肝炎携带者饮食
肝炎携带者饮食
一、不宜吃太多高糖和高热量的食物：这是由于高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多，而体人的甘油三酯一旦增高其会使血流速度减慢，血粘稠度增加，微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象。此外，有些乙肝病毒携带者休息较多，体力活动少，高糖，高热量的饮食造成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝，从而加重肝炎病变，使之迁延不愈。
二、应保证充足的维生素：吃一些富含维生素a的食物，如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;多吃一些富含维生素b1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等等。此外，因为患肝病时胆汗分泌受到障碍，因此对维生素k的吸收有会有一定的影响，所以应多供给菠菜，圆白菜，菜花，花生油等富含维生素k的食物。
三、应吃高蛋白食物：蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础;在患肝病的时候，由于肝脏内的细胞受到损害，机体机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，因此要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食，若有血氨增高者，则应限制蛋白质的摄入量，还应注意供给蛋氨酸，胆碱，卵磷脂等抗脂肪肝物质，故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，鱿鱼，瘦肉，蛋，鱼，豆类及豆制品等。
乙肝病毒携带者饮食注意什么，除了以上的注意事项外，乙肝病毒携带者还要培养自己良好的心态，生活中注意饮食保健习惯、坚持锻炼身体，这都有利于病情的恢复。不过最重要的一点就是要做到定期检查，一般3-6个月检查一次肝功能、乙肝五项，及时观察病情变化，及早发现，及早治疗，防止肝纤维化、肝硬化的发生!对于乙肝病毒携带者的治疗，专家推荐了抗hbv三氧自体血回输技术，比起其它治疗方法，这种治疗技术更简便、高效、彻底，特别对隐匿性肝炎、耐药性肝炎和肝炎病毒携带状态具有非常好的疗效。业界人士普遍认为，该技术的普及推广，有望取代干扰素和药物治疗，成为肝病治疗的首选方案。
乙肝的症状有哪些
乙肝的症状，根据乙肝的临床分期不同而表现不同，如乙型肝炎携带者，临床没有明显症状，主要表现为一个乙肝抗原的阳性，而活动性乙型肝炎患者主要表现为乏力，恶心，呕吐，腹胀，皮肤巩膜黄染等，而乙型肝炎肝硬化患者，主要表现为肝功能失代偿表现，如消化道出血、腹胀、蜘蛛痣等。
病毒性肝炎有哪些传染源
甲型肝炎的主要传染源是急性患者和隐性感染者。病毒 主要通过类便排出体外，唾液、胆汁及十指肠液亦有传染性。乙型肝炎的传染源是急、慢性患者和病毒携带者。病毒 存在于患者的血液及各种体液中。丙型肝炎的传染源是急、慢性患者和无症状病毒携带者。 病毒存在于患者的血液及体液中。丁型肝炎的传染源是急、慢性患者和病毒携带者。HB- sAg携带者是HDV的保毒宿主和主要传染源。
小三阳是不是肝炎
肝病专家指出，小三阳有两种状态，即携带者和小三阳病毒活跃期，小三阳携带者并不能算是肝炎，而小三阳病毒活跃期确实是肝炎。
临床上小三阳有两种状态，即小三阳病毒携带者和慢性肝炎小三阳，而携带者和肝炎是有区别的，其中肝炎就是患者感染了乙肝病毒且出现了肝炎的临床症状如肝损伤之类的现象，而携带者就是患者感染了乙肝病毒但是却没有任何的肝炎症状显示。而小三阳就是乙肝两对半中145阳性，即人体感染乙肝病毒后可以是小三阳携带者，也可以是小三阳肝炎患者。
小三阳的慢性肝炎病情隐蔽，病变逐渐积累，可在“无症状”或“轻度肝炎”的过程中逐渐进展为晚期肝病， 发生肝硬化，当前住院的晚期肝病患者大多是小三阳。小三阳患者治疗一定要去大型专业医院，及时接受专科医生的专业治疗，这样才不会耽误病情。
乙肝病毒携带者饮食禁忌有哪些
饮食禁忌有哪些?七个不要需警惕。
乙肝病毒携带者饮食禁忌一、不能吃太多的糖类食品
糖分过多的摄入比较容易造成肥胖、脂肪肝等，还比较容易造成肝炎后的糖尿病，所以乙肝病毒携带者应该少吃一些糖类。
乙肝病毒携带者饮食禁忌二、不能乱吃补品
乙肝病毒携带者应该做到膳食平衡，如果吃的补品过多就会造成营养无法被全部的吸收，也会给肝脏造成不小的负担，而且乙肝病毒携带者本身肝脏功能就比较弱，乱吃补品还可能会导致脂肪肝的发生。
乙肝病毒携带者饮食禁忌三、不能吃辛辣食品
乙肝病毒携带者本身消化功能就不好，如果在吃一些辛辣刺激性的食物就容易导致食物在胃内积聚，时间长了就会产生内热，加上肝病本身的湿热之邪就会导致肝病的加重或者是影响病情的恢复。
乙肝病毒携带者饮食禁忌四、不能吃太多高蛋白食物
消化系统不好的乙肝病毒携带者通常情况下会出现胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调，这就使得其消化吸收功能比较弱，所以不可以吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，容易引起消化不良和腹胀等病症。
乙肝病毒携带者饮食禁忌五、不要吃加工食品
罐装或者是瓶装的饮料、食品等乙肝病毒携带者不要吃，因为这些食品中含有大量的防腐剂，对肝脏或多或少的都有一定的影响，食用过多会对肝脏造成负担。
乙肝病毒携带者饮食禁忌六、不要喝酒
乙肝病毒携带者不要喝酒，因为酒精的90%需要在肝脏中进行代谢，并且代谢的产物乙醛对肝脏有直接的损害，并且酒精能够使得肝细胞的正常酶受到干扰与破坏，使得肝细胞坏死，特别是转氨酶升高的急性或慢性活动期肝炎的患者，即使是少量饮酒，也会引起病情出现反复，因此，医生建议乙肝病毒携带者最好无条件戒酒。
乙肝病毒携带者饮食禁忌七、不要乱吃药
乙肝病毒携带者不要乱用药，因为几乎所有的药物都是在肝脏内进行解毒、代谢的，这对于已经受损的肝脏来说无疑会是雪上加霜，并且药物之间的化学以及拮抗作用可能会导致肝脏的损伤，所以乙肝病毒携带者用药一定要谨慎，一定要在医生的嘱咐下用药。
乙肝携带者食谱
现在，有很多乙肝携带者的妈妈都会选择生宝宝，但是生下来的宝宝有的还是会有乙肝携带的，那么如果宝宝是携带者，该怎样饮食呢?乙肝携带者食谱是什么?
新生儿乙肝病毒携带者是指携带HBeAg阳性的母亲，因携带有病毒，侵入到新生儿体内，导致新生儿感染乙肝病毒(HBV)。
乙肝病毒携带者饮食宜多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。乙肝病毒携带者宜适量选择常吃的瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。适量的碳水化合物碳水化合物对蛋白质有保护作用，并能促进肝脏对氨基酸的利用。
乙肝病毒携带者应及时补充一些人体不可或缺的微量元素和矿物质，如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。乙肝患者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，部分还缺少钙、磷、铁等矿物质。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品，如酸奶、海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
乙肝病毒携带者饮食上应多吃蛋白质食物，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，是身体所有细胞构造的物质基础，因肝细胞受损伤，机体免疫能力减低等，要求蛋白质进行修复，以利于肝细胞的再生和修复并提高免疫功效，因此要求在保护肝脏治疗法中给予高蛋白饮食。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。
妈妈们要带宝宝进行体育锻炼，这样才可以能够提高宝宝自身的抵抗力，对于疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动。同时休息是要保证的，足够的休息可以调整机体的免疫系统，足够的睡眠也是很重要的，熬夜对于乙肝患者来说是要严格禁止的!长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担，易引起疾病的恶化。
什么是乙肝小三阳
医学上所说的小三阳属于简易用语，实意为感染慢性乙肝炎的患者，还有一类人群为乙肝携带者，医学上可以根据携带者对乙肝的免疫力指标进行分析，从而定位患者是否为小三阳。据医学调查显示：民间有过半的人认为大三阳属致命威胁，然则小三阳仅是小病症，无需重视。其实不然，小三阳对于健康的损毁性也不容忽视。众多科研报告显示：因人们对小三阳认识不足，延误治疗的最佳时间，导致悲剧的实例数不胜数，因此小三阳的治疗刻不容缓。
1.小三阳的临床症状
小三阳患者根据病情可分为轻度、中度、重度慢性乙肝炎：轻度慢性乙肝炎的发病症状为“全身乏力，头晕眼花，尿液泛黄，讨厌油腻，以及食欲减退，睡眠质量下降，肝部轻微触碰微有疼痛感”。当患者出现这种症状，需要到医院就诊，确认是否感染慢性乙肝炎;重度慢性乙肝炎的发病症状为“全身乏力，腹部胀痛，尿液发黄，伴有明显持久的肝炎病症，以及脾大，肝掌等症状。”中度慢性乙肝炎处在轻度和重度之间，当出现这些明显的不适症状，请患者速速到医院就诊。
2.小三阳的定期检查
慢性乙肝炎携带者在初期并无过多症状表现，携带者体内的免疫力足以抵御乙肝炎感染，各项检查指标呈现阳性，病理和生长指标均合格。但是随着时间的推移，携带者的身体状况或是免疫力会受到外界环境的影响和改变，携带者体内的病毒有可能会发生病变，转化为肝炎，甚至肝癌。因此为了患者的健康，专家建议慢性乙肝炎携带者也要经常到医院检查监测病毒的发展趋势，尽量做到早发现，早治疗，早安全。
3.小三阳的病症机制
据专家研究发现：小三阳的发病几率和感染者的免疫程度息息相关。一般婴幼儿的免疫力极弱，处在不断发展的虚弱期，因此不能进行乙肝炎病毒的自我清除，在该情况下，婴幼儿感染慢性乙肝炎就达到90%以上。而成年人的免疫系统已趋于完善，在短期内身体机能会自动清除病毒，此时患者属于急性乙肝炎，然则成年人的免疫功能不够完备时，便可能导致慢性乙肝炎。患者感染乙肝炎后，患者的免疫系统必然会发生作用，便会产生各类血清标志物。
目前，小三阳的治疗技术在国内已经日臻成熟，据国内各大医院统计：上千万的慢性乙肝患者已经有70%的患者重获了健康。缓解肝细胞坏死，防御肝脏失代偿以及肝硬化等症状，真正的帮助患者重获新生与活力，这是医学界的研究方向，也是慢性乙肝炎的治疗方向。
乙肝携带者食谱
乙肝病毒携带者饮食宜多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。乙肝病毒携带者宜适量选择常吃的瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。适量的碳水化合物碳水化合物对蛋白质有保护作用，并能促进肝脏对氨基酸的利用。
乙肝病毒携带者应及时补充一些人体不可或缺的微量元素和矿物质，如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。乙肝患者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，部分还缺少钙、磷、铁等矿物质。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品，如酸奶、海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
乙肝病毒携带者饮食上应多吃蛋白质食物，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，是身体所有细胞构造的物质基础，因肝细胞受损伤，机体免疫能力减低等，要求蛋白质进行修复，以利于肝细胞的再生和修复并提高免疫功效，因此要求在保护肝脏治疗法中给予高蛋白饮食。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。
妈妈们要带宝宝进行体育锻炼，这样才可以能够提高宝宝自身的抵抗力，对于疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动。同时休息是要保证的，足够的休息可以调整机体的免疫系统，足够的睡眠也是很重要的，熬夜对于乙肝患者来说是要严格禁止的!长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担，易引起疾病的恶化。
肝掌、蜘蛛痣出现在什么时候
蜘蛛痣是严重慢性乙型肝炎，肝硬化才会出现的。
一般携带者是不会有的，如果有那么你肯定是重型慢性乙型肝炎。
但是蜘蛛痣一般是出现在头颈部。胸部，手臂，手掌。没见过出现在脚上的。
所以脚上的肯定不是蜘蛛痣。
不管他大三阳小三阳，只要你肝功能正常，你就是乙型肝炎携带者。
不需要任何治疗。只要3个月检查一次肝功能。一直正常一直不管他。一旦肝功能不正常了，你就要抗病毒治疗了。
肝癌的预防 积极预防阻断乙肝三部曲
慢性乙肝→肝硬化→肝癌被称为“乙肝三部曲”，但只要乙肝患者提高自身健康意识，积极主动监视乙肝病情，肝癌是可以被预防的。
对于乙型肝炎携带者，建议进行常规肝癌筛查，每6-12个月定期就诊，掌握病情。对于高危群体也要积极参与进行乙肝五项检查，可快速准确地检测肝炎病毒标志物。
“癌”字三个口，肝癌与饮食的关系更为密切，一般发展为“肝炎--肝硬化--肝癌”。
肝炎详细分类有几种
常见的五大类肝病当中，危害性最大最为广泛的是乙型肝炎(简称乙肝)，我国是一个肝病大国，特别是乙肝(HBL)病毒在我国人群当中约有1.3%人口感染，对于肝病患者来说，对亲情、婚情、入学、就业、出国、社交都受到不同程度的限制，甚至歧视，对生命无可避免地蒙上了悲哀的色彩生命对于每一个人来讲都非常重要，对于这一群弱势群体来讲更为重要，他们对于治病、对于健康无所适从到处求医，什么新法从太空到地球应有尽有，到头来都是无奈和失落而告终，广泛地认同“乙肝无治论”。因为是这样，失去了治疗的信心，就是这句话好多患者丧失了治疗时机，但是，受害的都是患者，由于长期来不治疗，工作的繁忙，心理的压力，病毒不断地发展，延误了治疗时间，发展到肝硬化、肝腹水、肝癌。形势越来越严重，到了刻不容缓的地步。
近年来病毒性肝炎，肝纤维化，脂肪肝，酒精肝，药物性肝损害及肝硬化，肝癌等肝病是当今社会威胁人类健康的主要疾病之一。据最新统计病毒性肝炎和乙肝病毒携带者在我国人群当中有14%以上人口感染。正因为这两种病毒性肝炎携带者在生活当中对亲情，爱情，入学，就业，出国，社交都爱到不同程度的限制，甚至歧视。正因为这样让患者病急乱投医，不但没得到最佳治疗效果，反而延误了治疗时间，至使病情加重，发展到肝纤维化，肝腹水，肝腹化和肝癌的发生。更有认同(乙肝无治论)之说，因为这句话让病毒性肝炎乙肝患者失去治疗信心，使病毒在体内反复复制，产生病变。这也是转化肝纤维，肝硬化，肝癌的发病原因。至使每年死于肝硬化，肝癌的患者就是就有一百多万的悲剧发生。
肝炎携带者
乙肝病毒携带者与乙肝患者的区别
感染乙肝病毒并非都需要治疗根据疾病发展分为三个阶段，其中免疫清除期是抗病毒治疗最关键时期。慢性乙肝病毒携带者：又称为免疫耐受期。指乙肝病毒表面抗原持续存在6个月以上，无肝病相关症状和体征，转氨酶基本正常。这一人群肝功能正常，乙肝病毒载量很高，HBeAg阳性。此阶段不是抗病毒治疗的时机，但具有传染性，因此，有一些工种，如幼职、军人、餐饮业、野外作业，为限制性工种。但可以正常工作、生活，包括结婚生育等。免疫耐受期患者应每年随访1-2次。
慢性乙型肝炎患者：又称为免疫清除期。处于这个时期的患者肝功能异常，ALT高于正常值的2倍，乙肝病毒载量很高，大于105拷贝/ml，这是抗病毒治疗的关键时期。经过正规有效的抗病毒治疗，相当多的患者病情得到控制，乙肝病毒载量明显下降，甚至达到检测不到的水平，实现了e抗原血清转换(e抗原转阴或产生了e抗体)，ALT恢复正常。非活动性HBsAg携带者：又称表面抗原携带期。这类人群肝功能和乙肝病毒载量正常，HBsAg阳性，HBeAg阴性或者e抗体(HBeAb)阳性。处于此期的患者基本没有传染性，但还存在病情反复的可能，故应该定期随访。
哪些因素容易影响肝脏的健康
一.病毒
肝炎病毒是肝脏健康的首要大敌，在各种各样的肝炎中，以乙型肝炎病毒的感染最为常见和凶险。乙型肝炎病毒进入肝细胞后，会在肝细胞内持续复制，不断破坏肝细胞的结构，导致肝细胞变性坏死。成人感染乙型肝炎病毒后有5%-10%和会转变为慢性乙型肝炎，其中大约15%会发展为肝硬化或者肝癌。我国是乙型肝炎大国，乙型肝炎病毒携带者占全球总数的1/3以上，据估计大约有1.2亿乙型肝炎携带者深受其害。
二.脂肪
脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二大常见肝病，我国大中城市成人脂肪肝的平均患病率高达10%。正常情况下，肝脏本身只含有少量脂肪，约占肝脏的4%-7%，如果肝脏内脂肪含量过多，脂肪会在肝细胞内沉积，导致肝细胞变性，形成临床上称为的脂肪肝，倘若脂肪肝进一步发展恶化，就会演变为肝硬化，甚至导致肝功能衰竭。脂肪肝的形成与肥胖、血脂异常、糖尿病等“富贵病”密切相关。随着人们的物质生活水平不断提高，国人的肥胖、血脂异常、糖尿病等“富贵病”的患病率急剧上升，与之相关的脂肪肝发病率居高不下。