粉红丝带具体含义
粉红丝带具体含义
粉红丝带是全球乳腺癌防治运动的标志,“粉红丝带”活动是全球最有影响力的乳腺癌防治活动,于1992年由美国发起。每年的十月被定为“世界乳腺癌防治月”,每年十月18号被定为“防乳癌关爱日”。每到十月,世界各国的政要、名流、影视明星都会佩戴标志性的“粉红丝带”呼吁大家关注女性乳房健康,并自愿发放乳腺癌防治宣传手册,唤起女性预防、战胜病魔的信心。2003年“粉红丝带”首次“飘”到中国。“粉红丝带爱心传递”活动、“粉红丝带乳腺癌防治宣传”活动与“中华粉红丝带女性健康万里行”活动自开展以来得到中华粉红丝带乳腺癌防治活动基金会活动管理中心的指导与支持,并广泛获得社会各界的关注与参与,粉红丝带活动以倡导女性胸前健康为己任,开展乳腺癌及各种乳腺疾病的防治宣传活动。期望更多的女性关注自己的乳房健康,更懂得爱自己、爱乳房。
通经络的中药有哪些
我国的中药材种类繁多,品种齐全,通经络的药材必须起到药到病除的效果,因为中药材一般不会有什么激素,人体吸收后不会产生副作用,所以一般值得信赖,因为通经络的中药材一般不是特别名贵的,所以容易买到。
从中药角度讲,“通经络”的具体含义有二:一是疏通风湿麻痹,二是疏通气血瘀阻。祛风湿、舒筋活络,威灵仙(通经络、祛风湿、缓解关节痹痛),羌活(除上肢风湿麻痹),独活(除下肢风湿麻痹),川乌(驱寒除湿、通痹),桂枝、肉桂(提升经络阳气、祛除经络寒气、疏通经络)疏通经络气血瘀阻,川芎(活血通络,治疗瘀血阻滞经脉,或寒气凝集气血不通),郁金(行气、解除情绪抑郁导致的气滞,疏通气滞阻塞的经脉),乳香、没药、独一味、田七(通经络、止痛,促进伤处气血循环,加速修复),桃仁、红花(活血化瘀、疏通经脉)。
粉红丝带标志象征
在古代埃及,粉红丝带代表女性乳房,在色彩缤纷的世界里粉红色并不是最亮丽的色彩,却最能突显女性特有的气质——温婉、坚毅、自信,柔和的粉红色在有力的召唤公众,尤其是女性们加入到这场迫切的战斗中——对抗乳腺癌,这是一场没有硝烟的战争,为生而战,严肃而又神圣
蒜蓉粉丝蒸扇贝的具体做法步骤
蒜蓉粉丝蒸扇贝的具体做法步骤
1.用清水洗去扇贝上的泥沙,然后将刀伸进贝壳,将贝壳稍微打开,然后将刀贴着贝壳的底部,将贝肉从其中一面的贝壳中剔除出来,再将贝壳一开为二。
2.再次用刀贴着贝壳将贝肉完全剔除出来。
3.用刀将贝肉的内脏去除,然后用盐水将贝肉浸泡3分钟,用筷子顺时针旋转贝肉,使贝肉表面的泥沙沉入碗底。
4.将贝肉捞出,放入装入适量生粉的碗中,用手轻轻搓洗贝肉,使生粉将贝肉中残留的泥沙彻底带走。
5.用清水将贝肉洗干净。
6.用牙刷将贝壳上的泥沙刷掉。
7.用清水将粉丝浸软后剪成短段。
8.锅里加入能盖过所有蒜蓉的份量的油,烧热后加入蒜蓉。小火搅动蒜蓉至淡黄色后连油一齐倒入大碗中。
9.往碗中加入适量盐和鸡粉。
10.将浸泡开的粉丝过一下开水。因为扇贝易熟,粉丝不过水会造成扇贝熟透粉丝还生。11.将粉丝铺贝壳中,然后将贝肉放在粉丝上,再在上面抹上蒜蓉。
12.将扇贝整齐地摆在碟中,隔水蒸3分钟。
13.锅里放少量油,烧热后加入葱花。
14.将熟油和葱花淋在扇贝上。
扇贝的烹饪小技巧
1.在西方的食谱中,扇贝通常的处理方式是通过黄油煎制,或者裹上面包粉一起炸。在食用时通常配以半干白葡萄酒。
2.在欧洲的食谱中,扇贝则会加入乳蛋饼食用,或者煎熟后作为开胃菜食用。
3.在东方的食谱中,日本人喜欢将扇贝配上他们的寿司和生鱼片一起食用,而中国人食用扇贝主要是在广东地区,广东人喜欢用扇贝煲汤饮用。
世界艾滋病日的由来是什么
12月1日是世界艾滋病日,旨在提高公众对艾滋病在全球传播的意识水平, 号召世界各国和国际组织在这一天举办各种活动,宣传和普及预防艾滋病的知 识。因为第一个艾滋病病例是在1981年12月1日被发现的,自1988年开始确 立这一天为艾滋病日,标志是红丝带,表示对艾滋病患者及与他们共同生活者的 关怀与接纳,并团结一致对抗艾滋病。每年都会有不同的宣传主题。
海带怎么吃减肥
海带含有大量的碘,它具有“碱性食物之冠的美称”,碘可促使甲状腺的机能提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。
既然海带对减肥如此得有效,那么我们又要如何食用海带呢?下面介绍几种简单方便的海带做法,希望大家喜欢。
炒肉海带
材料:
猪瘦肉150克,海带200克。调料油2大匙,绍酒、白糖、酱油各1大匙,精盐、味精各1/3小勺,花椒面1/4小勺,葱、蒜片少许,淀粉适量。
做法:
1、猪肉切成小薄片;海带涨发透,择洗净,切成“象眼片”,用沸水焯烫熟,捞出沥净水分。
2、炒锅上火烧热,加底油,下入肉片煸炒至变色,放葱、蒜片爆香,烹绍酒,加入白糖、酱油、精盐、味精、花椒面,添少许汤,再下入海带片,翻炒均匀,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
鱼片丝炒海带
材料:
干海带2两,炸鱼片4两,瘦肉3两,中芹1棵,甘笋2两,红椒1只,盐11/2茶匙,糖2茶匙,麻油2茶匙,生粉11/2茶匙
做法:
1.海带洗净后浸淡后切丝,用盐腌3分钟,再用滚水灼两次,至够爽身为止。炸鱼片切丝;瘦肉切丝,用生粉水略腌。中芹去叶切段,甘笋切丝,红椒切丝。
2.先烧小半镬水,把甘笋丝和海带丝先水烚熟。热油起镬,先将肉丝炒熟。
3.在镬内加入红椒丝和炸鱼片丝一起炒,海带丝、甘昏丝及芹菜段亦同时加入。
4.把盐、糖、麻油、生粉加点水混和之后,收慢火,边炒边贊入调味水,炒至成芡即成。
辣拌海带丝
材料:
干海带片,盐,鸡精,生抽,陈醋,姜,干椒粉,葱花,蒜
做法:
1、干海带片彻底洗净,加入足量清水浸泡至发起变软(视海带品质决定浸泡时长,中间需换一两次水);
2、泡软后沥干水份切丝;
3、烧一锅开水,加入海带丝,水开后煮十五分钟左右。再捞出沥干水份,置于容器中;
4、加入较多的姜蒜末、生抽、陈醋、盐、鸡精,再淋上现制的辣椒油充分拌匀,最后洒适量葱花即可;
5、放凉后可移入冰箱冷藏,食用别有风味;
6、现制辣椒油:小碗中加入少许干椒粉(视自己嗜辣程度选择辣度不同的),上置少许盐、鸡精、酱油。锅烧热后,加入三倍干椒粉量的油,大火烧至油滚,再将油淋在干椒粉上,拌匀即可。
7.拌菜时,取少许的辣椒,适量的油,就可以了。
秋季一定要吃延寿三宝
红薯
红薯块根中含有水分,淀粉,糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素,果胶,灰分等。营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物含量都比大米、面粉高,红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是谷类食品缺乏
的赖氨酸在红薯中含量较高红薯中含有丰富的维生素(胡萝卜素、维生素、B、C、E),淀粉也很容易被人体吸收利用。红薯块根具有活性成分,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效。
【红薯汤能减肥瘦身】
红薯1个,去皮切丝,洋葱1/4个,切小块,海带适量,切丝,口蘑切丝。锅中烧开水,将红薯丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸,然后小火煮10分钟,加入盐、鸡精、香油调味即可食用。这道汤能让血行畅通,将能量输送到血液中;而海带不但能带出汤的鲜味,还能给身体补充矿物质。
芋头
芋头营养丰富,所含大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、芋头口感细软,黏嫩爽口,营养丰富,含碳水化合物达13%,淀粉,蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、
皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力。
【香芋炒肉丁】
瘦肉 ,芋头歌各150克,蒜、葱、辣椒少许。油、生抽、糖、胡椒粉、淀粉备用。将肉切成方小粒,用少许的盐、胡椒粉拌匀,再用淀粉抓匀。芋头切成小粒,锅里用中火炸2分钟,装起备用。油烧到五成热,下肉丁推散,加入蒜
头、辣椒煸香,再倒入芋头翻炒,加生抽、加糖炒1分钟,撒上葱花即可起锅。
莲藕
莲藕的维生素C含量高(每100克中含40~50毫克),多酚类化合物、过氧化物酶,莲藕中含有比较丰富的优质蛋白质(约2%),其氨基酸构成与人体需要接近,莲藕还富含膳食纤维(2%左右),钙、磷含量也较高(钙为89毫克,磷285毫克),莲藕含铁量较高。
【凉拌莲藕】
莲藕400克,水梨1个,红辣椒1根,青辣椒1根,芹菜少许,红枣4个,白芝麻1大匙,糯米粉1杯,,辣椒粉1大匙,盐适量,醋少许,糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,芹菜切小段,烫熟备用,莲藕洗净去节,以醋浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状,所有材料放入大盆中加入糯米水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可。
酱油膏的食用方法
1、新竹米粉炒
食材:新竹米粉、剥壳鲜虾、鱼板红椒、香葱香菇、酱油膏盐、米酒蒜末、香葱。
做法:
①新竹米粉用40度的温水泡20分钟后用清水洗净,沥干水分后备用;
②红椒切丝,香菇切片、香葱切段、鱼板如比较厚切薄片备用;
③锅中烧热油后,蒜末爆香锅,放入鲜虾炒到虾变色后,加入鱼板、香菇翻炒30秒,调入适量的盐、米酒、酱油膏小火焖1分钟,放入红椒丝香葱丝及新竹米粉搅拌至米粉都裹上酱汁后即可出锅。
2、海山酱义大利麵
食材:义大利麵,180公克,橄欖油,50公克,甜麵酱,30公克,蕃茄糊,40公克,甜辣酱,20公克,酱油膏,10公克,白酒醋,20公克,果糖,30公克,辣油,10公克,水,100公克,香菜,适量。
做法:
①将黄瓜洗净切丝后备用。
②将橄欖油倒入锅中加入甜麵酱炒香后,再加入蕃茄糊、甜辣酱、酱油膏、白酒醋、果糖及水后煮滚,再放入辣油拌匀。③
另煮一锅滚水加入1小匙盐,再加入义大利麵煮8~10分鐘,期间不断地搅动以避免沾锅。
④将作法2的酱汁淋在作法3捞起的义大利麵条上,再放上香菜,即可食用。
月经量的具体定义
临床表现
月经过多的患者每个月经周期失血量多于80ml。每位患者主观判断出血量的标准有很大差异。
有报道在主诉月经量多的患者中,仅40%经客观测量失血量多于80ml。
检查
血常规检查、激素水平检测、凝血功能、血小板的黏附功能与聚集功能检查、测BT,择时作内膜或血孕酮测定。
宫腔镜、腹腔镜、B型超声、子宫动脉造影检查。
诊断
根据临床表现及以上相关检查、经前5~9天测定血孕酮浓度有助于确定为有排卵型功能失调性子宫出血。
老年人低钙血症吃什么好
1、牛奶
半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。
牛奶是被公认的营养品之一,但美食吧提醒,牛奶本身就是一种含钙量很高的食物,再往里面加钙的话,意义不大。高钙牛奶里面加的大多是碳酸钙,这种钙在人体内吸收效果并不是很理想,如果不能吸收,反而对人体肾脏以及消化系统造成负担。
2、海带
海带是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。海带中所含的多糖类物质,具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便,并使机体强壮有力,是高血压、高脂血症、冠心病、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品。
①海带鸭肉汤
鸭肉300克,水发海带100克。盐、水淀粉、蛋清、味精、胡椒粉各适量。海带鸭肉汤
鸭肉、海带分别洗净,切片。碗中放入鸭肉片,加蛋清、水淀粉调匀,焯水后捞出备用。沙锅中放入海带,加适量清水,小火炖半小时。将鸭片放入沙锅中,加盐、味精、胡椒粉搅匀,稍炖即可。
②海带粳米粥
海带(鲜)50克,粳米150克,绿豆50克,赤砂糖5克。
将海带洗净,切成3厘米长、0.5厘米宽的丝,将绿豆、粳米淘洗干净,备用。锅中加水适量,放入粳米、绿豆,先用旺火烧开,再改用小火熬粥。等粳米熬烂时,把海带丝撒入锅内,再煮片刻。将红糖加入锅中搅匀,即可食用。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。
粉红丝带的历史由来
历史上第一次将丝带作为有意义的象征是在美国军队行军歌曲中曾经提及到的一条黄丝带。1917年 George A Norton 第一次将这首歌的版权购买下来。这首歌曲的名字是“黄色的丝带在她的颈上环绕” 。1940年,许多音乐家都尝试着改写这首歌曲。 1970年的早期,歌曲系条黄丝带在老橡被发行了。在这首歌曲中,一个被困在伊朗的人质的妻子,Penney Laingen, 是第一个将黄色的丝带作为有意义的象征物的人。她将黄色的丝带系在树枝上来表达她盼望丈夫早日归来的心情。她的朋友和家人也因为她的忠贞而跟随效仿。当所有的美国人都看到这丝带所表达的信息后,丝带成为了一件传递感情的媒介。 1990年,受到丝带可以作为传递感情和信息的媒介的启发,艾滋病防治的活跃分子决定开始将丝带作为他们对抗艾滋病毒的标志。他们将丝带的颜色定为红色来表达他们的热情。在托尼奖颁奖典礼上,著名影星 Jeremy Irons将一条红色丝带别在胸口的照片被永远的定格下来。托尼颁奖典礼后,丝带成功地抓住了所有人的眼球并红遍了美国。美国时代杂志更将1992年称作是"丝带年" Alexandra Penney,1992年女性健康杂志Self的主编,开始着手编辑新一期全国防治乳腺癌运动的年刊。Evelyn Lauder, 雅诗兰黛Estee Lauder的副总裁,被邀请成为全国防治乳腺癌运动1992年年刊的客串编辑。 Penney和Lauder一起提出一个想法,那就是征募所有化妆品集团巨头,说服他们将丝带在美国纽约每个化妆品商店内发送。 Evelyn Lauder当时还承诺她将会把丝带成功地传播到全国各个角落。
Charlotte Hayley,一名和乳腺癌搏斗了多年的患者,生产了一种桃红色的丝带。她在随售的卡片上说道,” 全国癌症协会每年的资金预算是18亿美金,百分之5用作癌症的防治。让我们戴着这丝带来唤醒我们的立法者吧。她的留言传播的非常快,并迅速地引起Penney和Evelyn Lauder的关注。她们主动提出要和Hayley一起合作来拓展她的想法。但是Hayley拒绝了她们的建议并认为她们的建议太过出于商业目的了。
在和Lauder商妥合作机遇后, Hayley和她的律师一起提出了新的丝带的颜色。新的颜色被定为粉红色。而粉红色的丝带成为了全球防治乳腺癌标志。