新鲜菠萝怎么吃最好 做罐头
新鲜菠萝怎么吃最好 做罐头
菠萝这种水果用来制作罐头也特别好吃,制作时需要准备1到2个菠萝,然后准备两三个干净的玻璃瓶子,把菠萝去掉,外皮以后,果肉切成块状,然后用盐水浸泡十分钟,取出以后加适量冰糖腌制2到3个小时,然后再入锅煮制,煮开以后用小火慢慢煮,煮到菠萝果肉全部熟透关火降温,取出以后装入玻璃瓶密封,存入冰箱几个小时以后取出食用酸爽可口,口感特别好。
孕妇可以吃菠萝干吗
菠萝的超高营养分别表现在它本身所富含的营养价值,由此延伸出来的药用价值和食用价值。菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果。其果实除鲜食外,多用以制罐头,因其能保持原来风味而受到广泛喜爱。
除了被制成菠萝罐头,菠萝还会被加工制作成为各种休闲零食,其中最受喜爱的当属菠萝干。加工过后的菠萝干香味不减,美味增加,但加工过程中所流失的维生素等没法得到补充,因此如果细究营养价值的话,菠萝干自然没法和新鲜菠萝相比,因此孕妇的话还是建议吃新鲜菠萝相对保险些哦。
PS:无论是孕妇还是普通人对菠萝都不要过量食用,吃菠萝时,应先把果皮削去,挖尽果丁,让后切开在盐水中浸洗,使其中的有机酸分解在盐水中,减少中毒发生,所以孕妇喝初食者建议适量吃,无论是新鲜菠萝还是加工过后的菠萝干,以免引起过敏不适现象。
菠萝和凤梨有区别吗
作者:知乎用户
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来源:知乎
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从生物学上说
实际上,我们吃菠萝,吃的是它的花序轴,从功能和结构上说,就像我们平常吃的油菜心。关于这个花序轴的不同细节,有人把菠萝和凤梨分开。其实,我们在市面上能看到绿色和黄色、叶边缘有齿和没齿的两类凤梨,它们在水果市场上的商品名和形态虽然略有不同,但都属于同一物种,也就是Ananas comosus这个物种,至多只能算是不同的“品种”而已。至于叶子有齿没齿的,应该是品种的区别,类似红富士和黄元帅的区别。
如果从菠萝的个体上,可以找出一系列不同,它们的叶子从有明显的锯齿,到锯齿不太明显,到几乎没有锯齿或完全没有锯齿,所以所谓“菠萝”和“凤梨”不能算是两个不同物种。
而是否所谓菠萝需要泡盐水,凤梨不需要?其实它们多含有菠萝酶和一些苷类,只不过含量多少各异,建议都泡盐水,泡盐水是为了去掉菠萝酶,使之不易发生过敏和消滞。
从植物分类学上说
从前有一种水果,它是凤梨科,凤梨属,多年生常绿草本。它的学名叫Ananas comosus,最早的原产地巴西的印第安人称其为Nanas,意思是“香”,其学名的前一词Ananas由此衍生。
许多人都喜欢吃Ananas comosus,
为了让它更好吃,农学研究者和果农培育出了许多特征不同的品种,有的更甜,有的不用挑刺,有的适合做罐头……非常自豪地命名为AA,BB,CC……
不同的果农根据利润选择了不同品种,这些品种到了市场上,大家分不清楚。
有些人认为,AA叫凤梨,BB叫菠萝,CC和BB看起来差不多,也叫菠萝;
做罐头可以用塑料瓶吗
不建议用塑料瓶装。
因为罐头在做好之后的温度一般都是比较高的,而且还需要趁热装瓶,而塑料瓶的稳定性并不是很好,不是很耐高温,并且在长期使用的过程中还会析出一定的毒性物质,所以一般是不建议用塑料瓶来做罐头的。
建议可以选择稳定性比较好的玻璃、陶瓷等容器来做罐头,如果是透明的话,那么建议最好在外面包一层不透光的包装纸,以减少光线对食物质量的影响。
菠萝吃了上不上火呢
菠萝是一种常见的水果,而且由于味道酸甜可口,备受人们的喜爱,然而也有人问了,菠萝吃了上不上火呢?其实菠萝吃多了确实是会存在上火现象的,因此还是需要适当食用的,也要掌握正确的食用方法,否则很容易导致一些健康隐患,或是身体不适的现象发生,这样就不好了。
中医认为其性味归经:甘、微涩,平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食,又可做成罐头、果汁,还可以做成菜肴等。吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内,如果菠萝个儿比较大,应控制在1/6以内,而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。眼、鼻上火的,可用淡盐水冲洗。
菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。
注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃。便可以杀灭蛋白酶,避免口腔刺痛的现象。菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害。因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。
有些人吃了菠萝后,可能会发生过敏反应,在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病。出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻。因此在食用之前需要先放在盐水里泡上一会。
上文中对菠萝吃了上不上火呢给出了明确的介绍,希望大家都能认真的对待。正确的食用菠萝不仅能够避免各种困扰的出现,还能吸收到很多的营养,对人体健康的好处还是很多的,而且还可以将菠萝榨汁,制作成各种甜点美味等,都是很不错的。
新鲜菠萝怎么吃最好
把菠萝皮削掉,特别注意将嵌入果肉中的“钉”剜出干净,切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再洗去咸味,就可以达到消除过敏性物质的目的,还会使菠萝味道变得更加甜美。另外,生吃菠萝不宜空腹吃,因为菠萝里的蛋白酶可以伤害胃壁。而饭后半小时再吃菠萝,可以帮助消化。
去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃,也可做成各种各样的菠萝美食。菠萝蛋白酶在45~50℃就开始变性,到100℃时,90%以上被破坏;苷类也同时可被破坏消除;羟色胺则溶于水中。
菠萝的最佳吃法
营养成分:
菠萝营养全面丰富,包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等。维生素B1能促进新陈代谢;丰富的膳食纤维,让胃肠道蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶,能开胃解油腻,帮助消化。
菠萝吃法
我们常见的菠萝一般有两种吃法:1是生吃,2是熟吃。
生吃一般需要我们处理外皮后在淡盐水中泡一下,因为菠萝含有菠萝蛋白酶,在口腔中会产生涩味,实际上是人们对菠萝酶的过敏反应,而把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,可以达到脱敏的作用。同样加热熟吃也可以破坏这种酶,是得菠萝更加美味,例如菠萝咕咾肉就是很好的菜品。
菠萝的选购
菠萝主要通过以下3方面去挑选
◆一看
看菠萝的叶子颜色。表面鳞叶呈橙黄色的,一般为九分熟,适合当天吃。而呈亮黄色、两端微带青绿光泽的,多为八分熟,买回去放两天再吃比较合适。
◆二摸
通过轻轻按压菠萝的鳞叶,如果一压就出汁,则为熟烂了;如果按下去,稍微有点软,但是有一定的弹性,这种的一般就是可以食用的熟菠萝;如果按下去硬硬的,那么,就是未熟的。
◆三闻
熟得刚刚好的菠萝会有一股淡淡的清香,但如果这个菠萝你还没打开就闻见了它浓重的香味,那就最好不要买了,基本上就是熟过了。
新鲜菠萝怎么吃最好 菠萝什么时候吃最好
菠萝在春夏交替的时候吃最好,因为这个季节盛产菠萝,菠萝的味道是最好的,可以让味觉体验到很好的感受,在一天中,最好在饭后吃菠萝,因为晚饭后吃菠萝对肠胃起不到伤害性作用,而且还能起到消化食物的功能,起到减肥的效果。
鸡蛋不能和什么一起吃 菠萝怎么吃好
菠萝煮粥吃最好,平时用菠萝煮粥时可以准备新鲜的菠萝果肉200克,大米一百克,把菠萝果肉用清水洗净以后切成丁状,再把大米淘洗干净以后,入锅加清水,煮至煮到大米破花以后,把准备好的菠萝果肉丁放入锅中一起煮,再熬20分钟左右,加入少量枸杞进行装饰,清爽可口的菠萝粥也就煮好了。
用菠萝做甜品特别好吃,平时可以把它制成菠萝派,制作时可以准备半个菠萝和适量的饺子皮,然后把菠萝的果肉取出以后切成小块,用蜂蜜调匀。再把鸡蛋调成蛋液,把菠萝块放在饺子皮中包好,然后用蛋液粘口。最后再把蛋液刷在饺子皮儿外面粘上芝麻入烤箱烤15分钟,自制的香酥菠萝派也就做好了。
菠萝这种水果用来制作罐头也特别好吃,制作时需要准备1到2个菠萝,然后准备两三个干净的玻璃瓶子,把菠萝去掉,外皮以后,果肉切成块状,然后用盐水浸泡十分钟,取出以后加适量冰糖腌制2到3个小时,然后再入锅煮制,煮开以后用小火慢慢煮,煮到菠萝果肉全部熟透关火降温,取出以后装入玻璃瓶密封,存入冰箱几个小时以后取出食用酸爽可口,口感特别好。