舌头总长疮说明心火大
舌头总长疮说明心火大
虽然是上火，但是引起上火的原因却是不同的。心火大一种是因为着急、劳心，也是常说的“着急上火”，另一种是辛辣食物刺激、温补食材或药材，进补过度，化为心火。心火大的典型表现是口干舌燥、舌疮频发、烦躁不安、失眠以及牙龈肿痛等。
降心火方法：中药茶方面，莲子心入心经，泡茶饮用效果好。饮食上可以选择荸荠、梨子、绿豆、百合等食物。同时，保持好情绪，生气、着急并不能解决问题。心火容易导致口舌生疮，但是同样是上火，症状与调理方法却不同。
脸上长红痘痘怎么解决
痘痘位置：发际
对应脏腑：毛孔
原因
1.多数是近期因为心理压力过大，疏解心情就可以了;
2.头发的油污堵塞了这里的毛孔，要注意清洁和保湿;因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
专家建议
清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
痘痘位置：额头
对应脏腑：肝脏
原因：如果你的额头总长大粒痘痘，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。
专家建议
让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
中医研究发现，心火过旺，脾气不好，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。
养心锻炼应注意“三适”
适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
上火喉咙痛吃什么药
灭实火
实火症状重、来势猛。一般来说，感染性疾病，如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等，都属此类。发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等，是上述热性疾病的共性，但都会随着病情的好转而迅速消失。
牛黄解毒片：可清热解毒、散风止痛，用于肺胃蕴热引起的头目眩晕，口鼻生疮。
牛黄清火丸：清热、散风、解毒，可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。
灭肝火
肝开窍于目，肝有火主要表现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多;脾气暴躁易冲动，感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。
黄连羊肝丸：有泻火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物昏暗等。
龙胆泻肝丸：清肝胆之火，用于肝胆湿热(对肾有损害，用前需咨询医生)。
灭肺火
肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮;干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。
羚羊清肺丸：主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。
清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。
栀子金花丸：具有清热泻火、凉血解毒功效。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。
板蓝根颗粒：可用于病毒性感冒、咽喉肿痛。
双黄莲口服液：具有清热解毒功效，可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。
灭心火
心有火主要表现在舌、舌边尖发红，心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。
同仁牛黄清心丸：具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷等。
安宫牛黄丸：主要用于高热昏迷、热入心包、痰迷心窍、肝昏迷、中风、病毒性感冒、小儿高热等。
灭脾胃之火
脾有火主要表现在口舌、舌苔黄腻，口苦口干、口唇生疮、想大量饮水。胃有火主要表现在牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便干燥。
牛黄清胃丸：具有清胃泻火、润燥通便功效。可用于胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘尿赤。
牛黄上清丸：主要用于清上焦火，比如口舌生疮、眼睛肿痛、牙龈肿痛等。
三黄片：用于咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等。
新清宁片：活血化淤，用于喉肿、眼睛痛、便秘等。
小孩舌头红是什么原因
小孩舌头发红很有可能是上火的表现。
如果宝宝的舌头上边还有舌头的两边都发红，而且伴有大便干结，口臭，肯定是宝宝上火的症状。
正常情况下宝宝的舌头颜色是有轻微一层白色的，发红就说明宝宝是有心火。而且有心火的宝宝不但舌头发红还同时伴有口干舌燥、晚上睡觉不安稳总是会睡一会就哭闹。另外，宝宝舌头红也可能是发烧的表现，家长要定时给孩子测量体温。
如何通过舌头判断是否有疾病
在日常生活中，我们总是会遇到一些小小的病症，这些病症往往会通过身体的一些表象表现出来，比如舌头。今天小编就来教大家如何通过观察舌头来判断身体是否生病。
舌红少苔，可能有肾火
上面几种情况都属于实热证，往往是舌红有苔，而且都是黄苔。如果舌红少苔或者没苔，就是虚热证了。如果舌红少苔，舌质红得不是那么明显，可以用六味地黄丸。六味地黄丸以补肾阴为主，它是三补三泻，比较平和。如果舌红的程度比前者明显，还伴有潮热、盗汗，手老想放在玻璃板上，这种情况要用知柏地黄丸。
舌头发白，多属脾虚
舌头正常的颜色是淡红的，不正常的“舌淡”症状表现为淡白舌，血色很少。临床上，舌淡表明气虚、血虚，其中最常见的是脾气虚所致。脾气虚的人总觉得浑身没劲、累，不想吃东西，胃有胀满感，大便偏软、不成形。针对这种情况，可以选择四君子汤、香砂养胃丸等。如果除了脾虚，还有中气不足症状，主要表现为有时候肚子坠胀，大便拉稀次数比较多，可以选择补中益气丸。
舌两侧红，肝火旺
如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等，则都属于肝火旺的表现。有肝火时，舌质会发红，但两侧红更明显。临床上，吃龙胆泻肝丸就可以清肝火。此外也可以喝药茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。如果伴随脸发红，血压升高，可以用夏枯草、钩藤来泡水，具有辅助降压作用。
舌尖红，有心火
一般来说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状，它预示着体内有热证。心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。如果心火旺盛，但症状较轻的，在临床上常用导赤散;如果症状严重，可以用泻心汤，里面有黄连、黄芩、黄柏、大黄，这些中药都有泻火作用。
舌红咳嗽，有肺火
发红部位在舌头的前半部，且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺火。清肺火主要使用泻白散。此外，因为肺与大肠相表里，很多肺热病人大便都不通畅。因此，治疗时既要清肺热，还要通腹气，可以用白茅根15克、芦根15克、大白萝卜50克切成块，做成汤，就是一道很好的清热佳肴。
西瓜帮你治疗口舌生疮
柿霜
为制成柿饼时外表所生的白色粉霜。性凉，味甘，能清热，对口舌生疮者有治疗作用。《本草纲目》云：“清上焦心肺热，治咽喉口舌疮痛。”《本草经疏》中也说：“柿霜，其功长于清肃上焦火邪。”《本经逢原》还说：“干柿白霜，专清肺胃之热。”所以，心冒火盛的口舌生疮者，食之尤宜。
柿子
性大凉，味甘涩。崔禹锡《食经》载：“主口焦舌烂。”柿子有清热、泻火、润燥、止渴的作用，对口舌生疮者颇宜。
西瓜皮
又叫西瓜翠衣、西瓜青，为西瓜最外层的果皮。性凉，味甘，能清热、利小便，使心火下行，治口舌生疮。可用新西瓜皮做菜，或煎水代茶饮。
西瓜
性寒，味甘，有清热、泻火、止渴、利尿作用，口舌生疮者最宜食用。《丹溪心法》中曾说：“治口疮甚者，用西瓜浆水徐徐饮之。”古人称西瓜汁为“天生白虎汤”，专泻阳明胃火。《本经逢原》中还说：“西瓜，能引心包之热，从小肠、膀胱下泄。”清代著名食医王孟英在《随息居饮食谱》中还介绍：“食之已目赤口疮。”所以，对于心胃火旺的口舌生疮之人，最宜多吃西瓜。
阳桃
性寒，味酸甜，有清热生津的作用。《岭南采药录》中记载：“阳桃止渴除烦、除热、利小便，除小儿口烂。”《陆川本草》亦说：“阳桃疏滞、解毒、凉血，治口烂，牙痛。”对内火炽盛的口腔溃疡破烂者，最宜食之，以清热泻火、凉血生津。
苦瓜
性大凉，味苦。《滇南本草》中说它能“泻六经实火”。可见，苦瓜是一味苦寒清热食品，对火热口疮之症颇宜。
薄荷
性凉，味辛，有清热、辟秽的功效。《本草纲目》载：薄荷“利咽喉、口齿诸病”。口舌生疮者宜用薄荷煎水代茶饮。
金银花
性寒，味甘，能清热解毒。《滇南本草》说它能“清热，解诸疮”。复发性口腔溃疡者，经常用金银花煎水当茶频饮，最为适宜。
冬瓜
性凉，味甘淡，有清热、利水、解毒的作用。《本草再新》说它能“清心火，泻脾火”。凡患有复发性口腔溃疡者，宜常食之。
瓠子
性大凉，味甘。《千金·食治》中载：“主消渴恶疮，鼻口中肉烂痛。”所以，瓠子有很好的清热泻火功效，主“鼻口中肉烂痛”，也是取其清火热之力，复发性口疮者宜常食瓠子。
菊花脑
是江苏南京地区的常食菜蔬，性凉，味甘，有清热凉血、泻火解毒的作用，对胃热口疮、心火口糜者，最为适宜，复发性口腔溃疡者，最宜煎汤喝。
莲子心
性寒，味苦，能清心去热。《本草再新》中认为莲子心“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火”。尤以清泻心火之力尤甚。传统医学认为，“心开窍于舌”，“舌为心之苗”，舌尖溃疡之人，常用莲子心泡茶饮，最为适宜。
西洋参
性凉，适宜口舌生疮又体质虚弱，或兼有阴虚者服食。它有养阴清热降虚火的作用。《本草从新》指出：“虚而有火者相宜。”《本草求真》中还说：“西洋参清肺肾，凉心脾以降火。”所以阴虚体弱而患口疮者，宜用西洋参泡茶饮。
绿豆
性凉，味甘，有清热解毒之功。口舌生疮多属阳明胃热炽盛，或少阴心火独炽。《本草经疏》认为绿豆“甘寒能除热下气解毒，……解阳明之热”。故口疮之人，常食绿豆，最为适宜。
马兰头
性凉，有清热、消炎的作用。《本草正义》中说它“最解热毒”。《随息居饮食谱》认为它“甘辛凉，清血热”。民间又多用以疗口腔炎、牙周炎、咽喉炎、扁桃体炎等口腔疾病。所以，口疮之人宜常食之。
舌头起泡是怎么回事 中医认为舌头起泡的病因是什么
中医认为舌头起泡主要是以下原因导致
1、外感燥邪，邪火易伤津液，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发。
2、饮食不节，过食辛辣肥厚之品或偏食，致火热内生，循经上攻，熏蒸口舌，并常耗伤心肺肾之阴津，致口疮发生。
3、情志过极，患者素日思虑过度，心烦不寐，五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌，或心火下移于小肠，循经上攻于口，均可致口舌生疮；或平素多有郁怒，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火，暗耗阴血，致冲任经脉不调，经行之时，经气郁遏更甚，肝火旺盛，上灼口舌而致口疮。
4、素体阴亏，患者素体阴液不足，或久病阴损，虚火内生，灼伤口舌，乃至口舌生疮。
5、劳倦内伤，或久病伤脾，脾气虚损，水湿不运，上渍口舌，而致口疮；或郁久化热，湿热上蒸，亦可致口疮。更有甚者，脾气虚极，伤及脾阳，脾阳不足，寒湿生热，上渍于口，可发口疮。
6、先天察赋不足，或久用寒凉，伤及脾肾，脾肾阳虚，阴寒内盛，寒湿上渍口舌，寒凝血淤，久致口舌生疮。总之外感六淫燥火，内伤脏腑热盛是致病主因，主病之脏在于心和脾
痘痘告诉你哪里生病了 脸上长痘痘怎么调理
对应脏腑：毛孔
原因：
1.多数是近期因为心理压力过大，疏解心情就可以了;
2.头发的油污堵塞了这里的毛孔，要注意清洁和保湿;因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
专家建议：
清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
痘痘位置：额头
对应脏腑：肝脏
原因：如果你的额头总长大粒痘痘，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。
专家建议：
让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
中医研究发现，心火过旺，脾气不好，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。
养心锻炼应注意“三适”：
适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
额头总是起痘痘怎么彻底摆脱这个问题
额头总出痘痘要保持乐观
额头如果老是起痘痘，就不会是什么偶然现象了，八成是经常感到压力，耐不住脾气导致的。心火太旺对身体不好，总是生气也是不行的，额头出痘就是一个提醒。人体亚健康会从很多地方体现出来，而出痘往往就是其中之一，痘痘出现在额头上反而更需要乐观对待生活。
额头总出痘痘该吃点什么
食疗养生是一门精深的学问，可以用来调节身体各个方面的问题，比如说额头出痘该吃什么。额头总是起痘痘说明除了容易生气，皮肤也不是太清爽，如果清洁足够到位的话，还需要保持一下皮肤水油的平衡。这方面当然还是多吃水果好，喝水虽能补充人体水分，却不如水果更有营养价值，能够促进身体排便，以免毒素滞留人体使痘痘加重。
额头总出痘痘还该注意些什么
俗话说的好，身体都是锻炼出来的，皮肤要好也得靠锻炼。运动可以调节身体平衡，增加大家的免疫力，让皮肤能够发育更好。还有出痘不能硬挤掉，可以买些祛痘的面霜，有兴趣的话还可以用天然食材去制作，不必为此过于忧心。