什么会影响前列腺 长时间骑车
什么会影响前列腺 长时间骑车
很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。专家建议，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。
威胁男人健康的因素有哪些
危险因素一：长时间骑车。很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。专家建议，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。
危险因素二：超重。体重是影响前列腺健康的重要指数，超重越多，体内的睾丸素水平越高，就越容易诱发前列腺癌。此外，超重甚至会损坏自身的生殖系统健康，这是因为体重过大的人坐下来后，臀部和大腿内侧的肉都集中在私处，相当于给睾丸加热，而热的环境对生殖系统都有害处。因此，超重人群应积极参加锻炼，进行游泳等负重少的运动，减下多余赘肉。
危险因素三：吃红肉。美国一项调查发现，经常吃红肉的人患前列腺癌的风险会增加12%，这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。专家表示，被称为“前列腺健康之王”的西红柿含有番茄红素，这种超强的抗氧化剂，不仅能预防前列腺疾病的发生，还能加速前列腺的康复速度。鱼肉中的欧米伽3也会帮助降低前列腺疾病风险，可适当多吃。要注意的是，患前列腺炎症和增生的患者，应忌食辣椒，少吃生姜、葱、蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。
危险因素四：喝酒。美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的一项研究发现，每天喝高浓度酒超过50克的人，患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。专家提醒，长期过量饮酒，不但对消化系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，还会刺激睾酮的分泌，进而影响前列腺液的分泌和排泄。因此，男性一定要适度喝酒，尤其是已患有前列腺炎症的人更应完全戒酒。
危险因素五：久坐不运动。瑞典一项调查发现，相较于经常走动的人来说，长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加 30%。专家表示，久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态，更易诱发前列腺炎。因此，常年在办公室工作的人，每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外，户外活动也必不可少，平时可以坚持快走。
哪些人是前列腺炎的高发人群
第一类、“方向盘”一族或久坐一族
这主要是久坐导致前列腺长期充血有关，随着公共交通的发展和私家车数量的增长，“摸方向盘”的人越来越多，而很多长时间驾车的事业型男性和出租车驾驶员却已成为前列腺炎的重要受害者。
同时，不少年轻人热衷于骑车旅游或骑车健身，猛烈的跨骑动作也会造成前列腺充血水肿。IT从业人员，特别是编程人员，因为需要整天坐在电脑前工作，使得前列腺长期受到机械性压迫而充血、肿胀，可诱发或加重前列腺炎。
近年来，投资炒股的人不在少数，在股民专注于查看行情的同时，也不可避免地久坐、憋尿、紧张，这些都可引发前列腺炎等疾病。从某种意义上来说，久坐的男人，其实并没有坐在椅子上，而是坐在自己的前列腺上!
第二类、“嗜烟酒”一族
饮酒可导致前列腺炎的出现，这是因为饮酒这种不良饮食习惯是前列腺炎的直接诱因。酒类可对男性前列腺和尿道产生不良的“刺激”，引发血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，影响前列腺的正常生理机能。
此外，和不吸烟的男性相比，吸烟者的前列腺炎患病率相对较高。据悉，烟草中所含有的有害化合物多达1000多种，会对前列腺等人体器官造成严重危害。
第三类、性生活不规律者
性生活过频的男性几乎都存在发生急性前列腺炎的可能。相反，如果对性生活过于节制的话，也会造成前列腺液大量“囤积”，导致前列腺频繁充血或扩张。此外，体外排精、性生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而诱发炎症。
第四类、缺乏锻炼的人
有的男性平时可能不喜欢进行运动，要是长期缺乏锻炼的话，会导致自己动脉硬化，可使得前列腺血液循环不良，致使局部微循环不畅，时间一长就会形成慢性前列腺炎。
骑行是不是对前列腺不好
规范骑行的话对前列腺是没有影响的，如果骑行不规范的话，对于男性前列腺的损害是不小的。
如果骑车姿势不当的话，很容易会导致前列腺肿胀、充血甚至是毁损，严重的时候还可能会引发如前列腺炎等一系列疾病。另外，车座前部太高的话，也是很容易对前列腺造成压迫。并且长时间的骑行也是会使得前列腺长时间处于压迫状态，从而影响前列腺的健康。
哪些人是前列腺炎的高发人群
前列腺炎的高发人群有以下几类：
第一类、“方向盘”一族或久坐一族
这主要是久坐导致前列腺长期充血有关，随着公共交通的发展和私家车数量的增长，“摸方向盘”的人越来越多，而很多长时间驾车的事业型男性和出租车驾驶员却已成为前列腺炎的重要受害者。
同时，不少年轻人热衷于骑车旅游或骑车健身，猛烈的跨骑动作也会造成前列腺充血水肿。IT从业人员，特别是编程人员，因为需要整天坐在电脑前工作，使得前列腺长期受到机械性压迫而充血、肿胀，可诱发或加重前列腺炎。
近年来，投资炒股的人不在少数，在股民专注于查看行情的同时，也不可避免地久坐、憋尿、紧张，这些都可引发前列腺炎等疾病。从某种意义上来说，久坐的男人，其实并没有坐在椅子上，而是坐在自己的前列腺上!
第二类、“嗜烟酒”一族
饮酒可导致前列腺炎的出现，这是因为饮酒这种不良饮食习惯是前列腺炎的直接诱因。酒类可对男性前列腺和尿道产生不良的“刺激”，引发血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，影响前列腺的正常生理机能。
此外，和不吸烟的男性相比，吸烟者的前列腺炎患病率相对较高。据悉，烟草中所含有的有害化合物多达1000多种，会对前列腺等人体器官造成严重危害。
第三类、性生活不规律者
性生活过频的男性几乎都存在发生急性前列腺炎的可能。相反，如果对性生活过于节制的话，也会造成前列腺液大量“囤积”，导致前列腺频繁充血或扩张。此外，体外排精、性生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而诱发炎症。
第四类、缺乏锻炼的人
有的男性平时可能不喜欢进行运动，要是长期缺乏锻炼的话，会导致自己动脉硬化，可使得前列腺血液循环不良，致使局部微循环不畅，时间一长就会形成慢性前列腺炎。
前列腺炎跟ED有关么
前列腺炎是成年男性的常见病，指因前列腺的急慢性炎症引起的全身或局部症状。急性前列腺炎多由于劳累、着凉、长时间骑车、性生活过度、酗酒、损伤等，使致病菌入侵而产生;慢性前列腺炎的病因比较复杂，一般是由急性炎症久治不愈造成。有些慢性前列腺炎病人会出现勃起困难，这主要是由于精神原因造成的。精神压力会影响性欲和性功能，进一步加剧担心和焦虑，甚至造成恶性循环。
不过，前列腺炎不会直接损害男性性功能。因为男性的正常勃起与阴茎的解剖结构、神经系统、血管系统和内分泌系统等有关，而前列腺炎对上述各个系统基本上没有直接的不良影响。
ED男性如果盲目地按治疗前列腺炎的方法甚至是有创治疗来对付ED，这样“治疗”很容易造成不必要的损伤，不但ED没治好，反而引起细菌入侵导致前列腺炎加剧。
实际上，就算患上前列腺炎，也用不着太大的心理负担。只要排除不必要的思想顾虑，进行正规的诊疗;同时在生活上注意休息，避免久坐、不要长时间骑车，少食辛辣食物、少饮酒，前列腺炎就会很快痊愈的。
得慢性前列腺炎与经常骑车有关吗
长时间骑车的确与男性慢性前列腺炎的发病有关系，骑车的姿势、车架高度和舒适度、骑车时间的长短等等这些因素，都会影响到前列腺的健康，因此男性朋友最好不要长时间骑行，并要学会一些骑行期间的自我保健方法。
骑车对前列腺的伤害
户外骑行运动属于低碳环保运动不会造成空气污染，而且包含了不同的骑行乐趣，骑行观光、竞速、林道越野、速降等，自由方便还有益身体健康，同时这项运动也会带来一些伤害，如果不注意自我防护，时间久了可能会导致因骑行造成的男性生殖器官的的伤害。由于骑行时间过长，加上路面颠簸，会阴部处于长时间压迫和刺激状态，影响局部血液循环，使它肿胀、充血或损伤，前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。
骑车导致前列腺炎的症状
早期主要表现为会阴部发胀或疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时尿道口有少许白色液体滴出。若是有类似症状的话，建议间断一段时间骑行运动，让前列腺放松一段时间吧，或者去医院诊断一下吧。
依然没有间断骑行的话，还可能导致前列腺肥大(前列腺增生)，肥大了的前列腺压迫了尿道，造成排尿不畅、排尿无力，尿线变细，分叉甚至断断续续，患者每次排尿都难以排净，因此排尿次数增加，尤其夜间更为明显。此时要去医院治疗，抑制住病症的发展。
症状发展重的话会引发前列腺炎，由于长期炎症的刺激和充血，使腺体萎缩，内分泌障碍，会出现不同程度的性功能减退，易引起男性不育，还很有可能发生其他继发症。
骑车导致前列腺炎症的因素
一些车友在早期没有养成一个标准姿势的骑行习惯，导致踩踏平率不稳定，动作难以协调，骑车人容易出现上下左右摇摆蹬踏，车座前部较高骑车人的重心靠后，从而压迫前列腺。加上不懂得调整姿势的情况下，遇到道路坎坷不平使车子行使时严重颠簸，就更轻易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。因为身材较矮小，没有选择尺寸最合适的单车，车座太高导致骑车姿势无法调整到舒适状态，造成对前列腺的压迫。
骑行时如何保护前列腺
首先是学习合理的骑行姿势，在正规骑行姿势的基础上，选择合适自己身高的车架尺寸，选择后半部分较宽的坐包，调整好坐管的高度，坐包调整竟可能达到最舒适的位置，让座包后半部分接触坐骨，坐包前半部分不要过度翘起，高矮前后要适中，竟可能把坐包调整成水平状。
喜欢骑行长途的车友建议选用软坐包，车座的前部位应略低于后部，选择带有中间空气排放凹槽的坐包。长途骑行后，进行热水坐浴(建议水温40℃左右)，以促进局部血液循环。
前列腺炎病因 非细菌性前列腺炎的病因
非细菌性前列腺炎的发病原因尚不清楚，其发病可能与频繁性交、过度手淫、嗜食刺激性食物、饮酒和长时间骑车等原因导致前列腺长期充血有关。此外，前列腺内尿液反流所造成的“化学性前列腺炎”，也可能是导致非细菌性前列腺炎的重要原因。
前列腺非顽疾治疗要趁早
前列腺炎是男性泌尿生殖系统中一种常见的疾病，将近50%的男性一生多少都会受到前列腺炎的影响。前列腺炎好发于青壮年，细菌感染、过度性生活、不注意卫生都会引起前列腺炎。一些非细菌性因素，如前列腺充血、骨盆肌肉紧张、神经因素等，也会导致前列腺炎。 患者的临床表现有下腹部或会阴部疼痛、尿频尿急尿痛、尿不尽、睾丸坠胀、腰背酸痛、乏力等症状，并伴有失眠健忘等神经功能紊乱和性功能障碍。正规医院在诊断前列腺炎时主要有三个步骤，先是医生仔细询问患者病状，然后查前列腺液，最后化验尿常规，医生会根据两项检验结果来判断是不是前列腺炎。合理治疗前列腺炎，必须先明确疾病分类和病程发展，根据不同类型采取相应的治疗手段，注意生活调节，做到;养治并举;。治疗上，医生应合理使用抗生素，同时辅以α受体阻断剂、抗炎止痛药物、植物提取药物、肌肉松弛药物等。在生活上，要鼓励病人树立信心，养成良好生活习惯，这对治疗前列腺炎和巩固疗效有很大作用。此外，每天温水坐浴、戒烟酒、忌食辛辣刺激食物、不要长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意保暖、锻炼身体、增强机体免疫力等，都有利于治疗前列腺炎。专家提醒：患者应该明白，前列腺炎并不是难以治疗的;顽疾;，只要持之以恒，配合医生，就能得到有效控制并治愈。但病人必须到正规综合性医院就诊。
下面就一起来看看白领一族如何实现三招预防前列腺痛。
1、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。
2、多饮水：专家指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
3、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。专家说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
这些因素摧毁前列腺
危险因素一：长时间骑车
很多的男性朋友会选择骑车来锻炼身体，但是在骑车的同时也会给我们的前列腺造成不理的影响。，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。专家建议，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。
危险因素二：超重
体重是影响前列腺健康的重要指数，超重越多，体内的睾丸素水平越高，就越容易诱发前列腺癌。此外，超重甚至会损坏自身的生殖系统健康，这是因为体重过大的人坐下来后，臀部和大腿内侧的肉都集中在私处，相当于给睾丸加热，而热的环境对生殖系统都有害处。因此，超重人群应积极参加锻炼，进行游泳等负重少的运动，减下多余赘肉。
危险因素三：吃红肉
美国一项调查发现，经常吃红肉的人患前列腺癌的风险会增加12%，这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。专家表示，被称为“前列腺健康之王”的西红柿含有番茄红素，这种超强的抗氧化剂，不仅能预防前列腺疾病的发生，还能加速前列腺的康复速度。
鱼肉粥能够帮助我们降低前列腺的分先， 可以适当的多吃一点。注意的是，患前列腺炎症和增生的患者，应忌食辣椒，少吃生姜、葱、蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。
6个坏习惯让前列腺受伤
精神紧张
二三十岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等，都可能诱发这种疾病，也增加了治疗难度。
久坐
长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。
爱吃刺激性食物
这使前列腺长期反复充血，可能导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
酗酒
酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。
憋尿
男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。
性生活不规律
性生活频繁会使前列腺过度充血;过度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性交、体外排精，也对前列腺不利。
男人尿不出来怎么办
一、多多饮水可以增加排尿量，以减少出现尿路感染、前列腺肥大的可能。每天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食物。
二、男性朋友在出现了排尿困难、尿频、尿不出来的情况时，应及时就诊明确诊断。
三、最好不要长时间骑车或骑马，以降低对前列腺的压力。而经常会久坐的患者，也应该每隔一段时间，就要适当的起身活动一下，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环，以增强体质，推迟衰老，能有效地防止前列腺肥大。
四、避免房事过度，以避免使前列腺长期处于充血的状态。但也不要禁欲，这是因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。
前列腺炎的高发人群有哪些
第1类、“方向盘”一族或久坐一族
这主要于久坐导致前列腺长期充血密切有关，随着公共交通的发展和私家车数量的增长，“摸方向盘”的人越来越多，而很多长时间驾车的事业型男性和出租车驾驶员却已成为前列腺疾病的重要受害者。
同时，不少年轻人热衷于骑车旅游或骑车健身，猛烈的跨骑动作也会造成前列腺充血水肿，IT从业人员，特别是编程人员，因为需要整天坐在电脑前工作，使得前列腺长期受到机械性压迫而充血、肿胀，诱发或加重前列腺炎.近年来，投资炒股的人不在少数，在股民专注于查看行情的同时，也不可避免地久坐、憋尿、紧张，这些都可引发前列腺炎等泌尿疾病。从某种意义上来说，久坐的男人，其实并没有坐在椅子上，而是坐到了自己的前列腺上!
第2类、“嗜烟酒”一族
饮酒可导致前列腺炎的出现，这是因为饮酒这种不良饮食习惯是前列腺炎的直接诱因。酒类可对男性前列腺和尿道产生不良的“刺激”，引发血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，影响前列腺的正常生理机能。
此外，和不吸烟的男性相比，吸烟者的前列腺炎患病率相对较高。据悉，烟草中所含有的有害化合物多达1000多种，会对前列腺等人体器官造成严重危害。
第3类、性生活不规律者
性生活过频的男性几乎都存在发生急性前列腺炎的可能。相反，如果对性生活过于节制的话，也会造成前列腺液大量“囤积”，导致前列腺频繁充血或扩张。此外，体外排精、性生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而诱发炎症。
第4类、缺乏锻炼的人
像一些中青年教师，承担着繁重教学任务，白天要上课，管理学生，晚上还要陪学生上自习、备课、批改作业，有时熬夜写教学论文。加之缺少锻炼，致使局部微循环不畅，时间长了就会形成慢性前列腺炎。
引起男人前列腺炎的5大危险因素
1、久坐不运动。
瑞典一项调查发现，相较于经常走动的人来说，长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。专家表示，久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态，更易诱发前列腺炎。因此，常年在办公室工作的人，每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外，户外活动也必不可少，平时可以坚持快走。
2、睡眠不好。
研究人员以2100多名67岁至96岁的男性为对象，研究睡眠对前列腺癌风险的影响。结果发现，睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险，是没有睡眠问题者的1.6~2.1倍，睡眠问题包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。专家表示，睡眠不好，整个人体的抵抗力和免疫力都会下降，同时也让前列腺容易受到细菌的侵袭。如果经常熬夜与抽烟喝酒、上网、久坐等危险方式相加，危害会更大。
3、超重。
体重是影响前列腺健康的重要指数，超重越多，体内的睾丸素水平越高，就越容易诱发前列腺癌。此外，超重甚至会损坏自身的生殖系统健康，这是因为体重过大的人坐下来后，臀部和大腿内侧的肉都集中在私处，相当于给睾丸加热，而热的环境对生殖系统都有害处。因此，超重人群应积极参加锻炼，进行游泳等负重少的运动，减下多余赘肉。
4、长时间骑车。
很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。专家建议，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。
5、吃红肉。
美国一项调查发现，经常吃红肉的人患前列腺癌的风险会增加12%，这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。专家表示，被称为“前列腺健康之王”的西红柿含有番茄红素，这种超强的抗氧化剂，不仅能预防前列腺疾病的发生，还能加速前列腺的康复速度。鱼肉中的欧米伽3也会帮助降低前列腺疾病风险，可适当多吃。要注意的是，患前列腺炎症和增生的患者，应忌食辣椒，少吃生姜、葱、蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。