女性如何预防阴道炎
女性如何预防阴道炎
女人如何预防阴道炎?1.充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
女人如何预防阴道炎?2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
女人如何预防阴道炎?3.养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。
女人如何预防阴道炎?4.穿棉质内裤
内裤的材质要选择纯棉的，有益于阴道健康，内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。
女人如何预防阴道炎?5.温水清洁阴部最好
水太热容易加剧发炎症状，最好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间，可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。
女人如何预防阴道炎?7.平时多喝些开水
可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
女人如何预防阴道炎?8.少穿紧身裤
因为紧身裤不利于透气，是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。
如何预防才能远离阴道炎的骚扰
预防阴道炎措施之注意公共卫生
很多公共场合都是有隐藏着大量的霉菌的可能性的，尤其是公共场所、公共浴室已经游泳池等地。因此平时在使用公共厕所的马桶前垫上一层卫生纸，或尽量选用短便器，在公共浴室洗澡或有泳池游泳的时候尽量不要选择堂浴，不要直接坐在公共椅子上，尽量避免去那种人流量较为密集的泳池都是能够很好的预防阴道炎的发生的。
预防阴道炎措施之注意个人卫生
人的手上会带有很对细菌，其中也不乏一些能够引起阴道炎的细菌。因此做到便前便后勤洗手，平时经常用温水，或弱酸性的洗液清洗局部，内裤选用棉质的，随时保持局部的透气，干爽都是能够很好的预防阴道炎的发生的。
预防阴道炎措施之注意经期卫生
女性来月经的时候阴道和子宫相对比较脆弱，这个时候细菌是非常容易入侵的，那么就很容易导致阴道炎的发生。因此在月经期间女性要做到勤换洗内裤、卫生巾等物品，要严禁经期进行性生活，以免将细菌带入阴道。做到以上几点都是可以很好的预防阴道炎的发生的。
预防阴道炎措施之提高免疫力
如何预防才能远离阴道炎的骚扰?这一点也是非常重要的，有好的免疫力才能抵御细菌的入侵，预防阴道炎的发生。可通过均衡膳食，规律作息和一些适当的于东来达到提高免疫力，预防阴道炎的目的。
怎么预防阴道炎最好
阴道炎是妇科的常见病，多是由于不清洁或是病原菌感染引起的，而且阴道炎多会影响女性的身体健康，所以女性要及时预防阴道炎，那么，怎么预防阴道炎好呢?下面小编为大家介绍下阴道炎的预防方法。
阴道炎的预防方法之一、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!
阴道炎的预防方法之二、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
阴道炎的预防方法之三、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就ok啦!定时用衣物除菌液清洗一下!
阴道炎的预防方法之四、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。你平时日常使用女性护理液的同时也莫忙记准备一支男性护理液给他使用。
阴道炎的预防方法之五、控制血糖，正确清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
综上所述，以上内容讲述的是阴道炎的预防方法，可以让女性更好的预防阴道炎，女性要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，保持局部的卫生。
能帮助女性预防阴道炎
丈夫的脚气：脚气是真菌的集散地，它可以感染到与它相关的袜子、擦澡的浴巾、床单和被子的任何地方。有脚气的家庭，妻子患念珠菌性阴道炎的几率要大得多。为预防念珠菌性阴道炎，就要积极治疗脚气。
搅在一起清洗的袜子、内裤和浴巾：懂得厉害关系的主妇，知道偷懒与疾病的直接关系，所以内裤要手洗。假如家中使用的是钟点工，那么主妇自己的贴身内裤一定要放在找不到的地方。
滋生无数病菌的遥控器：遥控器是世界上第二聚集细菌最多的地方(第一是钱币)。夫妻间，丈夫难免在电视和DVD间搜索，虽然刚刚无菌出浴，可是那要命的手已经被污染了。遥控器的细菌最轻易被忽视，要常拿酒精擦拭或经常更换干净的套子。
做爱时丈夫动情的吻：口腔也是滴虫、念珠菌等滋生之地，有时牙膏和盐水也清除不掉牙缝内部的细菌和寄生虫。当夫妻做爱，丈夫的吻不仅仅停留在嘴唇上，阴道的危险就陡然增大了数倍。
1、喝酸奶可以预防阴道炎酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。
2、必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，天天嚼一瓣生蒜会很有帮助。
女性预防阴道炎的六不该
一不该： 过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。
因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。
二不该：乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患"念珠菌阴道炎"。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。
三不该：塑身塑出问题来
很多OL为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!
四不该：使用洗衣机不消毒
事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
五不该：内裤、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些"串门子"的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。
六不该：无条件使用避孕药
有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。
女性预防阴道炎的小妙招有哪些
1、少穿紧身裤：
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。
2、抹下体由前至後：
注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗乾净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。
3、别用有香味厕纸：
为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。
4、夫妇共同治疗：
患上阴道炎，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如阴道塞药，外用药膏或口服药物等，假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。
女性预防阴道炎需改掉6大习惯
1、内裤袜子一起洗
如果把内裤、袜子、衣服等生活用品一同放进洗衣机里清洗，可能会带来相互传染的后果。特别是那些患了脚癣的人，应该将袜子与内裤分开洗，避免细菌“串门”，引起阴道炎。
2、过度清洁私处
适当清洁私处有助于防止细菌侵犯，但如果频繁使用清洁药物过度地清洁私处，则会破坏女性阴道固有的微环境，降低阴道的抗菌能力，使阴道炎“有机可乘”。
3、穿紧身裤
紧身的裤子可以显示你曼妙美丽的身材，但如果经常穿过紧的裤子，则容易把私处捂得严严实实，导致私处通风不良，滋生细菌。
4、吃辛辣食物
想要预防阴道炎，在饮食上就应该避免摄入过多的辛辣刺激食物，注意清淡饮食，可以适量摄取含乳酸的饮料(如酸奶)，以维持阴道酸性环境。
5、滥用抗生素
频繁使用抗生素在杀灭细菌的同时，也会抑制部分有益的菌群，那些未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。因此，我们在使用抗生素的时候一定要谨慎!
6、长期久坐
经常久坐而不注意运动容易使阴部痛风不畅，导致血液循环受阻，从而引起感染，诱发炎症。因此在此提醒广大女性朋友平时要多注意运动，多参加体育锻炼。
女性预防阴道炎注意6点
一：内裤、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。
二：无条件使用避孕药
有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。
三：乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。
四：塑身塑出问题来
很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!点击查看正确护理私处，远离阴道炎的最佳方法
五：使用洗衣机不消毒
事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
六： 过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
预防阴道炎生活细节来帮你
生活细节做起预防阴道炎1、下体的卫生清洁
内裤一定要经常清洗干净，如厕之后用厕纸清洁下体时，应由前至后的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。这是有效的预防阴道炎的方法。而有些女性，过度的使用杀菌力超强的洗剂来清洗阴道，这也是不可取的，因为这样会导致阴道的正常菌群失调。从而引发炎症。所以，不要滥用各种洗剂也是预防阴道炎的措施之一。
生活细节做起预防阴道炎2、尽量不要穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子，夏日宜多穿裙或松身裤，另外还要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。这也是预防阴道炎的措施之一。
生活细节做起预防阴道炎3、不用有香味厕纸
为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸，是预防阴道炎的重要方面。跟第一点一样，不要胡乱使用消毒药水清洗阴道，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。
女性预防阴道炎从日常生活做起
1、穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅
现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物，不管是内衣内裤还是外套裤子，其实这是一种不健康的穿衣方式，紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅，也对女性的私处有影响，要保持下身的干燥，如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。
2、适量的运动，不要长时间的久坐
由于职业的关系，很多女性朋友习惯久坐，尤其是坐办公室的女性朋友，一天也不起来活动一下，长时间坐着，下半身没有运动，就会导致盆腔积血，对血管没有好处，还会导致乳房下垂哦。
女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯，哪怕是经常坐办公室，但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨，扭扭腰，伸伸胳膊之类的，经常锻炼身体可以保持身材，让身材苗条，还能预防各种妇科病，还可以提高小两口的生活质量哦，让小两口更性福。
3、适度适量的性生活
适度的性生活可以让阴道更健康，让私处不受细菌的干扰，不会惹上妇科病。
女性预防阴道炎的小妙招
1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。
2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外
5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。
季节性预防细菌性阴道炎
春季预防细菌性阴道炎应注意个人卫生及性伴侣卫生、养成健康的生活习惯，出现细菌性阴道炎的症状后应积极有效的治疗，尤其是易患阴道炎的女性。细菌性阴道炎发生的原因是阴道内微生态平衡失调引起的，春季会是女性阴道常保持阴湿，这是细菌滋生的条件。细菌性阴道炎的症状表现会出现阴道分泌物增多，白带有鱼腥味或臭味及外阴、阴道瘙痒、灼热，偶也会出现尿频、尿急等症状。
对于春季预防细菌性阴道炎要不过度清洁外阴，建议每日只需清水清洗一次， 不要使用阴道清洗液清洗阴道，如果必须要用的话，建议一周不要超过两次，否则很容易导致阴道炎的发生。
避免过频的性生活这不仅是季节性预防细菌性阴道炎的关键，是预防所有阴道炎的关键。另外，预防细菌性阴道炎切忌乱用药，有病到医院就诊，不要自己滥用药。不同的阴道炎有不同的治疗方法，不恰当的用药易使阴道菌群失调导致患病。养成良好的卫生习惯是预防阴道炎的基本措施，也是其他妇科疾病的预防首要。阴道也需要空间释放，内裤太紧会导致细菌性阴道炎，所以建议女性穿棉质宽松内裤，少穿紧身裤。
女性预防阴道炎的小妙招
1.少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。
2.抹下体由前至后
注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗乾净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。
3.别用有香味厕纸
为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。
4.夫妇共同治疗
患上阴道炎，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如阴道塞药，外用药膏或口服药物等，假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。
女性预防阴道炎的10大措施
1、放弃滥用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。
3、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。
6、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
7、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
8、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，丈夫也同时治疗，这样才会有预期的疗效。
9、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。
10、控制血糖，碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。
阴道炎是怎么得来的
阴道炎是怎么得来的
医生介绍：阴道炎是由多种细菌和原虫引起的阴道粘膜炎性疾病的总称。女性在健康的状态下，阴道内环境偏弱酸性，里面有适量的乳酸杆酸，足以防御外界微生物的侵袭，但如果阴道内环遭到破坏，则病原菌即可趁机而入，借种种因素，导致阴道炎症。
正常情况下，阴道分泌物呈酸性(宫颈管内粘液栓则呈碱性)，它可造成局部酸性环境，具有自净功能，可抑制绝大多数致病细菌的生长繁殖，保护阴道和邻近的尿道口。
当阴道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。 引起阴道炎的原因有很多，发生过性行为的女孩同样可以得阴道炎。
一些女性很爱干净，常用阴道清洗液或肥皂水冲洗阴道里面，认为这样能保持阴道的干净卫生，其实恰巧这种行为就为细菌大开方便之门。因为肥皂为碱性，过多使用会破坏阴道酸性环境，而现在市面上很多的阴道清洗液有杀菌作用，但只能用它们来清洗外阴，如果用洗液来冲洗阴道内部，则可杀死有益的阴道杆菌，使各种细菌的平衡状态被破坏，残留下来的致病菌则乘虚而入，引起疾病。
另外，喜欢穿铅笔裤、瘦腿裤、紧身牛仔裤和化纤内裤的女性也容易患有阴道炎，这些都是不好的习惯。女性阴部皮脂腺分泌旺盛，内衣外裤层次较多，如果穿化纤的内裤或者是紧身的裤子，则阴部不易透气，使外阴部经常处于潮湿状态，且阴道口、尿道口和肛门靠得很近，免不了残留大小便和阴道分泌物，加上局部皮肤皱褶多，容易积垢。
在这种环境条件下，很利于使细菌滋生繁殖，并极易通过夫妻生活等途径带入阴道或尿道，引起感染性炎症，危害健康。因此，未发生婚前性行为的女性朋友也有可能得阴道炎。
上述内容是关于引起阴道炎的一些基本常识的介绍，希望朋友们多多进行学习了解，望广大患者朋友可以早日康复。建议大家在日常生活中多加注意。
女性预防阴道炎要把好五道关
阴道炎的发病率很高，现在越来越多的女性在面临阴道炎的威胁。相信大家都有着自己预防阴道炎的方法，但是预防阴道炎的一些原则是每个女性都要遵守的。那么女性应如何有效的预防阴道炎呢?想要预防阴道炎，女性朋友们要守好以下五个防口。
1、不可滥用抗生素
生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。
2、注意外阴清洁
不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道最好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。
3、经期勤换卫生巾
在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时最好不要用护垫，对阴道炎预防十分重要。
4、心情愉悦
每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。
5、注意个人卫生
内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，最好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。
结语：阴道炎困扰着女性的身心健康，我们应该做好预防阴道炎的准备，保证阴道的健康。