婚前保健是什么内容
婚前保健是什么内容
婚前保健是对准备结婚的男女双方在结婚登记前所进行的保健服务，是保障家庭幸福、提高出生人口素质的基础保健工作，也是生殖保健的重要组成部分。按照我国《母婴保健法》第7条规定：婚前保健技术服务的内容包括婚前医学检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询三项服务，可以达到有利于男女双方和下一代的健康，有利于提高出生人口素质，有利于促进夫妻生活的和谐，有利于有效地实现调节生育计划的目的。
口腔保健工作内容
1、学习口腔保健知识幼儿正处在既长身体，又长知识的重要时期，自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物，提高认识，培养自我口腔保健能力。
2、定期进行口腔健康检查每年至少1次。做到早发现问题，即使给予处理。正确对待有病乳牙，决不能采取置之不理的态度，应在牙医的指导下，给予恰当的处理;更不能把6岁开始萌出的第一恒磨牙，误认为是乳磨牙，有病也不及时处理。反牙合(“地包天”)、埋伏牙、替牙障碍、不良习惯引起的错牙合畸形等要重视，早期发现早期治疗。
3、学会正确的刷牙方法选有保健牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。
4、应用窝沟封闭剂防龋6岁涂布第一恒磨牙，12岁涂布第二恒磨牙，在牙医的指导下，选择合适的应用氟化物防龋的方法。
5、合理饮食少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点，或吃后立即刷牙漱口，特别是在睡前刷牙之后，不能再吃东西。
6、早期预防牙颌畸形的发生，及时对已发生的畸形进行早期治疗，阻断其发展，或通过早期控制，引导牙颌面良性发育，从而保障儿童口颌、颅面及身心的健康发育成长。
胸闷预防保健是什么
1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药， 以提高机体的抗病能力。
2、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力 所能及的体育活动，国增强肺功能，最好每天能坚持30分钟 的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能， 又可增强肺泡的弹性和血液供给。
3、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
黄疸日常饮食保健是什么
1、多喝蔬菜汁：
常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含B-胡萝卜素)、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。仅喝矿泉水或蒸馏水。
2、多吃洋葱和大蒜：
洋葱和蒜头是极佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它们含丰富的laetrile，还是一种抗瘤剂。可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。
3、多吃生萝卜：
许多人都知道，目前在医院里经常使用一种叫“干扰素”的药物。它是人体自身白细胞所产生的一种糖蛋白，在体内具有抑制癌细胞快速分裂的作用。但是，人体内产生的干扰素很少，所以科学家们研制出“干扰素诱生剂”一类药物，激发和诱导人体自身制造出更多的干扰素。
灰指甲的饮食保健是什么
1医生跟他说：“你的灰指甲情况不是很严重，可以用亮甲外用檫涂。回家后经过饮食保健，基本上就可以痊愈了”
2回家之后的饮食保健，他是这样做的：他经常做的是鲫鱼豆腐汤，这个菜需准备的材料有鲫鱼1条，豆腐400g。这个菜的做法是： 将.豆腐切成薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干，接着应该将鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。然后将锅放在炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，最后放入豆腐片，调味后撒上葱花。.吃了这个菜之后他的灰指甲的情况也在一点点的改善。
3但是长时间吃这样的食物是会腻的，所以他也做了这样的菜：当归生姜羊肉汤。经过这样的食疗，饮食上注意多吃蔬菜水果，蔬菜水果，有利于补充人体中所需要的营养物质，对健康很有好处。最后他的灰指甲完全好了，指甲的情况也恢复得跟正常人一样了。
成骨不全怎么样预防保健
成骨不全预防保健：
本病是一种先天性疾病，无特殊治疗。主要是预防骨折，要严格的保护患儿，一直到骨折趋减少为止，但又要防止长期卧床的併发症。对骨折的治疗同正常人。但骨折愈合迅速，固定期可短。在矫正畸形方面，近年来有人将畸形的长骨多处截断，穿以长的髓内针，纠正对线，并留在骨内以防止再骨折。如皮质太薄，手术有困难时，可用异体骨移植。对失听患者，可做镫骨切除。50%～70%的病儿有脊柱侧突畸形，可用支架保护。若脊柱侧弯超过60°时，应矫正后作脊柱融合术。对老年妇女可应用雌激素以减少严重的骨质疏松。文献上有人试用降钙治疗本病，但疗效不肯定。
我们可以通过预防和保健避免成骨不全的出现，避免给自己的生活带来一些不必要的麻烦。对于家族有成骨不全的现象的，我们一定不能掉以轻心，做好预防和保健是很有必要的。希望上面的内容能够帮助到你，让你减少一分担心和不安。
食管肿瘤预防保健是关键
拒绝致肿瘤食物：亚硝胺与食道肿瘤的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致肿瘤作用。预防食道肿瘤首先要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致肿瘤。不吸烟。吸烟的致肿瘤面广，形成肿瘤症可引起消化、呼吸、泌尿系的肿瘤症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致肿瘤物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致肿瘤物，还有醛醇等间接致肿瘤物。
保护食管：食管是一切饮食经过的器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，与食物充分混合后，能促进消化，水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物，增强味觉;粘蛋白能润滑食物，便于吞咽;中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。
营养合理：预防食道肿瘤要从营养下手。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防肿瘤，并对心血管病等有利。但不主张豪饮，最好是"品尝"，要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。
甲亢的饮食保健是什么?
甲亢的危害让许多的患者头疼不已，在这里我们对甲亢的饮食保健的知识了解多少呢?如不了解我们通过下面的介绍让我们大家详细的了解，因为他们不知道的了这个病之后可以吃什么和不可以吃什么，原因在于他们不懂得甲亢的饮食保健，那么，甲亢的饮食保健是什么呢?接下来我就跟大家说说吧。
甲亢的饮食保健：
1佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10 天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。
2昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。
3青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装 配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服 15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。
6什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。
以上内容仅供参考，详细内容请向医生详询。
综上所述我们了解多少甲亢的饮食的知识，在平时的生活中要多加的注意保健，听取医生的建议来进行相应的治疗，当身体不适或感觉不舒服就要及时的到专业的医院接受检查和治疗。
高原肺水肿的保健方法
高原肺水肿的保健方法有哪些呢?高原肺水肿是一种肺水肿的表现形式，这种肺水肿对患者的危害是很大的，下面小编就介绍下高原肺水肿的保健方法有哪些吧。
进入高原的人，应进行防寒防冻教育，配备防寒用品，如棉衣、皮帽、棉鞋及手套等。在高原行军或旅行，应勤洗脚，勤换内衣，烤鞋垫，处理脚汗，手脚涂油脂，减少与金属及冰雪的直接接触。注意行军中的休息活动，如摩擦手脚，就地踏步，避免长时站立。
高原肺水肿的保健方法有哪些?早期轻症患者，注意适当休息，防寒保暖，避免烟酒，低盐饮食，配用一些镇静剂，血压多可下降。
高原上要吃好三餐饭，有一条经验;早吃好、午吃饱、晚吃少。
高原肺水肿的保健方法有哪些，高原气压低，水的沸点也低，应用高压锅做饭，使员工吃上热饭，熟饭。注意改善主、副食品种花样，善用调味品，使菜肴味美气香，刺激食欲。
以上就是高原肺水肿的保健方法有哪些的相关内容，高原肺水肿的保健是很重要的，所以患者日常一定要注意保健。想要了解更多相关的文章请进入内科频道。
孕前保健的内容 孕前健康评估
一般资料评估：询问备孕人群一般资料，如年龄，职业，药毒物以及烟酒接触史，生活习惯，以评估有无影响自身及后代的危险因素。
家族史评估：有无必要进行遗传学咨询，评估对后代的风险。
生育史评估：根据有无不孕，习惯性流产，多次人工流产，早产，死胎，死产，新生儿死亡等病史，评估对妊娠结局的可能性。
营养评估：全面了解备孕人群的健康状况，包括营养，发育，身高，体重，体温，脉搏，呼吸，血压，进行女性乳房检查，男女性内外生殖系统检查，根据体格检查，体质指数以及生化测定，评估营养状况，有无消瘦，超重，肥胖等问题，评估饮食习惯是否科学合理。
血液化验：血常规，血型，血生化检查，人类免疫缺陷病毒，病毒性肝炎抗原，抗体检测等。
病原体检查：进行滴虫，真菌，支原体，衣原体，细菌检查。
孕妇保健六大内容须知
1、不宜多食山楂。通过研究表明，山楂会刺激女性子宫的收缩，严重时可导致流产。
2、不宜饮浓茶。过多和过浓的茶盅含有茶碱，具有兴奋的作用，会促使胎动的增加，甚至会影响到胎儿的正常生长发育。
3、不宜吃热性调料。常见的热性作料有：小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等。孕妇吃热性作料容易使肠道消耗水分，导致肠胃干燥和便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，这样会导致腹压的增加，会压迫到子宫中的胎儿，容易导致早产和胎动不安。
4、不宜过量喝饮料、饮酒。饮料中含有咖啡因和可乐宁等生物碱会使孕妇出现头疼、心跳加快、恶心、呕吐等中毒症状，进而影响到胎儿的心脏、肝脏和大脑等器官的正常发育。
5、不宜多吃醋。大量的酸性食物会使体内的碱度下降，导致孕妇疲乏和乏力。长时间食用酸性物质，会影响胎儿的正常发育，甚至导致胎儿畸形。
6、不宜多接触洗涤剂。过多接触各种洗涤剂，其化学成分会被皮肤吸收，从而导致受精卵外层细胞变性，引发流产。
睾丸炎饮食保健的内容
男科专家表示：睾丸炎疾病并不可怕，关键在于防止，这就要对睾丸炎多做了解，及早察觉睾丸炎病症，及早去专业的男科医院针对睾丸炎病情专业治疗。
一、饮食
1、睾丸炎食疗方：(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
1)、芸苔炒杞苗: 芸苔、枸杞苗、调味品各适量。将芸苔、枸杞苗洗净, 切段, 锅中放素油适量烧热后, 下葱姜爆香, 而后下芸苔、枸杞苗等, 炒至熟后, 放食盐、味精等调味即成, 每日 2 剂。
2)、鱼腥草拌萝卜: 鱼腥草、萝卜、调味品各适量。将鱼腥草、萝卜择洗干净, 切段; 生姜洗净, 切丝; 大蒜洗净, 切粒; 葱白洗净, 切粒。将鱼腥草、萝卜放入盘中, 纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成, 每日 2 剂。
3)、菊花茄子羹: 杭菊花 40g, 茄子、调味品各适量。将菊花加水煮沸 30 分钟左右, 去渣取汁。茄子洗净, 切成斜片, 放入烧热的素油锅内翻炒至快熟时, 调入葱、姜、淀粉和菊花汁, 翻炒片刻, 滴些麻油即可, 每日 1 剂。
4)、雪莲花瘦肉汤: 雪莲花 10g, 猪瘦肉 100g, 调味品适量。将雪莲花洗净; 瘦肉洗净, 急性睾丸炎的饮食疗法切块, 放入锅中, 加清水适量煮开, 而后下雪莲花, 煮至瘦肉熟后, 加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食, 每日 1 剂。
5).仙人掌花瘦肉汤
原料：仙人掌花15g，猪瘦肉100g，调料适量。
做法：将仙人掌花洗净，切细;猪瘦肉洗净，切片，放入锅中，加清水适量煮沸后，调入葱、姜、椒、蒜等，煮至猪肉熟后，下仙人掌花、食盐、味精等，再煮一二沸服食。
用法：每日1剂。
6).南瓜花肉丸汤
原料：南瓜花5朵、猪瘦肉50g，调味品适量。
做法：将南瓜花用清水漂净、沥干;葱去头须，洗净切末;肉泥加入调味料及葱末和匀，抓成一粒粒的肉丸，入滚水中煮，待肉丸浮出水面，置入南瓜花，续滚二下，再加调味品，再煮一二沸即成。
用法：每日1剂。
7).雪莲花瘦肉汤
原料：雪莲花10g，猪瘦肉100g，调味品适量。
做法：将雪莲花洗净;瘦肉洗净，急性睾丸炎的饮食疗法切块，放入锅中，加清水适量煮开，而后下雪莲花，煮至瘦肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。
用法：每日1剂。
8).双草凤尾鱼
原料：夏枯草30g，益母草 30g，风尾鱼1尾(750g)，调味品各适量。
做法：夏枯草、益母草一并洗净，分两次煎取浓汁100mL;凤尾鱼剖开，去肚杂，剁块状，置碗内，加少许精盐、酱油稍腌。将茶籽油在武火锅上烧至八成热，将鱼块翻炒几遍至变色，放入猪骨汤，武火煮沸;再入精盐、酱油、红辣椒丝、生姜拌匀;文火慢焖至香熟时，将药汁从锅边四周淋入，加入葱白、味精调匀，再焖片刻即成。
用法：每日1剂。
2、睾丸炎吃哪些食物对身体好：
1、 应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
3、睾丸炎最好不要吃哪些食物：
1、 注意不要吃辛辣刺激食物;
二、 不要吸烟喝酒;
3、 少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
最终睾丸炎专家提示：以上的对于睾丸炎相关介绍，主要在于丰富你的男科知识，另外，建议睾丸炎患者在配合治疗同时，生活中睾丸炎护理和饮食占有同等位置。如果你的睾丸炎病情比较严重，那么就赶紧去专业的男科医院接受诊断治疗睾丸炎吧。