吹空调头疼怎么办 刮痧缓解头痛
吹空调头疼怎么办 刮痧缓解头痛
可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛，而变得清醒了许多。
吹空调着凉了头痛怎么办
方法一：姜汤发汗
吹空调着凉了头痛，多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这个时候可以远离空调房，喝上一杯温热的姜汤，稍稍发汗后，头痛症状就可以得到缓解了。
1.红糖姜汤
材料：干姜20克,红枣15克，赤砂糖50克。
做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。
2.葱白姜汤
材料：老姜6片，葱白（带须）2段。
做法：在干净的锅中，放入少许冷水，把葱白连须和姜一起放入锅中煮，水开后，煮5分钟，立即关火，趁热喝。
方法二：按摩缓解
吹空调着凉了头痛，最简单快捷的方法，就是按摩头部来缓解，适用于各种长期待在空调房中办公的上班族和妈妈们。
一般按摩像头上的印堂穴、太阳穴、百会穴、风池穴等穴位，都能够缓解头部疼痛。
按摩方法：
首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，再用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟，最后用用两手的大拇指按揉风池穴（后脑勺下方，两侧的凹陷处）1-2分钟。
注意，按揉力量不宜过大，也可以由家人、朋友代为按摩。
方法三：艾灸缓解
穴位：
印堂穴、阳白穴、太阳穴。如果有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状的，还可以艾灸迎香穴。
艾灸方法：
被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3-5厘米左右，以感到施灸处温热、舒适为度，平行往复左右方向或反复旋转施灸。 每日灸1次，每个穴位每次灸5分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止。
功效：
缓解吹空调着凉感冒引起的头晕、头痛，通常艾灸两天能够明显缓解。
注意：
面部皮肤更加的脆弱，一定要注意防止烫伤，不要艾灸过久，觉得过热或者不舒服时，要立即停止艾灸。
方法四：白萝卜汁滴鼻孔
白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状，使用时可将白萝卜洗净后捣烂，将萝卜汁过滤出来。
吹空调着凉头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中，然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状。
方法五：刮痧缓解
吹空调后着凉头疼，如果方便的话，还可以进行刮痧来缓解。
可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛，而变得清醒了许多。
情况严重需就医治疗
如果在吹空调后着凉头痛，并且还出现了咳嗽、发高烧等症状，则需要用药治疗了，建议到当地医院检查就诊。
车里吹空调头疼怎么办 按摩头部
吹空调头疼时，还可以按摩头部的太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，使用拇指和食指的指腹按摩，每个穴位按摩3-5分钟，通常会感觉到头痛明显的缓解。
吹空调头疼怎么办 巧用白萝卜汁
白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状，使用时可将白萝卜洗净后捣烂，将萝卜汁过滤出来。吹空调头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中，然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状。
吹空调后头疼怎么缓解 方法五：白萝卜汁滴鼻孔
白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状，使用时可将白萝卜洗净后捣烂，将萝卜汁过滤出来。
吹空调头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中，然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状。
夏天吹空调头晕怎么办
夏天长时间吹空调头痛怎么办呢？如果在空调室内待的时间太久，有出现头痛厉害的情况下，首先应该开窗透气，可步行到室外呼吸新鲜的空气，有助于缓解头痛，或者可稍微的活动一下效果更佳。
夏天吹空调导致头痛的症状产生，很有可能是因为空调冷寒气直中头部，寒性引起滕头感的产生。这时候可适当适量的饮用热水为好，可将寒气暂时逼出体外，在一定程度上有减缓头痛的作用。
因为寒气引起头痛的症状？不妨尝试喝一杯温热的姜糖水，帮助身体排汗驱走寒气，进而减轻头痛等不适感。
夏季吹空调头晕的时候，最简单有效的方法就是使用拇指进行简单的按摩，有助于促进血液循环，同时也能舒缓疲劳感。对于有心脑血管的人群应该在医生的指导下进行按摩措施。
吹空调吹到头疼怎么办 喝点绿茶
吹空调出现头痛时可以考虑喝点热绿茶，绿茶中含有少量的咖啡因对于缓解头疼有一定的作用，另外，热绿茶能够帮助体内祛寒，帮助缓解头疼。
车里吹空调头疼怎么办 使用清凉油
如果随身带有清凉油、风油精等常备药品，在车上吹空调头痛的时候，还可以闻嗅一下清凉油，或者将清凉油涂抹在太阳穴，能够令人清醒，缓解头痛。
车里吹空调头疼怎么办
1.避免空调直接吹在头部
在车里车里吹空调头疼，考虑是空调冷风直接吹在头部，造成脑部血管收缩，进而脑供血不足引起的，建议改变一下空调出风口的走向，不要让空调风直接对着头部吹。
2.戴上帽子
在车上吹空调头疼，还可以戴上帽子、头巾等，保护头部，避免头部受凉而出现头疼的症状。
3.开窗通风
吹空调头疼，通常只是暂时性的，这时可以关掉空调，打开车窗，通风换气，呼吸一些新鲜的外部空气，能够让人清醒，缓解头疼的情况。
4.按摩头部
吹空调头疼时，还可以按摩头部的太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，使用拇指和食指的指腹按摩，每个穴位按摩3-5分钟，通常会感觉到头痛明显的缓解。
5.使用清凉油
如果随身带有清凉油、风油精等常备药品，在车上吹空调头痛的时候，还可以闻嗅一下清凉油，或者将清凉油涂抹在太阳穴，能够令人清醒，缓解头痛。
6.头痛严重时需就医治疗
在在车上出现头疼的症状，并不一定就是吹空调导致的，如果还有胸闷、气短、头痛欲裂、耳鸣等症状，还有可能是某些急性疾病发作的症状，这时候建议及时将车停靠在路边，拨打急救电话，就医治疗。如果是亲属朋友开车，可让亲属朋友将自己送到医院。
吹空调头痛怎么办
1、吹空调头痛很大原因是因为长时间的空气不流畅导致的，所以出现头痛现象时一定要注意开窗通风。
2、可以按摩缓解一下头疼的症状，最常见的就是按摩太阳穴；刮痧也是一种常见的缓解头痛现象的方法。
3、多喝水调节身体状态也能很好的预防头疼现象；一定要注意不要对着空调吹，这样很容易着凉和头痛。
吹空调后头疼怎么缓解 方法三：使用清凉油
如果随身带有清凉油、风油精等常备药品，吹空调头疼的时候，还可以闻嗅一下清凉油，或者将清凉油涂抹在太阳穴按摩一下，能够令人清醒，缓解头疼、头晕的症状。
产妇吹空调头痛怎么办 刮痧缓解
产妇吹空调后着凉头痛，如果方便的话，还可以进行刮痧来缓解。
可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛，而变得清醒了许多。
如何预防产后头痛 头缠布条
产妇吹空调头痛可以头缠布条。头缠布条看似搞笑，其实挺有效果。吹空调头痛发作时，可以用软布或者是纱布缠住太阳穴附近，注意力道适中，这可以有效抑制血管扩张，缓解头痛问题。