山花椒的注意事项 益气生津
山花椒的注意事项 益气生津
山花椒在中医上对人体有一定补益作用，且含有的挥发油气味辛辣，使用后可以刺激胃肠及口腔的消化液分泌，来缓解津伤口渴、短气脉虚、内热消渴等症，所以山花椒有一定益气生津的功效。
五味子的功效与作用 益气生津
五味子味酸，含有一定的柠檬醛、有机酸等酸性物质，适量食用可以帮助促进口腔及胃部消化液分泌的作用，对缓解热伤气阴、汗多口渴等症都具有缓解作用，具有一定益气生津的功效。
山花椒的功效与作用 收敛固涩
山花椒在中医上性味酸、甘、温，归肺、心、肾经，可以直接对机体起到补益止虚的作用，对防治因脏腑虚损、正气不足引起的气血精液耗散滑脱等症具有很好的缓解作用，所以山花椒具有收敛固涩的功效。
五味子的功效与作用及禁忌 五味子具有补肾效果吗
具有一定补肾作用。
五味子是生活中常见的一种中药材，别名会及、五梅子、山花椒等，味甘酸性温，归肺，心，肾经，适量食用具有一定补肾宁心、收敛固涩以及生津益气等作用，是具有一定补肾作用的，有利于帮助增强男性的肾功能，所以五味子具有一定补肾作用。
吃醪糟会加重湿气吗 益气生津
醪糟中含有十分丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，其中含有较多的水分，食用后可以为人体补充多种营养物质，因此对于一些平时气血不足、津液分泌不足的女性来说，可以适当地喝一些醪糟来起到益气生津的作用。
不得不知道的5大功效！ 益气生津
西洋参有养胃生津的功效，大枣益气生津，调营卫，解药毒，西洋参大枣枸杞茶有补气、滋阴、生津、养血的功效，可用于咽干口渴、内热、消渴等症状。
山花椒的注意事项 保护肝脏
山花椒中的药理物质能够降低由四氯化碳、硫代乙醇胺等物质引起的谷丙转氨酶升高，使肝脏的生理功能维持在正常水平，同时对肝脏受损细胞具有修复作用，可以使肝脏的排毒代谢功能更强，所以山花椒有保护肝脏的功效。
山花椒与花椒区别
花椒(学名:Zanthoxylum bungeanum Maxim.)，别名:檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒或山椒。为芸香科、花椒属落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制作肥皂。花椒可除各种肉类的腥气;促进唾液分泌，增加食欲;使血管扩张，从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用，孕妇，阴虚火旺者忌食。果实呈圆形，绿豆大小，其外皮是一种常用香料。果实成熟时红色或紫红色果皮叫椒红，种子叫椒目，都是中药材，家庭常用调味品，多见于海拔2500米的坡地，也有栽种。耐旱、喜阳光，各地多栽种。花椒是落叶灌木或小乔木，高3-7米，具香气，茎干通常有增大的皮刺。单数羽状复叶，互生，叶柄两侧常有一对扁平基部特宽的皮刺;小叶5-11，对生，近于无柄，纸质，卵形或卵状矩圆形，长1.5-7厘米，宽1-3厘米，边缘有细钝锯齿，齿缝处有粗大透明的腺点，下面中脉基部两侧常被一簇锈褐色长柔毛。聚伞状圆锥花序顶生;花单性，花被片4-8，一轮，子房无柄。蓇葖果球形，红色至紫红色，密生疣状突起的腺休。 除东北和新疆外几分布于全国各地，野生或栽培。喜生于阳光充足、温暖、肥沃的地方。果实为调味料，并可提取芳香油，入药有散寒燥湿、杀虫之效;种子可榨油;叶制农药。山花椒形态特征树皮暗灰色，多皮刺;小枝平滑，暗紫色，节部有刺，长约1.2厘米。芽小形，暗紫红色。叶互生，叶轴具狭翼，中间下陷成小沟状，背面具稀疏而略向上的小皮刺，小叶13-21，对生或互生，小叶柄短，长约2毫米;小叶片纸质，为歪斜的披针形或不对称的卵形，长1.5-3.5厘米，宽8-10 毫米，基部近楔形，常偏斜，先端急尖而钝头，边缘为波状细锯齿，齿缝有腺点，基部两侧边缘常反卷，表面绿色，疏被刚伏毛，后脱落，中脉下陷，侧脉不显露，背面淡绿色，疏生腺点。伞房状圆锥花序，顶生，苞片早落，花序长3-8厘米，无毛，花小而多，青色，单性，雌雄异株，花粳比花短，萼片5，广卵形，长约 0.5毫米;花瓣5，长圆形或长卵形，长约1.5毫米，两端狭而钝;雄花雄蕊5，花期伸出花瓣外，花丝线形，花药广椭圆形，药隔顶部有1色泽较深的腺点;退化心皮细小，顶端2-3叉裂;雌花心皮3，几无花柱，柱头头状，雄蕊退化。蓇葖果(成熟的心皮)1-3，带绿色或褐色，被腺点，顶端有极短的喙。种子卵球形，蓝黑色，直径约4毫米，有光泽。用途干燥成熟果皮入药，温中散寒、驱虫。止痒。 山花椒形态图用于脘腹冷痛、呕吐、腹泻、蛔虫病，外用治皮肤痛痒。
山花椒的功效与作用 开胃健脾
山花椒味酸，并且含有膳食纤维、挥发油等成分，食用后可以促进唾液和胃液的分泌，从而刺激味蕾和加快胃肠道蠕动，有效减轻肠胃负担，缓解食欲不振、消化不良等不适，所以山花椒可以达到开胃健脾的功效。
生吃红薯的功效与作用 生津解渴
新鲜红薯口感十分清甜脆嫩、食用后能起起到益气、生津止渴的作用，对于心烦口渴、口干口苦以及津伤所导致的口干、声音嘶哑症状，如果适当吃生红薯有很好的益气生津的作用，从而起到改善效果。
山花椒的食用方式和注意事项 敛肺补肾
在《中华本草》上记载，山花椒有敛肺健胃、益肾强壮的功效，并且根据中医的四气五味来看，甘味有滋补的作用，酸味有收敛的作用，且山花椒可以入肺经和肾经，所以山花椒有敛肺补肾的功效，常用于久咳、肾虚腰痛等症。