养生健康

菠萝一次可以吃一个吗 菠萝一个吃不完怎么保存

菠萝一次可以吃一个吗 菠萝一个吃不完怎么保存

放入冰箱冷藏保鲜可存放1—2天左右。

买了一个普通的大菠萝建议先切三分之一试吃,把剩下的三分之二用保鲜膜包裹好,不削掉外皮放入冰箱冷藏,可存放3天左右;而若是全部削好了的菠萝,吃不完的部分,用沥干多余的水分,然后放入可密封的保鲜袋或保鲜碗中,置于冰箱冷藏室保鲜,借助冰箱的低温环境抑制细菌对菠萝的侵袭,可保鲜1—2天可食。

西瓜和菠萝蜜一起吃有什么功效 怎么吃西瓜和菠萝蜜

1、西瓜和菠萝一起吃一个吃完然后再接着吃另一个,这样的顺序才比较好的。

2、西瓜跟菠萝蜜可以一起吃之外,还可以打成果汁,做成饮料,分为两杯饮用。

吃菠萝沙嘴怎么缓解 菠萝怎么吃不沙嘴

1、盐水浸泡。在吃菠萝之前,要将菠萝在淡盐水中浸泡半小时左右的时间,这样可以降低菠萝中的致敏成分含量以及酸性物质的含量。

2、切小块吃。将菠萝切成小块小块的,可以减少菠萝对嘴唇直接刺激,进而降低吃菠萝沙嘴的机率。

3、高温加热食用。将菠萝直接用水煮熟或者与其他的菜一起炒食,可以破坏分解菠萝中的刺激物,进而预防吃菠萝引起沙嘴。

4、适量食用。适量食用菠萝一般是不会引起沙嘴的,建议一次食用100克,一天以不超过四分之一个菠萝为宜。

菠萝熬水怎么做好吃

糖水菠萝

1、准备一个菠萝、适量白糖或者冰糖。

2、将菠萝洗净、去皮、去刺,切成小块后备用。

3、在锅中加入适量清水,待煮开后,将菠萝放入其中。

4、煮10分钟左右,再将冰糖放入锅中,待其融化后,即可食用。

菠萝杨桃水

1、准备一个菠萝、一个杨桃。

2、将菠萝去皮、去除扎刺的部位,将菠萝须去掉,菠萝切小块。

3、杨桃洗净,放在盐水中浸泡30分钟。

4、将浸泡好的杨桃横着切成星星状,再与菠萝一起放入锅中,熬煮15-20分钟后,水果茶即可制成。

菠萝可以多吃吗 吃一个菠萝算多吗

算多。

菠萝质地比较重,一般一个菠萝的重量在4-5斤左右,个头大的菠萝可能会更重,有的人群一次吃一个菠萝很可能会引起肠胃不适或过敏症状;但是有的体质较好的人群食用一个菠萝后可能并不会出现任何不适。

小香瓜可以生吃吗 小香瓜制成菠萝香瓜饮

1、用料:小香瓜一个,菠萝一个。

2、把菠萝和香瓜全部去皮,香瓜还要去籽,然后切成小块的样子。

3、把切好的水果块放入料理机,加入适量的水,制成果汁后倒入到杯子中,在夏天时还可以加入一些冰块,喝起来口感特别诱人。

菠萝区分糖心和烂 菠萝有点烂了还能吃吗

不能吃。

一般菠萝放置的时间长了,不会马上整个菠萝都腐烂,会逐渐腐烂,但肉眼可见一点烂了的菠萝也是不能吃的,因为菠萝一旦发生腐烂后,其内部都可能会被细菌或霉菌等微生物入侵,导致整个菠萝都带有毒素,食用对身体健康有害,最好不要食用。

吃一个菠萝算多吗 菠萝一次吃多少合适

200-250克。

菠萝作为一种食物,并没有严格的食用量的规定,但是菠萝中含有大量的有机酸成分,会刺激胃酸分泌,食用过多会导致胃酸分泌过多,从而刺激肠胃,引起肠胃不适;另外,菠萝中含有一种特殊的菠萝蛋白酶,适量食用可能并无不适,但是如果食用过多,就可能会产生过敏反应。一般建议菠萝一次吃200-250克即可。

一次吃一个菠萝多吗 吃不完的菠萝怎么保存

1、吃不完的菠萝,如果是已经削皮的,可以放在一个碗或者塑料盒子中,沥干水分,然后用保鲜膜覆盖,避免串味,放在冰箱的冷藏室中,一般能够保存1-2天。

2、而新鲜菠萝只要放在干燥通风的地方就可以了,一般能够放半个月左右。

来月经吃菠萝好吗 来月经怎么吃菠萝好

经期不宜吃冰冷的水果,所以在吃菠萝时可以将菠萝切成片,放在微波炉里稍微加热,或是用开水烫热一下再食用,注意不要过度加热,以免影响口感;此外经期不宜吃太多菠萝,一次吃一两片就好。

菠萝可以放冰箱冷藏吗 菠萝放冰箱能放多久

一般来说吃不完的菠萝放在冰箱,可以保鲜两天左右,超过两天如果发现有酸味或者其他异味儿,请不要食用。完整的菠萝在保存温度适宜情况下,可以储存半个月之久。

将菠萝放入冰箱,应置于7摄氏度以上的蔬果槽中,保存时间最好不要超过两天。菠萝跟苹果一样,切开后极易氧化,建议吃多少切多少,最好一次性吃完。如果实在吃不完又怕变黑浪费,可以切成小块加糖腌制,冲水喝或是当成甜品食用。

如果是没削皮的菠萝一般还是能放好几天,要是削皮的菠萝就跟被磕到的苹果一样很容易变质坏掉。只要果肉跟空气接触就会被氧化掉。

菠萝热量高吗减肥期间能吃吗

不高,减肥期间能适量吃。

热量主要来源于三大营养物质:糖类、蛋白质和脂肪,而每100克菠萝中含蛋白质0.5克,脂肪0.1克,碳水化物10.8克,可知每100克的菠萝所含有的热量为44大卡,如一个菠萝可食用部分大概是500克,其所含有的热量为220大卡,整体热量并不高,一般人一次也不会吃一个菠萝,大概是4分之一个左右,热量为55大卡。

菠萝不仅热量不高,而且还含有膳食纤维,可帮助食物消化、促进脂肪代谢,有助于减肥瘦身,是非常适合减肥期间吃的水果。

1、吃菠萝减肥要注意饭后2小时吃,不要空腹吃,以免刺激肠胃。

2、菠萝一次性不能多吃,否则容易加重肠胃负担,引发肠胃不适,还易损伤口腔黏膜,引发口腔溃疡或舌头痛等现象。

空腹吃菠萝有什么危害 吃不完的菠萝怎么保存

密封好放入冰箱冷藏。

菠萝一个削好切块吃不完的情况下,最好是先沥干多余的汁水,避免其中的糖分加快菠萝果肉的腐坏变质,然后用可密封的保鲜袋或保鲜碗装好,放入冰箱冷藏室低于10度的环境保存起来,可存放1—2天新鲜可食。

相关推荐

菠萝直接了怎么办 菠萝一次多少合适

200-250克。 一般建议菠萝一次200-250克即可,因为菠萝中含有大量的有机酸成分,如果食用过多,有机酸促使大量胃酸分泌,刺激消化壁,从而可能会引起肠胃不适症状。而肠胃功能较弱的人群,如:老人、儿童更要减少食用。

一整个菠萝蜜打开不完怎么存放 菠萝一次可以几颗

5颗左右。 根据中国膳食指南的建议,一人一日摄入水果的量为200-350克,水果品种为2-3种为宜,即可满足身体对水果当中的维生素、膳食纤维等营养物质的需求,同时可以避免多水果导致的肠胃不适、上火、腹泻等健康问题。 因此菠萝5颗左右为宜,大约控制在100克左右是比较合适的。

菠萝蜜打开了发现没熟怎么办呢 菠萝蜜太多不完怎么办

1、这个菠萝蜜一般多少,切多少,然后不完的用保鲜膜包裹,置于冰箱冷藏保存,下次的时候同样多少,切多少,继续这样存放可以保存1周左右。 2、菠萝蜜已经剥出果肉不完的话,要用密封的保鲜袋或保鲜盒装好,然后放在冰箱冷藏室里,可以放2-3天。 3、如果菠萝蜜过多还能将其晒干,或用烤箱等工具烘干,制成果干当做零食保存的好可以放3个月左右。

菠萝切开了能隔夜吗 一天多少菠萝合适

四分之一个菠萝菠萝中含有一种名为“菠萝朊酶”的物质,这种物质具有一定的致敏性,过多食用容易增加身体过敏的机率;而且菠萝中的有机酸性成分丰富,过多食用易刺激牙龈及口腔黏膜,引起口腔的不适,因此,一天食用四分之一个菠萝就可以了,不要太多了,不完的好好保存就可以了。

菠萝多了舌头疼怎么办 菠萝怎么预防舌头疼

菠萝一次1~2片即可,这样不会对口腔造成太大的刺激,不容易出现舌头疼的情况。而且还能够起到很好的补充维生素等营养成分的作用。 菠萝之前最好能蘸盐水半小时,这样不仅能改善菠萝的口感,还可以抑制菠萝酶活性,避免完舌头疼、舌头麻等情况。 菠萝之前可以先稍微加热,加热过程中能够使其中引起舌头疼的菠萝酶发生变质而不能起作用。一般直接用温热的水浸泡菠萝10分钟左右即可。

菠萝和酸奶能一起吗 一天多少菠萝合适

100—200克的菠萝比较合适。 菠萝中含有的菠萝蛋白酶以及多种有机酸成分,如过量食用会刺激口腔和肠胃,引发口腔溃疡,导致胃酸分泌增多,还可能出现食用菠萝过敏症,可有突然出现阵发性剧烈腹绞痛、呕吐、腹泻,皮肤瘙痒、潮红,四肢及口舌发麻,多汗,荨麻疹,结膜出血,呼吸困难等过敏症状。因此日常食用菠萝一定要控制好量,不能过分贪一次100—200克为宜,最多不超过500克。

菠萝能和苹果一起菠萝和苹果怎么最好

1、将菠萝洗净、去皮、去钉,切成小块,放入淡盐水中浸泡半小时左右。 2、待菠萝浸泡好后,冲洗干净,放入碗中。 3、苹果洗净,去皮去核,切成小块,放入菠萝碗中,即可食用。 1、准备四分之一个菠萝,提前半小时用盐水浸泡菠萝。 2、然后将苹果去皮去核,切成小块,放入榨汁机中。 3、随后将泡好的菠萝一并放入榨汁机内,搅拌成汁,加点蜂蜜。 4、拌匀后即可食用。 小贴士:苹果切开后,极易发生氧化反应,使苹果出现变色变酸的情况。

祛斑什么最有效 什锦水果羹——解暑祛斑

原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。 做法: 1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。 2、锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。 药膳功效:解暑消烦,美白去斑。 美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。

菠萝上火吗

菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果。有个成语叫“物极必反”。同样,菠萝一般正常食用不会上火,孕妇也能,适量食用也不会上火,不过一次也不宜太多。 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质。少量有增进食欲的作用,但是过量的对人体是有害的会引起胃肠病。因此,时要适量。另外,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,直接食用会使我们感一种麻刺痛的感觉。食盐能抑制菠萝酶的活力。因此,当我们

猕猴桃榨汁最佳搭配 搭配猕猴桃加菠萝

猕猴桃跟菠萝一起榨汁也特别好喝,在做的时候需要准备两个猕猴桃和半个菠萝,要把这两种水果的果皮全部去掉,并把它们切成块状,直接放在果汁机中加入适量凉白开一起榨成果汁,最后加适量蜂蜜调味,这样做出的猕猴桃果汁中含有大量活性酶和果酸它们能增加食欲也能提高人类肠胃消化功能。