经常腹胀怎么办
经常腹胀怎么办
1、调整饮食尽可能地少食易产气的食物如高糖食物豆类或牛奶等
2、可应用胃肠促动力剂如多潘立酮莫沙必利或替加色罗等由于后两者为全消化道促动力药故效果更佳此外胃肠动力调节剂马来酸曲美布丁(商品名：诺为舒丽启能)亦可应用
3、可酌情使用缓导泻剂以利于肠道聚集的气体随粪便一起排出体外
4、可采用肛管排气法以加速气体的排出
5、如系因重度肠麻痹所致的高度腹胀(例如急性重症胰腺炎所致的腹胀)可采用1000～2000g皮硝(中药)放入袋中敷置于患者腹部用皮硝有刺激肠蠕动增快的作用从而有利于肠内气体的排出使腹胀减轻
6、如初步判断腹胀系因肝脏或胰腺病变所致者可选用护肝利胆药或胰脂肪酶或胰酶制剂(商品名：慷彼申胰酶胶囊及得每通胶囊等)治疗有利于食物的消化与吸收以减少气体的产生
7、如考虑腹胀系因小肠细菌过多繁殖所致者可选用替硝唑等口服抗生素治疗如证实患者胃胀不适并有幽门螺杆菌感染可采用质子泵抑制剂克拉霉素及阿莫西林(羟氨苄青霉素)治疗以杀灭幽门螺杆菌
腹胀怎么办
1、有腹胀的情况来进行改善的，一般可以准备枣树皮二十克，红糖准备五十克，这需要加入适量的水来进行煎煮，每天一次，连续喝上几天的时间，对于腹胀有很好的改善的。
2、黄豆，绿豆准备三十克，这需要放在一起炒熟，之后研成粉末，每天三次，每次吃两克到三克即可，对于腹胀的改善效果是很不错的。
3、取半杯的生鹅血，之后加入一点黄酒喝下，每天一到两次，长期喝就可以有效改善腹胀效果了哦。
4、生的蒜准备一百克，切碎，之后加入一百克的芥末粉，之后准备好用纱布进行包裹，之后加入适量的水，之后用几条毛巾浸湿，之后热敷在腹部，有排气的作用。
5、准备一个大蒜，这需要连皮一期烧焦，之后和半碗水来进行烧开，加入适量的白糖，一天一次，一般两三天就能够消食的。
6、花椒，艾叶，透骨草适量，之后加入适量的水来进行煎煮，一千毫升左右就可以了，每次半个小时的时间，三个小时一个疗程。
宝宝腹胀怎么办
措施1：不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。
措施2：当宝宝哭的时候很容易胀气，遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。
措施3：多给宝宝的腹部进行按摩，可顺时针按摩5分钟。或腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。
措施4：如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。
措施5：人工喂养的宝宝，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。母乳喂养的宝宝，如果在宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话，那么，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。正确的姿势是最好让宝宝的脸正对妈妈的乳房以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。
措施6：某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮，有些蔬菜如豌豆泥、黄豆泥等都含有可导致大肠胀气的纤维。而猕猴桃、梨、菠萝、果汁等含有高浓度糖分也是导致婴儿腹胀的诱因，应少吃。
措施7：宝宝若出现腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻、肛门排便排气不畅，甚至有发烧、解血便的情形，或肚子有压痛感，或合并呼吸急促，或在腹部能摸到类似肿块的东西，应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。
孕期腹胀腹痛怎么缓解 孕期腹胀怎么办
水往往是解决许多健康问题最简单的一个解决方法。这种情况下，只要饮用足量的水或其他液体，就可以解决你感觉腹胀和臃肿的问题。
在日常饮食中加入大量的粗粮和富含纤维的食物，因为它可以打散食物，并确保更容易和更快的消化，这样腹部会有较少的机会因大量的气体拥肿。
怀孕期间吃3、4餐不是一个好主意，你应该要频繁的多吃，吃小部分，避免一次吃大量的食物，然后感觉沉重和饱足一整天。
你一定要彻底的咀嚼食物，以确保口腔通道本身正常的消化，将食物分解成较小的部分，胃部也更容易消化和吸收食物残渣。
有些豆科食物会导致严重腹胀，或是胃部气体导致的不适。避免白菜、甜食、油炸食物。坚持食用新鲜水果和蔬菜为你的基本营养食物。
除了饮食控制之外，温和的运动也可以帮助食物顺利通过肠道，解决你的腹胀。每天让自己运动10～15分钟，散步、游泳、余家都可以。
大寒要干吗 大寒节气习俗
大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。
宝宝腹胀怎么办
1.控制宝宝的喂奶时间。爸爸妈妈们需要控制好宝宝的喂奶时间。当宝宝饿的时间过长，宝宝就容易哭闹，宝宝吸奶的速度也会加快，从而会导致宝宝一边吸奶，一边吸入空气，容易引发腹胀的问题。想要预防宝宝腹胀，还是需要控制好宝宝喂奶的时间。
2.腹部按摩。预防宝宝出现腹胀的问题，希望爸爸妈妈们学会腹部按摩，腹部按摩有利于宝宝胃部气体的排出，能够更有利于宝宝肠胃的消化和吸收。
3.喂奶方式要正确。当我们喂养宝宝的时候，喂奶的方式不正确，也是会引起腹胀的情况。喂养宝宝时，希望我们能够让奶水充满宝宝的奶嘴，防止出现斜面，防止宝宝吸入一些空气。
4.控制易胀气食物摄入量。在饮食方面，我们需要学会控制饮食的摄入量问题。有些食物容易导致我们腹部胀气，比如有甘薯或者是甜瓜等等，我们需要控制好这些食物的摄入量。
宝宝腹胀怎么办
1、白萝卜粥
白萝卜1个，大米50克，红糖适量。
把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米栏汤稠，加红糖适量，煮沸即可。可开胸顺气，健胃。对宝宝消化不良、腹胀有疗效。
2、参芪鸽肉汤
党参20克，黄芪20克，山药10克，净白鸽1只，精盐、调料适量。
将鸽肉切块，放砂锅中，加党参、黄芪、山药、盐、调料和适量水，文炖煮50分钟，闷熟后饮汤食肉。隔日1次，连用10天。益气健脾，补中和胃。适宜于脾胃气虚所至纳食不振，食后腹胀等症。
腹胀怎么办
有不少朋友都会遭遇腹部胀气的情况，感觉就是肚子里面充满了气体，排也排不出去，间接连累了进食的胃口都有所下降。偶尔一两次倒不必太过在意，但如果长时间或经常胀气，就要在生活中引起注意了。
众所周知，豆类食品有产气的作用，如果吃多了这类食物，就会在肠道中发酵，从而产生许多的气体，引起体内积气。像黄豆、黑豆以及其衍生产物都会有这样的效果，容易胀气的人应当少吃。
胃肠蠕动不甚积极的朋友容易有宿食积聚在肠道内，因为得不到及时的消化，而渐渐地发酵，产生了部分气体。对于这样的朋友，可以吃一些有助于促进胃动力的药物，令胃肠道充分动起来。
也许你不知道，胃肠里的部分气体其实是被我们自己“吃”进去的，比如说，当你在用嘴大口大口喘气的时候，又比如说，当你一边嚼着零食一边跟人说话的时候，外在的空气就这样被你一点点吃进肚子里。所以要养成良好的生活习惯，尽量用鼻子呼吸，吃东西的时候不要说话，咀嚼的时候要闭上嘴巴。
大口喝碳酸饮料的时候，我们会感觉如果打一个嗝，是非常惬意的事。不过这也恰恰证明了其中所含有大量的气体，经常喝这类饮料的人总会觉得身体里像是充满了气体。因此小七建议，少喝饮料，远离碳酸。
如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。
腹胀腹痛怎么办
1、端正坐姿，收小腹：容易腹胀的朋友吃饭的时候坐直了，有意识的收缩小腹，这样可以加速肠胃运动，缓解腹胀腹痛。尤其是长时间坐着的人，别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上，这会让小腹突出。缩小腹、拉直背脊，才能避免饭后腹胀。
2、油腻多别忘吃核桃:如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
3、用餐前休息片刻或洗个脸：想要从一开始就预防腹胀腹痛，可以在用餐前，先消除疲劳，休息一会，用餐时会大大缓解胃胀气。或者利用饭前的15分钟，洗把脸，顺便轻轻按摩脸部与肩颈部(由下而上)，让人慢慢放松下来。
4、吃火锅后喝点酸奶：火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
5、消化不良饭后吃菠萝木瓜:如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。
6、睡前可以做简单的伸展操：睡前可以做简单的伸展操以排除胃部累积下来的胀气。方法如下：身体平躺，手脚自然伸直。吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部。吐气时右脚放下来。换左脚重复此动作。
宝宝腹胀怎么办
(1)患儿仰卧位，家长用中指端揉膻中穴50次，然后用掌根直推膻中50次，再分腹阴阳30次。患儿仰卧，摩中脘5分钟，点揉水分穴1分钟。按揉足三里穴2分钟。
(2)患儿仰卧，家长用拇指运内八卦100次，推板门200次。患儿仰卧，家长用大鱼际。顺时针摩中脘5分钟，然后分腹阴阳50次。按揉天枢、脾俞，足三里穴各1分钟。
2、随病症增加按摩
(1)食积型：脘腹胀满，嗳腐吞酸，或恶心呕吐，大便不通，腹痛拒按，舌苔厚腻。
①揉板门50次，清大肠200次。
②按揉天枢穴2分钟。
(2)痰阻型：腹胀满闷不舒，倦怠乏力，或咳嗽吐痰，痰粘不爽，舌苔厚腻。
①退六腑300次。
②按揉丰隆50次，脾俞穴1分钟。
(3)脾虚型：腹部胀满，不欲饮食，喜温喜按，气短乏力，大便溏薄，四肢欠温，舌质淡，苔薄白。
①补脾经300次，补大肠100次，揉板门50次。
②按揉脾俞、胃俞各1分钟。
③捏脊5～10遍。
三个办法排除宫外孕的发生
办法一：怀孕以及正确避孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。
办 法二：及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄， 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
办 法三：尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但 科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
腹胀怎么办
【治疗措施】
1、调整饮食尽可能地少食易产气的食物如高糖食物豆类或牛奶等
2、可应用胃肠促动力剂如多潘立酮莫沙必利或替加色罗等由于后两者为全消化道促动力药故效果更佳此外胃肠动力调节剂马来酸曲美布丁(商品名：诺为舒丽启能)亦可应用
3、可酌情使用缓导泻剂以利于肠道聚集的气体随粪便一起排出体外
4、可采用肛管排气法以加速气体的排出
5、如系因重度肠麻痹所致的高度腹胀(例如急性重症胰腺炎所致的腹胀)可采用1000～2000g皮硝(中药)放入袋中敷置于患者腹部用皮硝有刺激肠蠕动增快的作用从而有利于肠内气体的排出使腹胀减轻
6、如初步判断腹胀系因肝脏或胰腺病变所致者可选用护肝利胆药或胰脂肪酶或胰酶制剂(商品名：慷彼申胰酶胶囊及得每通胶囊等)治疗有利于食物的消化与吸收以减少气体的产生
7、如考虑腹胀系因小肠细菌过多繁殖所致者可选用替硝唑等口服抗生素治疗如证实患者胃胀不适并有幽门螺杆菌感染可采用质子泵抑制剂克拉霉素及阿莫西林(羟氨苄青霉素)治疗以杀灭幽门螺杆菌
【外治法】
1、针灸治疗
一般虚证取中脘、天枢、关元、气海、足三里，热补法。寒证取中脘、天枢、关元、气海、三阴交，用温针法，或针后加灸，或隔姜灸、隔盐灸。
2、耳穴压豆疗法
偏于上腹痛、腹胀者，取穴交感、耳中、胃、小肠、胸膈、神门、上腹。
偏于下腹痛、腹胀者，取穴大肠、小肠、神经点、肝、脾、胃、膈、交感、结肠。
3、推拿疗法
揉按中脘、天枢，养胃消积，行气止痛。分推腹阴阳、摩腹，温中行气，止痛。逆运八卦、推补脾土，补脾益胃，行气止痛。以上穴位，均治疗3分钟。
4、温熨法
取淡豆豉、食盐适量，生姜数片，葱白数根，捣烂，同炒至热，用布包之温熨脐腹部，同时轻轻揉按，冷后炒热再用，直至痛止。适用于寒凝气滞的腹痛。
用小麦麸皮50g左右，加进切碎的葱白5～ 6茎，拌匀炒热，布包温熨腹部。适用于寒凝气滞的腹胀、腹痛。
5、拔罐疗法
视患儿身材的大小，选择适当的火罐。再选择任意一种投火方式，将火点燃，投入罐内，快速叩在需要拔的穴位上，如神阙、中脘、天枢等穴。适用于虚性、寒性腹胀腹痛。
平时避免喝碳酸饮料，并且最好不要用吸管喝饮料，这样或多或少都会产生一定量的气体;少吃含有果糖的食物，因为这类食物都是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子可能好消化，还容易造成胀气。平时可多吃金橘、萝卜、山楂、大白菜、冬瓜、橙子等行气导滞的食物。