巧除暗疮的方法是怎样的

巧除暗疮的方法是怎样的

巧除暗疮，在日常生活中很常见的食材就可以解决哦！做法是西红柿汁加柠檬汁和酸乳酪，搅匀，用来敷脸，可治过度分泌油脂，保持皮肤干爽，消除暗疮。

收缩毛孔小妙招 西瓜黄瓜柠檬皮敷脸

坊间说西瓜皮可收细毛孔，消除暗疮，但原来除了西瓜外，用黄瓜和柠檬的皮来敷脸20分钟，都可以有很好的收敛毛孔作用，而且还能抑制油脂分泌，同时还可美白润肤。

三七粉和蜂蜜做面膜的功效 消除暗疮

三七粉和蜂蜜做面膜有消除暗疮的作用。

三七粉中含有的三七舒缓活血因子，可以促进血液的循环，增强肌肤供氧量，消除痘痘，阻止暗疮再产生，而蜂蜜有者滋润肌肤，补水的作用，也能加快皮肤新陈代谢，也能阻止暗疮再生。

苹果美容功效 消除暗疮

苹果具有很好的消除皮肤暗疮、雀斑以及黑斑的效果，还能够帮助皮肤恢复细嫩、柔滑、白皙状态。

做法：将苹果果肉放入榨汁机中捣烂成泥，然后根据肤质，干性皮肤加入适量的鲜牛奶，油性皮肤加入适量的蛋清搅拌均匀成面膜敷面20分钟左右即可。

暗疮是什么

暗疮一般是会出现在面部，像粉刺，脓疱，结节等都是属于暗疮的范围之内，有的青少年会采取掠挤压的方式将其去掉，而这种方式的最大的缺点就是会留有疤痕。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

三七粉和蜂蜜能祛斑吗 消除暗疮

三七粉和蜂蜜做面膜有消除暗疮的作用。三七粉中含有的三七舒缓活血因子，可以促进血液的循环，增强肌肤供氧量，消除痘痘，阻止暗疮再产生，而蜂蜜有者滋润肌肤，补水的作用，也能加快皮肤新陈代谢，也能阻止暗疮再生。

怎么消除暗疮

成年人的青春痘也叫成年人暗疮，主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难，去暗疮的方法的办法。

日常清洁

1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2.用手指把遮瑕霜推开。

3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4.扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

吃什么蔬菜排毒效果最好 生姜

生姜中的姜辣素进入人体后，产生一种抗氧化素，有很强的抗击氧自由基的功能，还可以刺激血液循环，促使人体排除毒素，起到加速皮肤修复，除暗疮，痘痘的效果;此外生姜还含有膳食纤维，能预防便秘，清除宿便，防止皮肤因宿便堆积而滋生暗疮，痘痘。所以吃生姜可以起到很好的祛痘排毒，发汗解表功效。

巧用精油去除暗疮

使用精油的方法

精油除薰衣草、茶树精油可以以纯精油方式使用于皮肤以外，其它精油未经稀释一般不要直接使用，不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的，平时使用，浓度还是以35%为宜，使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

精油的美肌功效

面部精油改善皮肤状况

专门用脸部的精油能有效的改善皮肤，它能促进细胞的再生、平衡油脂分泌，改善面疱、粉刺、湿疹、治疗灼伤、晒伤、帮助伤口愈合，并能淡化痘痕痘印，不同配方的精油针对不同肤质，如玫瑰花精华针对油性皮肤，丁香精油针对干性皮肤，熏衣草精油不仅适合多种肤质，还可以舒缓压力。

精油泡澡排毒

用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草能带来好的睡眠，在家中可以经常尝试不同的配方，既能放松身心，还能排除身体内的毒素，护理肌肤，可谓一举多得。

精油紧肤

由海藻精华、死海矿泥、植物精油等物调配而成泥膜，用来敷在身体上，具有紧肤消脂的功效，随着身体上泥膜变干，肌肤会有被收紧的感觉，此时，用冲击力大的水柱冲洗身体上的泥膜，边冲边用小软毛刷刷，这种来自于水柱的冲击力具有刺激细胞和肌肉，增强肌肤弹性，促进全身循环代谢等功效。

使用注意事项

1、精油必须经过稀释。未经稀释的精油一般不能直接使用，因为它所含成分的浓度都很高。若不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，产生适得其反的效果。精油最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香，如果想将其直接涂于肌肤上，就需使用一些基础油来进行稀释。

2、使用前记得进行敏感测试。精油的浓度非常高，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，所以，在使用前一定要做敏感测试。在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，将其涂在手肘弯曲处或是胸口肌肤，在皮肤上停留24小时。若没有红肿、刺激等反应，则表示你能接受此精油。若皮肤出现不适或者是有起红斑的现象，应立即用冷水冲洗干净，以后加倍稀释使用或避免再次使用。

3、使用精油的频率和用量并非越多越好。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，就算经过稀释也不是意味着使用越频繁越好。适度的使用会让精油发挥出很好的功效，而过度使用则会使身体产生不适。

4、不要持续使用一种精油。同一种精油持续使用最多不能超过3周，尽量要避免单方精油天天使用。因为长期使用一种精油可能会导致肌肤产生依赖性，从而降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，长期使用就会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。

爱美之心人皆有之，但是爱美的同时也要注意产品的用量和使用频率。化妆品和护肤品虽然能让我们的肌肤更加白皙光滑、水嫩莹润、光彩照人，但如果不注意其使用雷区，就会对人体不利甚至造成无法挽救的伤害。

怎样用精油美容

香薰泡澡

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下。除了全身浸泡外，在工作或家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。

香薰蒸脸

在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部。为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤，得到滋润。

巧用精油收缩眼袋

普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法，否则还会伤害皮肤)。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

巧用精油去除暗疮

油性暗疮肌肤--杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴，调入10ml葡萄籽油中，取少许涂抹于脸部按摩，可控油消炎。

喝什么茶排毒祛痘 月见草茉莉花茶

材料：月见草6朵，茉莉花10朵，红巧梅4朵。

泡法：将所有花草放入杯中，用沸水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。

功效：此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

用什么去痘印快 胡萝卜祛痘印

胡萝卜也是祛痘、祛痘印、抗皱、淡斑、除暗疮的好工具，用它自制成面膜涂于脸部，使用一段时间后就会有神奇的效果，让你的痘印不在是抹不去的“伤痕”。

暗疮是怎么回事

1.饮食结构不合理。

人体摄入的食物是可以改变皮脂中的脂肪酸的分泌和种类，

所以饮食也决定皮脂的含量和脂肪酸的种类。那么容易刺激皮脂腺使皮肤腺分泌增加的食物有哪些呢?

首先是辛辣刺激的食物比如辣椒都喜欢吃对吧?那这个就很容易刺激的皮脂分泌。还有巧克力咖啡可可。这样一些含有咖啡因的食物，巧克力大家都很喜欢对吧，

但是

它们也是容易刺激皮脂腺的分泌的。还有奶油、奶酪、火腿，酒精类的和烧烤类的，这些都很诱人吧!不过这些都是容易刺激皮脂腺分泌更多的皮脂然后导致痤疮的出现。

2.内脏功能紊乱。

就是吸收消化排泄功能不顺畅，尤其是要正常的排便，

要把这些吃进去东西顺畅排出来，要把废物排出来。

3.精神过度紧张。

比如说学习压力大、工作压力大、生活压力大，那么这样的话会导致的情绪紧张，引起失眠，身体新陈代谢功能降低，最后导致自主神经紧张，

激素分泌不正常，然后容易产生痘痘。

4.荷尔蒙分泌异常。

比如说体内雄性激素过高，皮脂分泌就增多，毛孔就容易被堵塞，

所以一般情况下男性是不是更加容易长痘痘?回答正确，男性痤疮的发生与概率还是非常高的。

那么女性也长痘痘，女性体内也是有雄性激素的?答案是女性在月经期的时候，

黄体激素以及其他的代谢产物也会刺激皮脂分泌，并不是因为雄性激素。

5.生活环境和卫生状况。

比如说现在生活条件好了，夏天有空调，冬天有暖气，

那这样室内外的温差是比较大的，所以造成皮肤的调节能力就变差了，不能够适应环境，也容易导致痘痘的产生。

还有可能有些人不怎么注意个人的卫生。比如说手比较脏，没有洗就拿手摸脸，

就容易引起发炎，有时候，尤其是有时候已经长了痘痘，忍不住想用手去摸一摸再用手去抠一抠，

这样的行为只会导致痤疮越来越严重。还有女孩子喜欢留刘海，

不过刘海搭在额头前面也容易刺激

的额头长出痘痘来。还有一个因素就是夜生活过频，喜欢熬夜，喜欢上网聊天打游戏。这样的话呢，一不留神就会玩到一两点钟或者是更晚的时间睡觉。

因此皮肤修复的黄金时期就过去了，这样也容易导致痘痘的产生。

6.维生素和矿物质缺乏。

比如说维生素a、维生素e、维生素b1，b2，b6缺乏以及缺锌和铜，

这几种维生素和两种矿物质的缺失也容易导致面部发生痤疮。

7.皮肤类型和遗传。

油性皮肤容易产生痤疮，父母如果患痤疮，子女患痤疮的发生率可高达百分之六十!

暗疮怎么调理 暗疮是什么

暗疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，当皮脂腺分泌过多、毛孔被表皮角质细胞堵塞，痤疮杆菌（Propionibacterium acne）就会大量增生并分解皮脂，造成刺激性的游离脂肪酸，而形成暗疮。

虽然暗疮多发生在油脂分泌旺盛的青春期，但这绝非年青人的专利，无论20岁，30岁甚至40岁的人都会有不同程度暗疮的烦恼，因为这与年龄并无直接关系，而是与体质有关。其实只要针对症型饮用食疗，纠正错误的嫩肤习惯，便可改善暗疮。

怎么消除暗疮

暗疮正在困扰着无数人，尤其出现在脸上的影响是最大的，出现暗疮后一定要懂得日常的护理，比如要正确清洁皮肤，合理使用药物等等，下面详细介绍正确的做法。

1.日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2.痤疮治疗的常用方法

(1)局部外用药物维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

(2)口服抗生素首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

(3)口服异维A酸对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

(4)抗雄激素治疗如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

(5)口服糖皮质激素主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

(6)其他对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

3.痤疮的分级治疗

(1)1级一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

(2)2级联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

(3)3级常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

(4)4级口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

4.痤疮的维持治疗

无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。

背部痤疮该如何护理

背部长暗疮的原因与面部长暗疮的原因其实一样，是毛孔被油脂和污垢阻塞而成。

背部油脂分泌不及面部旺盛，但如果背都污垢清除不净，死皮没有被褪去，角质层增厚，暗疮也就很容易形成。

有些可能是夏天流汗多，清洁不彻底所致，有些却是冬天洁肤不彻底，死皮增厚，又涂上过度油腻的润肤霜而造成，所以，归根结底还是在于清洁。

丝瓜络、洁身刷均是最彻底的清洁工具，可有效预防背部暗疮。假如已经变成暗疮，也可待暗疮成熟时以清除暗疮针把它除去，然后消毒，自可痊愈。