口服避孕药后注意营养补充
口服避孕药后注意营养补充
口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95%以上。
但是，许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。
所以女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。
但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量，这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则，口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。
可见，补充营养能起到降低口服避孕药的副作用。所以注意女性性保健的人应该重视这些。何况爱美是每个女人的天性。所以为了使得自己在两性生活中，在日常生活中依然魅力迷人。就更加要重视口服避孕药的副作用，而重视营养的补充。
口服避孕药后如何补充营养
补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏， 容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸 与维生素B12，可经常泡饮。
补充维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
补充铁质
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高 等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
补充维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。
服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨 碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉 类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
口服避孕药有哪些
口服避孕药有女性口服避孕药，外用避孕药和男性口服避孕药。实际生活中，以女性采用口服避孕药的方法进行避孕的情况比较多。而女性口服避孕药也分为短效口服避孕药、长期口服避孕药和速效口服避孕药。
短效口服避孕药：作用机理是抑制排卵。有口服避孕片1号、口服避孕片2号和复方18甲避孕滴丸。
长效口服避孕药：其作用机理是抑制和改变孕卵运行速度，每月服一片可避孕1个月，适于长期同居的夫妇。
速效口服避孕药：又称探亲避孕药。其作用机理，主要是速效抑制排卵，影响精子穿透和使孕卵不能着床。好处是不受月经周期限制，何时探亲何时服用。
口服避孕药后该怎样补充营养
补充铁质
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
补充维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
避孕药也可能会引发脱发
很多年轻的夫妇不想要孩子所以就会采取吃避孕来避免怀孕，但是避孕药不能总吃，吃多了会引起脱发发生的，所以说今天小编带领大家认识一下避孕药吃多了会引起脱发的。
避孕药分为长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药三种。长期服用短效避孕药，如，突然停药，很可能引起体内激素水平失衡，导致短暂性脱发。
这是因为，口服避孕药有补充雌激素，和孕激素的作用，尤其是，长期服用短效避孕药的女性，体内雌性激素，一般都维持在较高的水平。如果突然停药，雌激素水平下降，会引起短暂的激素水平失衡，进而引起脱发。
这样的状况和产后脱发类似，无需再用药，只要注意休息，并通过身体自身调节，可很快恢复正常。建议在服用口服避孕药期间，适当补充一些维生素，停服后，还可以通过饮食来调理脱发现象，比如多摄入豆浆、黄豆等豆制品，或是食用核桃、芝麻、何首乌等，也能促进头发生长。
此外，女性脱发的其他影响因素
1、产后。由于怀孕时，体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过，这种现象，在产后6个月左右就会恢复正常。
2、压力。现代社会生活节奏的加快，和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
3、节食。节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
所以说，采取避孕是好的，但是避孕药吃多了也还是有危害的，因此我们女性朋友一定要注意这一点。我们脱发患者在日常生活中也要注意饮食习惯。
经常服用避孕药需要补充哪些营养
口服避孕药虽然可以让夫妻性生活方面无后顾之忧，但是也给女性朋友们带来了很多生理上的烦恼。所以经常服用口服避孕药的女性，必须要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，如维生素C、B2、B6、叶酸等，日常饮食中要注意多食用富含这些营养的蔬菜以及水果等。
经常服用避孕药也有一定危害
长期服用口服避孕药，会使人体叶酸吸收率降低50%，维生素B2、B6以及维生素C的破坏增加。女性一般连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，最明显的表现就是皮肤干燥、易显苍老，尤其面部皮肤容易出现色素沉着，出现黄褐斑，部分女性的体重也会有所增加。
妈富隆避孕药
避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药，外用避孕药和男性口服避孕药。实际生活中，以女性采用口服避孕药的方法进行避孕的情况比较多，20多年的使用经验，对于不同的女性，有不同的感受，有些女性愿意采用口服避孕药方法进行避孕。
妈富隆口服避孕药是一种女性口服避孕药，是女性吃完后可以免于怀孕的激素药物，是炔雌醇和云氧孕烯复方制剂，是白色药片，是速效、短效避孕药。它的原理是抑制排卵和阻止孕卵着床，并使宫颈液粘稠度增加，使精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕作用。妈富隆避孕药在规定的时间内是每天都要服用的。
妈富隆避孕药是已在中国上市的全球第一个现代口服避孕药，是由荷兰制药公司“欧加农”发展的。欧加农是世界上仍旧在进行新型避孕药研究和发展的仅有少数几家药厂之一。欧加农在避孕领域的研究预算在全世界是最高的之一，仅次于世界卫生组织。
口服避孕药 避孕不成功的原因
口服避孕药方法避孕是一种常见的避孕方式。口服避孕药的方法安全避孕率高，但是口服避孕药有一些“克星”，会导致避孕效果严重降低甚至失效。 近来人们发现，很多药物能够干扰口服避孕药的作用，如苯妥英钠、苯巴比妥、扑痫酮、利眠宁等，都能影响服避孕药妇女的避孕效果。
口服避孕药避孕，简便易行。据报告，世界上现有五六千万妇女在采用此法避孕。然而，少为人知的是，服避孕药妇女如果服用了某些特殊药物，仍可导致避孕失败。安定即属其中一种。
该药属于肝脏微粒体酶的诱导剂，可加快口服避孕药在体内的代谢，从而降低其避孕作用。长期服用安定来助眠，无疑是干扰了避孕药的作用。除安定外，近年来人们发现，可干扰口服避孕药作用的药物有多种，如苯妥英钠、苯巴比妥、扑痫酮、利眠宁等，都能影响服避孕药妇女的避孕效果。
此外，较长期使用青霉素、红霉素、氯霉素，以及抗结核药物利福平等，也可能影响避孕效果。其原因在于：在正常情况下，口服避孕药借助于肠道细菌释放出一种水解酶，在肝肠循环中被重复吸收。一旦阻断了这种肝肠循环，就可能导致避孕失败。上述抗菌药物正有此作用。
因此，育龄妇女口服避孕药期间，如果生病需长期服用它药时，应向医生说明服用避孕药情况，以供医生参考。停止口服避孕药，改换其它有效避孕法更安全。