养生健康

教你消除黑眼圈的小窍门

教你消除黑眼圈的小窍门

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟 、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。

去黑眼圈小窍门

Tips1:敷丝瓜眼膜丝瓜是护肤的好材料,自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。

方法:首先取一根丝瓜,去皮,去籽并把它捣烂成泥,然后把它敷在眼部四周,10-15分钟后用水洗掉,可以抵抗皮肤过敏,洁肤,抗皱,坚持敷一段时间,你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。

Tips2:牛奶+冰水去黑眼圈

牛奶是大家所熟悉的美容圣品,不仅可美白,还能祛斑,改善黑眼圈等多种功效。方法:先取出4-5勺的牛奶,加入适量的冰水一起搅合均匀,然后用化妆棉浸在混合液中,把它敷在眼周上,15分钟左右即可用水洗净,护肤效果十分显著。

熬夜拒绝熊猫眼 教你如何去黑眼圈

快速去除黑眼圈小窍门一:冷敷消肿

对付熬夜出现的黑眼圈,可能用冷敷水肿的办法哦。前天晚上先将金属汤勺放在冰箱里三分钟,第二天起床后,直接用勺子按压双眼,或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以,这样黑眼圈就会淡化许多。

快速去除黑眼圈小窍门二:自制小黄瓜眼膜

黄瓜敷眼也可以去除黑眼圈,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

快速去除黑眼圈小窍门三:熟鸡蛋敷眼

先将鸡蛋煮熟,去壳,然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次。热热鸡蛋敷眼,可增加眼部血液循环,淡化黑眼圈,让你在领导面前变得有精打彩哦。

快速去除黑眼圈小窍门四:酸奶敷眼

早上喝剩的酸奶不要扔了,它可是很有用的哦,有什么用呢?用它来敷眼,就可以淡化你熊猫眼,把喝剩的酸轻轻涂抹在眼周黑眼圈处,约十五分钟后洗去,就可以帮你淡化黑眼圈啦。

快速去除黑眼圈小窍门五:土豆去黑眼圈

早上起床洁面后,用土豆切片来敷眼约十五分钟,也可以让你不做大熊猫哦。不过土豆要选择大个,这样才可以盖住眼部肌肤,有芽的土豆有毒,就千万不要用哦。

中医教你消除黑眼圈

瘀滞为主的黑眼圈

瘀滞为主的黑眼圈多因为肝脾不调。在五脏中肝主疏泄,脾主运化,疏泄就是把机体的气血疏散通达,运化是让气机疏松而不板结,可见肝和脾二者的协调才能配合完成工作,保证体内气血的通畅。

第一个方子中的山药和大枣都是健脾的药物,当归能够养肝疏肝,这样配合起来就照顾到了肝脾两脏,但是本方的疏通力量偏于薄弱,如加入郁金、桃仁等行气活血药,作用更好。

肾亏为主的黑眼圈

第二类黑眼圈是以肾亏为主,肾精亏虚导致气血不足,眼眶周围失去了正常气血的濡养而出现黑色,原因可能是操劳过度,起居不节等。

气血虚弱后逐渐运行不畅,久而久之形成瘀中夹虚的状态,第二个方子的的何首乌有滋补肝肾的作用,藕有凉血散瘀的作用,鸡血藤活血通络,配合起来也是有补有通,对黑眼圈起到一定的改善作用。但长期服用何首乌个别人可能出现肝功能的受损,且何首乌的补肾作用不如熟地黄,可考虑用其代替。

实用窍门快速消除眼袋黑眼圈

快速去眼袋的小窍门一:小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效,能消除眼袋,补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片,洗完脸之后,敷在眼皮上。十分钟后,用清水洗干净,对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

快速去眼袋的小窍门二:马蹄莲藕渣

将马蹄莲和藕清洗干净,将马蹄莲去皮切小块,莲藕切碎,以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁,如入一勺牛奶。然后将渣滤去,留汁液敷眼,10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

快速去眼袋的小窍门三:柠檬片

将柠檬切片,敷在眼部皮肤上,平卧,15分钟后,用清水洗净。一定要彻底洗干净,不然晒到太阳就会出现斑点咯。柠檬片能消除眼部浮肿,还能改善黑眼圈,富含维生素C具有美白的功效。

快速去眼袋的小窍门四:菊花茶

取5朵菊花放入杯中,加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后,取两块化妆棉浸泡在茶水中,将蘸取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下,以防茶水过多,溢出来。然后敷在眼皮上,静敷10分钟,可快速消除浮肿。

教你消除黑眼圈的小窍门

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟 、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩:

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部 营养 霜。

用无名指按压瞳子髎(在 眼 尾处)、球后(下 眼 眶中外1/3处)、四白(下 眼 眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。

用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3—5圈。

5、温和热敷:

热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2—3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6、彻底卸妆:

如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛部位,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则 眼 睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代。

快速去黑眼圈小窍门

方法/步骤

利用牛奶和柿子去黑眼圈的方法,家里有柿子树的或者离水果市场大超市近的就可以摘些或者买些新鲜的柿子,洗干净切成2半或者去皮再用不锈钢的勺子将柿子肉外敷眼上等过15分钟左右就把脸洗干净再用牛奶涂在脸上。一天两次一般来说第二天就会好了。

用鸡蛋清和蜂蜜去黑眼圈的方法,买些鸡蛋和蜂蜜,把蛋清滴到碗里加一小勺蜂蜜调匀,涂在已经洗干净的脸上等30分钟-1个小时等几乎完全吸收了最好。或者家里又冰箱的就用冰敷方法是一样的,去黑眼圈也可以热敷的效果是差不多的。平时经常按摩眼睛周围做眼保健操促进眼部血液的循环可以防止黑眼圈的形成。

3 天天上班的人,或者没时间搞那东东的,不想那么麻烦的就可以直接买去黑眼圈的眼霜更省事些,但一定要买正品哦.

END

注意事项

买眼霜的朋友们千万要注意一定要买正品真货哦,我用的一款比较好的眼霜。

眼袋怎么去除

去眼袋的小窍门一:冰敷

对抗青春起来的眼部浮肿,可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块,将冰块放入毛巾内。包好,然后将毛巾敷在眼皮上,静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。

去眼袋的小窍门二:小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效,能消除眼袋,补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片,洗完脸之后,敷在眼皮上。十分钟后,用清水洗干净,对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

小窍门除黑眼圈

利用牛奶和柿子去黑眼圈的方法,家里有柿子树的或者离水果市场大超市近的就可以摘些或者买些新鲜的柿子,洗干净切成2半或者去皮再用不锈钢的勺子将柿子肉外敷眼上等过15分钟左右就把脸洗干净再用牛奶涂在脸上。一天两次一般来说第二天就会好了。

用鸡蛋清和蜂蜜去黑眼圈的方法,买些鸡蛋和蜂蜜,把蛋清滴到碗里加一小勺蜂蜜调匀,涂在已经洗干净的脸上等30分钟-1个小时等几乎完全吸收了最好。或者家里又冰箱的就用冰敷方法是一样的,去黑眼圈也可以热敷的效果是差不多的。平时经常按摩眼睛周围做眼保健操促进眼部血液的循环可以防止黑眼圈的形成。

3 天天上班的人,或者没时间搞那东东的,不想那么麻烦的就可以直接买去黑眼圈的眼霜更省事些,但一定要买正品哦.

用菊花有效去除黑眼圈的步骤

菊花有利于眼睛的健康,菊花能有效消除眼睛疲劳,对视力模糊有很好的治疗效果,还可以消除眼皮浮肿,同时,中医认为菊花茶可以有效去除黑眼圈。下面美容爱好者小编教你用菊花有效去除黑眼圈的步骤。

具体步骤:

1、用热水泡开一杯干净的菊花;

2、把一对干净的眼膜纸浸泡在泡好的菊花茶内,使它完全浸透;

3、取出眼膜纸,待其稍微温热而不烫的时候,把它贴在有黑眼圈的位置,不超过15分钟就揭下;

4、揭下眼膜纸后,因为眼膜纸容易干,所以要马上涂抹上眼部精华,再涂上美白眼霜,让眼部看起来更白。

5、涂好眼霜后用手轻轻按摩眼部,以利于眼霜充分吸收,可以更好的消除黑眼圈和眼袋。

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祛除黑眼圈小妙招

1敷眼法,主要的是利用是对于黑眼圈有效果的土豆或者茶叶,除了护肤品之外,在平时,我们还可以利用自然的方法,像土豆就可以直接切片进行敷眼,敷完之后要清洗干净,采用茶叶是那种小包红茶,要先泡完水之后,既方便又不浪费。 2眼部按摩,在自己还在上学的时候,大家都会做眼保健操,其实,现在对于黑眼圈也是可以这样做的,给予眼部一个小小按摩,缓解眼部疲劳,有促进血液循环的作用,减少熬夜带来的黑眼圈。 3饮食方面,可以吃些对于黑眼圈消除作用的食物,主要是那些食物里面是含有维生素A,像胡萝卜之类的,常常喝枸杞茶还有明目的效

按摩七个穴位摆脱黑眼圈

穴位一:风池穴 双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交界线各有一凹处。 功效: 消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。 穴位二:承泣穴 眼球正下方,眼眶骨凹陷处。 功效: 消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。 穴位三:睛明穴 眼头起点处。 功效: 消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。 穴位四:攒竹穴 眉头附近,肩稜骨向眼眶凹陷之转折处。 功效: 消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。 穴位五:鱼腰穴 眉毛中点。 功效: 消除

黑眼圈补肾食疗

黑眼圈在生活里被我们常说“熊猫眼”,出现黑眼圈原因很复杂,面对不同的情况也会有不一样的解决的方法。在中医看来,黑眼圈是因为肾虚、经期不足等原因导致的,如果不是在得病的情况下,可以用食疗来缓解黑眼圈,由此看来,补肾也是很关键的,一起来看看黑眼圈补肾食疗法。 经常加班熬夜、长时间坐在电脑前面就会导致用眼过度出现黑眼圈,除此之外女性痛经等因素也可能会造成黑眼圈。女性在月经期间不管是冬天还是炎热的夏天,都要注意饮食,不要吃冰冷的食物,尤其是冷饮、加冰的饮品等,注意调理气血,不然黑眼圈可能会原来越严重。现在大多数的

五种快速消除黑眼圈方法

一、五种快速消除黑眼圈方法 1、冰牛奶面膜快速消除黑眼圈 所需材料:棉花球、冰水、冰的全脂牛奶 做法:将冰水和冷的全脂牛奶1:1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中,然后将棉花球敷在眼睛上,大概十五分钟后即可取下来,清洁面部,日常护肤即可。 2、酸奶快速消除黑眼圈 带“奶”的东西都是好东西,不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈,还可以用酸奶去除黑眼圈,将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里,然后敷在眼部周围十分钟左右,让眼部肌肤充分吸收水分和营养,这样能够有效的淡化黑眼圈的产生,还可以顺带去除眼袋。 3、热毛巾热敷快速消除

阐述去除黑眼圈的具体方法

黑眼圈大多是由于我们的生活习惯不好而导致的,既然出现了就要想方法去除黑眼圈。这就要用心的了解一些有效的去除黑眼圈的方法。去除黑眼圈有哪些好的方法呢?那么下面我们一起了解一下去除黑眼圈的方法。 常用的去除黑眼圈的方法有哪些呢?下面是对去除黑眼圈的方法的介绍: 去除黑眼圈可以用两个汤匙在眼睛四面推拿,这对去黑眼圈和消肿都还不错。或者用眼霜直截抹在眼睛四面,对去黑眼圈、改善细纹和锁水等效果不错。关于消除黑眼圈,个人觉得还得从日常的保养开始。 请尽量做到以下几点就可以去除黑眼圈:1、睡眠充足,切忌熬夜。2、平时多

7大穴位按走黑眼圈

穴位一:风池穴 取位:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交界线各有一凹处。 功效:消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。 穴位二:承泣穴 取位:眼球正下方,眼眶骨凹陷处 功效:消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。 穴位三:睛明穴 取位:眼头起点处 功效:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。 穴位四:攒竹穴 取位:眉头附近,肩稜骨向眼眶凹陷之转折处 功效:消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。 穴位五:鱼腰穴 取位:眉毛中点

黑眼圈按摩什么穴位

按摩风池穴去黑眼圈 将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指,抱着头部,然后把拇指往上移,在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,减轻眼部疲劳,并能消除颈部酸痛。 按摩承泣穴去黑眼圈 将眼珠往正下方望去,此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环,改善眼部水肿,消除黑眼圈。 按摩睛明穴去黑眼圈 睛明穴在眼头处,用中指指腹对此穴位进行按压,可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈。另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。 按摩太阳穴

祛除黑眼圈小窍门

1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。 2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。 3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。 4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。 5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。 6.注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。

黑眼圈按摩方法有哪些

1、按摩风池穴去黑眼圈。将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指,抱着头部,然后把拇指往上移,在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,减轻眼部疲劳,并能消除颈部酸痛。 2、按摩承泣穴去黑眼圈。将眼珠往正下方望去,此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环,改善眼部水肿,消除黑眼圈。 3、按摩睛明穴去黑眼圈。睛明穴在眼头处,用中指指腹对此穴位进行按压,可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈,另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。

消除黑眼圈

(一)眼部按摩 1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。 2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。 3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后 (下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压~秒后放松,连续做次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻