孕妈妈喝腻了白开水怎么办
孕妈妈喝腻了白开水怎么办
白开水
是自来水煮沸后的洁净无菌的水,通过煮沸可使水的硬度得到改善,并且不损失水中的矿物质。白开水比较容易透过细胞膜,可促进新陈代谢,增加血红蛋白的含量。白开水还有利于降低血液中容易引起孕吐的激素浓度。因此白开始经济实惠,制取简单方便,是孕妈妈的首选。不要喝煮沸时间较长或者反复煮开的水。
天然矿泉水
是从地下深处自然涌出或人工开采所得的未受污染的天然地下水,其中含有一定的矿物元素,由于多呈离子状态,容易被人体吸收。孕妈妈也可以选择天然矿泉水作为饮用水,购买时要选择可靠的品牌。
通过对上述水和饮料的分析,孕妈妈你觉得选择哪种更好呢?是不是白开水即安全又营养丰富呢?!虽然孕期口味会变得独特,但白开水还是孕妈妈这个时期的主要饮用水。如果喝腻了偶尔调节一下口味可以选择下面的方法:
方法一
孕妇可以每天饭后一小时冲一杯淡绿茶。切忌过浓。
方法二
可以偶尔喝一两杯纯果汁也是无妨的。不能长期以果汁代替水。
方法三
上班期间,孕妈妈可以带一个柠檬或者橙子,当喝不下白开水的时候,可以挤进一些柠檬汁或橙汁,给白开水增加一点味道。
方法四
孕妈妈还可以在白开水中添加少量蜂蜜,来调节味道。对于孕期容易便秘的状况,也可以通过蜂蜜水得到缓解。
孕期饮水的时间也是有讲究的,不能等渴了再喝,也不要一次喝大量的水。如果生活比较规律可以把饮水量分配到一天的不同时间,喝水要少量多次,每次一杯。如早晨起床喝一杯水,补充前一天晚上丢失的水分,稀释血液,让身体苏醒过来。上午10点钟左右喝一杯水,这个时候胃中的食物消化的差不多了,水在胃里停留时间比较短,会很快进入小肠被吸收入血,1小时左右就可以补充给全身的血液。中午饭后1小时喝一杯水,4点钟左右再喝一杯水,晚饭后再喝一杯水。
孕中期上火了怎么办
孕期上火怎么办之调整饮食
孕期上火对准妈妈来说,是件很烦恼的一件事情。因为如果孕期上火,没能及时降火的话,那么就很容易导致孕妈妈出现便秘,痔疮等一系列的问题。所以这个时候,孕妈妈首先要做的就是要调整好自己的饮食,要多喝水,且最好是多吃一些比较容易消化,或者是膳食纤维含量高的食物,同时也要注意尽量的少吃一些辛辣,油炸,油腻的食物。
孕期上火怎么办之保证睡眠质量
有些孕妈妈就算是怀孕了,还是保留晚睡的习惯,或者是因为电视节目等原因出现晚睡的现象,这种行为在怀孕期间是非常不提倡的。因为在怀孕期间,对孕妈妈来说,睡眠是尤其的重要。睡眠不足的话,不仅会影响到胎宝宝的生长发育的,而且也很容易导致孕妈妈上火。所以,小编提醒孕妈妈为了自身和胎宝宝的健康,一定要养成早睡早起的良好作息。
孕期上火怎么办之上火吃什么好
下面是小编推荐孕妈妈吃的一些对降火很有作用的食物,希望可以对你们有帮助。
牛奶:牛奶是我们最常见的奶制品,孕妈妈孕期喝牛奶可以补充身体里所需的钙质。同时牛奶还有滋阴,解热毒的功效,所以如果孕期上火的话,孕妈妈可以多喝一些牛奶这样可以有效降火。
大豆:也具有滋阴去火的功效,所以上火的孕妈妈可以多吃哦。此外,大豆中含有丰富的植物蛋白,能很好的补充因为高温而被大量消耗的蛋白质哦!
孕妇孕期妊娠反应时的饮食调理
① 为了防止呕吐严重时引起脱水,可选食一些含水分多的食品,如各种水果、西瓜、新鲜蔬菜等,这些食品不仅含有大量水分,而且含有丰富的维生素C和钙、钾等无机盐。
② 也可以在烹调食物时使用一些香辛料,如姜、辣椒、紫菜等,使食物略有刺激性,可增进食欲。
③ 热食气味大,妊娠呕吐者比较敏感,可以适当食用些冷食或将热食晾凉后再食用。
④ 可多食用些蛋白质、维生素含量高的食物,如乳酪、牛奶、豆浆、藕粉、鸡蛋、水果、蔬菜等。
⑤ 少食多餐。恶心呕吐时间多在早晨起床或是傍晚,也就是说胃中太空或太饱时对孕妈妈都不利。孕妈妈可采用少食多餐的方法,不拘泥一日三餐的规定习惯,想吃就吃。晚上可准备一些容易消化的食品,如面包干、馒头片、乳儿糕、饼干等。在早上起床前先喝一杯白开水,再将食物吃下去,稍躺一会再起床,可减少恶心与呕吐。
⑥ 在膳食和食物烹调中,少吃油腻食物,烹调中多采用植物油,少用动物油,以减少油腻。
⑦ 汤类和油腻食物特别容易引起呕吐,吃饭时孕妈妈不要喝汤、喝饮料及吃油腻食物。孕妈妈应避免吃过油或刺激性强的食物,如辛辣食品。
孕期喝水有讲究
孕妈妈喝水的作用
对于孕妈妈来说,水还可以通过血液把营养带给孩子,还可以防止膀胱感染,这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水,你的尿液会保持较稀的浓度,从而减少感染的风险。
孕妈妈喝什么水
现在市场上的水层出不穷,花样不断翻新,有纯净水、超纯水、太空水、蒸馏水、离子水、富氧水、矿泉水,还有各种果汁、汽水等,不胜枚举。
而很多人都喜欢选择饮用方便卫生的纯净水。纯净水是从地下抽出后,经过多道过滤、沉淀,将其中的微生物、杂质都过滤掉了,但同时也将水中所含的矿物质过滤掉了。因为水中含有的钙、磷及其它微量元素对人体有重要的生理作用,而孕妈妈在这个时期对矿物质也十分需要,所以此时对孕妈妈来说普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许更适合需要;牛奶与果汁也是孕妈妈相当不错的选择;还有老公精心煲的鸡汤,更是营养丰富、美味可口。
哪些水不要喝
1.未消毒未煮开的生水。
2.久沸的开水。
3.含糖量高的水,包括饮料、果汁、可乐、浓茶等,以免影响胎儿发育。
4.纯净水。水中含有的钙、磷及其它微量元素对人体有重要的生理作用,而对孕妈妈来讲也尤为重要,所以不要久喝。
5.各种冷饮。冷饮会使肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现食欲不振、消化不良、腹泻等,严重者甚至会引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛。
对孕妈妈来说普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许更适合需要;牛奶与果汁也是孕妈妈相当不错的选择。
孕妈妈喝多少水
怀孕后身体代谢量增加,排泄功能也会加强,又容易出汗,这都需要足够的水分来参与代谢。通常,孕妈妈除每日饮食中的水分外,约需另补充1500毫升水(约3~4杯),才能满足身体的需要。
所以孕妈妈清晨空腹喝1杯新鲜的白开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利于定时排便,防止痔疮便秘。最好在早饭前30分钟喝,喝200毫升最合适。还有应每隔2小时饮水1次,每日6—8次,共1500毫升。
孕期饮水时间有讲究
1.孕妈妈餐前可空腹喝水。在每日的三餐前都可适当的喝部分水,这是因为在饭前喝水,水只会在胃中停留几分钟的时间,很容易被小肠吸收流入血液,过后的一个小时就会补充到全身的细胞中,能很好的供应身体对水的需求。所以,饭前补充水分也是必要的。
2.运动后不要大量地喝水。运动后会使水分大量的流失,在运动前或运动中、运动后就补充一些水分,但不可过多,一般每隔15分钟就补充一次。
3.起床后喝一次水。每天早晨起床后就喝一杯水,此时是一天中补充水分的最好时机,可将肠胃立即苏醒刺激肠胃蠕动,可有效的防止便秘,还可使血液的浓度变高。
4.睡前喝一次水。在睡眠中会有自然出汗的现象,会流失身体中一部分的水和盐分,在早晨起床后就会感觉口干。所以,在睡前的半个小时就需补充一定的水分,可使身体在睡眠中也能维持水分的平衡,还可兼容尿液的浓度,预防结石的发生。
孕期这样喝水才健康
每天起床后喝一杯凉白开
每天早饭前三十分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水,可以温润胃肠,使得消化液得到足够的分泌,促进食欲,有利于定时排便,防止痔疮便秘的出现。所以,如果可以的话,孕妈妈们最好每天都可以保持这样做。
切忌口渴才喝水
现在很大一部分人,都会没有什么时候该喝水的概念,往往都是只有等到了真正口渴了,才会想起来喝水,其实这样是非常不好的,尤其是对于怀孕女性来说。因为当你觉的口渴的时候,那么就说明你身体里面的水分已经失衡了,细胞缺水已经到了一定的程度,身体的有些功能也开始处于下降的状态。
所以,小编建议孕妈妈最好是要每隔两个小时就喝一次水,如果怕忘记的话,那么可以给自己定个时来提醒自己该喝水了,千万不要等到了口渴才喝水。
不喝反复煮沸的开水
相信很多人都会知道,水在不停的煮沸之后,其中有毒物质的浓度就会上升,比如亚硝酸银,亚硝酸根离子,砷等等。如果孕妈妈喝了这种水的话,那么就容易导致血液中毒,不仅对自身健康不利,而且还会影响到胎宝宝的健康。所以小编建议孕妈妈最好是不要喝反复烧开的水。
不喝没有烧开的水
没有烧开的水中,不仅含有很多致癌物质,而且含有多种微生物、病原体以及大量的细菌,孕妇喝了会对自身和胎儿的健康造成不利的影响。
另外,放置时间超过24个小时的开水,孕妈妈们也最好不要喝,因为随着水温的降低,水中的亚硝酸盐的含量会增加,孕妇多喝对自身以及胎儿的健康同样是没有好处的。
不喝保温杯泡的茶水
很大一部分的人都会喜欢用保温杯泡茶水,这样不仅方便而且还能起到保温的作用。但其实你们知道吗,茶水中含有大量的鞣酸,维生素等,如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,那么维生素就会被大量的破坏而降低营养,而且有害物质还会增多,我们要是饮用的话,那么就会引起我们的消化系统以及神经系统的紊乱。所以,小编建议孕妈妈们最好也不要喝保温杯泡的茶水
晚期孕妇感冒了怎么办呢
孕晚期感冒了怎么办喝开水
如果得了感冒,首先就是要多喝开水,开水是有利于人体的新陈代谢,要注意的是不要喝凉白开,但也不要喝过于烫嘴的水,无论是过冷还是过热的水,都可能会对呼吸道产生刺激,引发咳嗽,所以喝温水是最适宜的。
孕晚期感冒了怎么办饮食清淡
孕妈妈怀孕以后就应该要忌辛辣,少吃刺激性的食物,还有油炸油腻的食物也不应该多吃,在怀孕期间感冒了就更应该注意自己的饮食习惯,多吃点富含蛋白质的食物,大豆、瘦肉等,要注意姜葱蒜是都不能吃的。
孕晚期感冒了怎么办红糖姜水
如果在怀孕期间感冒,除了要大量喝开水以外,还可以自己煮一些红糖姜水来喝,有利于驱赶体内的热气,促进身体血液循环,这也是在感冒初期比较有效,如果感冒了就应该早日注意治疗。
孕期喝水有讲究
孕妈妈喝水的作用
水是生命之泉,人可以1周不吃饭,但却不能3天不喝水。水是生命的必需品,不仅是构成身体的主要成分,而且还有许多生理功能,主要分为两种自由水和结合水。饮用水水的溶解力很强,许多物质都能溶于水,并解离为离子状态,发挥重要的作用。喝水可以补充身体代谢失去的水分,清理代谢后肠胃和身体内产生的所有垃圾,促进排泄,以防便秘,能将唾液中的消化酶带进肠胃,以便更充分地分解食物。血液稀释,降低血液黏稠度,促进血液循环,防止心脑血管疾病的发生,特别是对预防高血压、脑溢血、脑血栓的形成也有一定的作用。
对于孕妈妈来说,水还可以通过血液把营养带给孩子,还可以防止膀胱感染,这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水,你的尿液会保持较稀的浓度,从而减少感染的风险。
孕妈妈喝什么水
不要以为孕妈妈首选是和纯净水,其实它并不是适合准妈妈喝,因为纯净水都是自来水过滤后得到的,虽然滤掉许多杂质,但是也将对身体有益的矿物质过滤掉了。大量饮用纯净水时,会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力,容易产生疾病,对胎儿不利,所以准妈妈最好少喝纯净水。
对于孕妈妈来说,最好的选择就是和白开水,烧开的自来水。自来水含有许多人体所需的微量元素以及矿物质,烧开后自然冷却的凉开水,其分子容易透过细胞膜,促进新陈代谢。因此,孕妈妈喝白开水最好,应该把白开水当成主要饮品。
如何做个美丽健康的孕妈妈
1、孕妈妈的皮肤如何保养
由于孕期体内激素水平的变化,怀孕后有些孕妈妈的皮肤会变得细腻光滑,但也有些孕妈妈的皮肤会变得非常敏感、粗糙或者出现妊娠斑等。此外,由于腹部和乳房的膨大以及体重的迅速增加,导致孕妈妈的腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂,而出现暗红色的妊娠纹。为了能够最大限度地保护孕妈妈的皮肤,不妨看看以下建议:
(1)多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品。
(2)保证充足的睡眠,并对皮肤进行适当地按摩。
(3)不要化浓妆,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不要选用那些劣质的化妆品。
(4)夏季为避免阳光对皮肤的直射,应选用专门为孕妇设计的护肤品。
(5)为减少腹部妊娠纹出现的可能,孕前应注意适当地锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性,并注意怀孕后要适当控制体重增长的速度。
当然,这些方法也许无法完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现,但适当地使用护肤品进行皮肤保养,会使其有所减轻。
2、孕妈妈皮肤干燥怎么办
有些孕妈妈由于孕激素的关系而使得皮肤略显粗糙或干燥,有些地方甚至会脱皮。应对办法有:
(1)不要频繁地洗脸,因为早间会洗掉皮肤上的天然油脂,洗脸时最好改用婴儿香皂或甘油皂等。
(2)护肤品应选用能够给皮肤增加水分的产品,涂抹时要轻轻按摩,以促进水分的吸收,防止皮肤干燥,保持酸碱平衡。
(3)沐浴时间不应太久,否则容易造成皮肤脱水,尽量少用普通肥皂和沐浴露,可选择含有皂质,或者pH值为中性的沐浴露,或者婴儿香皂等。沐浴后,应涂抹润肤油。
(4)注意饮食均衡,增加钙、镁等矿物质的摄人,多吃肉类、鱼、蛋等,并增加脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、豆类等,此外还要注意多喝水。
3、孕妈妈皮肤油腻怎么办
皮肤油腻的孕妈妈要注意以下几点:
(1)保持皮肤清洁,最好使用刺激性小的洗面奶,每天多洗几遍脸。
(2)多吃含油脂动物蛋白和维生素A、B族维生索、维生素C的食物。
(3)均衡摄入营养,平衡的食物可以使孕妈妈的头发和皮肤以及体内各个器官得到很好的保护。
4、孕妈妈面部有色斑怎么办
即便是孕妈妈也不愿意脸上停着一个“黑蝴蝶”,可是,脸上偏偏生出了色斑,怎么办昵?
(1)尽量使皮肤避免刺激,不要化浓妆,散步时要做好防晒工作,如涂抹防晒油或带上遮阳伞、帽子等。
(2)多数孕妈妈的瘢痕会在产后3个月自然消退,如果不能褪掉,可请教医生慢慢调理。
(3)处理黄褐斑和蜘蛛斑最好用妊娠纹霜加以掩饰,切勿漂白,因为那样会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤害。
(4)可适当使用祛斑产品,但妊娠期间容易发生皮肤炎症,因此,一定要格外谨慎。
5、孕妈妈应慎用化妆品
怀孕期间孕妈妈一定要慎用化妆品。这是因为怀孕后皮肤较孕前变得敏感,身体的抵抗力也有所下降,在这时如使用化妆品、染发剂、冷烫精、口红、指甲油及各种定型剂等,都是对孕妇及胎儿有害无益的。此外,有些化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害元素,而且部分化妆品还含有相当惊人数量的细菌。因此,孕妈妈一定要当心。
孕期喝水有讲究
一般医生都会提示孕期要多喝水,多吃蔬菜,但是一到孕晚期,多喝水就意味着要更多的跑厕所,本来就受尿频折磨,于是又不太敢多喝水。怎么办?
孕妈妈喝水的作用
对于孕妈妈来说,水还可以通过血液把营养带给孩子,还可以防止膀胱感染,这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水,你的尿液会保持较稀的浓度,从而减少感染的风险。
孕妈妈喝什么水
现在市场上的水层出不穷,花样不断翻新,有纯净水、超纯水、太空水、蒸馏水、离子水、富氧水、矿泉水,还有各种果汁、汽水等,不胜枚举。
而很多人都喜欢选择饮用方便卫生的纯净水。纯净水是从地下抽出后,经过多道过滤、沉淀,将其中的微生物、杂质都过滤掉了,但同时也将水中所含的矿物质过滤掉了。因为水中含有的钙、磷及其它微量元素对人体有重要的生理作用,而孕妈妈在这个时期对矿物质也十分需要,所以此时对孕妈妈来说普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许更适合需要;牛奶与果汁也是孕妈妈相当不错的选择;还有老公精心煲的鸡汤,更是营养丰富、美味可口。
哪些水不要喝
1.未消毒未煮开的生水。
2.久沸的开水。
3.含糖量高的水,包括饮料、果汁、可乐、浓茶等,以免影响胎儿发育。
坐月子老是口渴怎么办 温白开水
温白开水不需要经过消化就能直接被身体吸收利用,是最适合产后新妈妈喝的水,但坐月子第一周,新妈妈应该每次少量饮用,避免一次喝大量的水,以免给肠胃造成过重的负担。
孕妇吃什么补羊水快
孕妇吃什么补羊水快之水
准妈妈们知道吗,你们的羊水中最多的成分就是水。所以,羊水偏少的准妈妈们如果还存在着对孕妇吃什么补羊水快的问题的疑惑,那么不妨就从每天多喝水这个方法入手,来改善这个问题不吧!
水资源来源方便,同时又是最简单的为您补充羊水的方法。当然,小编所说的准妈妈们要多喝水,并不是仅仅只要多喝一两杯就好,而是您需要大量的饮水。凡足月未临产而又属缺乏羊水的准妈妈们,都可以尝试着在两个小时小时之内饮用两千毫升的水,大约是四碗,然后再检查羊水的量,如果仍然达不到正常的要求,还需要多次重复上述小编提及的办法。这种办法来补充羊水,安全、有效、简便、易行,也没有副作用,是准妈妈们只要有心就一定能做到的。当然,如果是羊水高度缺乏的准妈妈们,就需要在医生的指导之下来进行这个方法了。
孕妇吃什么补羊水快之汤
很多准妈妈们都会觉得,白开水喝起来没有味道,非常难以做到长期坚持大量的饮用开水来补充羊水,这可怎么办呢?其实,如果准妈妈们既想补充羊水又想要喝得有味道,那不妨通过饮用汤水吧!
小编在此要为准妈妈们推荐的汤类主要有鲫鱼汤等鱼汤,还有补充营养的鸡汤,补充钙质的骨头汤等。除此之外,准妈妈们在煮汤的时候要注意少放盐巴,准妈妈们如果在怀孕期间吃的太过咸的话,容易发生水肿哦!
孕妇身上出油怎么办
洁面是护肤第一步也是护肤最关键的一步。医学调查指出,90%的孕期肌肤问题源于清洁不到位。空气中的细菌、污染物附着于肌肤上,长期清洁不力会引起毛孔堵塞、长痘,削弱护肤效果。洁面产品的泡沫要足够细腻才能深入肌底,带走毛孔根部的污垢。亲润孕妇蜂蜜洁面皂湿水打出的泡沫绵密极细,能深入肌底分解多余油脂,给肌肤带来清爽的感觉,同时添加了蜂蜜保持了滋润感,洗脸之后不会紧绷。
孕妇皮肤出油怎么办?控油要先保湿
水油均衡是解决肌肤油腻的关键,要控油首先要对肌肤进行补水建议油性肤质的孕妇选择质地轻薄易吸收的补水孕妇护肤品。以大米原浆为原材料制成的亲润大米系列,质地清爽,富含胶原蛋白和氨基酸,给肌肤提供天然保湿因子,保持水分充足。
孕妇皮肤出油怎么办?要注重饮食内调整
常吃口味重、油腻的食物也容易造成皮肤出油的情况,孕妈妈在孕中期会胃口大开,虽然为了给宝宝足够的营养不断进食各类食物,但是孕妈妈在饮食上要忌口,避开油腻、辛辣刺激的食品,多吃新鲜的果蔬与健康食品。
皮肤爱出油孕妈妈都不希望自己在夏天顶着一张油汪汪的脸,因此就要注重油性肌肤保养,外护肤注重清洁与保湿,内调养避免油腻刺激食物,相信孕妈妈可以调养出好肌肤。
怀孕后期感冒咳嗽应该怎么解决
孕妇感冒了怎么办之多喝水:
准妈妈们首先要明确,感冒的时候并不是吃越多的药就好的越快的,尤其是您还在怀孕,用药不慎可是会导致宝宝生长发育畸形的。所以,准妈妈们在发现自己感冒的时候,一定要记得,您首先要做的就是增加您每日的喝白开水的量。喝水能够帮助您的身体有效的进行血液循环以及新陈代谢,这对于排出身体废物,加快感冒痊愈的速度是很有帮助的。而且,喝白开水又不麻烦,准妈妈们完全可以作为孕期感冒的首选办法。
孕妇感冒了怎么办之喝苹果蜂蜜水:
喝苹果蜂蜜水对于调节准妈妈的身体,帮助您恢复健康也是很有效的。准妈妈们可以准备五个苹果,将它们全都清洗干净之后,去除苹果皮,然后将五个苹果全都切成小块状备用。这时候,您可以准备一升的水,将苹果快全都放到水中,煮沸五分钟,然后将汤汁盛出,静置,直到苹果汁冷却到四十度左右的时候,您就可以往苹果汁中添加适量的蜂蜜进行搅拌均匀。苹果蜂蜜水就做完了,您可以每日少量饮用哟!
孕妇感冒了怎么办之喝大米粥:
准妈妈们感冒的时候,在饮食上也要做出一些调整,主食最好喝大米粥哦!大米粥有助于帮助准妈妈们的身体进行发汗、散热,是能够帮助您感冒痊愈的很好的一道主食。大米的营养也正是准妈妈们在怀孕期间所需要的呢!
宝宝不爱喝水的怎么办
了解宝宝不爱喝水的原因
爸爸妈妈们在发现宝宝不爱喝水的时候,应该了解清楚宝宝不爱喝水的原因,以便对症应对。通常来说,宝宝不爱喝水的原因大致有以下几种:
首先可能是因为宝宝吃了太多的甜食。甜食能让宝宝产生甜腻的感觉,以致于宝宝排斥饮水。
其次可能是因为宝宝自出生之日开始,爸爸妈妈们就没有给宝宝培养良好的喝水习惯,久而久之宝宝就不喜欢喝水了。
最后,还有可能是爸爸妈妈们在某一段时间内为避免宝宝产生太多尿量而刻意减少宝宝的饮水量,这可是影响宝宝喝水习惯养成的大忌哦!
宝宝不爱喝水怎么办之应对方法
宝宝不爱喝水怎么办?爸爸妈妈们可以采取一些可行的好办法。
第一,爸爸妈妈们不应该太早就允许宝宝食用刺激性强的食物,譬如糖果、可乐等。这些刺激性强的食物会让宝宝的味蕾反应迟钝,导致宝宝不爱喝水,还容易挑食。