治阴虚火旺的水果 西红柿
治阴虚火旺的水果 西红柿
阴虚火旺的人多食用西红柿对身体也是有好处的。西红柿中含有的丰富的维生素能够帮助平肝火,降心火。阴虚火旺的人最好是能够控制情绪,再辅之以饮食进行调养,才能帮助缓解阴虚火旺带来的不适。
中医施治阴虚火旺型失眠
中医认为,人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果,如果这种规律一旦被破坏,就可以导致不寐的发生,而这种规律被破坏的原因主要由于外邪如火、热、气、血之壅塞,干扰卫气的正常运行,内伤情志使五脏气机失常、气血,不和及阴阳失调而致失眠,病理因素多为气、血、痰、瘀、火、郁、湿、食等,故七情所伤之失眠尤为重要。
中医认为,子时(相当于每天的23点到隔日1点之间)为人体阴阳交接时分,若子时过后仍不睡觉,就容易损阴耗津。另外,南方气候湿热,过食辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯,容易导致体内津液损耗,虚火内生,所以,避免阴虚火旺型失眠的最有效方法,是规律的生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯。还要改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,少沾烟酒。
阴虚火旺型的失眠患者,宜服用生津养阴、清心降火的食物,如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。在此介绍一些饮食方法,供读者选择:
枣仁地黄粥:酸枣仁20克,生地黄15克,粳米100克。煮粥食用,有滋阴安神之功。
桂圆红枣粥:桂圆肉15克,红枣5~10个,粳米100克。煮粥食用,有养血安神之功。
柏子仁粥:柏子仁10~15克。蜂蜜适量,粳米50~100克。煮粥食用,有润肠通便、养心安神之功。
百台糖水:百合100克,加清水500毫升,用文火煮至熟烂后,加糖适量,分两次服食。百合甘苦微寒,能清心安神,治疗心烦不安、失眠多梦。
盐莲子心茶:将莲子心30粒用水煎,放入盐,每晚临睡前服用。
另外提醒大家,如果失眠了,首先应当找专业医生进行心理咨询,消除导致失眠的影响因素,多数患者的睡眠问题都会有明显改善。有时还可以加用一些药物辅助睡眠,但应该由专业医生选择药物种类并指导使用。最好选用那些短效的、副作用小的、不成瘾的、没有后遗症的药物。
阴虚火旺吃什么
日常的饮食更要特别注意不要吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡易消化,再就是注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果很好的,阴虚火旺之人宜常吃,鸭肉,鸡蛋,牛奶,甲鱼,干贝,蛤蜊,乌贼,梨,桑椹,枸杞子,银耳,西洋参、酸奶、蹄筋、豆腐、菠菜、青菜、山药、蘑菇、葡萄、橘子、草莓、无花果、西瓜、蜂蜜、芝麻等等。
苹果西红柿汁能天天喝吗
可以。
苹果西红柿汁是可以天天喝的,西红柿苹果汁中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、番茄红素、胡萝卜素、以及多种矿物质成分等营养元素。经常喝一点苹果西红柿汁能够起到美容养颜、润肠通便、瘦身排毒、开胃消食等作用,是一种十分健康且美味的果蔬汁。
如果要喝苹果西红柿汁的话,一定要使用新鲜的苹果和西红柿进行榨汁,一定不能用那种已经出现变质腐坏的水果,并且再榨汁之前一定要将其清洗干净,这样才能使炸出来的苹果西红柿汁卫生且健康。
苹果西红柿汁较冷,且其中含有大量的果酸成分,因此不建议空腹食用,否则会对肠胃造成较大的刺激。且空腹状态下摄入过多果酸的话会导致胃酸分泌增多,这样对肠胃粘膜的刺激较大,严重时还可能会出现消化道溃疡的情况。
有些人觉得苹果西红柿汁喝起来太冷了,于是就将其加热后再喝,但其实是不建议将其进行加热的,因为苹果西红柿中含有大量的维生素C这种不耐热的营养成分,如果将其加温加热的话就会使这些成分受到破坏,从而导致其营养价值降低。
榨好的苹果西红柿汁一定要尽快食用完,因为这样才能最好的保存其新鲜的口感以及营养价值,如果放置时间一久的话就可能会有微生物细菌滋生,这样会使得其营养价值降低,并且口感也会变差。
阴虚火旺吃什么
枸杞:用于肝肾亏虚;头晕目眩;视力减退;腰膝酸软;遗精消渴;虚劳咳嗽。
阴虚火旺吃什么
百合:具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
阴虚火旺吃什么
阿胶:用于血虚萎黄,眩晕,心悸等。为补血之佳品。
阴虚火旺吃什么
蜂蜜:具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
阴虚火旺吃什么
大枣:补中益气,养血安神,滋肾暖胃,治阴虚。
阴虚火旺吃什么
肝火旺吃什么水果好 西红柿
西红柿也可以清热去火的效果,西红柿同样有丰富的营养,肝火旺可以吃凉拌西红柿。
冬季药膳食谱大全 西红柿银耳羹
用料:银耳50克,西红柿100克,冰糖适量。
做法:先将银耳用水泡发,洗净,然后放入砂锅内,熬至浓稠,酥软,再将西红柿洗净,去皮,籽,切碎捣烂,放入银耳羹内煮开,加冰糖适量调味。
功效:银耳滋阴润肺,西红柿清热解毒,生津利咽,加冰糖煮成羹,对于阴虚火旺之慢性扁桃体炎,干咳日久的患者有调理治疗作用。
有哪些治疗血尿的民间偏方
方一:
用料:益母草汁10毫升,生地黄汁40毫升,鲜藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10毫升,粳米100克。
制法:先将粳米加水煮粥,熟后兑入四汁及蜂蜜即成。每日1剂,分2次服。凡大便溏薄、脾虚泄泻者忌食。食用本粥期间忌食葱白、薤白,韭白。
功效:养阴清热,凉血止血。用治阴虚火旺型血尿。
方二:
用料:乌梅10只,白糖20克。
制法:将乌梅大烂,加水煎汤,调入白糖即成。每日1剂。
功效:养阴敛阴,生津润燥。用治虚火旺型血尿。
方三:
用料:苦瓜300克,黄鳝250克食盐适量。
制法:黄鳝按常法煮汤食用。每日1剂,分2次服。
功效:清热解毒,滋阴养血。用治阴虚火旺型血尿。
方四:
用料:大黄末1.5克,鸡蛋2个。
制法:将鸡蛋加大黄末和适量水,打匀,隔水蒸食。
功效:滋阴泻热,凉血润燥。用治阴虚火旺型血尿。
方五:
用料:黑木耳30克,金针菜100克,调料适量。
制法:按常规煮汤食用。每日1剂。
功效:滋阴和血,清热解毒。用治阴虚火旺型血尿。
方六:
用料:鲜大蓟或(小蓟)2500克,白糖500克,
制法:先将大蓟洗净,水煮1小时,去渣,再用文火浓缩至稠,加白糖调匀。量却后装瓶,每日3次,每次10克,用温水送服。
功效:,清热利湿,凉血止血。用治下焦热盛型血尿。症见小便赤灼热,尿色鲜红。
方七:
用料:车前草30克,(新鲜的90克),白茅根30克,粳米100克,白糖适量。
制法:先将车前草、白茅根水煮去渣,再用粳米煮粥,加白糖调匀即成。每日1剂,分2次服。
功效:,清热通淋,凉血止血。用治下焦热盛型血尿。
方八:
用料:灯心草6克,柿饼2只,白糖15克。
制法:先将灯心草水煮去渣,再加入柿饼切碎煮汤,加白糖即成。每日2剂。
功效:清热利尿,止血消炎,用治下焦热盛型血尿。
方九:
用料:鲜芹菜250克,白糖30克。
制法:将鲜芹菜洗净榨汁,加白糖饮用。
功效:清热利尿,用治下焦热盛型血尿。
这偏方能治血尿
乌梅汤
用料:乌梅10只,白糖20克。
制法:将乌梅大烂,加水煎汤,调入白糖即成。每日1剂。
功效:养阴敛阴,生津润燥。用治虚火旺型血尿。
黄鳝苦瓜汤
用料:苦瓜300克,黄鳝250克食盐适量。
制法:黄鳝按常法煮汤食用。每日1剂,分2次服。
功效:清热解毒,滋阴养血。用治阴虚火旺型血尿。
苹果西红柿可以一起榨汁吗 苹果西红柿汁能减肥吗
不能减肥。
苹果西红柿汁中的成分并不具备燃烧脂肪的作用,因此单纯的依靠喝苹果西红柿汁,并不能达到减肥效果,但在减肥期间,需要控制每天食物摄入的热量,当摄入的热量小于消耗的热量时,就可以起到减肥效果,而苹果和西红柿都属于热量较低的水果,喝苹果西红柿汁虽然不能减肥,但可以在减肥期间饮用。
荠苨的营养价值 滋阴泻火
荠苨可用治阴虚火旺之阳举不衰,荠苨味甘性寒,入肾经;甘可滋水涸,寒可泻火盛,“壮水之主以制阳光”。使相火被制,则强中可愈。
中药麦冬对肝脏有损害作用吗 麦冬配什么治阴虚火旺
配沙参、生地、玄参、百合、黄柏、五味子、菊花、柏子仁、桑叶、黄芪等。
麦冬作为一种寒性的中药材,具有一定养阴清肺、益胃生津、清心除烦等作用,可以帮助人体用于治疗阴虚火旺出现的口干舌燥、五心烦热、失眠多梦、大便干燥等症状,只是单独吃麦冬治阴虚火旺的效果比较差,可以将其搭配沙参、生地、玄参、百合、黄柏、五味子、菊花、柏子仁、桑叶、黄芪等一起吃,这样效果会更好一些。
知母的功效与作用及禁忌 滋肾阴
知母兼入肾经而能滋肾阴、泻肾火、退骨蒸,用治阴虚火旺所致骨蒸潮热、盗汗、心烦者,常配黄柏、生地黄的功效与作用等药用,如知柏地黄丸(《医宗金鉴》)。
知柏地黄丸能医治男性遗精吗
知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、山 药、牡丹皮、茯苓、泽泻制成。具有滋阴泻火的功效。主治阴 虚火旺,遗精,盗汗,咽干而痛等症。每次服9克,日服2次。