归来的作用与好处 归来穴对症按摩方法

归来的作用与好处 归来穴对症按摩方法

1.用手指指腹端，按揉腹部的归来穴1分钟左右，反复操作多次，长期坚持可以让月经准时。

2.用手指指腹端垂直按压归来穴，按压几秒停一下，重复10次，长期坚持可以让月经准时。

3.仰卧或正坐，举起双手，用食指，中指，无名指的指腹垂直按下腹部两侧归来穴处，中指稍微用力，由内向外揉按，有微微的刺痛和胀的感觉，每天早晚各按揉一次，每次按揉1-3分钟。

归来的准确位置图和作用 归来穴常用配伍治疗

腹痛，疝气可配气海，维道；妇科疾病可配关元，血海，三阴交；男子疾病可配蠡沟，阴谷，肾俞，志室。

子宫脱垂艾灸操作方法

1、子宫脱垂艾灸操作方法

艾灸归来穴,有助于轻度子宫脱垂归位。

艾灸归来穴既能温经散寒、行气活血、祛淤止痛,又能益气升提、固摄胞宫,还可以治疗痛经、闭经、不孕、白带过多、子宫虚寒、子宫脱垂等生殖器问题。现代女性劳动减少且缺乏运动,长期处于空调环境,加上爱吃生冷之品,所以临床上月经失调患者以虚寒证居多,症状为畏寒肢冷、少腹隐痛、喜温喜按、月经量少、色淡、质稀。要改善这些症状,均可艾灸归来穴。

归来穴在下腹部,脐中下4寸,距前正中线2寸。

操作方法如下:

患者取舒适仰卧位,操作者将点燃的艾条放置于归来穴上方,距离皮肤约3cm,使局部产生温热感但又不灼伤局部皮肤为度,左右交替,每次灸10-15分钟,每日或隔日1次。

2、子宫脱垂是怎么回事

所谓子宫脱垂,是指子宫从正常位置沿阴道下降至子宫颈外口,甚至全部脱出于阴道口以外。分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤,以及分娩后支持组织未能恢复正常,是子宫脱垂的主要原因;产后习惯蹲式劳动,使腹压增加,也容易促使子宫脱垂;未产妇发生子宫脱垂,则多因生殖器官支持组织发育不良所致。中医认为,分娩产伤是子宫脱垂的主因,其次是子宫虚寒、劳力过度、年老体虚而引致的。

归来的功效与作用是什么

归来穴归属足阳明胃经，对于腹部产生的疼痛不适、疝气等现象能起到一定的理气止痛的功效，此外，归来穴位于下腹部，对于睾丸炎、月经不调、子宫内膜炎、卵巢炎、不孕症等男女生殖器病症，按压刺激本穴也有一定的调理和改善作用。

归来的准确位置在哪里

仰卧位取穴，以四横指相并（除大拇指）的横向宽度为3寸，肚脐下4寸，旁开2寸，按之酸痛明显处即为归来穴。

归来穴属胃经，位于小腹部，内应胞宫，精宫，冲任二脉均起于胞宫，阳明经又多气多穴，故该穴可调理下焦气机，调补冲任，行气活血，用于治疗各种妇科及泌尿生殖系统疾患，特别常与治疗下焦虚寒，疝气，卵缩，阴部冷痛等症；对于气流上冲胸腹者，该穴有平冲降逆的作用。

注意：孕妇不可灸刺该穴位，以免引起流产；膀胱充盈时不可深刺，以免刺伤膀胱。

人体归来在什么位置 归来的功效与作用

1.缓解治疗腹痛、疝气、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、遗精、阳痿等。

2.按摩归来穴的功效：活血化瘀、调经止痛、通经活络。理气，提胞，治疝。

归来可以拔罐吗 提胞治疝

归来穴对于人体来说还具有提胞、治疝的作用，因此在平时生活中常常用归来穴配上太冲穴一起，可以对人体起到温经理气的作用，主要是用于治疗疝气偏坠，也可以配上大敦穴一起来治疗疝气。

归来的功效和作用 理气活血

归来穴是属于足阳明胃经经脉的穴位，胃经经水在此气化并上行于天，而且归来穴为腹气下降时之根，能使不归之气，移位之丸，返回本位，所以平时适当地对此穴位进行按摩的话，可以对人体起到理气活血的作用。