近视早知道
近视早知道
眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎.这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。
知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。
全身神经失调原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。
以上三点，眼科医生称之为“近视前驱综合征”。从中可见近视前首先出现的并非视力下降，而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题.而是与全身变化息息相关。据眼科专家统计：近视眼发生的先兆症状，40%先表现在敏感的三叉神经系统和自主神经系统 。
肾脏病早知道
1、早期预防--肾脏病的一些信号
高血压、尿泡沫增多经久不消、浮肿、夜尿增多、贫血、营养不良
2、健康人群的预防措施
减少盐的摄入，饮食宜清淡，平衡膳食
适当多饮水、不憋尿
有计划坚持每天体力活动和体育锻炼，控制体重
避免感冒，当喉部、扁桃腺等有炎症时，需及时彻底治疗
戒烟，饮酒要适量，避免酗酒
避免滥用药物
妇女怀孕前最好检查有无肾脏病及肾功能情况
每年定期检查尿常规和肾功能，也可同时做肾脏B超检查
3、高危人群的预防
应积极控制危险因素(高血压、糖尿病、高尿酸、肥胖、高血脂等)，在专科医师指导下坚持药物治疗
合理饮食，坚持低盐、低糖、低嘌呤、低脂饮食
密切观察自身的血压、血糖、血脂、血尿酸等指标，严格控制在正常范围以内
至少每半年一次检测尿常规、尿微量白蛋白及肾功能
4、治疗误区
不了解、不重视、乱投医、乱吃药、无恒心
你知道近视眼有哪些危害
一、容易受损伤，孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。
二、学习成绩下降，孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。
三、影响孩子前途，孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。
四、遗传后代，现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。
五、危害身心健康，由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
六、生活质量低下，由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。
七、导致并发症，得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视， 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
八、近视眼的主要危害还包括太多不便 由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜 进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。
九、轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调节或少用调节，即可看清细小目标，反而感到方便，因此青少年如果不重视近视治疗，若发展成为高度近视患者之后，更可导致其后代成为近视的易患者。
十、但在高度近视眼工作时，目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。近视眼控制不住会进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。
老年痴呆早知道
健忘是老年人脑功能衰退的一种表现，而痴呆则不同，它是大脑出现了病理性的改变。二者主要有以下几方面区别：
1、健忘的老年人对做过的事只会部分性的遗忘;而痴呆的遗忘则是完全恶性的，完全记不起发生过的事。
2、健忘老人只会记忆力下降，但对时间、地点、人物关系、周围环境的认知能力丝毫未减;而痴呆老人则丧失了对这些事情的认知能力。
3、健忘老人完全能料理自己及家人的生活，痴呆老人会逐步丧失生活自理能力。
4、痴呆老人多有情绪上的改变，如：自私、多疑、麻木不仁。
健忘和老年痴呆应该在日常生活中就注意提早预防。因为老年痴呆一旦患上，没有药物能够根治，并且由于老年痴呆患者会出现很多精神方面的改变，给很多家庭带来莫大的烦恼，所以预防也就显得更加重要。我们都知道美国前总统里根就是一个典型的老年痴呆的病历，有很好的医疗条件，病情都不能得到有效控制。
怀孕自己早知道
1、看排卵期性生活史和停经史。夫妻双方身体健康，没有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经，就有可能怀孕了。
2、无故出现恶心、呕吐。排除了急性肝炎、胃肠炎、胰腺炎等疾病，在停经之后，出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般是早孕反应。
3、口味变化。停经后突然喜食酸味或其他原来不喜欢食品，且厌油腻，应考虑怀孕的可能。
4、乳房变化。在停经之后，出现乳房发胀的感觉，乳头有轻微疼痛，乳晕色泽加深，并出现褐色结节，常是怀孕的表现。
近视的早期预防
(1)避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10-15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。
(2)改变读书习惯，减轻眼睛看近负荷。
(3)注意改善需要较长时间看近的环境。教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位;在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25-40w之间，位置以不直接照射眼睛为宜。
(4)纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时，注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。
(5)尽量少玩需要长时间看近的游戏。如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，尽量减少视近环境。
(6)如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。
近视的早期征兆
眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎.这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的
前奏曲。
知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。
全身神经失调原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。
以上三点，：眼科医生称之为“近视前驱综合征”。从中可见近视前首先出现的并非视力下降，而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题.而是与全身变化息息相关。据眼科专家统计：近视眼发生的先兆症状，40%先表现在敏感的三叉神经系统和自主神经系统 。
我曾碰到一位大学少年班的学生，来就诊前6个月已有较严重的眼疲劳症状和知觉过敏症状。检查发现，双眼视力均为1.5.双眼眼压2.30千帕，均属正常，其他检查也在正常范围。经用维生素b谷维素及滴眼宁液治疗3个月。眼疲劳症状有增无减，且视力减退，右眼为0.8，左眼为0.7。进行散瞳验光检查，发现他右眼已有150度近视，左眼为175度近视。
怀孕迹象早知道
性们在经过备孕之后，发现自己月经周期迟迟不来，那么就要设想下自己是否怀孕了。不过，我们也不排除有些人的月经周期会出现紊乱的问题。要是月经周期推迟了一个星期，那么就可以尝试检查看看是否怀孕。
有些女性的月经推迟了一个月，那么这种情况的怀孕可能会更大。月经没有来一直被很多女性认为可能怀孕的表现。因此，还是要关注自己的月经周期。
在怀孕一个月之后，准妈妈们对于食物的喜好程度也是会出现略微的变化。胃口方面的变化很可能是由于女性身体内部激素分泌的改变引起的。胃口的变化表现也是因人而异的。有些准妈妈刚开始很喜欢某种食物，可是吃了几次之后，就变得不喜欢这种食物了。
通常情况下，有些准妈妈会喜欢吃酸性的食物，酸性的食物会缓解准妈妈的孕吐反应。
准妈妈在怀孕一个月之后，要是发现自己的胸围变大了一些，自己的乳房增大，很可能就是由于怀孕导致的。乳房增大后，准妈妈用手触摸自己的乳房，会有一些刺痛。乳房也会变得更为沉重和饱满一些。
女性怀孕一个月后，乳房上的乳晕中有小小的颗粒，这些小颗粒也会更为明显一些。
女性怀孕之后，自然会有尿频的情况。由于胎儿的逐渐增大，女性的膀胱会受到子宫的压迫，这个时候，尿频的情况就会更加明显。特别是处于怀孕的后期，准妈妈们能够明显感受到尿频问题。
在怀孕一个月时，女性要是发现自己存在尿频的情况，那么也是要注意看是否是存在怀孕的问题。
近视激光手术的治疗原理及效果
准分子激光是一种超紫外线冷强光，能非常精确地根据近视、远视、散光的程度按不同形状和深度使角膜表面重新造形，改变角膜面弧度和屈光力，达到矫正视力的目的，而又不损坏眼睛结构的完整性。该技术被国际眼科界认为是20世纪医学方面最伟大的成就之一。
预测性强：将患者的验光度数、眼压状况、眼球结构、角膜厚度等一系列的检查数据输入准分子激光主机系统进行自动化分析、编程，从而预测出术后效果，根据患者要求制定治疗方案。
术后结果可以让患者术前早知道。
安全可靠：准分子激光治疗近视手术简单而精细，仪器自动化程度高，属微创手术。仅在20—30秒的时间内用激光气化角膜组织，准分子激光无热效应，穿透力弱，它不会损坏眼睛的完整性，术中、术后均无明显疼痛感，无需住院。
价格低廉：准分子激光治疗近视这一简单的手术过程需要一系列昂贵的精密设备及各种配套检查仪器，并且每次手术将消耗价格不菲的耗材。
但伴随接受治疗的人数增多成本也在不断降低，目前一般在五六千元，基本为大众所接受。
治愈率高：仅我国受益于该手术的近视眼患者己达百余万人，临床统计表明，治愈率高达98%。
近视激光手术安全性及手术效果：恢复期短：激光手术后无明显的疼痛感，术后无需包盖术眼，在24小时内术眼稍有不适感，3天即可正常工作、学习。
孩子近视早知道 五检查三预防
在不久前的一次流行病学调查中，广州15岁青少年近视发生率达到73%，每年新增近视患儿近20万，而这些儿童，当他们成年时，绝大部分都将成为近视患者，之所以会出现如此多儿童患有近视的原因，很多专家指出，孩子们近视高发率除与遗传相关外，与环境因素也密不可分。“有调查统计，学龄后到18岁前的青少年儿童每日平均‘视近’(看书、做作业、看电脑等)时间高达近10小时，近视不断发展与‘视近’有关。”专家分析，当近距离看东西时人的眼球调节、眼球集合及疲劳性充血，都可引起眼压增加，压迫眼球变长、近视加深。
孩子近视前有哪些征兆?
一是眼睛疲劳。表现为看书时感觉字迹有重影、浮动不稳。有些人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体时，眼前会出现短暂的模糊不清现象。
二是知觉过敏。是指眼部感觉神经发生疲劳性知觉过敏。不少人还会伴有眼睛干涩、灼热、发痒及眼部胀痛。有的人胀痛可扩散到眼眶的深部，甚至引起偏头痛，乃至颈项、肩背等部位酸痛。
三是全身神经失调。有些原来成绩好的学生会对学习产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降，晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这是受眼疲劳影响所产生的中枢和植物神经失调的表现。
以上三点，眼科医生称之为“近视前驱症候群。”由此可见，近视发生之前是有先兆信号的，但首先出现的不是视力减退，而是神经系统方面失调而产生的症状。
近视初期切勿急着给孩子配眼镜
眼镜只有光学矫正作用，没有预防、治疗作用。孩子由于眼睛调节力很强，用眼时间稍长也不觉得累，长此以往就很容易视疲劳，导致近视。在近视早期，通过治疗是可以恢复的。而那种认为孩子患了近视必须马上戴镜，不然视力会越来越差的观点有失偏颇，其实在孩子患近视初期，如果立即戴上眼镜，眼球将失去自我修复功能，孩子将一生都离不开眼镜。所以，一旦发现孩子有视力下降的迹象后，正确的做法是：及时到医院进行检查，并通过服用相关药物、保健品来预防控制近视的发生和发展。
那么，怎样判断是否要给孩子配眼镜呢?首先要先判断孩子所患近视程度处于哪个阶段：是属于假性近视、混合性近视还是真性近视阶段。要准确鉴别近视类别，一定要到专业的眼科机构经过专家检测才行。