喝鸡汤拉肚子是怎么回事 鸡汤禁忌人群
喝鸡汤拉肚子是怎么回事 鸡汤禁忌人群
鸡汤虽好,但不是人人都适宜喝的,因为鸡汤中脂肪含量多,是油腻温补之物;不宜每天都食用,长期每天都吃鸡肉喝鸡汤,会导致身体中胆固醇堆积,有诱发心脏病,脑血栓的俱乐部,高血压,高血脂患者,炎症患者,胃酸过多,肾功能不全者都不宜喝鸡汤。
喝鸡汤拉肚子怎么回事 轻微腹泻喝鸡汤导致腹泻
因为鸡汤是滋补之物,很多家长看到自己的小孩有一点轻微的呕吐,腹泻时,会很着急,就会认为是小孩身体虚,抵抗力不强,就给孩子喝鸡汤等温补之物,这样给孩子喂一些油腻食品,会有加重腹泻的可能。
人参鸡汤的功效与作用 人参鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群:人参鸡汤营养丰富,具有补气安神、健脑益智、增强免疫的功效,适合惊悸失眠、心悸健忘、体虚乏力者。
2、禁忌人群:人参鸡汤能刺激胃酸分泌,胃溃疡患者不宜食用,另外,鸡肉中含有富含蛋白质,过量食用容易加重肾脏负担,肾功能不全者不宜食用,鸡肉中的脂肪消化需要胆汁参与,喝鸡汤会刺激胆囊收缩,胆囊炎患者不宜食用,以免加重病情。
鸡汤的营养价值
营养专家认为,鸡汤营养价值并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。
虽然经过了长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,客观上来说并不营养。
美味鸡汤究竟有多营养,于营养专家指出,多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程,对一些心血管病人和痛风病人来说,饮用大量的鸡汤对身体很不利,恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养被吸收。
营养专家建议,想要更好的营养,还是应该主吃汤里的鸡肉,适当喝一些汤当作调味,这才是科学有效的滋补。美味鸡汤究竟有多营养,除了心血管病人和痛风病人外,喝鸡汤对以下人群也会造成影响。
1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
3、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。
香菇炖鸡汤的功效与作用 香菇鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群:一般人群均可食用,体弱多病,体虚,产后妇女,病后恢复期人群尤其适宜。
2、禁忌人群:高胆固醇血症人群,喝鸡汤会导致血胆固醇进一步升高;高血压者喝鸡汤,会导致血压持续升高,难以降下;肾功能较差者;胃酸过多者,喝鸡汤容易刺激胃酸分泌,应慎喝鸡汤。
宝宝拉肚子护理的几个误区
宝宝拉肚子即禁食
张奶奶的宝贝孙子晟晟伤食后出现拉肚子,每天拉稀水便六七次,还伴有呕吐。张奶奶自作主张,认为宝宝越吃越拉,决定给他禁食,饿得宝宝哭闹不止,拉肚子症状也未减轻。
点评
民间主张对急性拉肚子采用禁食8-12小时,甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明,即使急性拉肚子时,患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失,对营养物质的吸收仍可达到正常的60%-90%。较长时间的饥饿,不仅不利于患儿营养的维持,还会使其营养状况进一步恶化,并影响肠粘膜的修复、更新,降低小肠的吸收能力,使免疫力下降,反复感染,最后导致“拉肚子——营养不良——易致拉肚子”的恶性循环中。因此,对急性拉肚子儿应继续喂食。母乳喂养儿可自由吃奶及喂水;人工喂养儿可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天,以后逐渐增至全奶;半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等,并给些新鲜水果汁或水果以补充钾,再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等,但均需由少到多,逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。
服糖盐开水可防止脱水
甜甜才11个月,患秋季拉肚子,每天拉稀水样便5-8次,每次大便量多。甜甜妈听说给宝宝服糖盐开水可防止脱水,于是在温开水中加些白糖和食盐给宝宝喂服,结果甜甜脱水现象反而加重,只好上医院看医生。
点评
在白开水中随意加糖、盐是不能起到防治脱水作用的。正确配制糖盐水的方法见护理重点中:预防脱水一节。
鸡汤作为一种营养物质,对人体确有补益作用,但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑,婴幼儿拉肚子时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而,一些年轻的父母为宝宝增加营养,喜欢给宝宝喂食高营养的液状食物,比如鸡汤等。殊不知,给宝宝喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的,反而会给宝宝带来麻烦。
研究发现,鸡汤进人人体后,蛋白质合成显著增多,而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾,由于钾不断进入细胞,人体为维持平衡,钠也大量进入血液和细胞液中,因而造成体液高渗——高钠血症。所以,婴幼儿在拉肚子时不宜喝鸡汤。
拉肚子喝鸡汤补营养
鸡汤作为一种营养物质,对人体确有补益作用,但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑,婴幼儿拉肚子时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而,一些年轻的父母为宝宝增加营养,喜欢给宝宝喂食高营养的液状食物,比如鸡汤等。殊不知,给宝宝喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的,反而会给宝宝带来麻烦。
点评
研究发现,鸡汤进人人体后,蛋白质合成显著增多,而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾,由于钾不断进入细胞,人体为维持平衡,钠也大量进入血液和细胞液中,因而造成体液高渗——高钠血症。所以,婴幼儿在拉肚子时不宜喝鸡汤。
拉肚子的宝宝一点油也不能吃
人们在小儿患拉肚子时,常常让小儿忌油。这种做法只适用于急性肠道炎症,一般不得超过3天。
点评
有些小儿容易拉肚子,尤其是渗出性体质的宝宝,拉肚子可持续很长时间,不应当长期忌油。如长期忌油,可使小儿消耗体内贮存的脂肪,引起消瘦,还影响脂溶性维生素的吸收与利用,久之,影响宝宝的生长发育。长期忌油还可造成拉肚子,易发生在6个月至3岁小儿,称“学步婴儿拉肚子”或慢性非特异性拉肚子。此与小肠粘膜上酶的活性增强有关。如酰甘酸环化酶使前列腺素增加,促使胃肠蠕动加快,造成拉肚子。这种拉肚子可用植物油治疗,多价不饱和脂肪酸可抑制这一过程。婴儿长期拉肚子吃些植物油有益无害。乳母严格忌油可使婴儿拉肚子,所以也不要忌油。
宝宝拉肚子应该多喝水
点评
拉肚子宝宝不宜喝水,因为宝宝持续拉肚子,丢失的钾和钠比较多,白开水中并不含这些成分,而且过量饮水会稀释胃酸,影响宝宝食欲。如果宝宝口渴的话,可以给他服用口服补液。因为口服补液中含有适当比例的糖、碱、氯化钾和氯化钠,可以帮助宝宝补充丢失的电解质,让宝宝尽快恢复。
鸡汤营养在汤里还是肉里
鸡汤有营养,但营养价值不如鸡肉。
鸡肉在炖煮的过程中,一部分的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分会融入汤中,因此鸡汤也是有营养的,但是鸡汤里面的营养只有1%-2%,而鸡肉的营养却有15%-20%,因此鸡汤的营养价值不如鸡肉,平时喝鸡汤,别忘了也要多吃肉,不然鸡汤脂肪高,多喝营养不怎么高,还不饱肚子,反而容易长胖。
喝鸡汤拉肚子怎么回事
过于油腻
鸡肉本身含有大量的油脂,而很多人在炖鸡汤的时候还会加入大量的油,而过多的油脂排泄到肠道当中时会刺激肠道蠕动增快,这样就很容易引起腹泻。所以在炖鸡蛋的时候尽量要清淡一点。
鸡肉有问题
在炖鸡汤的时候一定要选择新鲜的鸡肉,如果鸡肉以及出现了腐坏情况,或者是吃了生病的鸡的肉的话,也会对身体造成刺激,从而引发腹泻症状。
自身问题
当身体出现问题时是不建议喝鸡汤,因为生病期间肠胃功能不是很好,此时食用过于滋补油腻的鸡汤也很容易造成腹泻。
喝鸡汤拉肚子怎么回事 过于油腻
鸡肉本身含有大量的油脂,而很多人在炖鸡汤的时候还会加入大量的油,而过多的油脂排泄到肠道当中时会刺激肠道蠕动增快,这样就很容易引起腹泻。所以在炖鸡蛋的时候尽量要清淡一点。