孕期穿什么样的胸罩比较好 孕期乳房会有哪些变化
孕期穿什么样的胸罩比较好 孕期乳房会有哪些变化
很多准妈妈都发现，随着胎宝宝的来临，自己的乳房也开始发生改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。大约怀孕3-4个月时，大多数准妈妈的乳房已开始变大，而且变得更加柔软，有时候会感到微微的胀痛，偶尔还会摸到肿块，这是乳腺发达以及激素分泌增加的缘故。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变得更深。这些变化是为了日后分泌乳汁所做的准备，所以不必太紧张。几乎所有准妈妈都会有肿胀的感觉，只是有些人并不会明显感觉疼痛，但有些人疼痛感甚至会持续到分娩以后。
女人带什么胸罩利于乳房发育
对于女人来讲，乳房是非常的重要的，因此我们在平时生活当中一定要做一些有利于乳房发育的事情，比如胸罩，那么女人戴什么胸罩利于乳房发育呢！
1,胸部下垂型丽人还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。
2，针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。如何面对丰富多彩的文胸，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使文胸成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
3，丰满的乳房最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果;对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于形体塑造，反倒给人厚重的造作之感。
平时也可以多做一些按摩来促进乳房的血液循环，以达到促进它发育的目的。同时也可以通过吃一些丰胸的水果来促进发育。
胸罩选择有秘诀
1、注意面料的选择
市面上制成胸罩的面料各有不同，当然每个女人喜欢的面料也不一样。不过小编提醒，胸罩最主要的作用是承托乳房，所以说一定要购买弹性好的，耐穿的。另外，因为乳房的皮肤比较薄，所以胸罩的面料最好是亲肤的。
所以说，建议女人们购买双针织且全棉制作的面料，因为双针织的面料比较牢固，而且棉质的对肌肤的刺激比较小，可以说是非常亲肤的面料。
2、注意样式的选择
胸罩就像衣服一样，各式各样，可以满足大多数女人的需求，但是女人们想要买来的胸罩穿起来刚刚好，不会出现不适的话，就要根据自己的乳房、肩膀的情况来选择。
比如说乳房娇小的女人，就不要去买罩杯深的胸罩，这样的胸罩穿起来会显得罩杯里空荡荡的;比如说乳房饱满的女人，就不要去买有杯垫的胸罩，这样的胸罩穿起来会将你的乳房托高，你就会感到罩杯特别紧，有种罩杯罩不住乳房的感觉;比如说肩膀比较窄的女人，最好买肩带比较宽的胸罩，这样的话就会时常出现肩带下滑的窘境了。
3、注意大小的选择
胸罩也是有大小的，所以女人们要根据自己乳房的大小来选择。先量好自己的胸围，之后选择好款式，再拿适合自己罩杯的胸罩试穿一下。
小编提醒，乳房会长大的，所以说当年穿上胸罩之后发现胸腔被裹得影响呼吸的话，那么就说明你的胸罩太小了，要赶紧去买大一点的胸罩了。所以说，女人们要时刻关注乳房的变化，还有穿上胸罩后的感受，一旦穿上胸罩后感到不舒服的话，那么就要去选购新的胸罩了。
怀孕胸口疼怎么办
1、你可能会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免皮肤的擦伤，应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些，透气性也会更好。
2、最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。去大的百货商场或母婴用品商店，请有经验的售货员帮你选择。
3、白天活动时，为了给你的乳房更好的支撑，你可以试试哺乳胸罩。在孕晚期，你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩，如果你准备进行母乳喂养，反正会用得着的。在夜间，你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。
4、选买胸衣时，要考虑适当放宽尺寸，因为随着乳房的增大和腹部的隆起，你的胸衣尺寸可能会增大1～2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。你在试穿胸罩时，把扣子扣在最紧的那档，这样如果你的乳房增大了， 你可以扣到第二、第三档。如果你决定在分娩前就买好哺乳胸罩，尤其要记住这个"宽裕"原则。
少女们挑选内衣的几个好法子
1、乳房刚开始长的时候
一般处于这个时期的少女，对乳房的变化了解不多，再加上乳房的变化不是特别大，所以说，她们也许没有意识到要穿胸罩这个问题。
对此，小编提醒，少女在洗澡的要注意乳房的变化。当你发现胸前的乳头有微微凸起的变化时，那么就说明你的乳房开始生长了。这个时候你就要开始穿胸罩了，最好选择舒适、能遮盖突出的乳头的胸罩。
这个时期所穿的胸罩都比较可爱，而且大多是背心样式的，很好穿而且也不会特别凸显出来。所以说，少女们不要害羞，可以让妈妈带自己去买，作为过来人她有经验，可以为你选到更适合的胸罩。
2、乳房开始疯长的时候
很多少女发现，有一段时间里，自己需要经常买胸罩，因为新买的胸罩没穿多久就发现太紧了，这说明少女们到了乳房开始疯长的时候了。这个时候乳房生长的速度比较快，不断长大的它们，自然需要少女们时常更换新的胸罩。
这个时候的少女们，可以用皮尺量一下自己乳房的大小，看下是否到了穿接近成人的胸罩了。具体的要这样测量：挺起胸部，然后测量乳头到乳房底部最边缘的距离。若是两点的距离超过16CM的话，那么就可以开始穿戴罩杯浑圆的胸罩，这样才不会限制乳房的生长，让乳房有足够的生长空间。
另外，这个时候请不要穿有钢圈的胸罩，因为钢圈主要是为了避免乳房下垂，而此时的少女的乳房还没达到最丰满的时期，还有很大的生长空间，穿带有钢圈的胸罩，也许会限制乳房的正常生长。
3、乳房开始定型的时候
乳房到了一定时期就不会生长了，若是不做一些人为的改造的话，乳房基本上就定型了。这个时候，少女们就要选择超柔钢圈胸罩了。这样的胸罩才可以承托住已经有一定重量的乳房，同时因为钢圈是软的，对乳房的压迫会降低，少女们穿戴的时候也比较舒服。
另外，买胸罩的时候一定要买合身的尺寸，因为不管是大或是小一号的胸罩，对少女来说都有不好的影响。
喂奶之后乳房下垂怎么办
1、健胸操
这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
2、戴合适的胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3、喂奶姿势正确
哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
正确穿胸罩的方法有哪些
胸罩是女性使用的内衣之一，又称乳罩、奶罩或文胸，有时也以泛称“内衣”来代替，或美称“内在美”，其功能是用以遮蔽及支撑乳房。胸罩源自法国，称之为“Brassière”，但现在一般都简称为“Bra”。“Brassière”在法语的原来意思是婴儿的围嘴。以前的欧洲贵族流行穿一种非常紧身的束衣。但后来因为这种束衣太麻烦，所以改用两条手帕改制胸衣，成为了现代胸罩的雏型。
女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不够支撑乳房(特别是对年长女性来说)或是不让乳房移动，因此造成疼痛不适。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撑，增加舒适性与活动力。
也有人相信胸罩能保持乳房的年轻形状(自然状况是随年纪增长下垂一些)，胸罩厂商特别支持这点。但是医学界对此则有疑问。另外也没有决定性证据支持不穿胸罩的女性下垂情形会更严重的说法。
胸罩的正确穿法：
(1)双手拿住胸罩的下胸位置，上半身前倾约45度，让胸部的肉肉向下集中，将胸罩由下往上托住咪咪，并扣下背后的扣扣。
(2)挺直上半身，调整腋下及其他的肉肉，确定咪咪已经完全在罩杯里，而且乳头的位置也已经在罩杯的顶点。
(3)调整肩带松紧度，两指并拢的宽度从头到尾顺一下肩带，平均肩带的受力哟!
(4)记得检查胸罩的下围是否平整，前后的高度是否一致，不妨上下左右摆动双手，确定罩杯不会任意滑动，就表示穿对。
正确穿胸罩是极重要的步骤，文章中对胸罩正确的穿戴进行了指导，我们在穿胸罩的时候就要按照这样的方式执行，当然选购适合自己的胸罩是最重要的部分，如果胸罩选择不好，佩戴也会受到影响，最终会影响到胸部的发育，乳腺的健康等，同时我们也要定期做好乳房的检查，自检乳房是否有硬块或是结节等。
女性选择胸罩的6个误区
戴文胸的误区一：买胸罩不试穿
买胸罩其实就像买衣服一样，一定要先试穿，看是否合适才买，但是很多女性买胸罩时，都没有试穿的习惯，或者是懒得试穿，还有很多女性喜欢网上买胸罩，那么就容易买到不合身的胸罩了，买胸罩不单单只看重款式、花样，然后按常穿的尺码来买就好了，一定要根据自己的体型、胖瘦、季节和乳房发育的情况来选择，不试穿买来的胸罩，容易造成不适合，过小会影响血液和淋巴循环;而过于宽松则会导致下垂。
戴胸罩的误区二：戴胸罩睡觉防胸部下垂
脱胸罩和戴胸罩总是会让女性们觉的很麻烦，尤其是到了天冷的冬季，睡觉就更不愿意脱胸罩了，或者还有些女孩以为穿胸罩睡觉可以防下垂，就干脆不脱了，其实事实并非如此。女性们穿着胸罩睡觉是很伤害乳房健康的，会影响乳房的血液循环，让乳房时刻处于紧张状态，肌肤得不到放松，会容易引发乳房疾病的。
戴胸罩的误区三：一副胸罩穿很长时间
胸罩是我们的贴身衣物，也不被外人看见，所以很多女性就不注意更换胸罩，女性也比较节俭，常常一副胸罩穿几年，也不认为有什么不好，反而觉的旧胸罩穿着比较舒适。其实这是不对的，因为我们的体型一直会慢慢发生改变，胸罩旧了也会发生变形，一副胸罩穿久了对于乳房的健康和美丽都是不利的。
戴胸罩的误区四：不同时期穿相同的胸罩
胸罩是有分很多种类型的，在女人不同时期里，要穿戴不同的胸罩，青春期的女孩，胸部正在发育，选择时应以大小合适为主，孕期的女性，胸部会胀大，哺乳期的妈妈也是如此，在这时要选择特定的胸罩。
戴胸罩的误区五：把乳沟挤出来
很多女性喜欢挤乳沟，特别是爱美的年轻女性，有乳沟才有自信，但是女性挤乳沟危害多多，可能招来乳房肿胀、疼痛等，把乳沟需要的腋下赘肉全部塞到胸罩里，会减少或阻止乳房内淋巴液回流，可能导致乳腺增生性疾病，所以女性挤乳沟为了展现事业线，但不要伤害了我们的生命线。
孕期乳房胀痛怎么办
女人一生中会有四个乳房胀痛时期：初潮，经期前，怀孕期，性生活。乳房胀痛会带来不适的感觉，今天小编就给大家推荐一个可以缓轻怀孕期间乳房胀痛的小方法，那就是穿好胸衣!
缓解孕期乳房胀痛的方法
孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化，这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，并对触碰异常敏感。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些。
乳房胀痛是怀孕最早的征兆之一，通常从4～6周左右开始，持续整个孕早期(孕期前3个月里)。
你可能会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免皮肤的擦伤，应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些，透气性也会更好。
最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。去大的百货商场或母婴用品商店，请有经验的售货员帮你选择。
白天活动时，为了给你的乳房更好的支撑，你可以试试哺乳胸罩。在孕晚期，你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩，如果你准备进行母乳喂养，反正会用得着的。在夜间，你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。
因为你的乳房在孕期中变重了，锻炼的时候，合身的、有良好支撑作用的胸罩对你来说显得尤为重要。专门为运动设计的胸罩有很好的支撑作用，会减少你的不舒适感。
选买胸衣时，要考虑适当放宽尺寸，因为随着乳房的增大和腹部的隆起，你的胸衣尺寸可能会增大1～2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。你在试穿胸罩时，把扣子扣在最紧的那档，这样如果你的乳房增大了，你可以扣到第二、第三档。如果你决定在分娩前就买好哺乳胸罩，尤其要记住这个"宽裕"原则。
孕期穿什么样的胸罩比较好 怀孕可以偷懒不穿胸罩吗
怀孕后需要穿胸罩。
怀孕期间女性的乳房会变得很大，胸大就容易产生下垂问题，所以，孕妇在孕期一定要挑选合适材质和尺寸的胸罩，以防胸部下垂。
产后如何丰胸有效果 要坚持戴胸罩
从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满挺拔。
怀孕初期乳头变大吗？
怀孕乳房会变大多少?
答案是，怀孕后乳房会变大多少，这一点会因人而异，有的孕妇变化大一些，有的则变化小一些，没有规律可循。
怀孕后乳房会有哪些变化?
女性怀孕以后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，胸部逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
女性一般从怀孕后几星期开始，会感觉到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。
进入妊娠的第二个月时，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西。
接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳头的突出也较为显著。
孕期如何做好乳房护理?
1、无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑。选择合适的胸罩十分重要，戴得太紧会压迫乳房，影响乳腺的正常发育;戴得太松则起不到效果――它依旧会下垂。
2、涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力，每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。
生过孩子后乳房下垂要怎么办
1. 健胸操。
这是最有效、最北京的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
2. 戴合适的胸罩。
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3. 喂奶姿势正确。
哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
胸罩选择有秘诀
想选到穿起来刚刚好的胸罩，女人快来试试这几招。
1、注意面料的选择
市面上制成胸罩的面料各有不同，当然每个女人喜欢的面料也不一样。不过小编提醒，胸罩最主要的作用是承托乳房，所以说一定要购买弹性好的，耐穿的。另外，因为乳房的皮肤比较薄，所以胸罩的面料最好是亲肤的。
所以说，建议女人们购买双针织且全棉制作的面料，因为双针织的面料比较牢固，而且棉质的对肌肤的刺激比较小，可以说是非常亲肤的面料。
2、注意样式的选择
胸罩就像衣服一样，各式各样，可以满足大多数女人的需求，但是女人们想要买来的胸罩穿起来刚刚好，不会出现不适的话，就要根据自己的乳房、肩膀的情况来选择。
比如说乳房娇小的女人，就不要去买罩杯深的胸罩，这样的胸罩穿起来会显得罩杯里空荡荡的;比如说乳房饱满的女人，就不要去买有杯垫的胸罩，这样的胸罩穿起来会将你的乳房托高，你就会感到罩杯特别紧，有种罩杯罩不住乳房的感觉;比如说肩膀比较窄的女人，最好买肩带比较宽的胸罩，这样的话就会时常出现肩带下滑的窘境了。
3、注意大小的选择
胸罩也是有大小的，所以女人们要根据自己乳房的大小来选择。先量好自己的胸围，之后选择好款式，再拿适合自己罩杯的胸罩试穿一下。
小编提醒，乳房会长大的，所以说当年穿上胸罩之后发现胸腔被裹得影响呼吸的话，那么就说明你的胸罩太小了，要赶紧去买大一点的胸罩了。所以说，女人们要时刻关注乳房的变化，还有穿上胸罩后的感受，一旦穿上胸罩后感到不舒服的话，那么就要去选购新的胸罩了。
女人日常如何呵护胸罩
胸罩是贴身的衣物，日常的时候自然要好好呵护它了。其中就包括清洗、晾晒、储存这三个方面了：
1、清洗胸罩要这样做
最好是手洗，因为有些胸罩内含钢圈，采用机洗的话，胸罩容易变形。再者，胸罩为凹状的，机洗的时候罩杯内的污渍容易残留下来。
建议先在胸罩内部涂抹洗内衣裤专用的肥皂，将肥皂抹匀之后双手用力揉搓，来回多搓洗几遍，之后放入水中漂洗几遍，等水不会浑浊之后就可以拧干拿去晒了。
2、晾晒胸罩要这样做
晾晒胸罩的时候，一定要将胸罩底围的那一头放在衣架上，切勿想穿胸罩的样子，将肩带放在衣架，再用夹子夹住。因为胸罩拧干了也会有一定的水分残留，之后因为重力作用，胸罩就会呈下拉的趋势，这样的话就会拉长肩带，经常这样晾晒的话，影响肩带地使用寿命，使得其肩带的弹力越来越小。
3、存储胸罩要这样做
很多女人将胸罩收起来的时候，往往就是揉成一团直接放入衣柜了。经常这样做的话，很容易导致胸罩变形的。另外，将胸罩折起来放也会导致变形，而最好的储藏方法就是，将胸罩自然摊开，之后一个一个排列着放置。这样做的话，胸罩变形地可能性就小很多了。
断奶后胸部会变小吗
按照正常的理论来说，断奶之后因为没有乳汁的填充，乳房确实是会有变小的情况发生，不过也有一些女性在断奶之后乳房并没有多大的变化，这主要是因为平时注意乳房的保养。断奶后胸部会变小吗?
断奶后出现胸部变小的问题是比较正常的生理现象，因为哺乳时间过长，卵巢功能恢复比较慢就会出现女性雌性分泌过少，这时候就会出现胸部变小的问题。
由于哺乳期身体消耗大，加上带孩子辛苦，使体内储备的脂肪大大减少，体形变瘦，也使乳房发生萎缩。
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
断奶后胸部会变小吗之胸部护理
1.喂奶姿势要正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
2.一定要调理好饮食，多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物。
如何缓解断奶后胸部变小状况
健胸操，是最有效、最经济的方法。通过增大胸肌的方法增大胸部。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。洗澡的时候先用热水洗胸然后换冷水洗下，会有一点效果的。