养生健康

天麻补充营养要牢记五大饮食禁忌

天麻补充营养要牢记五大饮食禁忌

1、凡病人津液衰少,血虚、阴虚等,应慎用天麻。

2、重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻需别药相佐使,然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻,而多根据不同病证组方用药。如:半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明,单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。

3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时,使用天麻也要详审病情,把握病机,随证加减,方能取得良好的治疗效果。

4、天麻不宜合久煎。天麻的主要成天麻苷,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。

5、使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等症状,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。

白菜的食用禁忌

吃白菜好处多,不过相应的饮食禁忌也要牢记。

1.隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用,因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用。

2.焯烫时间不宜长

大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。

3.不宜烫后挤汁作菜馅用

有人喜欢将大白菜烫后挤汁,这样会使营养素大量损失。

4.不宜用铜制器皿烹制或盛放

铜制器皿会破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低。

白菜是一种好菜,家常菜。以前生活水平不高的年代,老百姓一个冬天都是靠白菜为生,现在生活水平提高了,冬季可以吃到各种反季节蔬菜,老百姓的餐桌上也经常能看到白菜的身影,大家在吃白菜的时候别忘了吃白菜的禁忌。

子宫切除后能吃红枣吗

子宫切除后能吃红枣吗?可以适量食用,因为做完子宫切除手术后需要营养来补充身体,红枣作为滋补的食材,适当吃能有助子宫切除手术后的身体恢复,但切忌不可过多食用,滋补量可以依据您过去的饮食习惯和自己的体质来定。

另外,小编提醒做完子宫切除手术后,想要尽早地恢复身体的话,那要就要牢记术后的饮食宜忌。以下介绍下子宫切除手术术后的饮食宜忌:

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等热性,凝血性和含激素成分的食品。

4、避免油腻的食物,因为脂肪会堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。

5、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

经期饮食禁忌要牢记

女性经期不能吃什么水果

1、芒果

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。

2、橘子

橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。

3、西瓜

西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。

4、杮子

杮子是寒性的食物,尤其是秋天的时候,体寒的人绝对不能多吃,如果要吃,最好是用热水烫皮后吃。

胃溃疡要食补饮食宜忌要记牢

一、胃溃疡宜吃食物:

1、胃溃疡宜吃富含维生素多的食物

胃溃疡患者需要多吃富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进胃溃疡愈合。

2、胃溃疡喝菜汁

新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺,有益保护胃粘腊。菜汁制成后立即喝下,勿贮存。胃溃疡痛时可喝一大杯,以稀释胃液,并将它冲下胃及十二指肠。

二、胃溃疡忌口食物:

1、胃溃疡戒烟酒

越来越多的资料显示,吸烟可导致胃溃疡复发。有报告表明胃溃疡吸烟者的复发率为75%,因此胃溃疡患者要戒烟。酗酒可直接伤胃,导致急性胃炎和胃溃疡,诱发胃出血,故酗酒也是胃溃疡病人应该禁忌的。

2、胃溃疡不吃刺激性食物

胃溃疡后由于胃粘膜功能受到一定的影响,一些刺激性食物有可能加重病情或诱发溃疡病复发,因此应忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物等。

3、胃溃疡忌饮茶

对健康人来说,茶作用于胃粘膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是胃溃疡患者,这种作用更为明显。胃酸分泌过多,便抵消了抗酸药物的疗效,不利于溃疡的愈合。因此,为了促进溃疡面的愈合,奉劝溃疡病患者最好是不饮茶,特别是要禁饮浓茶。

白癜风稳定期转变为进展期的主要原因

第一,治疗不及时,盲目治疗所致。白癜风发病初期,是治疗皮肤白斑的佳时机,此时患者病情尚未发展,抓住这个时机积极治疗,可以取得较好的治疗效果,控制白斑的发展,早日白癜风。如果患者治疗不及时,或者随意买一些药物治疗,药不对症,很容易便可错失佳的治疗时间,导致病情的发展和扩散。

第二,忽视白癜风饮食禁忌。白癜风患者日常不注意自己的饮食,使用过多富含维生素C的食物,例如西红柿、猕猴桃、樱桃、草莓等,大量食用过酸过辣的食物,鱼虾、羊肉等发物和热物,都会导致白癜风病情的发展。因此,白癜风治疗中,患者需牢记饮食禁忌,科学饮食。

第三,阳光暴晒。白癜风患者如果遭受阳光的暴晒,白斑很容易便可扩散。原因在于,阳光中的紫外线过度照射,会导致患者皮肤内黑色素细胞的损伤,降低黑色素的合成,从而加重患者的病情。

第四,精神压力过大。白癜风患者如果长时间处于精神压力以及突然遭受重大的精神创伤,也会导致病情的扩散。

龙利鱼的营养价值

对于孕妇来说,多吃鱼肉是最好的选择,因为龙利鱼有抗动脉粥样硬化的作用以及增强记忆力等方面的好处,所以建议孕妇多吃龙利鱼。当然龙利鱼的营养价值可不知这些,以下为龙利鱼详细的营养价值信息:

1、龙利鱼属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。

2、龙利鱼的肌肉中,二十二碳六烯酸(DHA)这种不饱和脂肪酸的相对含量高达3.2%。

3、龙利鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,鱼体肌肉组织中饱和脂肪酸的相对含量为38.2%,不饱和脂肪酸的相对含量为54.6%。

4、龙利鱼的各种营养成分大致分布如下:平均每100克的热量为88大卡,而脂肪的含量为平均每100克含有脂肪4.00克,蛋白质则100克含13.00克。

龙利鱼虽然好吃又营养,但是要注意一些饮食禁忌,这样才能更好地摄入营养。其中要注意:出血性疾病患者忌多吃;肝硬化病人忌吃;结核病人在抗痨治疗过程中忌吃;痛风患者不宜吃,为了健康着想,这些龙利鱼的饮食禁忌,大家一定要牢记。

结节性红斑饮食有哪些禁忌

结节性红斑饮食有哪些禁忌?得了结节性红斑,患者不仅要积极进行治疗,还不要忘记饮食禁忌,记住结节性红斑的饮食禁忌,才能调理好病情,辅助于结节性红斑的治疗,才能康复。

结节性红斑饮食有哪些禁忌

结节性红斑饮食禁忌对于结节性红斑病情恢复的帮助作用也是不可忽略的,患者要注意以下饮食禁忌:

结节性红斑患者禁食韭、葱、辣椒等性热性食物。

对于结节性红斑患者有益的食物有:马齿觅、芹菜、慈姑、鲜藕等尤长于清热解毒凉血。对于结节性红斑患者疾病治疗有一定帮助。

可以多食蔬菜水果之类,保证结节性红斑患者患者的饮食健康和营养平衡。

热重伤津者,宜选用西瓜、梨、丝瓜、冬瓜、番茄等,或生食或挤汁,或煮汤代茶饮。这些结节性红斑的食疗方法比较见效。

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