000毫升，或每次吃奶量超200毫升，也无法满足他的食欲需求。
6、宝宝吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常，完全没有生病的迹象，但是却连续几天哭闹或有烦躁的表现。
7、宝宝一直都在吃母乳，但是近一两个月的身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，不能达到正常标准，这个时候就需要添加辅食了。
婴幼儿怎么有效补铁
补铁有据
研究表明，机体产生热量的过程需要消耗氧气，把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量;氧气在体内运输和代谢又依靠血液中的血红蛋白完成，而铁正是参与造血的重要原料，因此，当机体摄入铁时，耐寒能力就会明显增强。
宝宝出生4个月开始，体内贮备的铁已经用尽，要及时进行铁补给，以防患缺铁性贫血;而且，如果机体缺少运输氧气的铁，机体将无法产生足够的热量，很容易感到寒冷。
补铁进行时： 我们一直所提倡的是，营养的补充最好通过饮食补给，食补是最为天然、安全的方法。中国营养学会建议，婴儿每日铁的供给量为10mg，而这些铁元素最合理、安全的来源就是天然的食物。
食物选择：尽可能选择含铁丰富的食物，比如动物肝脏、精肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑(红蘑或白蘑)、菠菜、蛋黄、黑木耳、大枣、乳类及豆制品等。烹调选择。最好使用铁锅铁铲，尽量避免煎烤，多采用炖、煮、炒等方法，多补充汤水，御寒同时，抵抗干燥。
婴儿补铁三部曲
宝宝补铁三部曲一：胎儿的营养由妈妈来守护
宝宝在出生后的头4个月，之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳，所以孕妈妈必须吃足含铁食品，预防妊娠贫血，更好地保护宝宝。
宝宝补铁三部曲二：满4个月起辅食补铁
4个月后，婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食，先从菜水、蛋黄开始，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉等)。
宝宝补铁三部曲三：从辅食到主食，宝宝都离不开铁
当宝宝的食物从辅食过渡到正常膳食后，妈妈可将其食谱内容扩大，增加黑木耳、紫菜、芝麻、大豆及其制品等食物，并让宝宝多吃新鲜蔬菜(尤其是深色蔬菜)和水果。味精尽量不要用。婴儿每日的需铁量为10毫克。
促进铁吸收的最佳途径：同时服用维生素c可促进铁的吸收。富含维生素c的食物有：菠菜、番茄、菠萝、草莓、柑橘等。
孕期不同选择胎教音乐大不同
怀孕早期适宜听一些轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，力求将孕妈妈的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等曲子。特别值得一提的是《春江花月夜》这支曲子，如果仔细体会这支平和、优雅、明快、喜悦的乐曲，就仿佛是置身于月色朦胧、万籁俱寂的大自然中。这支乐曲的题目也令人心旷神怡，春、江、花、月、夜，这五种事物构成了多么动人的良辰美景，展现了一个诱人探寻、追求的艺术境界。
怀孕中期，孕妈妈开始可以感觉出胎宝宝的胎动，胎宝宝也已经开始具有了听觉功能，这时的胎教音乐从内容上可以涉猎得更广泛一些。通过对音乐的欣赏，不仅陶冶了孕妈妈的情操，调节了孕妈妈的情绪，而且对胎宝宝也会产生潜移默化的影响。由于这时孕妈妈的身子还不是太笨重，能从事各种家务，完全可以一边做家务一边听音乐。怀孕中期除了可继续听早期听的乐曲外，还可再增添一些乐曲，如柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》及《喜洋洋》、《春天来了》等乐曲，尤其是柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》，以新颖明晰的旋律，表达了对光明和生活的热爱，曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的和弦，就觉得这支乐曲既像是波涛起伏的大海，又像是和煦扑面的春风，好似灿烂的阳光铺满了生活的大地，能使人真正感受到生活的美好。当腹内的胎宝宝接受了孕妈妈美好的心理信息以后，胎宝宝也会与孕妈妈产生同样的感受。
怀孕晚期，孕妈妈很快就要分娩，心理上难免有些紧张，况且这时胎宝宝发育逐渐成熟，体重已达2.5～3公斤，会使孕妈妈感到行动笨重。这时应选择既柔和又充满希望的乐曲，如《梦幻曲》、《让世界充满爱》、《我将来到人间》，以及奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。特别是《梦幻曲》，它是舒曼的钢琴套曲《童年情景》(共13首曲子)当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律，各声部完美的结合以及充满表现力的和声，刻画了一个童真的梦幻世界，表现了儿童天真、纯洁的幻想。孕妈妈随着柔美平缓的主旋律进入沉思的梦境，在梦幻中出现美丽的世界，孕妈妈的想象在那梦幻中升腾，就像是进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中，仿佛看见了一个圣洁的小天使，就像自己期盼了好久好久、可爱的小宝宝一样正向自己走来。随着《梦幻曲》旋律的变化，孕妈妈就能在梦幻中从一幅图景转入另一副图景，然后在曲调渐渐安静下来的时候，腹内的胎宝宝也在这无限深情和充满诗意的曲子中安然地酣睡了。
宝宝厌奶怎么办
宝宝厌奶期:
刚出生的宝宝在第1～3个月时，喝奶量增加得很快，体重也进展得很快速，正好比俗谚所说“一眠大一吋”;不过，医师指出，有些宝宝大约到了第4～6个月时，会逐渐对母奶或配方奶失去兴趣，奶量随之递减，此时爸爸妈妈无须太过担心，因为只要宝宝维持一定的生长曲线、活力也正常，表示宝宝可能正在经历所谓的 “厌奶期”。
宝宝厌奶的原因
宝宝会厌奶可能是生理性原因和病理性原因两种，除此之外，医师表示，有时宝宝正在长牙或是刚打完预防针，甚至是胀气等造成的不适也会导致厌奶，但是这种情形通常持续几天后就可恢复正常。
生理原因
宝宝随著月龄逐渐成长，只是喝母奶或配方奶已经无法满足宝宝的生理需求，医师说明，4～6个月大的宝宝进入厌奶期，正是提醒爸妈应该开始搭配副食品让宝宝补充热量，若是宝宝厌奶的情况比较严重。医师建议，可以从4个月大开始就让宝宝搭配副食品，可试著先从稀释的果汁(例如：苹果汁、葡萄汁)开始，或是吃米精等，让宝宝尝试配方奶以外的食物，不过医师也补充说明，如果要让宝宝食用麦精的话，最好等到宝宝满9个月大之后，以避免宝宝产生过敏的情形。
病理原因
若是宝宝身体不舒服，也会导致食欲不振、厌奶的情况。通常宝宝生病时，活动力会变差、会出现哭闹难安抚、体温过高或过低、烦躁不安等状况，也会伴随有其它的症状，例如：呕吐或腹泻、严重腹胀、肠胃不适、便秘或发烧等症状，医师提醒爸妈，此时宝宝的厌奶情形就是属于病理原因，需要进一步带宝宝就医诊治，千万不能轻忽。
轻松度过宝宝厌奶期
宝宝厌奶的原因和时间长短因人而异，医师表示，大部分的宝宝厌奶情形其实是正常的现象，只要宝宝的生长发育一切正常即可，爸妈应该放轻松陪伴宝宝度过厌奶期。
了解宝宝成长曲线
爸妈应先了解宝宝的成长发育情形，定期带宝宝去健儿门诊，护士会测量宝宝的身高、体重、头围，再经过医师详细的问诊，就可了解宝宝的发展是否符合该月龄的生长情形。若宝宝的成长曲线一切正常，爸妈就不必太忧虑宝宝此时的厌奶状况。
适时添加副食品当宝宝出生满4个月后，肾脏、胰脏功能较成熟，可以开始处理形态不同的食物，而且对于新鲜的事物有好奇心，对副食品的接受度高，医师表示，爸妈可藉由宝宝厌奶的契机开始为宝宝添加副食品。副食品的添加，以一次一样为原则，并从少量开始，采取渐进的方式进行，先观察宝宝是否能适应，再慢慢的增加份量与种类。
营造舒适的喝奶环境
宝宝厌奶的原因有一大部分导因于喝奶过程不舒服，包括外在环境的温湿度适当与否、环境是否吵闹、尿布是否清洁等等。因此，医师建议爸妈，让宝宝喝奶时要营造一个安静、舒适的进食环境，才不会使宝宝因为觉得不舒服，或是四周有人走动、有吵杂声，而打断喝奶的情绪。
不要强迫喂食
宝宝若出现厌奶的情形，爸妈千万不要勉强宝宝一定要“定时定量”，例如：“每4小时喂一次，1次要喝120c.c.”诸如此类的设定方式，因为强迫喂食只会造成宝宝的反感，医师表示，爸妈可以调整为“少量多餐”的方式，让宝宝一天摄取的总奶量与先前不要差太多即可。
宝宝缺铁的原因有哪些 怎么预防宝宝缺铁
宝宝还是胎儿的时候，就通过胎盘从妈妈身体里获取铁了。
如果宝宝是早产儿，因为从妈妈这里获得的铁较少，所以容易发生缺铁。
足月出生的宝宝，如果妈妈孕期没有缺铁的问题，宝宝在胎儿期获取了充足的铁，那么储备的铁能满足宝宝出生后6个月的需要。
而宝宝6月龄以后，胎儿期储备的铁逐渐消耗，加上此时期生长发育迅速、造血活跃，因此对膳食铁的需要大幅增加。
胎儿期，准妈妈要摄取足够的铁，以免影响宝宝。孕后期的3个月是宝宝获铁量最多的时候，要格外注意预防贫血。
婴儿期，宝宝出生后满6个月开始添加辅食，要循序渐进地添加含铁丰富的食物，建议首选铁强化婴儿米粉。
我们从早产儿、母乳喂养的足月儿、配方粉喂养的足月儿和1岁以后分别来说说，如何预防缺铁，以及需要注意哪些问题。
（妊娠不足37周的婴儿）
前面简单提到过，早产儿因为铁先天储备不足，所以要比正常足月儿更容易发生缺铁。
那么早产儿应该注意什么呢
对于母乳喂养的早产儿，建议从出生1个月至12个月，每天补充2mg/kg的铁。铁的来源可以是含铁的药物或者是铁强化的食物。
对于早产儿配方粉或普通配方粉喂养的早产儿，适当补充铁剂是有必要的。而住院期间多次输血的早产儿，通常无需补铁。
早产儿的喂养和用药，具体应遵循医嘱。
足月儿铁储备充足，且母乳中的铁能被宝宝很好地吸收，因此，纯母乳喂养可以满足绝大部分6个月内宝宝对铁的需求。
但6个月后，宝宝需要每天1mg/kg的铁作为额外补充。
所以推荐宝宝满6个月后，开始循序渐进地添加含铁丰富辅食，这也就是我们通常尝试的第一种辅食是铁强化婴儿米粉的原因。
大多数配方粉中都含有充足的铁，如果宝宝奶量充足，那么即使单纯配方粉喂养，获取的铁也能满足需要。
同样，宝宝满6个月后需要添加辅食，可选择铁强化婴儿米粉。然后根据月龄和宝宝的接受程度，逐渐增加红肉等含铁丰富的食物。
这个年龄阶段的宝宝，铁的需求量为每天7mg/kg。
日常的食物中，谷物、红肉、豆类等含铁都比较丰富。均衡营养、多样化饮食，完全可以满足宝宝对于铁的需求。
想告诉大家，作为铁的最好来源，是含铁丰富且容易吸收的食物，而不是含铁的营养品。
另外需要注意的是，宝宝需要同时食用维生素C含量高的食物，帮助铁更好地吸收。
维生素C含量高的食物如：橘子、橙子、草莓、树莓、甜瓜、彩椒、卷心菜、西蓝花、番茄、土豆、绿叶菜和菜花等。
鲫鱼怎么做给宝宝吃 宝宝辅食:7个月以上
鲫鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸以及多种矿物质，其营养丰富且易被人体消化吸收，对宝宝来说是很好的滋补佳品。
不过鲫鱼的小刺较多，爸爸妈妈在给宝宝哺喂鲫鱼肉时可先将刺剔除后压成肉泥再喂，以免小刺进入宝宝喉咙造成损伤，也可以将鲫鱼熬成鱼汤给宝宝喝，具有同样的效果。建议在宝宝满7月龄后再适时添加。