养生健康

婴儿母乳喂养的好处简单介绍

婴儿母乳喂养的好处简单介绍

1.母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。

2.婴儿母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中,尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。

3.母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。

4.母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。

5.母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其他喂养品成本低廉,经济实惠。

6.母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,是名副其实的随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人,定时定量,婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,如果使用其他食品喂养,很难满足这些要求和条件,只有母乳喂养主能适应与满足。

7.母乳干净、安全。母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。

8.母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。

母乳性黄疸什么时候退呢

1、母乳性黄疸易发于用母乳喂养的新生儿。母亲怀孕时,一般无特殊疾病史。黄疸常发生在出生后第一周末或第二周初。黄疸高峰出现于第二、三周。持续母乳喂养,新生儿的黄疸经4-11周后可自行消退。如果暂停母乳喂养,则黄疸大多在2-4天内迅速减轻,在第6-9天内可完全消失。

2、黄疸患儿的其他方面大多比较正常,生长发育、智力状况可与健康婴儿无异。如停喂母乳几天后再喂母乳,黄疸可再次出现,不过此时出现的黄疸往往是轻度的。以后,即使持续地用母乳喂养,黄疸亦不出现。这是由于母乳中的孕烷二醇激素在新生儿出生后3-10周逐渐消失。

3、另一方面,新生儿或婴儿自身肝脏功能和酶的发育趋于成熟,即使母乳中仍有少量的激素存在,患儿的黄疸也会同样消退。

4、治疗:一般来说,患有母乳性黄疸的患儿不需使用药物。只要一般情况良好,也不必因黄疸存在而中断母乳喂养。如黄疸严重,则应断奶几天,待黄疸消退后再继续用母乳喂养。

新生儿母乳性黄疸多久能消退

新生儿在喂母乳后不久,会出现皮肤变黄,而且持久不退的情况。新爸新妈别担心,新生儿母乳性黄疸的产生是属于正常现象。那新生儿母乳性黄疸究竟什么时候才能消退呢?

母乳喂养的新生儿容易出现母乳性黄疸。新生儿母乳性黄疸一般可分为两种类型:早发型和迟发型母乳性黄疸。

无论是早发型还是迟发型母乳性黄疸,在停止喂养母乳3-5天后,新生儿黄疸就逐渐减退;若再开始母乳喂养,新生儿黄疸又会重新出现。新生儿母乳性黄疸比一般生理性黄疸的持续时间长,有的可长达1-2个月。新爸新妈要注意的是:新生儿母乳性黄疸和宝宝肝炎要区别哦,可以通过化验得知具体的情况。

新生儿黄疸常发生在宝宝出生后第一周末或第二周初。新生儿黄疸的高峰出现于第二、三周。如果持续母乳喂养,新生儿黄疸经过4-11周后便会自行消退。如果暂停母乳喂养,则黄疸大多在2-4天内迅速减轻,在第6-9天内可完全消失。新生儿母乳性黄疸患儿的其他方面都比较正常,生长发育或是智力状况可与健康婴儿没有差别。

如停喂母乳几天后再喂母乳,黄疸可再次出现,不过此时出现的黄疸往往是轻度的。以后,即使持续地用母乳喂养,黄疸亦不出现。这是由于母乳中的孕烷二醇激素在新生儿出生后3-10周逐渐消失。另一方面,新生儿或婴儿自身肝脏功能和酶的发育趋于成熟,即使母乳中仍有少量的激素存在,患儿的黄疸也会同样消退。

通常情况而言,患有新生儿母乳性黄疸的患儿不需使用药物。只要一般情况良好,也不必因黄疸存在而中断母乳喂养。如情况严重,则应断奶几天,待黄疸消退后再继续用母乳喂养。

母乳喂养的好处有哪些

母乳喂养有哪些好处呢?下面简单介绍一下母乳喂养的诸多益处。

对于婴儿来讲,母乳中的蛋白质、脂肪、糖的比例适宜,所以易消化吸收。它的营养成分较之其他食品最接近婴儿的营养需要,所以对婴儿的身体,智力发育也最为有益。母乳喂养的孩子很少发生低钙抽搐和佝偻病,母乳中含有许多抗感染成分,如抗体、补体、溶菌酶等而有抑制病毒生长和杀死病菌的作用,从而增强婴儿的抗病能力,尤其是分娩后最开始分泌的初乳中含有大量的抗体,所以母乳喂养的婴儿防御疾病能力强,即使患病也较轻微,很快痊愈。

对于母亲来讲,母乳喂养有助于母体的早日恢复。

婴儿吸吮乳头的刺激可以反射性引起体内缩宫素的释放,它可以有效地促进子宫收缩,促进恶露的排出,减少产后出血和产褥感染。婴儿吸吮刺激能推迟排卵的恢复,推迟月经来潮,因此母乳喂养有助于避孕。母乳喂养还有益于母亲的健美。哺乳有益于乳房发育,使其更加丰满,富于美感。加上适当的护理,它能使乳母更具有女性的魅力。

另外,母乳喂养可增加母婴接触,增进母婴感情,有利于密切观察小儿变化,随时照顾和护理,有利于婴儿的身心健康,有利于婴儿的早期教育,开发智力。

母乳喂养对婴儿是否有好处

我们都知道,母乳是最能满足婴儿生长发育所需的天然营养品,一切的婴儿配方奶粉也都在极力接近母乳以达到婴儿的营养需要。不过,婴儿母乳喂养不仅让婴儿期的宝宝更加健康,对于宝宝成长到14岁后,好处依旧存在。

一、婴儿母乳喂养对宝宝的好处

1.母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。

2.婴儿母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中,尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。

3.母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。

4.母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。

5.母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其他喂养品成本低廉,经济实惠。

6.母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,是名副其实的随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人,定时定量,婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,如果使用其他食品喂养,很难满足这些要求和条件,只有母乳喂养主能适应与满足。

7.母乳干净、安全。母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。

8.母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。

二、英国科学家研究发现 母乳喂养对宝宝的好处延续到14年后

英国儿童健康研究所在对200多名早产儿的调查中发现,一些实行母乳喂养的婴儿,14年后胆固醇和其它一些相关蛋白质的水平都较低。而配方奶粉喂养的婴儿,14年后的胆固醇水平比母乳喂养的孩子高14%,患动脉硬化症等心血管疾病的风险也相对较高。

英国科学家研究发现,母乳喂养能降低孩子长大后患动脉硬化等心血管疾病的发生率,而且,这种保护作用将持续终生。而有关专家也指出,母乳喂养的婴儿,出生后的最初几个月成长较为缓慢,这能很好地保护宝宝的心血管,预防疾病的发生。

三、产后妈妈疑问课堂:关于母乳喂养的4个Q&A

1.新生儿的第一口奶一定要母乳吗?

我们都知道,母乳是宝宝最好的天然营养品,是任何乳品都无法代替的。对于新生儿来说,母乳能够为宝宝今后的免疫力奠定良好的基础。所以,妈妈们如果不准备母乳喂养,但是也一定要让宝宝第一口喝到的是母乳。

2.产后妈妈如何开奶?

其实,开奶的准备工作,妈妈们可以在孕后期就开始做了。比如,妈妈可以轻力的通过揉、捏乳头的方式来刺激乳房,对产后的乳汁分泌起着很好的作用。产后妈妈如何开奶呢?妈妈可以在宝宝出生后的30分钟就让宝宝吸吮你的乳头,两侧吸吮可以在各5分钟左右的时间,这样做不仅可以帮助妈妈开奶,也可以帮助妈妈缓解产后宫缩。

3.妈妈的奶水很稀,会不会影响新生儿的营养补充?

对于新妈妈来说,产后一周内的母乳是比较稀的,但是其中的蛋白质及免疫活性物质是非常丰富的,对新生儿的免疫力与抵抗力起着重要的作用。所以,妈妈们完全不用担心因为母乳稀而造成宝宝营养缺失。只要每天都让宝宝吸吮乳头,产后一周后,妈妈分泌的乳汁稀稠度就会正常了。但是,妈妈们需要注意的是,如果在产后3天,分泌的乳汁还是量不足的话,那么是需要给宝宝添加奶粉的。

3.产后奶水少怎么办?

除了要让宝宝多多吸吮乳头外,产后妈妈也要注意休息以及营养的补充。妈妈可以在产后多多喝一些汤粥类食品,如鱼汤、小米粥、猪蹄汤等。同时,妈妈们也可以配合做一些通乳的按摩,帮助乳腺管的疏通。

新生儿母乳喂养方式介绍

母乳喂养新生儿的正确方法:

1、母亲洗净双手,将婴儿抱于怀里。

2、母亲将拇指与其余四指分别放于乳房上、下方,呈“C”形托起整个乳房。

3、母亲舒适地坐着或躺着,最好在其腰部和手臂下方放置一软枕,坐位时在足下放一脚凳,以使母亲放松;婴儿的身体贴近母亲,面向乳房;婴儿的头与身体在一条直线上;婴儿的口对着乳房。

(1)侧卧位适用于:①剖官产术后的母亲,以避免切口受到压迫;②母亲倍感疲惫,希望在婴儿吃奶时休息或睡觉;③乳房较大,利于婴儿含接。

(2)搂抱式是产妇常刷的姿势。

(3)抱球式适合于剖宫产的母亲或乳房较大、乳头内陷以及乳头扁平的母亲。

4、婴儿含接姿势用乳头轻触婴儿的嘴唇,当其嘴张大后,将乳头和乳晕放人婴儿的口中。婴儿的嘴唇应包住乳头和乳晕或大部分乳晕,下巴紧贴乳房。如婴儿不张嘴,需要用乳头刺激唇部,当嘴张大时母亲快速将乳头送进嘴里。

5、哺乳结束时用示指轻轻向下按婴儿下额,避免在口腔负压情况下拉出乳头而导致乳头疼痛或皮肤破损。

6、如乳汁米吸完者应将乳汁挤出,其方法是:将大拇指放于乳晕上,其余四指放于对侧,向胸壁方向挤压,有节奏地挤压;放松,并在乳晕周围反复转动手指位置,以便挤空每根乳腺管内的乳汁。

婴儿母乳喂养量是多少

新生宝宝胃容量很小,一般情况下初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml,同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。因此,爸爸妈妈们要准确掌握婴儿的吃奶量。

新生婴儿吃奶量

刚生下来的婴儿每次30-60毫升,一天6-8次。随着天数增加,每次增加到120毫升,喂的次数减少。但这仅仅是参考,如果孩子闹着要进食,你还是要喂他,让他吃饱。还要喂水,两次奶之间喂一次水,不宜太多,不要影响孩子的吃奶量。

一个月婴儿吃奶量

按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则,宝宝能吃多少就喂多少,要相信宝宝的身体本能,吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静,通常会睡3-4个小时,没有吃饱就会哭闹的。

你也可以通过观察宝宝的大小便来判断,吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上,大便软,呈金黄色、糊状,每天2-4次。

两个月婴儿吃奶量

两个月的宝宝已经比上个月能吃了,仍然是按需喂养。两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次间隔3-4小时,每次80-100毫升左右。如宝宝晚上睡着后,一般无需叫醒宝宝喂奶,以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同,建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。

婴儿吃奶量

三个月婴儿吃奶量

三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,分5-6次,每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些,要有意识地把间隔时间拉长,使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水,也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖,帮助宝宝消化吸收。

另外,不要太早添加辅食,添加得太早,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱。

四至六个月婴儿吃奶量

每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为200毫升左右,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物,在两次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食。

六至九个月婴儿吃奶量

每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。

九至十二个月婴儿吃奶量

全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

母乳和奶粉混合喂养指什么

每位妈妈都想当一头称职的好奶牛,但并不是每个人的母乳分泌情况都如自己想象乐观。有些妈妈母乳分泌过少,不足以满足宝宝一天进食需要,这时候就需要进行混合喂养。混合喂养是指以母乳喂养为主,用其它代乳品来补充喂养婴儿。母乳和奶粉混合喂养是妈妈们常用的一种方法。

母乳和奶粉混合喂养是结合母乳喂养和代乳品奶粉喂养的一种喂养方式。宝妈们可以在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分,也可在一天中1次或数次用代乳品奶粉进行喂养,但要注意的是,宝妈不要因为母乳不足从而放弃母乳喂养,至少坚持母乳喂养婴儿6个月后再完全使用奶粉等代乳品喂养。

母乳和奶粉混合喂养的作用和营养效果虽然比不上母乳喂养好,但是这种混合喂养方式能够让宝宝吃到尽可能多母乳的同时,也在乳汁总量不足的情况下,保证能摄入足够的奶量,不影响宝宝的正常生长发育。

如何从大便看宝宝的健康状况 正常大便

1、母乳喂养的婴儿便便呈金黄色,多为均匀糊状,偶会有细小的乳状凝块,有酸味,每日2~3次。即使每天便便次数达到3~5次,但便便水分含量不高,呈糊状,也看作正常。

2、人工喂养婴儿,以牛奶、羊奶喂养的婴儿,便便为淡黄色,大多成形,含乳凝块较多,为碱性或中性,量较多、较臭,每日1~2次。

3、混合喂养儿(母乳加牛乳),便便与食牛乳的婴儿相似,但较黄、软。添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后,粪便性状接近成人,每日一次。

婴儿母乳喂养对宝宝的好处

婴儿母乳喂养的好处有很多,通过了解之后,很多妈妈们更加是毫不犹豫的选择给自己宝宝进行母乳喂养了,许多母乳喂养的妈妈们一定要多加注意自己的饮食习惯,妈妈饮食中摄入的营养会通过母乳被宝宝吸收,所以妈妈们要多食用些有营养而且容易消化的食物。

我们都知道,母乳是最能满足婴儿生长发育所需的天然营养品,一切的婴儿配方奶粉也都在极力接近母乳以达到婴儿的营养需要。不过,婴儿母乳喂养不仅让婴儿期的宝宝更加健康,对于宝宝成长到14岁后,好处依旧存在。

一、婴儿母乳喂养对宝宝的好处

1.母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。

2.婴儿母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中,尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。

3.母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。

4.母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。

5.母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其他喂养品成本低廉,经济实惠。

6.母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,是名副其实的随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人,定时定量,婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,如果使用其他食品喂养,很难满足这些要求和条件,只有母乳喂养主能适应与满足。

7.母乳干净、安全。母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。

8.母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。

二、英国科学家研究发现 母乳喂养对宝宝的好处延续到14年后

英国儿童健康研究所在对200多名早产儿的调查中发现,一些实行母乳喂养的婴儿,14年后胆固醇和其它一些相关蛋白质的水平都较低。而配方奶粉喂养的婴儿,14年后的胆固醇水平比母乳喂养的孩子高14%,患动脉硬化症等心血管疾病的风险也相对较高。

英国科学家研究发现,母乳喂养能降低孩子长大后患动脉硬化等心血管疾病的发生率,而且,这种保护作用将持续终生。而有关专家也指出,母乳喂养的婴儿,出生后的最初几个月成长较为缓慢,这能很好地保护宝宝的心血管,预防疾病的发生。

哺乳室应当成为公共场所标配

笔者从清远市相关部门获悉,国家级妇幼卫生年报表显示,清远6个月内婴儿母乳喂养率为94.06%,纯母乳喂养率为75.69%。坦白说,这个数据相比内地一些城市,确实不算高。当然,母乳喂养的裨益不言而喻,但是纯母乳喂养率低的原因又各不相同,要么因为女性工作压力太大,要么因为重视程度不高。

具体在清远而言,反响最为强烈的在于,清远的哺乳室确实分布太少。在全国母乳喂养宣传日,不少地方组织了母乳快闪活动,意在推动公共场所设立哺乳室,但笔者走访清远商场、车站等公共场所,发现提供母乳喂养的条件却不尽如人意,几乎没有一个地方设立专门的哺乳室。罕见的哺乳室,在母婴店倒是一找一个准。

更多的时候,女性只能在洗手间等地方喂奶,细菌多,婴儿容易感染,环境嘈杂,容易使母亲的情绪波动,影响乳汁的正常分泌,使婴儿分散注意力,对于母亲喂奶非常不利。其实,真正的喂养室是有其特定规范的,比如洗手池等,并不是随便一个隐蔽的角落,甚至厕所能代替。事实上,其他多个城市早已在公共场所配置哺乳室,对于政府而言,这算不上一笔大投入,关键还是重视与否。

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1.母乳喂养可防腹泻 尤以出生后初数月内应以母乳喂养。因母乳适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用,比牛乳及母乳代用品优越得多。除患结核、心肾及其他慢性疾病外,均应提倡母乳喂养。 2.用碗勺代替奶瓶 奶瓶特别是橡胶奶头容易污染,不易清洗消毒,很容易污染,导致小儿腹泻。改用碗勺,污染的机会比奶瓶要少。 3.按时添加辅食 小儿生长发育迅速,不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食,以满足营

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对于6个月以内的婴儿,母乳是最好的喂养方式。母乳妈妈在日常饮食中应该多吃含铁量比较丰富的食物,体内通过食物吸收的铁元素可以通过母乳喂养传给宝宝,宝宝可以从妈妈的乳液中吸收到足够的铁元素来满足自己的发育需求。因此,有条件的产后妈妈应该尽量采取母乳喂养宝宝。对于无法母乳喂养的宝宝来说,家长应该选用含铁量符合婴儿成长标准的配方奶粉冲调给宝宝食用。 6个月以上的宝宝,家长可以开始添加辅食喂养。家长们可以选用含铁量比较丰富的食物给孩子食用。例如婴幼儿补铁米糊、补铁米粉、瘦肉泥、水果泥、鸡蛋黄、动物肝脏、木耳、蘑菇等

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