咽喉不舒服吃什么莲藕

养生健康

咽喉不舒服吃什么莲藕

立秋过后就是莲藕大量上市的时候，莲藕性寒，可以清热凉血，喉咙不适的时候可以把莲藕，荸荠，还有梨一起榨汁服用。

胃不舒服吃什么好

雪梨菊花茶功效：雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥、清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。

粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

小米粥配馒头(不是包子)，可以养胃。

有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶与胃液充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

在日常的工作、学习中，注意养成良好的生活习惯，保持健康的饮食习惯，合理安排营养的均衡搭配，才能让你的胃部越来越健康，要知道，吃药打针换不来好肠胃，胃部一般疾病需要在日常生活细节中慢慢调理，才能往好的方向不断发展。

罗汉果的副作用罗汉果吃多少最好

罗汉果在中药上一般只用2~3钱，也就是10~15g，而生的罗汉果食用的量更需要控制，咽喉不舒服的可适当添加，但一天不能超过1个罗汉果，一般情况下四分之一个就能起到很好的治疗咽喉炎的作用。

咽喉不舒服吃什么罗汉果

罗汉果是药食两用的中药材，味甘性凉，有润肺止咳，生津止渴，清热解暑，化痰止咳等功效。虽然罗汉果比较甜，但是不产生热量，糖尿病患者也可以食用。罗汉果对于喉咙不适的多种症状都能适用，一般大家喉咙不适也都是选择泡罗汉果或者胖大海。

总清嗓子预示啥病

1、咽喉有异物感

咽喉异物感就是指咽喉里面似有东西、感觉有痰、有烧灼感或有像吃了辣椒一样辣的感觉，而且越是注意到它就越明显，不能自行缓解。

2、咽喉干燥感

咽喉干燥感与咽部的神经功能失调有关，根据每个人的感觉不同，咽喉干燥感的程度也不一样，有的人会感觉非常干燥，也有的人感觉仅仅是轻微的干燥。

3、咽喉疼痛感

疼痛感以急性咽炎为着，疼痛的位置也复杂多样，部分患者不能明确指出疼痛的具体位置。

4、经常“清嗓子”或“半声咳”

清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声以使咽喉舒服顺畅;半声咳是指患者在感觉咽喉不舒服时，无意识地轻咳一下。

儿童咽喉炎的食疗

西瓜皮食疗法：首先，选用新鲜的西瓜外青皮400克左右，放在煎锅里加水1000毫升，等煮到500毫升的时候，出锅加入适量的冰糖后放凉，每次当茶来饮用。可有效的治疗儿童咽喉炎。或者选用新鲜去皮莲藕200克左右，先将莲藕切成片放在锅里加水煮20分钟左右，然后等放温了以后，加入适量的蜂蜜，让孩子喝莲藕汤吃莲藕可治疗咽喉炎。蜂蜜茶叶治咽喉炎法：取适量茶叶用纱布包好，用沸水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱喉1次，缓缓吞下，连用多次，对咽喉疼痛、咽喉炎一般当天即见效。

核桃治咽喉炎：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

糖渍海带：取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

患上咽炎的4大先兆

很多人都有过这样的经历，感觉恶心、干呕、反胃等，首先想到的就是吃的不合适了，不可否认，有这种可能，但是这些看似是消化道的症状，有可能是慢性咽炎在作怪。因此，经常出现以下症状时，要警惕慢性咽炎的可能，应及时到正规医院就诊治疗。

1、咽喉有异物感

咽喉异物感就是指咽喉里面似有东西、感觉有痰、有烧灼感或有像吃了辣椒一样辣的感觉，而且越是注意到它就越明显，不能自行缓解。

2、咽喉干燥感

3、咽喉疼痛感

疼痛感以急性咽炎为着，疼痛的位置也复杂多样，部分患者不能明确指出疼痛的具体位置。

4、经常“清嗓子”或“半声咳”

孕妇嗓子发炎怎么办

1、感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。

2、食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。

3、炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

4、生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

5、藕汁巧治咽喉肿痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。

6、含服润喉糖：最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。

7、使用空气加湿器

咽喉不舒服吃什么柠檬

柠檬含有丰富的维生素，尤其是维生素C含量高，微酸的味道，闻着就会让你分泌津液，所以柠檬有生津的功效。而柠檬皮有着化痰的功效，大量的维生素C有抗菌消炎的功效，所以不管是哪种喉咙不适，都可以吃点柠檬来缓解。

咽喉不舒服吃什么银耳

银耳的功效很多很多，营养价值也高，对于喉咙不适而言，银耳能够滋补生津，润肺养胃，养阴清热，最重要的是能够润燥，秋季这个干燥的季节，适宜煮些银耳，放些蜂蜜，不仅能够缓解喉咙不适，也能够滋补身体。

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吃什么能润喉呢

蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。柚子性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺

教你如何辨别自己已得咽炎

专家说咽喉是人体与外界相通的重要通道，也是人体抵抗外部细菌、病毒预防呼吸道疾病的第一道屏障，同时咽喉还充当着呼吸、吞咽、发声等重要功能。咽炎是咽部黏膜的弥漫性炎症，不仅造成咽喉局部机能的障碍，还会波及周围临近器官组织，甚至引发全身疾病，影响健康，咽炎的表现症状有哪些? 一、喉咙有异物感：咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，像“有痰粘着”，像“蚂蚁爬”，像“火烧”，有“热气上冲”，像“吃了辣椒一样辣”的感觉，以及还有其他的感觉等

胃不舒服吃什么粥好

1.鲫鱼糯米粥做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。功效：糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法，尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。 2.土豆粥做法：将土豆洗净，切碎。土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状。服时加蜂蜜。功效：中医认为，土豆和胃调中、健脾益气，能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部疼痛的作用。

冬季干冷咽喉要防火

今冬天气干冷，人们常常感到嗓子不舒服。尤其大清早一起床，不少人觉得喉咙干痒、声音沙哑，有时候还感觉喉咙里有异物，想咽咽不下去，却又咳不出来。这个季节咽喉要道需保养，咱们看看耳鼻喉科嗓音咽喉疾病梅医师平日是如何保养咽喉的。消减咽喉异物感，出门戴口罩、进门喝温水 “我每天进诊室做的第一件事就是温一壶水，自己能喝，又服务病友。”梅医师说，冬天室内外温差容易导致咽喉黏膜收缩、浆液渗出，人们常感觉咽喉有异物感。此时，马上喝一口温开水，能很快缓解咽喉不适。喝茶也是不错的选择。年轻人易上火，可以喝毛尖;老年人怕喝茶

胃不舒服吃什么好

1、消化不良此时适量吃些有助消化的水果,如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。营养学专家指出,消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助消化吸收,是补脾胃的药食两用之品。而芡实也有很好的促消化、健脾胃作用,因此经常消化不良的人,用芡实和山药等食物熬制成糊,可以起到很好的保健作用。 2、胀气此时应该避开容易产气的食物,如豆类、洋葱、西兰花、卷心菜等,少吃甜食、高脂肪和油炸食物,避免嚼口香糖。适量吃些香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等富含钾的食物,有助缓解胀气症状,因为钾有助调节体内钠水平,

慢性咽炎的主要症状表现

咽喉干燥感。根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(交感神经偏亢)有关。咽喉疼痛。多因炎症刺激所致。多为轻微疼痛感，急性发作时疼痛较明显，或偏于一侧，或偏于某一个部位痛，或不能指出具体部位。咽喉异物感。与炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，象“有痰粘着”，象“蚂蚁爬”，象“火烧”，有“热气上冲”，象“吃了辣椒一

咽喉干肿该怎么办

一、可以自疗的咽喉肿痛一般地说，单纯的咽喉肿痛可以自我药疗。多由普通感冒、单纯性急性咽炎或慢性咽炎引起，局部症状明显，全身伴随症状非常轻。此时，如采用自我药疗的方法，常可收到事半功倍的疗效。二、不可以自疗的咽喉肿痛如果除咽喉肿痛症状外，还伴有以下一些症状，则不宜采用自我药疗的方法，应及时就医，以免延误治疗时机。 1.咽喉肿痛伴发热头痛、周身不适，体温达38℃以上。多见于急性扁桃体炎，它不同于一般的咽喉肿痛，发病急，多伴发热头痛、周身不适，体温常达38℃以上，也可伴有吞咽困难和吞咽痛。 2.咽喉肿痛伴

胃不舒服吃什么好

1.红薯：补中，暖胃，肥五脏性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。 2.牛奶：补肺胃，生津液，润大肠味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。 3.粥类：易消化，防刺激，多营养粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富

孕妇嗓子发炎怎么办

1、孕妇嗓子发炎时要及时消炎，谨慎用药。 2、感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。 3、食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。 4、炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。 5、生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。 6、藕汁巧治咽喉肿痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。 7、含服润喉

胃不舒服吃什么好

不能刺激胃，吃点清淡的食物，这也是对我们胃的一种调理，最重要的还是不能都饮食过度。避免过饥过饱，生活要有规律，这对调理肠胃的“生物钟”有益无害。劳逸结合肠胃功能与劳逸结合关系也很密切。但很多人没有意识到它的重要性，过劳、过逸的生活习惯对肠胃功能的影响都很大。俗话说：“每逢节日胖三斤”，说的正是过节的时候不能节制食物，从而导致自己的身体变胖，所以过完节后，我们应当控制自己的饮食习惯。这也是调理肠胃的重要环节。

咽喉不舒服吃什么莲藕