养生健康

如何切冬笋

如何切冬笋

将冬笋剥好,并清洗干净。放到水里洗一遍即可。

(PS:冬笋剥起来有点费事,不会的朋友可以查看小编的另外一篇经验。)

大一点的冬笋的切法。

大一点的笋,一般是竖着从中间切一刀,然后再把一半的冬笋竖着切成薄片,一般切的厚度为2-3mm。

小一点的冬笋的切法。

小一点的冬笋,一般横着切根部,笋尖的部分斜着切,这样切出来的笋会大一点,做菜好看。

中等大小冬笋的切法。

中等大小的笋,可以横着切,也可以竖着切。

断裂的冬笋的切法。

断裂的冬笋的一般都是从冬笋的底部或者中间断裂,断裂下来的笋选择横着切。

北方冬笋的做法

在菜市场我们看见冬笋都是用冷水泡着的,这是因为冬笋本身有微微的苦味,有水泡一段时间可以减轻苦味,这也是冬笋怎么做好吃的前提哦。冬笋一般做汤时最好吃且是最养生的。

冬笋鸡汤

材料:

一斤二两左右土鸡一只、冬笋、胡萝卜、香菇适量、葱姜适量、盐少许。

做法:

1、鸡洗净,放砂锅内加足量水,放葱姜

2、大火烧开转小火,煲1.5小时,中间用漏勺撇出浮沫

3、1.5小时后,捞出葱姜,冬笋,胡萝卜,香菇洗净切块放入汤煲,继续煲半小时,放少许盐即可!

胡辣冬笋汤

材料

用料冬笋罐头1个,胡萝卜1根,油豆腐50克,高汤1000毫升,辣椒酱少许,精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

胡辣冬笋汤的做法

1、冬笋洗净控水,切片。

2、油豆腐切块,胡萝卜洗净切条。

3、锅中加色拉油烧热,下辣椒酱、油豆腐略炒,倒入适量高汤煮沸,下入冬笋、胡萝卜,调入精盐、鸡精、胡椒粉煮15分钟即可。

功效

促进新陈代谢,降脂减肥。

通过上面两道冬笋炖汤的做法,大家一定对冬笋怎么做好吃有了一定的了解。但是在吃冬笋的时候要注意一些冬笋的禁忌。冬笋不能与红糖一起食用,红糖性温入脾,两者同吃会生成赖氨酸糖基,这个对身体不好。

冬笋怎么保存时间最长 冬笋怎样处理吃起来不涩

焯水能去除冬笋的涩味,把冬笋剥皮后切成片状,然后清洗干净放入锅里煮滚,再把冬笋捞出放清水里面浸泡半天即可,这样就能使冬笋口感更好。

把冬笋剥皮后切好放入盐水中浸渍四个小时左右,然后把盐水倒掉,用清水对冬笋进行清洗,清洗再放入清水中浸泡,每两个小时换一次水,这样也可以帮助去除冬笋的涩味。

竹笋炒腊肉怎么做

1. 腊肉切片。冬笋剥去外壳,切掉老根后切成薄片。青蒜切片。朝天椒切丝。

2. 大火烧开煮锅中的水,放入冬笋片煮5分钟,捞出沥干备用。

3. 中火加热炒锅中的油至5成热,放入干豆豉煸炒出香味,放入腊肉翻炒至肥肉部分变成半透明状。

4. 炒锅中下入煮过的冬笋片,加绍兴黄酒、生抽翻炒,调入糖,盐,最后放入青蒜、辣椒翻炒均匀即可。

小贴士

印象中,竹笋总是在春雨过后才冒出尖角。的确是这样。冬笋就是人们在竹笋还没有破土而出之前从地下挖出的鲜美食材,因此冬笋更加脆嫩,滋味也更加甘甜。

冬笋挑选大的还是小的 冬笋怎么剥皮怎么切

切冬笋是有很多方法可以借鉴的。可以把它切成片,切成丝,切成块状都可以。如果要把它切成片的话,那么将冬笋切成两半,然后斜切成薄片就可以了;选择切成丝状的话,那么可以将冬笋切成均匀厚的片再切成丝;切块是最简单的,只要将冬笋切成六七厘米厚的段,然后把每段切成四块就可以了。当然具体怎么切,还是根据个人的喜好来决定的。

冬笋去涩味最好方法

把新鲜的冬笋皮剥掉后切成片状,然后将其清洗干净,放入锅里面煮,水烧开后煮一刻钟左右,然后再把冬笋捞起来,放到清水里面浸泡,每隔三小时换一次清水,如果笋片切得比较薄的话,那么一般一天左右就可以食用了,不过冬笋切成的片比较厚,那么需要两天左右,通过这种方式可以将冬笋的涩味去除掉。

用黄酒来浸泡冬笋的话,也是可以将涩味去除的。可以把新鲜的冬笋剥皮后切成片状,然后放入黄酒中浸泡5分钟左右,浸泡结束后再用清水对其进行冲洗,冲洗干净后,涩味基本就祛除了,做出来的菜肴不会有涩嘴的感觉。除了用黄酒浸泡以外,用白醋或者白酒浸泡也是有一定效果的,这对于去除冬笋存在的涩味有显著的效果。

除了选择用上述介绍的这两种方法来去除冬笋涩味以外,还可以选择用盐渍来去除冬笋的涩味。前面的步骤是一样的,也是把新鲜的冬笋剥皮后切好,放入盆中,然后加入一定的食盐浸渍四个小时左右后,把盐水倒掉,最后用清水对冬笋进行冲洗,冲洗结束后再放入清水中浸泡每两个小时更换一次水,通常一天左右冬笋的涩味就可以完全去除了,这种方法是比较简单也是比较常用的。

冬笋和春笋的区别

冬笋是立春前还没有出土的南竹的幼笋,春笋是立春后已经在泥土面上冒尖或者全部出土的南竹的笋。冬笋通身没有一点绿颜色,特别是笋尖是没有一丁儿绿色,只要一露尖,就是春笋了。

冬笋是淡黄色,出土的春笋的笋衣是麻色。冬笋是公认的笋中皇后,相对于春笋,其肉质更为细嫩,营养更丰富,味道也更鲜美,素有"蔬食第一品"之美誉。 冬笋的吃法很多,荤素皆宜。家常菜中,笋烧肉、笋烧鸡和笋烧鱼等都是鲜美异常的佳肴。

冬笋不仅用于筵席,也适宜家常菜用。单是湖南菜中就有冬笋炒腊肉、油焖冬笋、烩双冬、煨冬笋、蒸酿冬笋、红烧冬笋、火方冬笋等多种用冬笋烹制的菜肴。 此外,用冬笋制药膳,食之既可享口福,又能健身疗疾。如冬笋枸杞肉丝。将枸杞30克、冬笋250克洗净,将冬笋切成4厘米长的细丝。猪肉250克切丝,加湿淀粉抓匀。将炒勺置大火上烧热,加入素油,待油六成热时,加入姜、葱丝煸香,随即下入猪肉,炒变色后,放入冬笋、盐、味精、料酒、白糖、枸杞子,炒匀即成。食之,可补肝肾、明眼目、清痰,适用于视物不清、咳嗽痰多、面黄肌瘦、皮肤干燥等。

冬笋怎么做好吃

在菜市场我们看见冬笋都是用冷水泡着的,这是因为冬笋本身有微微的苦、涩味,有水泡一段时间可以减轻苦味,这也是冬笋怎么做好吃的前提哦。还可以吃时将冬笋连皮放在淘米水中,加入一个去籽的红辣椒,用温火煮好后熄火,让它自然冷却,再取出来用水冲洗,涩味就没了。

冬笋鸡汤

材料:冬笋1根,母鸡半只,枸杞子适量,姜适量,盐适量

做法:1.将鸡洗净斩件。

2.冬笋去壳切大块汆水。

3.一起入锅加一片姜,适量枸杞子煮一个小时就好,下点盐调味就好了,其它调味料都不需要,非常鲜美。

冬笋爆鸡片

原料:山鸡脯肉50g,冬笋25g,黄瓜25g,蛋清1个,调味品适量。

做法:1.鸡肉洗净,切成5cm长、1cm宽的片。

2.冬笋洗净,切片。葱、姜切丝,芫荽切段。

3.将鸡肉用盐、味精略腌,再入蛋清、淀粉勾芡。

4.锅内放植物油烧至五成热时,边放鸡片用炒匀划散捞出,沥去油。

5.用鸡汤、盐、味精、黄酒对成汁。

6.锅内放猪油烧至六成熟时,放葱、姜、笋片煸炒,再下黄瓜片、鸡片,烹上对好的汁,颠翻几下,淋上麻油即成。

牛皮菜的食用

1、应结合采食部位选择品种,如采食嫩苗择青梗种为宜;如剥取嫩叶梗则可选用白梗种。 2、南方春、秋两季集中收获,主要供应11月至次年5月的冬春淡季市场。3、北方主要供夏淡市场。宜鲜销。可炒食、煮食或稍烫煮后凉拌,作馅的一种绿色蔬菜。

食用人群:一般人群都可食用。

烹饪方法

素攒丝杂烩

材料:牛皮菜、鸡蛋、米粉、豆粉、面粉、香菇、冬笋、腐竹、黄花

做法:

1.牛皮菜洗净,除去叶,装入蒸笼蒸至熟,取出晾干水气;

2.晾干水分的牛皮菜用刀切成6.5厘米长的段;

3.将鸡蛋打入盆内,加米粉、豆粉、面粉、适量盐和水,调匀呈糊状;

4.然后将牛皮菜放入拌匀;

5.拌匀的牛皮菜逐块下油锅,油温掌握在七成热以上,炸至金黄色,即成素酥肉;

6.素酥肉、素火腿、鲜菜、香菇(留一个不切)冬笋、腐竹(水发后)均切成筷子条;

7.鸡蛋摊成蛋皮切丝;

8.黄花挽结;

9.以上各丝定碗,加盐、糖、味精、胡椒、汤等,入笼蒸软,取出翻扣于大圆盘中;

10.锅中下好汤、盐、糖、味精、胡椒、吃好味,勾玻璃芡,淋于杂烩上,滴上香油即成。

腐乳汁胡豆炒牛皮菜

材料:牛皮菜、胡豆(蚕豆)、干辣椒、花椒、腐乳

做法:

1、牛皮菜摘掉老叶子,从中间掰断撕去筋(不撕也可以),洗净沥干水分;

2、锅里水烧开后把牛皮菜放入,焯熟后捞起;

3、把胡豆放入焯牛皮菜的水里,放1/2勺盐,煮熟后捞起沥干水分;

4、把牛皮菜稍挤一下水,切成约2cm左右的段;

5、炒锅放油40cm左右,烧到6-7成热;

6、放入干辣椒和花椒爆锅,倒入切好的牛皮菜和胡豆,翻炒几下;

7、依次放入1/2勺盐、一大勺白腐乳汁,一点白糖翻炒几下,放一点味精后起锅。

冬笋可以保存多久 冬笋应该怎么保存

1.密封法:把未剥壳的冬笋放到大桶、坛、罐或密封袋等容器里,洒点水,然后用盖子等密封口部,放置在避光阴凉处即可。这种方法保存时间15-30天,封闭性越好,保存时间越长。

2.埋藏法:找来大桶、缸等大容器,先在容器底部铺一层厚10厘米以上的湿润沙子,然后把冬笋尖梢朝上竖放在容器里,叠放完毕后,再在冬笋上覆盖一层没过笋尖10厘米厚以上的湿润沙子,再给容器盖上盖子密封,把容器放在阴凉通风处。此法可储存2个月左右。

3.盐水泡:把剥皮的笋装到能密封口部的容器里(冬笋可切可不切),叠放一层冬笋铺一层食盐或是粗盐,叠放完后灌入凉开水,直至没过冬笋10厘米以上,然后用石头等重物压住冬笋,不让冬笋露出水面,密封口部。这种方法可以把冬笋保存一年以上,需要食用的时候,就拿冬笋出来用清水漂两天即可炒食,或是水煮一下再清水洗一下即可炒食。

4.盐水煮:把切好的冬笋用浓盐水煮沸半小时,然后静置冷却,冷却后把冬笋和盐水一起倒进一个容器里,找一块大石头之类的重物压住冬笋,不让冬笋露出水面,然后密封口部,这样的方法可以把冬笋保存一年左右,食用的时候取出清水浸泡至没有苦涩味即可。

5.清水煮:把切好的冬笋用清水煮沸半小时,然后捞起来清水冲一下,再装在保鲜袋里,放进冰箱速冻保存,也可以晒干或是晾干收藏,食用的时候清水泡发即可。

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莴苣又叫莴荀、香乌笋。莴苣疏利、消积。 材 料: 莴笋1根,冬笋1只,油适量,盐少许,蔬果调味粉少许 步 骤: 1、莴笋去皮洗净丝,冬笋去壳洗净丝 2、起油锅加热,放入冬笋丝煸透 3、放莴笋丝煸炒 4、放少许盐煸炒 5、最后放少许蔬果粉炒匀即可 材 料: 莴笋1根,口蘑200g,盐适量,植物油适量,蔬果调味粉少许 步 骤: 1、莴笋去皮,一定要削到看到绿色的莴笋,口感才不会老 2、洗净,成小段 3、取其中一段竖起来,薄片 4、口蘑去蒂,洗净,片 5、锅加适量的油,倒入莴笋片,旺火炒到闻到香味为止

新鲜竹笋怎么做泡笋 新鲜的竹笋怎样保存

取干净的冬笋装入坛或缸中,然后用两层塑料薄膜盖好并扎紧,使空气不易进入;或取不漏气的塑料袋,装好冬笋后扎紧袋口,放在阴凉通风处。用此法保存冬笋,可贮藏保鲜20-30天。 将冬笋整株置于咸菜缸(或池)内,用浓盐水浸渍,可贮2个月左右,笋肉品质和笋壳颜色均不改变。食用时须经清水浸泡脱盐。 将挑选好的冬笋除去外壳并洗净,然后将大的冬笋成两半,放在蒸架或清水锅中煮至5成熟,取出摊放在竹篮子中通风,可保鲜10-15天。此法适用于破损冬笋或短时间内食用的冬笋。 把挖回来的冬笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感

冬笋炒腊肉怎么做好吃

腊肉炒冬笋的做法一 主料:腊肉(生)(200克) 冬笋(200克) 辅料:青蒜(15克) 调料:味精(5克) 料酒(15克) 白砂糖(5克) 猪油(炼制)(50克) 盐(3克) 豆豉(5克)鲜汤(50毫升) 腊肉炒冬笋的做法: 1、将腊肉洗干净,成2.4 厘米长、1.8 厘米宽、0.6 厘米厚的薄片; 2、冬笋去壳、老根,洗净,同样成薄片,倒入开水焯一下,去掉涩味; 3、青蒜择洗干净,成2.4 厘米长的段待用; 4、热锅放油烧至七成热时,下腊肉煸炒片刻后,再下冬笋一起煸炒,加豆鼓、调味品、料酒、鲜汤

冬笋和什么一起吃好 冬笋搭配食谱

材料:冬笋1个,腊肉一块,葱段、姜片、大蒜、干辣椒适量。 做法:腊肉洗净、片;冬笋剥皮、片,放入沸水中焯2分钟,再捞出沥干备用。锅中放油,放腊肉炒出油,再放生姜、大蒜、干辣椒炒匀,下入冬笋,翻炒约2分钟即可出锅。 材料:冬笋50克,豆腐180克,虾米10克,油菜50克,火腿50克,黑木耳28克。 做法:原料洗净、好;锅中烧开水,将冬笋片焯水2分钟,再捞出备用;取汤锅加高汤,再放入火腿、虾米大火烧开,倒入料酒,小火熬30分钟。然后放冬笋片、木耳、豆腐煮10分钟,最后放入油菜烫熟,调入盐和葱花即可。

冬笋为什么放几天就软了 冬笋一年四季都有吗

并不是。 冬笋是禾本科植物毛竹的苗,一般笋期在12月下旬的被称为冬笋,而笋期在次年4月上旬的则被称为春笋,并不是一年四季都有的。 如果想要延长冬笋保存时间的话,那么建议可以将其外壳剥掉,然后将里面的冬笋好经过焯水处理,再将处理得到的冬笋置于冰箱中冷冻保存,这样等到要吃的时候拿出来解冻就可以了。

孕妇补充叶酸的食谱

一、鸡蛋豆腐小白菜 原料:豆腐100克,小白菜250克。辅料:新鲜鸡汤200克,味精2克,姜丝3克。 制作方法:1、将豆腐用开水烫一下,成大小合适的方块。 2、小白菜用水洗净好,鸡汤盛入锅中,加热。 3、水开后,放入豆腐、白菜,煮开,加入姜丝、精盐,旺火烧开,加入少量味精盛入汤碗即可。(鸡汤应除去浮油)。 二、菠菜鸡煲 原料:鸡半只,菠菜100克,冬菇4朵,姜、葱、冬笋,蚝油、酱油、糖、盐。 制作方法:1、把鸡洗净,剁成小块;菠菜洗净,用沸水焯一下,段;冬菇洗净,成块;冬笋成片。 2、锅中放油烧

春笋可以放冰箱吗 春笋怎么处理不会涩嘴

新鲜冬笋剥皮片后,放到锅里煮开15分钟左右,捞起放清水里浸泡,每三四小时换一次清水,笋片比较薄一般一天左右即可食用,厚一点的笋片则可能需要两天时间才能彻底去味。 将新鲜冬笋剥皮片后,用黄酒浸泡冬笋5分钟,再用清水冲洗干净,这样可以很好去除涩味,又能保持笋鲜嫩的口感 盐渍也有去涩味的作用。把好的鲜笋或是泡发的干笋,用食盐渍4个小时左右。盐渍后,倒掉盐水,然后用清水冲洗一下,再用清水浸泡,三四个小时换水一次,一般一天左右即可食用。

冬笋如何焯水

1、把新鲜的冬笋皮剥掉后成片状,清洗干净。 2、放入锅里面煮,水烧开后煮一刻钟左右。 3、把冬笋捞起来,放到清水里面浸泡,每隔三小时换一次清水。 4、如果笋片得比较薄的话,那么一般一天左右就可以食用了,不过冬笋成的片比较厚,那么要两天左右,通过这种方式可以将冬笋存在的涩味去除掉。

冬笋处理方法 烹饪方法

冬笋适宜的烹饪方式很多,可煮、蒸、炒。笋时,靠近笋尖的部分宜顺,下部宜横,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。烹饪时应注意炒冬笋时油温不要过热,否则不能使笋里熟外白。

吃竹笋有什么好处和坏处

有人认为笋尝鲜可取,但无多大营养,甚至说“吃一餐笋,刮三日油”。这些说法是一种误解。何以为证?据现代科学化验分析:鲜笋营养价值高,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含胡萝卜素、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、镁等人体需要的成分。同时,在笋所含的蛋白质中,至少有16-18种不同成分的氨基酸,尤其是人体必需的赖氨酸、色氨酸、丝氨酸、丙氨酸等,以及在蛋白质代谢中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸。笋还有五碳糖和六碳糖组成的多糖类,酸解后可得木糖、阿拉伯糖和半乳糖。笋味香鲜笋脆嫩爽口,味道鲜美